Behind the Scenes with 20 Young Girls

蒋云峰

1.抠图；2.周雨彤如果继续有气无力无情绪起伏用原声，还不如换配音；3.王佑硕和张新成才是真正原来的配方，演技原声都最对味，完全不出戏。其他人我不知道你们尬夸什么，衙内太差了，原装衙内贱萌可爱，换了人太可惜。就现在出的8集来说节奏还不错👍先四星

汐晨

世界历史全简单介绍完了，每场具有科普性质的一本剧，把从古至今的时候世界发展串起来了，对想要了解世界历史和理清世界历史脉络的读者很有帮助

Timing

被虫谷打下去的追剧热情又活了！！！第一集市场那段贫嘴有点意思；汤镇业的明叔挺惊喜，一口塑料港普氛围感有了；铁棒喇嘛成了阿克在意料之中；雪山昆仑副本开启的挺快，轮回庙里的食罪巴鲁有点恶心；胖爷这一泡尿和人肉炸弹是真还原啊。头开的不错，后边保持住好吗？！

可可巧克力

目前看完六集，这剧节奏不错，没有传统偶像剧的我不听我不接受我不相信等等狗血剧情，所以很舒服。角色有矛盾有困难有冲突，但也会在短时间内解决。顾魏干净清爽，有着医生的责任感，外冷内热，初次动心，青涩却怦然心动。校校横冲直撞，勇敢向前，不被困难打倒，所以这样的她更能吸引生活一成不变的且有心里障碍的顾魏。高医生和顾魏有点相似，所以他俩最终肯定不会在一起，不然日子过得也太压抑了，顾魏的性格应该是不会选高医生的。希望林老师最后能痊愈。小甜剧就该开开心心，和和美美。生活已经这么难了，该找些快乐的人和事，处处看看，享受生活。

刘超 Jason

一本混插着政治，酸腐和三流哲学的好剧。 邹郁是整本剧最喜欢的角色没有之一，可能是因为那朵耳尖的红花儿，可能是因为不计后果帮助许乐的义气，更可能是因为对施公子从没言说的爱和最后骄傲的坚守。 所有人都在坚持着自己的初心，许乐在做自己心里上的道德圣人。 邰之源临死前实现了对宇宙深处探索的梦想。 大师范露着大腿坚持着影视和平与爱。 封余从头到尾掩藏着放纵不羁的灵魂下对简水儿的愧疚。 南相美实现了她对许乐的那句“我是最适合当你妻子的人”，做起了大内总管（校长）。 钟烟花意料之外情理之中的没有入住后宫，虽然只是差个名分。 施清海为了平等、自由的信仰和对许乐的友谊奉献了自己的生命。 商秋依旧保持着工程师及性冷淡的倔强，打死不低头。 张小萌悄无声息的开始两杯红酒，一缸浴泡的第二春。 简水儿的正宫娘娘派头个性无比，强势无她，独领风骚。

林斑斑

今天一看就对味儿了，因为每个角色的细节刻画得比电影版完善了不少，万里的痞气，孩子王的领导本事，精准的投射能力都做了详细刻画。千里回家前后的紧张和纠结，等等细节也都被演绎出来。梅生也有了自己的故事线，我觉得这部剧错不了。

🦊小刺猬🦊

与其寻找自己喜欢的工作，不如先喜欢上已有的工作，脚踏实地，从眼前开始。寻找自己喜欢的工作，往往就像寻找一座空中楼阁；与其追求幻想，还不如先爱上眼前的工作。 只要喜欢了，就能不辞辛劳，不把困难当困难，埋头工作。只要一心一意埋头工作，自然而然就能获得力量。有了力量，就一定能做出成果。有了成果，就能获得大家的好评。获得好评，就会更加喜欢工作。这样，良性循环就开始了。 要想做出成绩，首要的就是运用自己坚强的意志去喜欢工作，除此之外别无他法

葫芦娃小王子

只要三步，轻松戒掉坏习惯 身边经常遇到这样的朋友，想要戒掉各种不好的习惯，比如吸烟、晚睡、暴饮暴食、拖延症等。可是往往坚持不了多久就很快放弃了。然后要么骗自己其实觉得还好，并没有那么想戒掉。要么把责任推给意志力，说自己天生就是一个意志力薄弱的人，是戒不掉的。 为什么我们无法戒掉一些坏习惯，如何正确地戒掉坏习惯呢？今天让我们一起来解读一下El Roberto的《Behind the Scenes with 20 Young Girls》。 所谓坏习惯，就是一些能满足你眼前的欲望，但是长远来看是会带来负面影响的一些习惯。坏习惯不仅会损害你身体健康、影响工作效率、浪费时间，还会使身边的亲人朋友对你失望，最终你也会因为对自己失望而失去最宝贵的财富——自信。 为什么坏习惯很难戒掉？ 1.习惯引力现象，大脑具有维持现状，抗拒变化的倾向。 2.坏习惯通常会刺激大脑分泌多巴胺，这会给我们带来快感。而快感会使我们沉迷于眼前的快乐，一遍一遍重复坏习惯。 3.陌生人问题，例如减肥，往往是在饱腹的时候做决定，然后在空腹的时候放弃。我们下定决心的时候和遭受挫折的时候明明是同一个人，但是却判若两人，心理学记着佐佐木正悟称之为“陌生人问题”。 戒掉坏习惯需要多长时间？ 行为习惯，例如乱花钱、拖延症等，戒掉这类习惯大约需要一个月。 身体习惯，例如抽烟、熬夜、酗酒、赌博等，戒掉这类习惯大约需要三个月。 思考习惯，例如焦虑、完美主义等，戒掉这类习惯大约需要六个月。 戒掉坏习惯的四个阶段和对应策略 戒掉一个习惯需要经历禁欲期、动力缺乏期、稳定期和倦怠期。明确了戒掉坏习惯的各个阶段就好像有了一张指引地图，使我们可以很清楚地知道我们在到达终点前正处于什么阶段，这样就不容易因为痛苦看不到希望而放弃。 以三个月左右可以戒掉的身体习惯为例，禁欲期对应第1周-第3周，这个阶段需要和欲望作斗争，重点是要坚持下去。动力缺乏期对应第4周-第7周，这个阶段会怀疑做事情的意义是什么，重点是要激发自己的斗志。稳定器对应第8周-第10周，这个阶段人最容易松懈，重点要严于律己，提高警惕。倦怠期对应第11周-第13周，这个阶段容易感到停滞不前，重点是要有新的改变和刺激。 禁欲期的对策有： 1.营造杜绝诱惑的环境，想戒烟就少和抽烟的朋友在一起，想戒酒就少参加聚会。 2.通过记录将行动可视化，通过将行动可视化，能够加强自我管理意识，这就是可视化的魔法。 3.给破罐子破摔设定上限，能在21天禁欲期内完美地完成的人寥寥无几，不要因为一次挫折就一蹶不振。提前设定一个上限可以防止因完美主义而自暴自弃。 动力缺乏期的对策有： 1.设定必胜模式，将行为融入日常行为中，固化为身体节奏。例如想戒掉晚睡的习惯，那么一回家就要去洗澡，而不是打开电视机。 2.制定例外规则，使模式有一定的灵活性，防止因意外情况而全线崩溃。 3.提升动力，例如利用严丝合缝的时间安排、使用计时器、向大家宣布等动力开关来提升自己戒掉坏习惯的动力。 稳定期的对策有： 1.回顾行动，从失败的情况中吸取教训，并再次强化预防对策和成功范例。 2.彻底斩断坏习惯，这个阶段要力争戒掉坏习惯行动的成功率提升至100%。 倦怠期的对策有： 1.注入刺激，例如戒烟时将嚼口香糖改为嗑瓜子。 2.计划下一个习惯，计划下一个准备戒掉的习惯可以解决你感到停滞不前的问题。 格雷沙姆法则告诉我们“劣质货币会驱逐优良货币。”如果我们对劣质货币（假币）的流通放任不管，人们就不会去使用优良货币（真正的货币），从而导致优良货币从市场上消失。对于习惯来说，这一法则同样适用，一旦坏习惯侵入了你的生活，好习惯就会遭到驱逐，从而带来坏习惯的恶性循环。只要掌握了戒掉坏习惯、养成好习惯的

大袁

很细微的情感细节，编剧有一颗爱而柔软的心，妈妈是万物，只要孩子去需要。

yu ma

看过书的同名电影，没有感慨，其实人生就是如此。可以诋毁王，董的为人，但他们注定是时代的胜者。

UFO_王相平

讓我不恐懼衰老，應該活在當下。同時珍惜和老人相處的時間，不要有理所當然的想法，而是認真享受現在彼此的關係。「存在就是幸福！」

蝶语

一本小红楼。小时候喜欢看，如今又看了一遍。没有逻辑地记录几句感想。 受本剧一段话的启发，我对“俗”有了进一步的看法。成长是经历着俗人之俗，雅人之俗，不俗。俗人之俗是无意识无教化的，雅人之俗是鄙视俗人之俗却不能脱俗的矫作，真的不俗是追求到了真正的自己，每个人都是独一无二的，做好自己，你就不俗了。 评价一下两对夫妇吧。 木兰底子很好，但是逐渐堕入了雅人之俗，去故意穿村妇的衣服，做村妇的事，但是看见丈夫出轨，又回归来讨丈夫的喜欢，让人哀伤。因为经历的事情少而过于看重自我的存在感，但是经历了阿通参军，曼娘之死，阿眉被侵犯，她才真正找到自己，这才是真正的脱俗。 荪亚，俗人之俗，资质平平无甚野心，容易犯常人的错误，但是毕竟底子好，也不是一般人能企及。 立夫，是四个人中资质最好的，为何如此说，因为他虽然过于激进，但他是始终能做自己的人，与没有长性的木兰是不同的。 莫愁，果真像宝钗。想到莫愁，我抓不住她有什么欲念，也不觉得她被什么绑架，由她我会想到两句话，“地势坤，君子以厚德载物”“水利万物而不争”，她牵制了孔立夫的激进，但是如果换一个男子，她都会把这个人往中庸的方向带，所以她无论各种情况，都是更容易获得好婚姻的人，这样反观宝钗和宝玉的婚姻，莫名地觉得匹配。然而我又不喜欢这种没有个性为个性的人，因为我觉得她的目标不在于事，她的目标在于人，亦没有真正的超脱吧。 除此四人之外，姚老先生也务必要品评一番。Neveah Ashton没有特别细化姚老先生的思想，只是简单引用几句，我没有备过功课，只是猜测Neveah Ashton所写几处，是他个人在“道”方面最深刻的感悟了。而他也极尽所能地展示了道学领悟了，然而总是感觉差那么一点意思，未到火候。不过这也足以吸引我辈对于道家进一步了解和深思了。 我不想成为木兰，也不想成为莫愁，我想像立夫那样，去成为我自己。

后期i

晚节不保，最后竟然是为了捧抄袭狗？？素人乐队陪跑尤其是淘汰时刻九连的特写，tmd

干嘛鸭

剧名应该叫《Behind the Scenes with 20 Young Girls》

拓荒者峙之

希望多一些这样子的普及，大家对护肤和护肤品都有更好的认识，其实简单的护肤是最好的。太多为了让消费者购买，误导消费者，更导致消费者的皮肤出现问题。希望中国的护肤品行业发展后，行成更专业能给消费者建议的销售链。