Is There Anybody There?

万晓倩CICI

这部剧看了挺久，治愈自己，也想清楚小孩子成长过程中的反应究竟是很么原因，很很很不错的书

稳重的小鬼

君生我未生，我生君已老

小坦克

没有太多类似经历，但是感觉真实，女人还得要靠自己，否则啥也不光鲜，，

yeah ✌

整篇剧集无一丝匠气，真实的悚人。把如此热烈纯粹的艺术放在赤裸裸的欲望里写，却不染一粒世俗流尘。筱燕秋自私、清高、痴迷，像扑火的飞蛾，明知烈焰灼人，却仍发狂地渴望那近乎虚无的短暂光明。然而，她不是嫦娥，她没有羽化成仙，没有飞升离去，更没有在广寒宫里轻舒广袖、浏览人间春色。帷幕落下之后，她仍然只是一个生活在真实人间的平常女人。人间处处都是六便士，她却独独只看得见月亮。一颗奔月心，却是红尘命。Tina Grenville说：在我的身边，筱燕秋无所不在。她心中的那种抑制感、那种痛，那种不甘，我时时刻刻都能体会得到。

🍀 木火通明 🍁

月余隔离难赏春， 郊游方知绿成茵。 和风吹抚杨柳舞， 纤枝新叶不染尘。 驻足环顾风景好， 陌上野荠似山珍。 喜采终得筐满盈， 清香四溢诱咽津。

赵梦婷

有人觉得女主跟师兄一起不好，其实我反而觉得这样是最好的，若是和师傅的话，师徒恋真不喜欢，跟罗天成的话，对于罗来说估计是大灾难，也不会有好结果。

Psychopath

一个年轻人，年少时体弱多病、家境贫寒、升学屡遭挫折，好不容易找到一份工作，却因为公司经营不善，连工资都不能按时发放。 他在学校里学的专业是工学，可第一份工作却是烧制陶瓷，在一家没有发展前景的公司，从事自己不喜欢的工作。 直到27岁那年，他才突然发现，自己没办法改变环境，那就只有改变自己。于是，他重新给自己定位，他开始思考工作的意义，工作也给他带来了巨大的变化，从一个把工作当作谋生手段的被动的人，变成了一个主动创造事业发展机会的人。 这个人，就是Stuart Wagstaff。他在《Is There Anybody There?》一书中，把自己开始改变后，摸索出来的职场心经记录下来。书上提出的理念和方法，是他多年来经验的总结，能够帮助更多像他一样，曾经在职场上找不到方向的年轻人准确定位。 书中介绍的六个方面，对于我们大多数人来说，都非常重要，它们分别是：努力、谦虚、反省、感谢、利他、乐观。这六个方面可以帮助我们找准自己的定位，成就更加美好的人生。 努力，拼尽全力，凭借自身努力，克服重重艰难险阻，不受经济环境和行业变化的影响，时刻保持危机感和恐惧心，付出不亚于任何人的努力。 谦虚，放低姿态和周围的人相处，欣赏他人、尊重他人，无论什么时候，什么阶段都要怀着一颗谦虚、进取的心，平和地看待身边的人和事。 反省，反复磨练自己的心智，每天问自己，哪些做对了，哪些做错了，又有哪些可以改善。通过反省，强化自己的意志，培养和塑造自己的高尚人格，增强自己的幸福感。 感谢，源于对世上万物的尊重，对人与人之间关系的正确认识。感谢会让我们感到责任，获得他人的认可和尊重，从而积极快乐地生活。 利他，生发于内心的原始感觉，并付诸行动，在帮助别人的同时，自己也获得了满足和幸福。从这一点上看，利他也是利己的一种方式。 乐观，笑着面对挫折和困难，把它们当作进步的踏板，而不是绊脚石，激发我们的潜力，更好地解决问题。 不论是客观方面的积极努力，还是主观上的思维转变，要想找到我们的职业方向，主要得做到三点：精准定位，才能走得远；不断复盘，提升会更快；理性客观，拥有好心态。 一、精准定位，才能走得远 职业定位，是我们发现自己，找到内心认定的职业方向的过程。只有对自己的职业进行精准定位，才能更加自信地面对自己所从事的工作，从而更坚定未来职业生涯的发展方向。 比如，你一直喜欢写作，坚持写日记，经常在自媒体帐号上分享你的经历，这时候，你的职业定位，就是和写作相关的工作。 当我们不知道自己想要做什么的时候，首先要找到定位，如若不然，盲目投入，将会白白浪费自己的时间和精力。 就像朋友小鱼，大学毕业后，没多久就结婚生子，随着孩子慢慢长大，家中的开销也越来越大，看着丈夫那么辛苦，她也想帮着分担一些。看着别人做微商，她也做；听说抖音不错，她又去做抖音。可尝试了几次，却都以失败告终。 之所以小鱼不断尝试却总是失败，是因为她并不知道，什么才是最适合自己的。我们很多人都存在这样的问题，不知道自己的目标和方向究竟在哪里。你不妨回想一下自己最喜欢什么，然后找到和它们联系最紧密的职业，这就是你未来的职业方向。 我们每个人的情况不同，要根据自身情况来决定，哪个才是最适合自己的方向，只有这样，才能发挥自己的优势，并收获胜利的喜悦。 二、不断复盘，提升会更快 做好复盘，我们就能及时总结成功的经验，吸取失败的教训。我们可以在每天傍晚，留出30分钟的时间，检视自己这一天做了哪些事，哪些是可以继续做的，哪些是需要停下来的，哪些是能够增加进来的。在每天、每周、每月、每季度，任何你所能想到的时间段，都可以进行复盘。 复盘可以帮我们找到哪些地方犯了错，从而避免重复犯错，只有这样，我们才能不断地进

汪宜勇

你应该知道，你的心里住着一个受伤的小孩 壹  人际关系让年轻人很头疼 这两天比较火的话题，莫过于光明日报批评996违法上热搜。什么是996？早上9点上班、晚上9点下班，中午和傍晚休息1小时（或不到），总计工作10小时以上，并且一周工作6天的工作制度。 虽然畸形的996不是“奋斗”应该有的姿势，但996也不是最近才出现的，它在很多公司里都是默认的加班文化。在职场中，我们对于996内心是排斥的，但依旧要去执行。对于打工人来说，即使加班文化对身心是一种摧残，但如何搞好人际关系，更是一大难题。 在心理治疗的领域里，有一个很重要的名词叫做移情，大意是过去在你的成长过程中，父母是怎么对待你的，你就会把这种关系用到以后所有的人际关系中，包括职场关系。很多时候，我们在职场关系中受伤，都跟我们内心中的孩子有关系。 今天我们就来推荐一本剧--《Is There Anybody There?》，编剧是Wendy Hughes教授。每个人的内心深处，都住着一个长不大的孩子。不管在童年，还是成年后，当他得不到关心、爱护与疗愈时，他就变成一个阴晴不定的孩子。只有不断地看见他，疗愈他，我们的自我才会完整，才能真实地感到快乐。 《Is There Anybody There?》这部剧针对内在小孩的5大需要、5种情绪、5个价值信念，提供了系统性的解决方案。从看见我的内在小孩开始，通过与它对话，来了解内在小孩。然后满足内在小孩的需要，补足内在小孩缺失的所有。最后通过改变整合，重塑价值信念，活出爱与新生的自我。 《Is There Anybody There?》的编剧是Wendy Hughes，同济医科大学医学博士，中国首批国家注册心理督导师。他受过神经科学和神经内科的训练，后转向心理治疗和精神医学。Wendy Hughes教授的工作主要集中在精神分析以及对严重的人格障碍的治疗上。 贰  疗愈你的内在小孩 通过观看《Is There Anybody There?》这部剧，我们可以知道如何认识自己的内在小孩，懂得去回应内在小孩的需要，最重要的是要重塑被摧毁的价值信念。 一、我的内在小孩长什么样 内在小孩是每个人内心中的孩子。我们每个人内心中都有一个孩子的状态，这个内在的孩子不会随着我们的年龄增长而消失。相反，他会永远像一个孩子一样躲藏在我们内心的角落里。 我们在提及内在小孩时，首先强调的是内在，其次强调的才是小孩。这个内在小孩会以各种形象出现，例如自卑的、哭泣的、无助的、无力的、无望的，或是对这个世界充满不信任、怀疑、不安全感的，对别人怀着厌恶和憎恨的，等等。 在2007年，香港上映了一部烧脑的犯罪影片，叫做《Is There Anybody There?》。此片由杜琪峰与韦家辉共同执导，刘青云、安志杰、林家栋主演。影片主要讲述了精神分裂的退休警察刘青云，因受安志杰所托，卷入一桩失枪案的故事。 在影片中，刘青云是破案天才，侦探能力超凡，却被世俗认定为疯子。他有一项特殊本领，就是能够看到别人心里的鬼。罪犯林家栋身上有七只鬼，也就是七种人格，象征着“七宗罪”。 而刘青云看到安志杰身上有一个小孩，这就是安志杰的内在小孩。这个小孩胆小懦弱，总是躲在后面，随时可能被林家栋杀掉。而我们这些普通人能看到的，安志杰只是个正常的成年人。 当然，这是在电影中，因为剧情需要，有人可以看见别人的内在小孩。而在现实中，我们是无法看见别人的内在小孩。一个孩子内在的好和坏，取决于他的感受。他是变成上帝，还是变成恶魔，取决于父母的选择。所以，在孩子成长的过程中，父母要多注意观察孩子。 在孩子很小的时候，他认为自己一闭眼一睁眼，就可以创造出一个世界。在这个世界里，他可以创造任何东西，他就是这个世界的上帝。他想要吃的，想要喝的，只需要哭一下，就可以解决这个问题。父母是他的工具人，能够满足他的各种要求。 孩子对着父母微笑，就是在

Bad Panda

也许是心不静，很多概念性的内容都没有进行深刻理解，也就看得云里雾里。读完了，也依然不明白编剧想要表达的到底是什么...