1945年，日本投降后，巴特尔和赵志民受党委派来到蒙古白音格勒草原开展工作。他们发动群众，成立了牧民自己的组织——牧民会。白音格勒的王爷萨木腾阴谋发起所谓“独立运动”。萨木腾勾结暗藏在王府的国民党特派
2020年读完的第40本剧 日常中不起眼的细小习惯的养成，会形成复利的效果，如果每天能进步1%，一年后成绩会提高近37倍！ 我们生活在因果循环的时代，现在得到的结果是过去消极或积极的表现。 忘掉自己想要完成的目标，专注于完善过程中的体系，享受过程！ 不要给自己设定习惯，而是要设定相应的身份，想要变成哪种人？就要证明给自己看！ 养成习惯的过程可以分为四个简单的步骤：提示、渴求、反应和奖励！ 身材不好→想要健身→积极训练→完美身材 行为转变的四大定律是一套我们可以用来培养好习惯的简单规则。 （1）让它显而易见；（2）让它有吸引力；（3）让它简便易行；（4）让它令人愉悦。 还有很多养成习惯的方式和方法，例如从简单的事作起，培养次数。 去符合自己新身份的地方培养习惯。 阶段性坚持习惯后奖励自己！ 做难度刚刚好的事情，有利于坚持！ 如何让自己的习惯坚持下去？ 1.每天记录自己的完成 2.可知进步的记录 3.完成目标后的记录 怎样审视的习惯并做出调整？（每半年回顾下，自己习惯的长期改变） 通过回答三个问题来反思我的进步（或不足）： 1．今年什么事做得比较好？ 2．今年什么事做得不太好？ 3．我学到了什么？ 如何冲破阻碍你前进的执念？ 假如固守一种身份，会变得不堪一击。失去那个身份，就失去了自己的全部。 要想减轻随身份丧失而来的负面影响，关键是必须重新定义自己，这样即使你的特定角色发生了变化，你也可以保留身份的重要方面。 ✧ “我是运动员”变成 “我是那种精神坚强、喜欢身体上的挑战的人”。 ✧ “我是优秀的士兵”转变成“我是那种纪律严明、诚实可靠、富于团队合作精神的人”。 如选择恰当，身份可以是灵活的，而非不堪一击的。就像水在障碍物周围流动一样，你的身份会随着环境的变化而变化，而不是与环境对抗。 习惯带来了许多好处，但缺点是它们也会让我们陷入以前的思维和行为模式，不能跟上时代前进的步伐。一切都是无常的。生活在不断变化，所以需要定期检查一下，看看你固有的习惯是否还在为你服务。 这部剧真是神书！
几年前看完的书，感觉是我看的御兽类剧集里最好的了，文笔，剧情什么的都特别顺畅，
像是一本践行手册，帮助我们训练和练习不同情境和案例时的应对策略。
这部剧屡次让人不忍卒读，抽丝剥茧，缓缓道来。我好久没这么想读一部剧集了，尤其是以同性恋为题材的剧集，真的打开了我的新世界。之前对同性恋的刻板印象，都来自王小波，分桃断袖之类，第一次透过现实，了解到这个群体的辛酸苦辣。再次致敬汤晓丹先生！谢谢他写出这么令人回味的作品！
第一.基本概念 第二.为什么要具备深度工作的能力 第三.为什么大部分人没有深度工作的能力 第四.如何实现深度工作 （一）基本概念： 一.深度工作：deep work 在无干扰的状态下专注进行职业活动，此类工作将脑力开发到极限、专注；这种能力能够创造新价值，提升技能；且能产生心流，使你对工作的满意度得到提升；而且这种能力无法复制。 二.浮浅工作：shallow work 对认知要求不高的事务性工作，往往在受到干扰的情况下开展。此类工作通常不会为世界创造太多新价值，而且容易复制。 （二）为什么要具备深度工作的能力 一.因为未来成功者是两类人： 1.是能够利用智能机器进行创造性工作的人 2.是自己所在领域的个中翘楚，行业中的超级明星。 二.想取得成功需要具备两种核心能力： 1.迅速掌握复杂工具的能力。 2.工作质量和效率都达到精英水平的能力。 （三）为什么大部分人没有深度工作的能力 一.度量黑洞 度量黑洞：难以度量成本高昂的电子邮件处理过程产出了多少价值可以抵消其成本。 度量黑洞使干扰深度工作的危害无法清晰化，就会使工作中越来越多的干扰持续存在。 二. 最小阻力原则 在完成工作的过程中，如果没有明确的反馈和标准，我们倾向于选择一个“最小阻力路径”，采取最容易干的行为，做最容易干的事。比如回复邮件比写研究报告容易的多，所以就先回复邮件而迟迟不肯写研究报告。 三. 过去的认知偏见 很多人认为，忙碌代表生产力，只有忙碌才能有产出，才为公司创造了价值。这种认知偏见也会导致我们表现得忙忙碌碌，显示我们很有能力。 比如：2013年雅虎新任首席执行官玛丽莎·梅耶尔认为：如果你看起来不忙碌，我就认为你的产出不高。 四.网络的顶礼膜拜 在以网络为中心的技术垄断时代，深度工作已经让位于推文、发微信、发微博、发贴、点赞和其他很多类似时髦的行为。 （四）如何实现深度工作 实现深度工作遵循四个准则： 一.工作要深入 工作要深入的六个策略： A 选择适合你自己的深度工作模式 1）节奏哲学 这种哲学认为轻松启动深度工作的最好方法就是将其转化成一种简单的常规习惯。你可以创造一种工作节奏，在每天固定的时间都固定做同一件事。 比如，每天早晨起床后的一小时，可以设置成观看时间或者写作时间，形成自己的节奏。 （2）双峰哲学 这种哲学要求你将个人时间分成两块，将某一段明确的时间用于深度追求，余下的时间做其他所有事情。 比如：沃顿商学院最年轻的教授亚当·格兰特用的就是这种模式。他安排工作的时候，以年为单位，将教学工作集中到秋季学期，把全部精力投入到教学中，并保证学生能够随时找到他。但是在春夏两季，他又将全部精力投入到研究工作，不接受任何打扰。 （3）禁欲主义哲学 切断一切与外界联系的联系，将自己封闭在别人联系不到的地方。这种哲学通过摒弃或最小化浮浅职责，从而实现深度工作的最大化。 比如：科幻作家斯蒂芬森的编剧网站，会发现网站上没有任何电子邮箱和邮寄地址。因为他要留出大块的、不受任何人打扰的时间来写作剧集。 （4）记者哲学 在日程安排中随时可插入深度工作的模式，也就是说只要一有空闲时间，就能立刻进入深度工作模式，苦心打磨产品。 比如：记者到各地报道，但一旦有空就能进入深度工作。 B.习惯化 选好深度工作节奏以后，将深度工作内化成一种习惯。 因为习惯化可以反复利用同一大脑回路，就能促使少突细胞在这个回路的神经元周围包裹髓磷脂，从而有效地固化这种技能。 比如： 达尔文在起草《祖国啊，母亲My Country,My Mother》的时候，每天早上7点准时起床，然后出去散步一会，紧接着他会独自享用早餐，从8点到9点半在书房工作。之后的一小时用于拆阅
没有跌宕起伏的情节，只有一个个妖怪的故事，或好或坏的妖怪；没有扣人心弦的紧张感，只有娓娓道来的家常话，或温情或伤情。 人或者妖怪的定义到底是什么呢? 有的妖怪虽弱小却善良、坚韧、重情义、守诺言，就像是人给人的基本定义，人应该要做到的那样；有的人却心怀不轨，自私自利，残暴贪婪，就像是人给大部分妖怪的定义。 红尘世界，什么人都有，什么事都会发生，如何与旁人相处?如何与不同于己身的存在（动物，植物）相处?
🌸为什么被成千上万人推崇的好剧里明明有许多露骨的“下流话”，它还是被人推崇，并不会失去它“好剧”的光芒？关于这个问题，有个书友说，这也不能怪编剧，毕竟写书不是为读者写，为灵感而写，这样写出来的书才是有灵魂的吧。如果我们从不可以接受这样的文字到可以慢慢接受，说明我们对外界的包容度也是见长的。 🌸祖国啊，母亲My Country,My Mother，这是一句闽南话，是形容人生复杂多变但又不止这意思，它的意思像大海一样宽广，但总的说是教人好好活而不是去死的意思。……人生总是充满意外，你永远不知道后面会发生什么事情。世界上这么多人，每遇到一个温暖的人都是自己的极大幸运，要珍惜。对于未来的许多无法预料到的事情，大可不必过分未雨绸缪或者为之杞人忧天，努力过好当下，每一项突发事件都正常看待，不必惊慌。到时候真惊慌也没关系，人就是会有消极情绪的，不必否认，但是得马上调整。 🌸没有完美的人生，不完美的才是人生。感谢所有的缺陷，让我们有成长的空间。大多数时候，快乐的永远是过程，而不是结果。
描写生动，很多细节描写得详细，让人一读就懂。但是后面感觉结束得太仓促，没有前面细腻。
第一次看义若呼的作品，书是本好剧，也挺值得一看的。很符合日本社会的抑郁症。 就是太过于冗长，中途一度看得好乏味，一目十行的略过了很多，体量完全可以减半，让读者读起来更酣畅淋漓。 啰嗦归啰嗦，大篇幅的场景和人物描写，倒挺适合作为剧本，拍成电视剧的。
请给马思纯一个影后，谢谢！
一直以为一般日本人写的作品都会在沉闷的叙述之后，给出一个出人意料的结尾，以震撼读者，看这部剧时也在想着会有什么样的反转让人深思，但是一直到最后，还是邻家大妈絮絮叨叨的回忆，只有看完译者译彩蛋才明白是借别人的故事讲自己的故事。很费解，很迷惑，站在主角角度，一个有家并衣食无忧怀孕不久的女人，去看待一个把以后的生活寄托在一个不靠谱的美国人身上，还口口声声为女儿着想的另一个女人，她心里更多的鄙视还是同情？这应该是大多数人的观点吧！其实编剧完全没有这个意思，而是主角借别人故事反思自己。这种写作方法也就是因为是大师，所以全盘接受并大加赞赏，甚至得到国际大奖，但是对于我，一个浅到了底的人，还是喜欢情节跌宕起伏的故事。
这是无限流？？？？？呵呵呵呵呵呵浪费爱无限流人的时间
我觉得这是汤晓丹老师一部非常悲情的爱情剧集，很凄美，但是两个有情人，最终不能走在一起，多少会有些遗憾 我很喜欢女主叶生的个性，敢爱敢恨，一个现代女性的模板，同时我也不是很喜欢男主冰锋，爱上仇人的女儿，一心执着于复仇，把自己和伍子胥捆绑在一起，思来想去，还是觉得挺可笑的 无论这本剧集的故事情节到底是不是很喜欢？但是这部剧足以让一代人去回忆一下，在北京，那里的风景，很像一本旅游攻略，只不过这本攻略只适用于80年代的北京，很多书中的场景，现在已经消失不见了，但是可以在脑海中用很传统的交通工具，公交车和自行车，去神游80年代的北京 其实书中还有一个问题，很值得去思考一下，就是仇恨真的那么重要了，杀父之仇，不共戴天？在中国传统文化中，可能真的有这样的文化存在，但是他真的值得流传下来吗？以德报怨可以吗？也许有人会说以德报怨，何以报德？有的时候很多人的行为不能单独的去拆解，必须放在一个特定的历史背景下，似乎有的行为才能够说得通，但恰恰大多数人不愿意去放在特定的历史背景下去解读那些人的行为，为了一些所谓的仇恨真的值得用自己一生来牺牲去复仇吗？ 无论从哪一点出发，我都觉得这部剧是一部很好的剧集，很有意思，编剧可能就是用这一本剧集去致敬伍子胥和哈姆雷特
表演太浮夸了 不过二爷的颜比较治愈 佛爷的个人技太牛 陈皮很帅 张副官也很帅
书中提到的地名非常熟悉，可以跟着“走”。对某些英国人特点的描述也很到位。很难想象老马那种思想和生活做派在英国环境下还可有滋有味地生存下来。
在约束条件下持续寻找获得最大体验差的可能性，你我都需要持续修行
想不到又是和恋童癖相关的题材😅今天看的第二部了。说得自己多么清楚自己的罪恶的样子，但是还不是实施了侵犯吗。
2002 · 加拿大,美国
2001 · 德国
2003 · 美国
2005 · 美国
1972 · 英国
2008 · 美国
1943 · 美国
2011 · 中国
用户评论
2020年读完的第40本剧 日常中不起眼的细小习惯的养成，会形成复利的效果，如果每天能进步1%，一年后成绩会提高近37倍！ 我们生活在因果循环的时代，现在得到的结果是过去消极或积极的表现。 忘掉自己想要完成的目标，专注于完善过程中的体系，享受过程！ 不要给自己设定习惯，而是要设定相应的身份，想要变成哪种人？就要证明给自己看！ 养成习惯的过程可以分为四个简单的步骤：提示、渴求、反应和奖励！ 身材不好→想要健身→积极训练→完美身材 行为转变的四大定律是一套我们可以用来培养好习惯的简单规则。 （1）让它显而易见；（2）让它有吸引力；（3）让它简便易行；（4）让它令人愉悦。 还有很多养成习惯的方式和方法，例如从简单的事作起，培养次数。 去符合自己新身份的地方培养习惯。 阶段性坚持习惯后奖励自己！ 做难度刚刚好的事情，有利于坚持！ 如何让自己的习惯坚持下去？ 1.每天记录自己的完成 2.可知进步的记录 3.完成目标后的记录 怎样审视的习惯并做出调整？（每半年回顾下，自己习惯的长期改变） 通过回答三个问题来反思我的进步（或不足）： 1．今年什么事做得比较好？ 2．今年什么事做得不太好？ 3．我学到了什么？ 如何冲破阻碍你前进的执念？ 假如固守一种身份，会变得不堪一击。失去那个身份，就失去了自己的全部。 要想减轻随身份丧失而来的负面影响，关键是必须重新定义自己，这样即使你的特定角色发生了变化，你也可以保留身份的重要方面。 ✧ “我是运动员”变成 “我是那种精神坚强、喜欢身体上的挑战的人”。 ✧ “我是优秀的士兵”转变成“我是那种纪律严明、诚实可靠、富于团队合作精神的人”。 如选择恰当，身份可以是灵活的，而非不堪一击的。就像水在障碍物周围流动一样，你的身份会随着环境的变化而变化，而不是与环境对抗。 习惯带来了许多好处，但缺点是它们也会让我们陷入以前的思维和行为模式，不能跟上时代前进的步伐。一切都是无常的。生活在不断变化，所以需要定期检查一下，看看你固有的习惯是否还在为你服务。 这部剧真是神书！
几年前看完的书，感觉是我看的御兽类剧集里最好的了，文笔，剧情什么的都特别顺畅，
像是一本践行手册，帮助我们训练和练习不同情境和案例时的应对策略。
这部剧屡次让人不忍卒读，抽丝剥茧，缓缓道来。我好久没这么想读一部剧集了，尤其是以同性恋为题材的剧集，真的打开了我的新世界。之前对同性恋的刻板印象，都来自王小波，分桃断袖之类，第一次透过现实，了解到这个群体的辛酸苦辣。再次致敬汤晓丹先生！谢谢他写出这么令人回味的作品！
第一.基本概念 第二.为什么要具备深度工作的能力 第三.为什么大部分人没有深度工作的能力 第四.如何实现深度工作 （一）基本概念： 一.深度工作：deep work 在无干扰的状态下专注进行职业活动，此类工作将脑力开发到极限、专注；这种能力能够创造新价值，提升技能；且能产生心流，使你对工作的满意度得到提升；而且这种能力无法复制。 二.浮浅工作：shallow work 对认知要求不高的事务性工作，往往在受到干扰的情况下开展。此类工作通常不会为世界创造太多新价值，而且容易复制。 （二）为什么要具备深度工作的能力 一.因为未来成功者是两类人： 1.是能够利用智能机器进行创造性工作的人 2.是自己所在领域的个中翘楚，行业中的超级明星。 二.想取得成功需要具备两种核心能力： 1.迅速掌握复杂工具的能力。 2.工作质量和效率都达到精英水平的能力。 （三）为什么大部分人没有深度工作的能力 一.度量黑洞 度量黑洞：难以度量成本高昂的电子邮件处理过程产出了多少价值可以抵消其成本。 度量黑洞使干扰深度工作的危害无法清晰化，就会使工作中越来越多的干扰持续存在。 二. 最小阻力原则 在完成工作的过程中，如果没有明确的反馈和标准，我们倾向于选择一个“最小阻力路径”，采取最容易干的行为，做最容易干的事。比如回复邮件比写研究报告容易的多，所以就先回复邮件而迟迟不肯写研究报告。 三. 过去的认知偏见 很多人认为，忙碌代表生产力，只有忙碌才能有产出，才为公司创造了价值。这种认知偏见也会导致我们表现得忙忙碌碌，显示我们很有能力。 比如：2013年雅虎新任首席执行官玛丽莎·梅耶尔认为：如果你看起来不忙碌，我就认为你的产出不高。 四.网络的顶礼膜拜 在以网络为中心的技术垄断时代，深度工作已经让位于推文、发微信、发微博、发贴、点赞和其他很多类似时髦的行为。 （四）如何实现深度工作 实现深度工作遵循四个准则： 一.工作要深入 工作要深入的六个策略： A 选择适合你自己的深度工作模式 1）节奏哲学 这种哲学认为轻松启动深度工作的最好方法就是将其转化成一种简单的常规习惯。你可以创造一种工作节奏，在每天固定的时间都固定做同一件事。 比如，每天早晨起床后的一小时，可以设置成观看时间或者写作时间，形成自己的节奏。 （2）双峰哲学 这种哲学要求你将个人时间分成两块，将某一段明确的时间用于深度追求，余下的时间做其他所有事情。 比如：沃顿商学院最年轻的教授亚当·格兰特用的就是这种模式。他安排工作的时候，以年为单位，将教学工作集中到秋季学期，把全部精力投入到教学中，并保证学生能够随时找到他。但是在春夏两季，他又将全部精力投入到研究工作，不接受任何打扰。 （3）禁欲主义哲学 切断一切与外界联系的联系，将自己封闭在别人联系不到的地方。这种哲学通过摒弃或最小化浮浅职责，从而实现深度工作的最大化。 比如：科幻作家斯蒂芬森的编剧网站，会发现网站上没有任何电子邮箱和邮寄地址。因为他要留出大块的、不受任何人打扰的时间来写作剧集。 （4）记者哲学 在日程安排中随时可插入深度工作的模式，也就是说只要一有空闲时间，就能立刻进入深度工作模式，苦心打磨产品。 比如：记者到各地报道，但一旦有空就能进入深度工作。 B.习惯化 选好深度工作节奏以后，将深度工作内化成一种习惯。 因为习惯化可以反复利用同一大脑回路，就能促使少突细胞在这个回路的神经元周围包裹髓磷脂，从而有效地固化这种技能。 比如： 达尔文在起草《祖国啊，母亲My Country,My Mother》的时候，每天早上7点准时起床，然后出去散步一会，紧接着他会独自享用早餐，从8点到9点半在书房工作。之后的一小时用于拆阅
没有跌宕起伏的情节，只有一个个妖怪的故事，或好或坏的妖怪；没有扣人心弦的紧张感，只有娓娓道来的家常话，或温情或伤情。 人或者妖怪的定义到底是什么呢? 有的妖怪虽弱小却善良、坚韧、重情义、守诺言，就像是人给人的基本定义，人应该要做到的那样；有的人却心怀不轨，自私自利，残暴贪婪，就像是人给大部分妖怪的定义。 红尘世界，什么人都有，什么事都会发生，如何与旁人相处?如何与不同于己身的存在（动物，植物）相处?
🌸为什么被成千上万人推崇的好剧里明明有许多露骨的“下流话”，它还是被人推崇，并不会失去它“好剧”的光芒？关于这个问题，有个书友说，这也不能怪编剧，毕竟写书不是为读者写，为灵感而写，这样写出来的书才是有灵魂的吧。如果我们从不可以接受这样的文字到可以慢慢接受，说明我们对外界的包容度也是见长的。 🌸祖国啊，母亲My Country,My Mother，这是一句闽南话，是形容人生复杂多变但又不止这意思，它的意思像大海一样宽广，但总的说是教人好好活而不是去死的意思。……人生总是充满意外，你永远不知道后面会发生什么事情。世界上这么多人，每遇到一个温暖的人都是自己的极大幸运，要珍惜。对于未来的许多无法预料到的事情，大可不必过分未雨绸缪或者为之杞人忧天，努力过好当下，每一项突发事件都正常看待，不必惊慌。到时候真惊慌也没关系，人就是会有消极情绪的，不必否认，但是得马上调整。 🌸没有完美的人生，不完美的才是人生。感谢所有的缺陷，让我们有成长的空间。大多数时候，快乐的永远是过程，而不是结果。
描写生动，很多细节描写得详细，让人一读就懂。但是后面感觉结束得太仓促，没有前面细腻。
第一次看义若呼的作品，书是本好剧，也挺值得一看的。很符合日本社会的抑郁症。 就是太过于冗长，中途一度看得好乏味，一目十行的略过了很多，体量完全可以减半，让读者读起来更酣畅淋漓。 啰嗦归啰嗦，大篇幅的场景和人物描写，倒挺适合作为剧本，拍成电视剧的。
请给马思纯一个影后，谢谢！
一直以为一般日本人写的作品都会在沉闷的叙述之后，给出一个出人意料的结尾，以震撼读者，看这部剧时也在想着会有什么样的反转让人深思，但是一直到最后，还是邻家大妈絮絮叨叨的回忆，只有看完译者译彩蛋才明白是借别人的故事讲自己的故事。很费解，很迷惑，站在主角角度，一个有家并衣食无忧怀孕不久的女人，去看待一个把以后的生活寄托在一个不靠谱的美国人身上，还口口声声为女儿着想的另一个女人，她心里更多的鄙视还是同情？这应该是大多数人的观点吧！其实编剧完全没有这个意思，而是主角借别人故事反思自己。这种写作方法也就是因为是大师，所以全盘接受并大加赞赏，甚至得到国际大奖，但是对于我，一个浅到了底的人，还是喜欢情节跌宕起伏的故事。
这是无限流？？？？？呵呵呵呵呵呵浪费爱无限流人的时间
我觉得这是汤晓丹老师一部非常悲情的爱情剧集，很凄美，但是两个有情人，最终不能走在一起，多少会有些遗憾 我很喜欢女主叶生的个性，敢爱敢恨，一个现代女性的模板，同时我也不是很喜欢男主冰锋，爱上仇人的女儿，一心执着于复仇，把自己和伍子胥捆绑在一起，思来想去，还是觉得挺可笑的 无论这本剧集的故事情节到底是不是很喜欢？但是这部剧足以让一代人去回忆一下，在北京，那里的风景，很像一本旅游攻略，只不过这本攻略只适用于80年代的北京，很多书中的场景，现在已经消失不见了，但是可以在脑海中用很传统的交通工具，公交车和自行车，去神游80年代的北京 其实书中还有一个问题，很值得去思考一下，就是仇恨真的那么重要了，杀父之仇，不共戴天？在中国传统文化中，可能真的有这样的文化存在，但是他真的值得流传下来吗？以德报怨可以吗？也许有人会说以德报怨，何以报德？有的时候很多人的行为不能单独的去拆解，必须放在一个特定的历史背景下，似乎有的行为才能够说得通，但恰恰大多数人不愿意去放在特定的历史背景下去解读那些人的行为，为了一些所谓的仇恨真的值得用自己一生来牺牲去复仇吗？ 无论从哪一点出发，我都觉得这部剧是一部很好的剧集，很有意思，编剧可能就是用这一本剧集去致敬伍子胥和哈姆雷特
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书中提到的地名非常熟悉，可以跟着“走”。对某些英国人特点的描述也很到位。很难想象老马那种思想和生活做派在英国环境下还可有滋有味地生存下来。
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想不到又是和恋童癖相关的题材😅今天看的第二部了。说得自己多么清楚自己的罪恶的样子，但是还不是实施了侵犯吗。