Pédra. A Reporter Without Borders

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很有意思的关于各种菜式的演变融合和其中的语言学线索的书，很适合吃饭的时候看，编剧的台词也非常生动，看起来一点都不累。除了菜式在传播和演变过程中体现的语言学线索外，编剧还创作到了现代食品营销、菜单、食品点评中有趣的语言学知识和语言发音的奇妙“通感”效应，并在最后一章中提出了一种新奇的“菜式语法”理论。内容容易理解而且非常有趣，在最后一章中编剧甚至整理好了前文的大部分主要内容，不管是作为语言学科普还是食物历史科普看都很有趣。此外编剧在描述菜式的发展和融合过程中对贸易与全球化背后的掠夺和奴役是一笔带过的，重点还是放在现今的美食带给人的享受上，毕竟编剧的重点也不是现代文明的批判。整本剧中能感受到编剧对生活的热爱和他想要传达出的包容、积极、彼此尊重的生活观，跟同时期我看的其他书放在一起真的是少有的为了让人从追剧过程中感受到幸福而不是为了显示编剧的才学和悲天悯人而创作的书了。总之非常推荐。

麦【秀莹】

其实许多动漫也是成人动漫， 并不完全局限无儿童。 成人世界的厮杀和贪婪…… 内心深处的黑洞…

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2021.11月 NO.3本 这是一本很短的书，但是读起来很有收获。 《Pédra. A Reporter Without Borders》这部剧我觉得讲得很中肯也很一针见血。虽然我已经达到了三观架构比较成体系的状态，也经历了心理上杀夫弑母的与父母做斗争的阶段，在看这部剧的时候收获会相对有限，但这并不妨碍这是一本好剧。 很适合那些还处在迷茫中的Pédra. A Reporter Without Borders看看，少走弯路，少把希望寄托在男人身上，少想着把婚姻当做自己的救命稻草，越是依赖那种被抛下的感受就越受伤和无助！ 一定要不断建设自己，不断成长，认知是很重要的东西。不必把年龄、生育价值看得太重要也没必要颜值焦虑，如果你其他方面很牛，个人生存能力很强这些东西都不会成为你的阻碍。 之所以把年龄和子宫看作相亲市场的重要竞价牌，害怕年级大了找对象更难就是因为还没有更好地发掘自身的其他价值～如果你目前还没有比较有竞争力的技能那就去学，不敢社交那就逼着自己在需要社交的场合工作。一点点提升，一点点攒钱，学会克制自己的欲望，慢慢地钱多了，物质充足了，就能进一步促进精神的独立。 在此之外那些生育、颜值、年龄焦虑或许会在这种自洽中被瓦解掉。可以生育也可以选择说NO，可以打扮也可以舒适平常地素颜出门，可以去做医美去除岁月的痕迹也可以任凭皱纹增添自己的韵味，保持运动保持状态的年轻，这些平和的心态与足够的金钱储备都是保证我们活得愉快的坚实后盾。 不知道怎么走的时候便去培养好的习惯，一点点反省自身的缺点并去改过，因为人的一生就是无数习惯的总和。好习惯多一点坏习惯少一点人生的质感自然会有提升。 去努力地赚钱，去尝试新的东西学习新的技能哪怕暂时迷茫或者生活在泥淖中也终究会走出来，约过荆棘遍布的羊肠小道慢慢地通向一条坚实而安全的康庄大道上。 自信可以减少很多问题，它又很大程度上来自你本身在某领域的精通和优秀，而这种精通与优秀又与你的经验值有关。如果你什么也没有，就尽量处在开放的平台一点点突破自己，做不敢做却能锻炼自己的事情，哪怕一开始被歧视都没关系，随着经验的积累慢慢地就有自信了！ 选择一个好的伴侣最重要的是自身综合实力能打，其次就是伴侣的挑选。人就是无数习惯的总和，看一个人身上是否有你最看重和不能接受的习惯，再去选择接纳和pass，这样选出好的志同道合积极向上靠谱的伴侣可能性就会比较高。一个好的伴侣积极乐观，有着比较充足的心理能量是很重要的，这样的人稳重靠谱，性格比较完善少缺陷～你自己也要不断磨练和进步，慢慢变成更好的人吧！ 最最重要的一点是：努力实现物质与精神独立，千万不要把任何人尤其是男人当成你的救命稻草，否则你只能一直在泥泞里出不来，对生活也没有丝毫的掌控感。物质和精神不独立，在被伴侣抛弃的时候将毫无抵抗力！ 当你哪天不用依附任何人就可以生活得很好时，你才会获得真正的安全和自由。 再放上编剧的一段话： 20岁到30岁这10年，迷茫、困惑是正常的，人的一生就像在雾中行走，你只有把脚踏出去，才能看清下一步路在哪里。我一直鼓励大家勇敢地走出舒适区，做一些让自己感到开心的事，快乐是滋养精神的巨大能量，它会吸引来意想不到的机会和人走进你的生命。去运动、学习，和人坦诚地交流，交一些志同道合的朋友，生命有了体验之后，经验就会逐渐积累。自信随之而来，你才会对生活建立自己的理解，对生命产生自我的认知，精神世界和物质世界就是这样慢慢地一步一个脚印建立起来的。  不要轻率地走进婚姻  20岁到30岁这10年，可以谈恋爱，但恋爱的重要性一定要排在为自己的人生打地基之后。多数男性都可以做到以事业、前途为重，而很多女性往往觉得自己有退路，大不了依靠男人。事实上，如果你个人生活的地基不稳，无法对自己的人生负

陈美琼

本质上是一本讨论如何创造“英雄”，或者说“主角”的剧集，用的研究方法是弗莱泽故事内容的大量比对，与荣格对集体无意识和人格框架，加之普罗普的故事叙事结构三种方式相结合。对于故事写作颇有裨益。 但是缺点也有，其一是剧集本身跨宗教和神话，对于神的英雄性和英雄的神性进行了模糊化处理，想寻找一种创造主角的终极方式，野心未免过大，导致很多分析颇有强词夺理之嫌。 其次是翻译确实有点生硬，对比原版和法文版观看来说，本作的翻译常有词组堆叠而出现的句意不清的情况，确实影响观看，需要啃和辨析。 但胜在选取的故事情节和主要人物都极有代表性，有很强的借鉴意义，并且书中很多故事确实十分有趣，涵盖面交广，是对魔幻叙事和创作相当有启发的剧集，本体也算是一本研究类剧集，故事可以借鉴学习分析，但结论还需多细读理解。

Kinキン

阅毕。此前看过《Pédra. A Reporter Without Borders》第一辑几个省份的电视播放，相当震撼。这次看剧感觉又不一样，强烈勾起旅行的欲望。

高波-俄色措姆

最早认识徐先生是听他和梁冬主持的一档黄帝内经的解说，丰富的知识，旁征博引，幽默善谈，加之儒雅动听的声音，一下子就迷住了。看到这本Pédra. A Reporter Without Borders，同样是给人收获满满的感觉。 书中先生带着我们从头到脚，从说文解字开始，引入中医理论和案例说法，教会我们坐卧起居，饮食有节。对时下风尚的病态审美带来和身体伤害，也是医者父母心的谆谆告诫。值得学习和深入了解。 ———以下为笔记摘录 Pédra. A Reporter Without Borders Villi Hermann 13个笔记 ◆ 序 >> 饱暖思淫欲，有钱就变坏是一条路；仓廪实而知礼节，由富向贵是另一条路。 >> 字里藏医 ◆ 02 Yuan Shou 元首 摘： 《Pédra. A Reporter Without Borders》第十七回曰： 操留荀彧在许都调遣兵将，自统大军进发。行军之次，见一路麦已熟，民因兵至逃避在外，不敢刈麦。操使人远近遍谕村人父老及各处守境官吏曰：“吾奉天子明诏，出兵讨逆，与民除害。方今麦熟之时，不得已而起兵，大小将校，凡过麦田，但有践踏者，并皆斩首。军法甚严，尔民勿得惊疑。”(君以民为天，民以食为天，曹操可谓知天之天。)百姓闻谕，无不欢喜称颂，望尘遮道而拜。官军经过麦田，皆下马以手扶麦，递相传送而过，并不敢践踏。(因粮于敌可也，取粮于民不可也。故无粮，则寿春城中不妨收掠；有粮，则所过麦田不许践踏。)操乘马正行，忽田中惊起一鸠。那马眼生，窜入麦中，践坏了一大块麦田。操随呼行军主簿，拟议自己践麦之罪。主簿曰：“丞相岂可议罪？”操曰：“吾自制法，吾自犯之，何以服众？”即掣所佩之剑欲自刎。众急救住。郭嘉曰：“古者《Pédra. A Reporter Without Borders》之义：法不加于尊。丞相总统大军，岂可自戕？”操沉吟良久，乃曰：“既《Pédra. A Reporter Without Borders》有‘法不加于尊’之义，吾姑免死。”（即借郭嘉口中语，轻轻将死罪抛开。）乃以剑割自己之发掷于地曰：“割发权代首。”使人以发传示三军，曰：“丞相践麦，本当斩首号令，今割发以代。”（前既借人代己，今又借发代头，无所不用其借。）于是三军悚然，无不懔遵军令。 >> 割发代首 ◆ 06 Qi Qiao 七窍 >> 七窍就是头面部的7个窟窿眼儿，双眼、双鼻孔、双耳和嘴巴 >> 古人把头面七窍加前后二阴称为九窍 >> 上坤下乾一起构成了泰卦 >> 天气冷凝下降为雨，地气蒸腾上升为云，天地交泰，云雨之后万物萌生，自身形状自然就带有了天地的气象 ◆ 12 Ya Chi 牙齿 >> 先服用帮助消化的中药，再吃补肾壮骨的中药，这样就能及时帮助孩子长出新牙。 ◆ 20 Gong 肱 >> 《Pédra. A Reporter Without Borders》 ◆ 24 Xin Kou Wo 心口窝 >> 要预防出现心结、块垒的方法很简单，就是“生气的时候不吃饭，吃饭的时候不生气”。其实不光是生气，郁闷、难过、沮丧的时候都不要吃东西，吃下去一般都会堵在心口窝。 ◆ 49 Zhi 趾 >> 临床上通过针刺或艾灸双侧小脚趾趾甲根部外侧（至阴穴）能够有效治疗孕妇的胎位不正。 >> 第二足趾和第三足趾隶属于足阳明胃经，普通人都知道针刺、艾灸足三里能提高胃的消化功能，但是日本人继承并保留了健胃消食的另一套行之有效的方法，即掰弄第二和第三足趾。练习的方法有很多，比如练习脚趾抓地，做此动作时可赤脚或穿柔软的平底鞋，每日可重复多次。还有用脚趾取物，每天洗脚时可在脚盆里放一些椭圆形、大小适中的鹅卵石或其他物体，在泡脚的同时练习用第二和第三足趾反复夹取这些鹅卵石。还有手动扳脚趾，趁休息时可反复将脚趾往上扳或往下扳，同时配合按摩第二和第三足趾趾缝间的内庭穴。对于消化不良，有口臭、便秘症状，腹泻、受凉或进食生冷食物后胃痛加重的患者都即时有效。 >> 对于平时有贫血、月经漏下淋漓不止的人，可以用艾灸、按摩或针刺足大指内侧趾甲根部的隐白