Daringly Distressed Damsels

淡茶

想去海边… 不知道为什么脑海里都是老人与海，溺水小刀的画面 真的好纯洁的情感啊 HE真是再好不过啦！

杨云

场面虽小，但是做的还是很精美的。风格类似13路末班车的前半篇，宝宝的戏份越来越少了，希望还能再回归回归吧。

姜蕻

一直爱看丹布朗的书，每本剧的立题点都很值得深思，这本也不例外，除去哲学宗教涉及的精神信仰，谁能说科学不是信仰的一种。当计算机发展到温斯特这个程度，想想都觉得很可怕。书的结局有些快，略感仓促了。

俯仰

习惯了每天看几十页关于他的运筹帷幄和力挽狂澜，但从他死亡的那一刻开始，我便加快了观看的速度，或许是想尽快读完此剧，亦或是期待万历如何在亲政的时候施展才华。其实真正的原因是，他死了，后面的故事都已经不那么重要了。 他的一生终究画上了一个圆满的句号，我相信，如果让他重新选择一次，依旧会无怨无悔、笃行不怠、以身殉国。虽然结局有些悲凉，但毕竟人无完人，每个人都有自己的弱点和不足，他和万历也不除外，而他的人生无疑是精彩的，无数次权衡利弊后几乎都做出了最优的决定，呕心沥血、不知疲倦，把自己的能量发挥到了极致，死而无憾！往后…公道自在人心！

格格与淘淘

一千个读者，眼中必然有一千个汉姆雷特。 我自私认为：此文应是我目前看过过网络影视第一！ 1、说人。编剧和我同年同月出生，同时代的痛感和感受，90年代的孩子都很孤独，对信息的汲取基本就是老三样：水浒、西游、三国，同是天蝎的敏感，我最爱三国，君臣正义、兄弟忠勇，满纸都是虽千万人我往矣的英雄情怀。估摸着编剧也是这样，烽火写战争场面无疑是网络影视里最合理也是最英雄化的。军马调动、粮草保障、精锐骑兵冲杀、攻城战，场面感真是血腥，所谓的正义与邪恶界限不是那么明显，客观近乎冷血的写法正是影视写作最需要的，执笔者能做到“冷眼旁观”，老实说在网络影视的世界里我还没有碰到过，网络影视的通病就是：满足宅男的一切幻想———-最幸运的得到武器、功夫、江山、美人，厮杀一番天下无敌后再隐居荒野，一种明中后期才子佳人快餐影视的固定套路。后来稍微隐晦点就是武林大阀弃儿隐忍奋发图强，三年赶超德日五年并肩英美的又一套路。本文基本脱离了既定套路。合情合理的叙事，再加上天蝎座的敏感文字，乖乖不得了，骗人一大干等的眼泪。一出现茕茕孑立一人一剑拦于城门之外，必死之心面对着万人万骑，光想象场面就有点热泪盈眶的小激动。烽火的风格不同于其他网文编剧行文，文字有很大的咀嚼性，优于普通网文的内涵性，评论是否影视大家，有一个标准：把自己的思想埋入行文中，一首小诗？一段儒道佛的对话？一点人生感悟？都值得你停下脚步，想一想这人世间的真和情。 2、说文。 胜在行文，我一直诟病之前看的一本被搬上银幕的剧集，行文本想秀秀春秋笔法，多点叙事而后小溪汇江海，结果画虎类犬。本文胜在春秋笔法已初见倪端，草蛇灰线伏脉千里，多点叙事一点都不突兀，所有的坑都能迅速而自然的被填满，可以说，行文之前必有思量。故事的大框架和小细节都走的不错。 胜在节奏，行文优秀之人，可以在一段之间，展开五十年画卷而不会让人觉得怪怪的，平铺直叙突然来点跨越几十年的回首展望，真的前者读者的鼻子走，让你不得分心片刻。轻重缓急、有激流勇进也有戛然而止。我很欣赏一个战场场面写完前面紧张兮兮的备战、大张大阖的过程，却是一笔带过的结尾，很舒服，通过旁观人的不经意的轻松话语，撬动整个激烈惨淡的结尾，让人遐想无限。 胜在文笔，儒墨道佛纷纷登场，无论儒家教义、佛字箴言、道心问天，无一不是考量文字功底和内涵，恰如其分的诗词，符合当时当景的韵文。穿插真实与架空的历史人物、历史事件，放佛再告诉读者，这个事情真真假假假假真真，任君评判。符合家庭伦理父子、夫妻的语言、行为在文字表达中也憨态可掬十分有趣。 当然偶尔也有不足，不过我就自私一回，藏住。 此文甚好！

Kely新

本剧的主题是如何让我们的大脑经常性地处于平静、自信和满足的状态 我们的大脑对外在的挑战有三种应对方式，第一个叫作let be，顺应；第二个叫let go，放手；第三个叫let in，接受。 这部剧的核心是告诉我们怎么样学会let in（接受），然后能够让我们的大脑回路产生不一样的感觉，重新创建神经回路 “体验依赖型神经可塑性”，意思就是神经的可塑是来自体验，体验得多了，可塑性自然就强了，“实际上你所关注的东西便是你大脑的塑造者，有些事情很自然地就能吸引你的注意力，比如工作中遇到的难题，身体上的疼痛，或某项十分令人焦虑之事。总体来说，你对思维驻留之处的选择有着相当大的影响力，这意味着你可以随意延长，甚至创造体验来更好地塑造你的大脑。” 我们的大脑有一个特征，叫作“坏比好强大”，但是这样带来的后果就是我们的杏仁体会产生雪球反应。如果你放任你头脑当中的杏仁核来掌控你的人生，你就会发现，你对外界的东西过于敏感，压力变得过于巨大，容易控制不住情绪，易怒；你的大脑内会分泌很多的皮质醇——皮质醇就是压力激素，皮质醇会流到海马体里，杀死海马体的细胞（海马体是负责我们学习、记忆的部分），从而导致记忆力下降，然后有很多东西学不会，也不愿意接受新生事物 改变杏仁体的方法就是我们需要延长多巴胺对杏仁体的输入时长。就是有意识地多体验感觉良好的场景/时光，放松沉浸，而不是不敢不配不行，小心翼翼，浅尝辄止！ 隐性记忆会带来消极偏差。就是“一朝被蛇咬，十年怕井绳”，形成了身体记忆。 人的头脑有三个操作系统，来满足三种需求。第一种需求叫作安全感的需求：不会被杀，不会饿死，是由爬行脑负责的。第二种需求叫作满足感，如果你满足了你的哺乳动物脑，就会有满足感，就是舒服、惬意。然后第三个叫作关联感，关联感就受灵长类动物脑影响，你不能够孤独，你不能够被排斥，你不能够被其他人排挤。所以你发现冷暴力有时候很伤人，因为它伤害了你的灵长动物脑，你最敏感的那一部分。 这三个需求分别对应的我们的感受就是：避免伤害、寻求回报和亲附他人。这部剧就是围绕这三件事展开的。我们这一生当中所追求的方向，就是我们希望能够避免伤害、得到安全；我们寻求回报，提升满足感；最后我们希望能亲附他人，感到自信和平静。这就是这部剧的主题，叫满足、自信和平静的大脑是怎么塑造出来的。 一段书里的原文：“大脑的每个操作系统本质上都有两个设置：顺应和反应。当你感到安全时，避免伤害系统就进入了顺应模式，从而给你带来放松、宁静、平和的感觉。当你感到心满意足时，寻求回报系统会进入顺应模式，给你带来感恩、愉悦、成就感和满足。当你感到某种感情的联结时，亲附他人系统会变成顺应模式，启动诸如归属感、亲密感、同情、和善、价值感和爱等感觉。为方便起见，我们将顺应模式称为大脑的绿色设置，在顺应模式下，你所遇到的挑战不会变成压力源，你会遇到各种情况，甚至遭遇各种困难艰辛，但是你的大脑中存在着某种减震器，能使你免受冲击，你不会被恐惧、沮丧和烦躁等感觉牵着鼻子走，而是可以从容应对各种威胁、损失和拒绝。” 在这种美好感觉中的时候，我们体内会分泌类鸦片内啡肽，“类鸦片内啡肽和大脑在亮绿灯时释放的一氧化氮能够消灭细菌、缓解疼痛、减轻炎症。有益健康的反应模式能够增进人体健康”。这个是医学上的研究。如果你的体内有一个地方长期处于炎症的状况，那就会有患上癌症的风险 内化积极体验的四部曲，编剧把它总结为HEAL（痊愈）。H-E-A-L分别是四个词语开头的字母。第一个是拥有，Have；第二个是丰富，Enrich；第三个叫吸收，Absorb；第四个叫联系，Link。 首先你要拥有一

年年有风

还有的人，志在远方，匠心未变

新时代✨小杨

这部剧确实有点意思，改变我对身体的认知了，我个人体质是易胖体质、很容易吸收。我从初中就开始有点暴饮暴食，体重增加到了65kg、直接造成了肠胃炎、在大学四年一直尝试着减肥，每天早上晨跑，在宿舍做运动、但结果都没瘦，因为我管不住嘴、我吃下去的还抵不过我消耗掉的，于是我带着一身肥肉到大四，直到我备考时我肠胃炎再一次犯了、去看医生，医生说我必须要开始注意饮食、调整肠胃吸收功能、不然很可能发展更严重。我当时就被吓到了，于是我戒掉了甜食、烧烤、油炸食品，我每天早上5点运动一个小时、保持充沛的精力去学习，晚餐之后我必须要散步，因为我肠胃蠕动太慢，我必须要让它快速消化适应、我每天摄入大量的蛋白质和蔬菜、调节了肠胃消化功能，我每顿饭菜精准控制。这样的生活方式坚持6个月之后我直接到60kg、我继续加大运动量、一天练很多组运动、周末爬山，只要能站着就不坐着、经过3个月体重到56kg、直到今年10月份体重保持50kg-56kg（身高165）这部剧再一次唤醒了我、如果不能从最根本上节制饮食、光靠运动根本不能瘦身，反而会越来越胖。我的目标不是减肥、而是要形成一种健康的生活方式、要管控自己，有节制的享受到我真正喜欢的食物，而不是大口大口吃一堆、不断满足口欲，我发现我经常围着食物打圈吗？一吃到特别喜欢的东西就停不下来吃个撑到吐？吃不喜欢的东西就宁愿自己饿着？这种暴饮暴食才真正对我肠胃受损、总之这些理论是不是垃圾、不做评论，因为我自身没实验过、但我确实想重新掌握大脑对食物的感觉、我不想一整天脑子里就想着吃东西，偶尔断食可以锻炼“节制饮食”、它可以让我分散注意力到别的事情上，比如学习追剧运动看电影这些。想要养成良好的习惯，专注于工作和学习、而不用思考吃什么的问题、精力变好、思维合理、深思熟虑。 看完这部剧、我已经开始行动了、2022年1月13日是我断食第一天、我并没有感到不适，最明显的是喝水量增加了两倍、晚上入睡也没有困难、我从未看到自己意志力如此坚定、面对桌上的饼干、烤红薯、奶茶，冰糖葫芦、水果时我居然没感觉，因为我内心始终坚信：“我的身体我做主、我想让你吃你就可以吃、这是我自愿选择的健康方式，没有人强迫监督你、不准找借口、忍忍就过去了。”今早5点30醒来精力旺盛，我练了一组瑜伽、喝了杯开水，吃了点鸡肉、感觉肠胃非常舒服、因为我享受到口福了、它也填充着我喜欢的食物、很满足。

刘明书Tyler

作为基金入门的剧集非常好呀，对于新手来讲是稳妥的，可尝试的选择，文中介绍的各种基金的类型，优缺点，也是新手开始了解基金的一个渠道，一边读这部剧，一边学着买基金，理论实践相结合。 读完了这部剧，其实发现我没有真正的应用，4月买了一些基金，可以说是追涨赚了现在跟着定投榜的节奏，已经是高位定投了，心里也是不安定，凭空多来的钱感觉就不是我的，在此告诫自己一下，及时止盈，不要贪心！过了30天的就慢慢取出来投低估！

.蔚.

若不逆天，怎能改命！ Solé Michaux的好多本剧我都看过了，目前为止我最喜欢的就是这本《Daringly Distressed Damsels》了。 Solé Michaux的书总是国家大义多于儿女情义，我记得观看的第一本Solé Michaux的书是《Daringly Distressed Damsels》，那时就很喜欢Solé Michaux的文笔了。那部剧里男主女主从开头到结束好像就只有一个吻，都是事业心没有恋爱脑，我喜欢这种风格。 《Daringly Distressed Damsels》里人物形象刻画的太好了，小人物也有鲜明的性格。 窦县的县令在时隔几百章之后又重新上场，虽然只是寥寥数语，也让我对Solé Michaux佩服不已，文风缜密。 类似这样的人物还有很多，中厚、中里、操碎了老母亲心的元吉、一心为明楼打伞的包包、还有“恶毒婆婆”王力、明楼收养的“十三太保”、游侠儿向⭕️⭕️（哈哈哈哈 我好纠结，向圈圈到底是和明华组cp呢，还是敏敏儿呢？害！还是全要了吧！） 说到敏敏儿，这个全书唯一让我泪目的角色。 那么爱美的敏敏儿啊，平时精致到身上的一根头发丝儿都是美的，上一世为了击杀项云，把自己最重视的面庞烧的面目全非，这一世从明楼嘴里听到大嘟嘟遇害的真相，发了疯似的取了项云的项上人头。我最好的敏敏儿啊～ 还有木和尚，这个开头我不以为意，中场我磨牙相向，结局身死化树的人物。这也是明楼重生所必经的一场劫难吧，同时这也是我觉得这部剧文笔思路好的一点，重生逆天改命哪里有那么容易，总要付出一些代价。 写着写着突然脑海中又闪过很多人物，为自己搏出一条路的明华、对昭王忠心耿耿的未了、虽然出场很短但是心里装着百姓的昭王，写情书💌专业户的姜亮，一心为公的刘范、还有“自我感觉良好”的韩旭……哈哈哈这些人我真的都好喜欢，也都好舍不得。越到后面我的追剧速度越慢，因为心里舍不下这么多人，因为不想轻易地和这个故事说再见。看完了书，心里怅然若失的感觉总是让我心头发涩。 最后的篇幅留给我们的男主武鸦儿，这个名字刚刚出场的时候我真的接受无能。男主为什么叫这个名字，也太软了吧。随着剧情的深入，篇幅的展开，我反而习惯了，觉得这个名字取的真好，如果叫什么的名字我反而想象不出来。 武鸦儿和明楼的相互千里奔袭救对方，真的让我看得心潮澎湃，从来都是势均力敌的爱情啊💑 最后乌鸦向明楼告白的那段话，是我对这对cp最感动的点。 是那种晚上睡觉会想你有没有睡， 早上醒来会想你有没有醒来， 吃饭的时候会想你在吃什么， 看到冬天的雪 春天的雨 夏天盛开的花会想要分享给你， 听到别人说到你 就会想听， 别人不说到你 总想跟别人说你 只要想到你就想笑 想到世界上有你这个人就开心 总之很想见到你的那种喜欢😘 我真的太爱Solé Michaux的文了，期待Solé Michaux的下一部作品，《Daringly Distressed Damsels》我也会重刷的。 以上

祺°

非常精彩和启发的一本剧，用软件硬件的更新去定义生命，用信息处理的涌现去衡量意识，观点和体系具有逻辑自恰性，而不是基于技术的随意畅想。

愚苇

最后几集数前的叙述都让人感到无比沉重，还好最后是令人感动欣慰的。一家人的悲剧和一群人的善意和坚持换来的是医学研究的进步和千万家庭的希望。读完整本剧获得的是一种充满希望的力量，对发生在自己身上、身边的情况又有了更好更深的理解像琳赛那样做自己人生的掌舵人，让自己坚强起来还以这种力量去影响着他人，真的很棒