太极前辈创拳的时候，借了小说的威风，自然要把最刚猛的劲命名为‘捶’。”
“当年八卦名家程庭华说，八卦掌练时如推山，打人如抡鞭。形意大师尚云祥说，练的用劲不用力，打的时候用力少用劲，都是说打法和练法的区别。我这几天教你的撩阴掌，猴偷桃，都是打法，是格斗的技巧，不能用来长体力，增力量的。”
“什么是用力，什么是劲。”王超问。
“力是惯性，骤然间的爆发。”唐紫尘又做了一个手势，把手臂凭空甩得啪啪响，“用力的时候要快，猛，疾。”
“劲是肌肉绷紧，慢慢的移动。”说着，唐紫尘又比划了一下，好像推磨，挤海绵里的水一样。“用劲的时候要慢，沉，稳。”
“快，猛，疾……慢，沉，稳……”王超细细的领会这六个字，体会出力和劲的区别。
唐紫尘比划完之后，坐下：“来吧，你把猴摘桃练习三天，练熟了，我正式教你新的东西。”
王超点点头，又暗暗练了三天，晚上躲到没有的人的地方，把“撩阴掌”“猴偷桃”反复练习。
尤其是“猴偷桃”，这一招蹲身时候的难度很大，腿部的肌肉拉得很痛。
不过王超站了半个月的马步，腰腿的肌肉和脚掌脚趾的力量和灵活性都大增。练猴偷桃这个姿势的时候，蹲身蹲上了几千次，终于熟练到了极点，
三天之后，王超又在公园里见到了唐紫尘。
p：程廷华是清末八卦门最为杰出的高手，只是在八国联军入侵北京的时候，杀敌杀得多，最终被几队洋枪兵一起开火，扫死在房顶上。那个时候的程老先生，已经有50多岁了。
每当我读到这一段历史的时候，都忍不住心中发酸。程老先生是八卦门中的大英雄，他的拳术，是真正的国术。
尚云祥老先生是形意门中的宗师，和程老先生曾经相互研究，八卦，形意门的拳术就此隐隐合二为一，后来叫成了八卦形意门的名头。八卦形意门中出名的高手有张占魁，以及他徒弟韩幕侠。
周总理在少年的时候，曾经在韩幕侠门下学过八卦掌。
有兴趣的读者可以看一下这方面的资料。