Damned If You Don't
剧情简介
"Damned If You Don't is a real prize. Beautifully shot in black and white, it blends conventional na
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"Damned If You Don't is a real prize. Beautifully shot in black and white, it blends conventional na
用户评论
快速看一遍，看不太懂 看了评论再看一遍，从立命，从改过，从积善，从谦德，有新的角度 需要安静的时候，再多看几遍的书
给了个交代，但是还不如不交代，这个儿子长的太讨厌，第七季没戏了
深刻，极尽讽刺挖苦之能事，时常使人会心一笑 可惜整书中屎尿屁之类未免太多了些，个人不喜
一开始以为是一本减肥书，怎么吃、吃什么、怎么运动，可是吸引着我一直看我的，是心灵的救赎和治愈。体重管理，那是一生的事情，美，是自己的事情。推荐观看！
正吃饭呢，嘴里塞着一大堆东西看哭了。
内容设置方式很有代入感，但语言太口语化，没有美感，主人公的名字起的也太随意了吧，以至于各位同学一出场讨论，我就出戏😂。打两颗心是因为其中推荐了一些参考书目，也算是丰富一下追剧清单了。想入门的朋友，还是别抱幻想了。
比起爱别人，爱自己最重要。首先要珍视自己的生活。不要过于主动，把自己放在低位。
《Damned If You Don't》这部剧到底在讲什么？ 这周利用空余时间，断断续续把Peggy Healey的《Damned If You Don't》看完了，感觉还不错，就把内容分享出来给大家看看，说不定也能受到一些启发。 Peggy Healey据说是百万读者都称赞不绝的口碑编剧，这也是他的第一本剧。我来回翻看了两遍，也写了两篇感悟分享在微博上，确实受到了一些启发。不过这部剧应该是编剧闲暇时写的一篇篇优质的看剧感想，最终选了一些适合个人成长的篇章组合成了一本剧。因为我从全书结构上来讲，没看到非常紧密的前后联系，可以将每章里的一篇都剥离出来细细观看，快速看一遍的话，可能会觉得有些乱或者是重复，所以得好好梳理一番。 该剧一共六个集数， 第一章 成为一个很厉害的人 第二章 财富的本质 第三章 认知突围 第四章 积极才是硬道理 第五章 年轻的时候，我们该如何选择 第六章 看懂趋势，掌控未来 全书想要突出的重点可以大致按照丹尼尔·戈尔曼的《Damned If You Don't》里的几个集数来概括，即自我认知、自我管理、社会意识、机会之窗这四个重要内容。 一、自我认知 我们得对自己的水平有个客观并且深刻的认知——我们大部分人都是一个资质平庸、智商一般的人。我们一定要承认自己平庸，否则我们会浪费掉自身最重要的一个资质：肯下笨功夫。 认知错位的话，会导致绝大部分人，智商平庸还总想走捷径。 认清自身后，就可以对周围形势进行分析了，看看周围与我们竞争的那些人是什么情况。 一、大部分人又懒又笨，他们一辈子也没努力过，没主动过，更没有主动做过艰难的决定，只是被动地接受生活的摆布，过一天算一天。这里的“努力”指的是“主动出击”，克服恐惧，迎接挑战。处处被动被生活蹂躏，那叫“辛苦”。所以在这样的社会背景下，你只要稍微努力一下，瞬间就可以超越70%的人，而且越早越好，越晚就越被动了。 二、社会确实是存在分层的，但社会竞争又不需要你比所有人都强，你不需要做第一也不需要做第二，你完全没必要跟那些人竞争。你只需要稍微努力一下，超过绝大部分又懒又笨的人，然后再踏踏实实，干什么事都努力认真些，多给别人笑脸，别总觉得别人欠自己。好好攒钱，就可以超过社会上80%的人，再在这个基础上做得更好一些，进全社会前10%并不难。 二、自我管理 对自己和形势有了清晰的认识后，我们就知道自己需要去努力了。所以我们需要去学习，只有持续学习持续输入新信息，才不会让我们朝“熵增”趋势发展。关于技能提升或者成长有几个方面需要着重下工夫。 一、奖励，奖励必须是反馈型的，有确定性的，可度量的。 二、练习，先把基础打牢，然后再提升层级，越学越难，在每个阶段都扎实练习。 三、工具，一个人掌握了复杂工具，才真正具备了能力，只掌握简单的工具是没用的。复杂的工具指的是 SQL工具、数据库、ECLIPSE、复杂图像编辑工具、建模工具等，人的能力只有和工具叠加起来，才能形成效果。 四、时间，在学习前期，一个人是没有方向、没有思路、没有全局感的，最重要的就是不断投入时间，过一段时间就会突然清晰了。 很多人不管做什么事，如果做一段时间，没什么感觉，也不太顺利，就开始怀疑自己没天赋或者选择错误。这种想法是错误的，你一个普通人，你有啥天赋？你最应该考虑的问题是： 1.现在是慢启动阶段，要什么自行车？ 2.数量都不够，要什么效果？ 说到数量这个词，必须得将硅谷王川在网上发的一段文字拎出来给大家看看。 1. 所有的我们以为的质量问题，大多本质是数量问题，因为数量不够，差几个数量级而已。 2. 数量就是最重要的质量。大部分质量问题，在微观上看，就是某个地方数量不够。 3. 最大的误区是，明明是数量不够的问题，因为错误地以为瓶颈在于质量，幻想在不增加数量
看完一部剧，像过了一辈子。
带着上海方言一样的口吻，侬 阿拉 之类的，看的我一言难尽，还是算了，好好的叙述 你我他 不好么… 毕竟也有不是上海人的读者啊…
没太看过心理类的剧集，这部剧比较通俗易懂，讲解也深入浅出，其中的建议也很有用
盗墓的道士2 整体不错，但有些地方还是有些粗糙，不知是否是编剧故意为之。
生活就是才米油盐酱醋茶，就是苦辣酸甜咸！复杂中简单着，并五味俱全！家是什么？有人在，有人住，有烟熏，有饭香……一年四季不能少了花开，不能没有雨下，不能没有秋收的喜悦，也不能没有寒冬的雪花！所以一日三餐更不能缺少父母和孩子的品鉴，除了工作之外，无论哪一位缺席都将是灭顶之灾，终生的遗憾！那么为了家人为了自己，我们都要好好的健康的快乐的活着……
科普读物，可以一读，有一些有趣的历史小知识，但也有些不够严谨的小错误。
2020年读完的第55本剧 计划5年内读完1000本剧 时间:2020.4.13 关键词:时间管理，吃青蛙，检视 简评:又看完了一本关于时间管理的书，本剧每天最重要的三件事，分别是吃青蛙、清空收件夹和检视回顾。当这三个部分拼图完整地契合在一起，就形成了一个生态系统。本剧有理论有实操结合，还是能学到一点东西的，里面很多工具已经在使用，效果正在体验。 第一件事:吃青蛙 先解释一下这个青蛙是什么意思，这引用于时间管理经典书之一伯恩崔西的《Damned If You Don't》这部剧，指的是那些既具挑战性，做了能带来很大价值的事情。 如何吃青蛙：再通过了这部剧的FAST原则。 F（frog）青蛙。每日准备1-3只青蛙，还有5-7只蝌蚪，不宜太多。这对于我来说很轻松，比如我每天都会有的青蛙是练习两个番茄时钟的观看，这里有个秘密可以告诉你的是青蛙可以让你很容易产生心流。我每天都会列出的蝌蚪是汲取工作方面的内容读物一篇。没有挑战性的工作即是蝌蚪，有挑战性的工作就是青蛙。 A（action）行动清单。就是把青蛙和蝌蚪要“写”出来。可以记在实体笔记本上，也可以记录在手机APP上或者备忘录里。我用手机备忘录记录我一天的行动清单，我的行动清单有三项： 1、每日常规的：每日每周每月反复性的常规工作。比如说每天观看3小时，每天健身半小时，每天写作一篇等等。 2、一段时间性的：这个事件是一段时间具有反复性的。比如说每周复盘文，每月复盘文，每周末和月末回顾观看笔记 2、临时的：临时的清单是一次性，没有反复。比如在生活上我今天要去寄快递这件小事，怕忘记了所以记上。在工作上这一栏可以记录领导交代你的临时的一些工作。 S（Split）拆解青蛙。编剧提到了思维导图和九宫格，这里我不做赘述，这两个方法都很完美，尤其是思维导图，我每看完一本剧都会画一个思维导图，这个是为了总结性的。这里要说的是在吃一个青蛙前把这只青蛙拆解的时候理清思路。比如你要做一项大工程，该如何做，思维导图就是帮你理清思路的一个大好方法！ T（time）番茄时钟。番茄时钟工作法是结合了专注和休息两个时间的工作法。专注工作25分钟，停下休息5分钟。手机虚拟上的番茄时钟产品，我用滴答清单上的“番茄时钟”功能，会统计我每天每月都经历了多少个番茄时钟。 第二件事：清空文件夹 这个收件夹我通俗讲就是那些微信、QQ、邮箱、钉钉上的任务杂事或是领导口头上布置的任务。 对于清空这个收件夹，先是要把杂事收集起来，然后放进我们的行动清单。本剧用了时间管理帝王表（三部分组成output系统、捅人利器、input系统）。 LINE收件夹系统（input）： L指的是即时通信，比如微信QQ钉钉领导口头任务。 I指的是邮件。 N指的是笔记本。 E指的是其他方面所带来的杂事。 捅人利器（方法）：这个方法接下去重点提到。 STAR行动提示系统（output）：S（chedule）指的是日程表：我用的滴答清单里就是根据日期来记录。 T（task）任务管理：我之前提过我就是把任务分成常规的的，一段时间的，临时的。A（action）行动清单：把杂事转化成可以行动的指令记录清单中。这里书里还详细介绍怎么讲杂事转化为行动清单的方法，编剧把简单的事情讲复杂了，我觉得这应该是作为一个成年人应具备的技能，不多赘述。 R（reference）才考资料库：要把收件夹的东西放在以后作为参考可以放在此。 现在再来详细说说打通input和output两个系统的方法“捅人利器”。 器（弃）立刻丢弃：不必要的材料，马上丢弃以免分心。 利（立）立即行动：看到收件夹