Coast

何全锋🎅

习惯的书读了几本，内容大致想通，所以40分钟就读完了，本剧对我最大的亮点在于最后的习惯跟进表，可以让我在习惯的改变上好好监督自己。 又让我一次认识到了锻炼以及做事要有节制的重要性，睡觉了！

绿色宁波

我的泪都给沐修辞了，楚非衍明明跟他都是一种人，只不过苏姚爱上楚非衍，偏爱楚非衍。男二永远不会是男一

蓝龍

诧异卡梅隆作为一名演员能写如此专业的文章，许多道理及建议与专业健康概念相符，她的理念及建议值得我们学习并付诸行动。

王小敏

爱情，大抵如此，一辈子很长，却也只够爱一人，为一人情伤，为一人烦恼。傅希境自十六岁遇见季南风，便注定此生定会纠缠不休，所幸，兜兜转转，此生终点还是你。而谢飞飞，也是一个令人心疼的执着姑娘，把自己的心给了一个几近陌路的人，是爱情成就了她，同时，也毁灭了她，可是，到最后，只有一句，从未拥有，又何谈失去呢…………

xiangpeng

流水账一般的生活，导演很文艺的说，悄悄的记下了几句台词。

chrissy丹丹

香港警匪和扫毒的编剧一代不如一代，硬伤太多，感觉有点歧视观众的智商。栽赃嫁祸的手段很菜，内鬼大白天跟警察交易信息，还上警察的车，怕自己死的慢吗？这部剧的编剧感觉就是打工仔，写的上司都没有什么脑子，都不知道怎么爬到这个位置的。

大平头。

写得非常好的一本剧！一个才气纵横、热率性耿直、爱心为民的东坡先生呼之欲出，熟悉的眉州东坡、苏堤春晓、胸有成竹、东坡肉都那变得更亲切了。

齊冬咚

2020年4月7日星期二 ★Coast★ 阳光明媚 Coast下的人揭去帕子 迷雾中的人找到方向 黑暗中的人遇见光明 今天早晨我外出散步，看见外面田野里面确实弥漫着很大的雾气！但七点多的时候，太阳出现，雾气就慢慢的消散了，它只留在了我用手机拍的照片里面！ 我早晨就在想，如果今天是阴天，如果太阳一直不出现，是不是迷雾就不会消失呢？我每天早晨都出去呼吸一下新鲜空气，闻闻花香，听听鸟鸣，看看麦地！ 所以我不喜欢下雨的天气，那样就不能出门了！我也不喜欢大雾的天气，因为很多美好就被笼罩了！我最喜欢火红的太阳出现的日子！ 好像我每天都约好要和太阳见面一样，太阳出现，一切都温暖了！一切都光明了！一切都美好了！ 我喜欢活在太阳底下的感觉，所以我不喜欢大白天睡觉，那是对时间的辜负，那是对阳光的辜负！那是对生命的辜负！ 我喜欢敞开在阳光底下,活得光明，活得美好，活得问心无愧！ 今天读生命树婚恋公众号里面更新的文章，刚好它提到Milan Olejnik的「Coast」改编的电影，我便把这部剧拿来看了一下，这部剧，在课堂上老师让我们看过！尤其2020年，所有与瘟疫有关的剧集都被各大媒体重新翻了出来，马尔克斯的【霍乱时期的爱情】也好，Milan Olejnik的【Coast】也好，加缪的【鼠疫】也好，这些被遗忘在爱情角落的剧集，又成为了热门剧集！ 看剧真的需要缘分，因为我们真的不知道在什么时候，什么环境下，就会去看什么样的书了！ 我把今天遇见的大雾与今天所读的Coast联系了一下！它们有共同点，都让你的眼睛看不清楚真相！它们都有掩盖事物的功能！ 我可以在太阳底下看清任何事物！就像C.S路易斯说过的一句很有意义的比喻: 我相信耶稣基督,就像我相信太阳。 并不是因为我可以看见他， 而是因为借由它，我可以看清一切。 ——C.S.路易斯 仔细想想，我们确实借着太阳看清了一切！但在迷雾森林里面，我们真的找不到也看不清方向！就像村上春树的【挪威的森林】 传说中的挪威森林是一片大得会让人迷路的森林，是那种人能进得去却走不出来的原始森林。也许我们每个人心中都有属于自己的一片森林，但却是我们从来未曾到过的地方。迷失的人迷失了，相逢的人还会相逢吧！ 每个人都有属于自己的一片森林，也许我们 从来不曾去过，但它一直在那里，总会在那里。迷失的人迷失了，相逢的人会再相逢。——村上春树【挪威的森林】 揭开Coast 看见真相 对于Coast的故事结局，可以说在意料之中，又在意料之外！ 凯蒂的自我救赎成功了，还是失败了呢？ 为什么最后的最后她的灵魂苏醒了，但肉体却软弱了呢？ 这本剧集的开篇情节凯蒂出轨就不是光明的！一直害怕被丈夫知道！剧集的最后，凯蒂认识到了他丈夫的美好，想要继续他们的美好爱情的时候，但童话真的都是骗人的，白雪公主与王子从此幸福的生活下去的情节在莎士比亚的四大喜剧里面或许我们可以窥见，但在真正深刻的作品里面，这样的美好却很难窥见！凯蒂的丈夫感染瘟疫死了，但Milan Olejnik还是给读者的我们留下了点希望，那就是他们还有孩子！ Coast揭开了，真相大白了，谁被救赎了？ 在圣经里面有一处细节，是耶稣被钉死十字架的时候，幔子裂开了，这个有特别的含义！ 耶稣大声喊叫，气就断了。 With a loud cry, Jesus breathed his last. 殿里的幔子从上到下裂为两半。 The curtain of the temple was torn in two from top to bottom. 对面站着的百夫长看见耶稣这样喊叫断气（有古卷没有“喊叫”二字），就说：“这人真是 神的儿子！” And when the centurion, w

懵♪ 🐳

受困于拖延很多年，看了此剧明白原来自己对时间的感知和现实时间不一样 。没有提前预测做事所用的时间。 怎样改变︖ ✪学会如何判断时间 如果下个星期选定了一个可操作目标。 提前做计划，就有机会以相对冷静的头脑处理事情，而不是在最后期限到来的时候惊慌失措。 ✪利用非计划日程表 ①提前了解有多少时间安排给必须做的事。 ②剩下多少时间可用于实现目标心中有数。 ③每周结束的时候做一个回顾，看看你的时间实际上都用在了哪些地方，有利于你进行自我监测。 工作半个小时，就在日程表上涂掉相应的半格。工作1个小时，就涂掉整个格子。那些被涂掉的空格可以看成对你的有效行为的一种奖赏。 提升定时的能力(你对所需时间的预测与实际使用的时间进行对比） 设定时间限制。把每天要做的事情列出来，每件事所需时间设定一个限制，提高效率。 分派任务(节省时间，把时间用在学习上) 找出最佳时间 每个人都有自然的生物钟，想一想一天当中什么时候你的脑力最旺盛，什么时候体力最充沛，什么时候最适合社交，还有什么时候精神最差。 已经在实践提前预测和评估时间，观察每个时间段自己的精力，重要紧急第一，重要不紧急第二(比如学习)，有些事情可以不用亲力亲为，就交给别人做。