瀑布，想到当年杨家先祖杨过就曾经在瀑布下修炼独孤剑诀来着，虽然现在自己还不能领悟独孤剑诀的精髓，但是用这瀑布的力量来修炼易筋锻骨篇还是可以的。
于是杨风便每天跑到瀑布下去承受着流水落下来的力量，一开始的时候杨风根本连靠近都不能靠近，经过不懈的努力终于站到瀑布下的时候却连一秒都没站够就被冲了回去，不过这些都不会让杨风放弃，他都是咬牙坚持着，慢慢的，杨风能够在瀑布下站够一分钟，两分钟，到最后一直可以坚持半个小时，这都是杨风凭着自己坚强的心智一点一点的迈向成功的。
在这样的锻炼下，杨风的身体素质又渐渐的改变了一些，使得他在修炼九阴真经和九阳神功的时候内力提高的又快了一点，九阴真经和九阳神功的内力都各自提高了一些，原来只有头发丝一样的真气，到现在已经能有一根毛线那么粗了。
而杨风修炼的螺旋九影也已经初具成效，身法和步法已经十分的熟悉，再也不会出现摔跤的情况了，而且速度也越来越快，虽然说要想分出九个影子来还相差很远，但是也算是到了来去如风的境界了。
九阴白骨爪也是有很大的进步，那面峭壁现在的情况已经更糟了，原来是是被杨风一拳一拳打出很多的坑，现在上面却是布满了一个个手指那么大的窟窿，几乎整面峭壁都已经没有了多余的地方了，这样的成绩已经可以看出杨风的九阴白骨爪差不多小成了。
杨风虽然在杨家的时候不能够修炼武功，但是对于一些武林上的事情还是有点了解的，现在的江湖在境界上的划分分为三流高手，二流高手，一流高手，后天顶峰，先天一级，先天二级，先天三级这样几个境界，而杨风知道自己的实力现在应该是一个一流高手了！
虽然达到这样的成绩已经让杨风感到非常的高兴了，但是杨风却深深的知道自己这点力量对于普通人来说已经是不可思议的了，但是对于杨家人来说却根本算不了什么，他现在这样的水平也就是和当初追杀自己的易叔两人差不多，只够资格做杨家的家仆，想要对付杨家还需要更强大的力量才行。
不过杨风现在已经准备要离开这个小山谷了，因为又到深秋了，而接下来就又是冬天了，那么杨风又将面临着饿死在这里的境地了，因为水潭里的鱼已经被杨风抓光了，如果杨风再不走的话，那么到了冬天杨风就只能喝西北风了！