Flying Nansen
剧情简介
An arctic landscape. A man on cross-country skis shoots at some polar bears, but misses. Two men par
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用户评论
很用心地读完。诗词原来可以这么赏析。以前读诗词都是浮光掠影、走马观花，从未真正地读过诗词。先生真是大家！受益匪浅。
开头不错，越写逻辑越混乱，错字连篇，前后矛盾，整体看上去就不像是一个人写的，而且后面写的人往往不仔细看前面的内容，所以给人感觉编剧很健忘。
为啥马里奥 老大况三喜 新加入的两个小朋友也都超可爱的！也可以继续看小米小宝 允儿锁锁啦！
很多年前就看过的剧集，现在在看一遍别有一番风味 喜欢一个人，像是那天我在人群中一眼看到了你月亮般的笑眼，从此心里便多了一弯明月。
手账入坑前通读的说明书 内容偏向于指导读者用手账进行人生规划的说明和一些基本方法介绍 对于如何具体做手账内容涉及比较少
Igor Kovalyov是我最喜欢的国内心理学方面的专家之一，原因有三个：专业、真实、亲切。 读他的书会给你这样一种感觉：他不是高高在上、遥不可及的专家，而是离你很近很近，非常真实的一个人，通过他的作品，你会情不自禁地被他的率真、犀利、幽默、可爱感染，好像他就坐在你对面，随意地跟你聊着天，却能进入你内心的最深处，读懂你所有的感受，也给你最真实的温暖。 读完丛老师的《Flying Nansen》这部剧，收获满满，获得了几个全新的视角，在“认识自己、爱自己”的这条路上又前进了一段。 和书友们分享一下吧！ 【干货知识】： 1、人内心的需要有五种：安全感、自由、价值感、意义感、亲密。它们的关系是逐级递进的。只有满足了较低级别的需求，才有可能去追求更高一级别的需求。 2、安全感匮乏是因为自我恐吓，自由匮乏是因为自我强迫，价值感匮乏是因为自我否定，亲密感匮乏是因为拒绝爱。 3、三种关系模式：母婴式、矛盾式、成人式。 4、经营关系的三种方式：自然经营、盲目经营、理性经营。 5、一个人是怎么拒绝被爱的？泛化、扭曲、忽略、攻击。 6、关于逆商：拥有良好的复原力的三个重要表现。直面现实、寻找意义、灵活变通。自我强度的四道防线：无意识地消化挫折、理性消化、渴望亲密和帮助、被动应对。 7、养育自己分五步：第一，回到内在。第二，寻找期待。第三，寻找逻辑，找到匮乏所在。第四，追问来源。第五，修改逻辑，填补匮乏感。 【精华摘录】： ◆ 需要不是爱，需要是爱的反面需要是一种索取，爱是一种付出。需要的意思是我希望你来满足我，是希望你做一些事情来让我舒服，是你要以我为中心，是想要你服务于我。而爱则是我想要满足你，是我想做一些事情来让你舒服，是我想要以你为中心，是我想服务于你。需要是你要滋养我，爱是我想滋养你。需要是一种索取，爱是一种付出，两者完全出于不同的动力：一个是“你要为我做”，一个是“我想为你做”。 爱是在向对方传递一种善意，而需要则是在向对方传递一种敌意、一种控制。 ◆ 从爱与需要的角度，我们可以把关系分为三种情况： 第一种情况是母婴式的关系。母婴式的关系是一方发出需求，另一方付出爱来满足对方需求的形式。 第二种情况是矛盾式的关系。在矛盾式关系里，没有妈妈，没有成人，只有两个宝宝。你需要我，我需要你，两个人胶着在一起，谁也无法满足谁。 第三种情况是成人式关系。一个成年人首先具有界限感。他不会委屈自己去满足对方，不会强迫对方满足自己。成人式关系就是两个独立的、自己可以满足自己的、不需要他人供养的成年人，因为彼此的吸引而志同道合地走在了一起，共同去体验生活的美好，创造无限可能的未来。成人式的关系，不一定非要两个都是成年人。如果你有一个基本界限感，对方是无法消耗你的。 ◆ 第一种是自然经营。在什么情况下人会选择自然经营关系呢？有两种情况：第一种情况就是这个人对你来说无所谓，有他和没他都差不多。你就会本能地去选择自然经营。第二种情况是你很信任你们之间的关系。你很相信你对对方的重要程度，你相信他是不会离开你的，这时候你也会变得懒得去维护。反正他又不会走，反正不管怎样他都会一样待你，为了节能，你就会去选择自然经营。 第二种是盲目经营。你根据自己擅长的方式，并不去思考和迎合对方的需求，凭着本能瞎使劲儿，这个就叫盲目经营。 第三种是理性经营。你不只以自己擅长的方式去经营，你还会通过学习、思考去看到彼此之间的需要，然后采用有效的方式来经营关系。理性经营是反惯性的。它需要你跳出自己熟悉的感觉和方式，尝试学习使用新的、不熟悉的、有点别扭的方式去处理。理性经营的重要一步，就是
感觉结局太仓促，相比较电视剧更完整，改编也比较符合逻辑，书里的玉想割裂与家庭的一切，电视剧里的玉更像是想回归家庭，得到关爱，后来全部和解。老头确实有太多的缺点，可怜和可恨交织在他的性格和生活。当该来的变化到来之时，无论做了多少的心理准备和打算，一样会手足无措。
非常好的一本剧，客观公正，角度独特，但是是十年前写的，很多内容有点过时了， 回顾性观看也还是值得一读的，期待新作
创作这部剧的Igor Kovalyov老师，真是一位充满爱心，内心善良的人。所以她带的学生和女儿才会那样可爱善良美好，她的教育世界是美好的。这样一本小小的书，读下来数度落泪。在人生中所能遇上这样一位老师，真是幸事一件。希望自己能更善良更有爱心耐心责任心，认真的对待教育工作。在工作中体味美好，记录美好。
女主重生回到了以前早夭的邻居身上，和以前的青梅竹马谈恋爱，帮助以前的自己走出困境，一点点探索以避免前世悲剧发生。打开一本剧集的前两页，就能看出编剧的写作水准，你来我往的节奏非常好，这一点首先就合格了引人入胜了。再就是编剧的逻辑构思，每个人鲜明的个性，女主跳脱 不拘小节 跟她的名字戚缭缭一样很会撩，看起来大大咧咧，乖张跋扈，实则是重生一世看透人情世故。温婉贤淑善良稳重都比不上自己不吃亏，做一个可可爱爱的祸害实在太有趣了~🍓 男主燕棠是个少年老成的正经人，从来不捣乱不生事，堪称世家子弟的标竿，这cp很带感，并不是一路打怪升级，而是女主一心要帮助家人朋友避免前世悲剧 ，后来命运的手一步步揭开真相，有日常滋生的残酷，也有时间带来的仁慈。🎈 只是看的时间有点长了，记不清好多情节了，如果以后有缘，再读一遍吧🍑
作为总统夫人，她是超凡秉毅，睿智勇敢，能带动世界关注了解中国，让西方世界在国家存亡关键时刻帮助中国摆脱日寇侵略，把中国引向重新。于家庭她是贤妻内助，辅佐蒋力挽江山社稷，呕心沥血，于家族又显现妇人之仁，舔犊误政，终使蒋家弃败守一岛屿，作为一生集荣辱众说的时代名人，但也留有足够事迹让后人反思、相比较...
这部剧献给生活中不那么快乐，不那么自信，甚至失去自我的人。 煤气灯操纵，像是PUA，像是“爱的枷锁”，像是“情绪的泥潭”，陷入煤气灯操纵式关系的人表现出失去自我观点，无法感知快乐，被别人的情绪状态牵着鼻子，感受不到生活的意义等现象。一开始，我先看到了它的表征，对号入座后开始认识它的本质，随着认识的深入，我发现可能我并不符合，虽然在过程中、结果上、心理上有诸多相似之处，但内心的目的不一样，故本质上应是不同。当然，也可能是作为读者在追剧时并未完全代入，因而并未感知到自己的真实情绪和感受，期待下一次重读时能有不同的感悟。 编剧以自己做心理咨询的经验和自身经历为例，描述什么是煤气灯效应，如何判断自己是否处于煤气灯探戈中，处于哪种类型的煤气灯探戈，认识各种类型的本质，了解如何改善此关系，具体做法和建议，在书后番外中更是列出了“诊断问卷”和“解救清单”，由认识问题本质到实践解决问题，最后落到实处，具有可行性。 不论是否处于煤气灯操纵式关系，这部剧都值得观看，它可以提醒我们随时检验自己的生活状态是否良好，也告诉我们重视自己的感受，这对于自我认知的塑造或重塑很重要。
越读越觉压抑的一本剧，书中的许多观点我是认同的，但是总觉得还是不够全面不够深刻。把一些问题归因于二本院校，归因于二本学生我觉得不客观。当然Igor Kovalyov老师只是就她的二本学生写的这部剧，只具一部分代表性。06/15级学生毕业后因为房价而产生的分化主要原因是因为广州的房价实在太贵了吧，我觉得在这个房价作为提前条件下，不管是985/211.还是一本学生，也还是这样的分化，留不下的还是留不下。 我的高中同学都很厉害，当然曾经我也很厉害，哈哈哈。我高中时候比我那些就读名校的同学可厉害多了。同济，西交大，北交大，北航，陕师大，川大，南大，兰大，厦大，北化等等。还有一个去哈佛啦。然而呢，这与我都没啥关系哦。不过总体来说不管是985,211,一本还是二本，我的同学似乎都过得还不错啊，大多数都已经结婚有娃，也基本上都有住房。似乎并不是黄老师笔下学生那般，也有可能是因为我们大都选择定居西安，兰州，这里房价还是低。也有定居南京，宁波的同学，也都有房子。大约只有北京的同学还没买房，主要是北京的都是女同学，而且很厉害，一个是央财的研究生，就职于北京银行，一个是北大的研究生。另外还有一对夫妻，一个本硕都在北化，一个本硕都在海南大学。没买房的原因还是房价太高了，在兰州的单身女同学也已经买了房子了。 看完黄老师的书，我对广州一点兴趣都没了，我太诧异了啊，怎么那么发达的地方计划生育政策执行的如此不给力，而且那么多孩子过的还不如我们西北偏僻大山里的孩子过的好啊。我们那里已经很穷很落后了啊，但是我们这一代人几乎都不是留守儿童，也都很重视教育。我的初中大学差不多有一半都上了大学，有的初中都会复读两年。实在上了高中，也至少会读个技校。有的读了职高也会参加高考，还考上了二本。至于我的高中同学就一个不拉的全部上了大学。也许我了解的只是我们这个县的情况。 总体来说，黄老师这样的老师真的很赞，太用心了。至少我们知道了她所在学校所教专业学生的情况。在校学生也该看看，清醒清醒，看他们还敢不敢上课睡觉，下课打游戏。
中国百分之九十的乐队主唱唱功太烂了，烂到他们在这个地球上任何一个别的国家都吃不了这口饭。
用一种过于整齐工业的视听来拍其实还挺地道的迷幻场景，显得非常......清醒... 我最爱的stoner food是乐凯撒家的一款宫保鸡丁披萨，辣辣的带熟花生粒的那款，无与伦比...