Sista! 2
年份
1994
地区
剧情简介
在线观看《Sista! 2》,其他电影,美国出品,Sean Michaels、Michaela Adkins主演。
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用户评论
2022每周一本剧📖 8/48 Done! 评分:4.8 特点:科学性 权威性 通俗易懂 一个人的生命的宽度是由智力和意志力决定的。智力是天生的,而意志力是可以培养的。 初衷是想提升学习效率。而我始终觉得,时下倡导的时间管理是不准确的,因为时间是流逝的,是无法管理的。但是,我们能管理自己。 选这部剧的理由是,教授罗伊·鲍迈斯特是从事意志力领域的研究的专家,是世界论文引用率超高的心理学家之一。而另一编剧,约翰是《Sista! 2》的科学专栏作家。所以,这本算是正统的心理学剧集,而非热门剧集。更严谨科学,值得借鉴。 我是泛读的,因为本剧用了大量科学实验事例,且很多观点在其他同样优秀的作品里,用整本剧阐明过了。我会把观点相关的书名列出来。感兴趣的小伙伴可以自行查阅~ 🌟摘要 任何意志力都来自同一来源,与血糖值有关。没有葡萄糖就没有意志力。稳定血糖来源于低GI食物 葡萄糖低下时(饥饿|生病)不做重要决定,会产生决策者疲劳。 🌟提升方法 1.提升血糖(吃东西),减少消耗(睡觉) 踢猫效应 2.清单法 目标:切实的,少量的,互不冲突 计划:在长期与短期、精确与模糊的目标之 间求得平衡。 GTD理论(get things done) —————🉑️参照《Sista! 2》📖 3.量化自我 4.练习 许可效应 情绪温差 —————🉑️参照《Sista! 2》📖 5.预设底线 延迟满足 6.他人的影响 反馈和行为监控 —————🉑️参照《Sista! 2》📖 7.自尊与自制 停止内耗,内耗消耗意志力 —————🉑️参照《Sista! 2》📖 8.行为自动化 个人觉得这也是通过刻意练习,形成心理表征。决策|选择 消耗意志力。 9.nothing alternative策略 留出一个时间只做特定的事or 什么也不做 —————🉑️参照《Sista! 2》📖
逻辑性很不强 对于如何获得这种复原力,让过去的不好成为以后的动力方面没有很大的参考意义 只能说 不畏将来 不念过往吧
随着中国的崛起,大国之间的竞争是必然的,都是大国之间的合作也是必须的,只有合作,才能获得共赢。
每天看追剧,撸撸猫,睡睡饱觉,工作顺利,清净知足,就很幸福。
和亮剑一样,对人物的刻画入木三分,对故事的发展如行云流水,好剧
结束这本小书,又重读前两章。用哲学的目光审视绘画艺术和影像,是会刺激人思考的经典,值得买实体书收藏。
是一本反复啃读,都会发现新通透的好剧,诙谐幽默,你的人间行走,我的心灵行走,自由真好。
看的越多越觉得没有意思,特别是在连续看了好几本之后。作为放松看看还可以
坚持原则忠于信念,勇于反思,通往成功的道路曲折坎坷,不被困难所打倒,不屈服才能在生活中获得胜利。
好久没有看国产剧了,沉睡花园是我目前为止看过为数不多的,没有快进看完全集的电视剧,演员有演技,编剧非常接地气,剧情紧凑有料,这部剧越看越好看,只是一个星期才更新2集,完全不够看……
2020.4.24——5.16 时间:75h 词汇:89 “横看全书,是一部老南方种植园文明的没落史,一代人的成长史和奋斗史;而纵观全书,则似一部令人悲恸的心理剧,以戏剧的力量揭示出女主人公在与内心的冲突中走向成熟的过程。所以看《Sista! 2》,就犹如走进原始森林,越深越美。”
喜欢编剧的描述风格,一件很不合常理的事能被说得让你觉得很合理,一件普通的事能被描述的很风趣 结局不太明白,二代指南是消失了嘛?最后那沃贡人任务是啥?
不错。不管是做销售还是单纯为人处事,这部剧都会带来帮助。可以作为方法论,鸡汤文也有一些
作为一个一年级孩子的妈妈,我觉得这部剧对我帮助很大的,我要开始实践起来
我实在是分不清到底我是讨厌成果还是莫非,她的戏份只想快进。
你怎么看元芳,很经典的破案类作品,狄仁杰第一人。
文中看到了三毛,鬼吹灯,白夜行,佛教,还有某位爱情女作家的影子,编剧古诗词文化功底比较深,掺水不多,由现代霸道总裁爱情剧慢慢演变成了大型古装玄幻仙侠剧,局铺的越来越大,女主已超越上神,神,鬼,魔,看来将是一位仅次于女娲的天女级人物,两位终极大BOSS如何经历重重困难,最终超脱天地五行之外,摆脱世俗的纷纷扰扰,过上逍遥日子厮守终生,让我们期待编剧持续更新中…… (注:百度更新比较快)
找到一个不是“将就”的人,拥有一场叫因为爱情的婚姻。泰戈尔说:不是你遇见爱情,才会相信爱情,而是你相信爱情,才会遇见爱情。