【2021·27】吉利拳王The Man Who Fought Ali 唐承骎
整体评价：★★★★☆
观看难度：★★☆
前置观看：《吉利拳王The Man Who Fought Ali》肯尼斯·格雷厄姆（但没读过也没关系）
延伸观看：《吉利拳王The Man Who Fought Ali》岸见一郎 古贺史健
①本剧借由肯尼斯·格雷厄姆创作的《吉利拳王The Man Who Fought Ali》的角色和设置展开，讲述了蛤蟆先生十次心理咨询的过程。
借用童话的设置来科普心理咨询，我不确定是不是本剧首创，但确实更形象更易读，能够让对心理咨询感兴趣的人对心理咨询产生直观的理解，我觉得观看难度还在《吉利拳王The Man Who Fought Ali》之下。
②【比较观看】我去读了网上的评论，绝大部分非心理学专业的人都能从这部剧中获益匪浅，甚至“大受震撼”。既有“心理游戏”“自我状态”“人生坐标”“自证预言”等知识点的收获，也有因和蛤蟆具有相似经历，与蛤蟆通过十次心理咨询共同成长的喜悦。
而对作为一名心理咨询师的我，咨询师与来访者的共同成长则更能引起我的共鸣。这一点本剧和《吉利拳王The Man Who Fought Ali》中的处理非常不同。后者扮演咨询师角色的是一位无懈可击，已经成长到完全体的哲人，这是一种非常理想化的处理，即使是弗洛伊德和罗杰斯也做不到。
这也是来访者和新手咨询师常见的误区。来访者会觉得咨询师应该无所不能，咨询师则羞于暴露和承认自己的不足，这些都不利于咨询的开展。
③但本剧略显失真的地方蛤蟆的康复。
十次心理咨询见效并不难，但要说脱胎换骨，速度还是快了点。
对心理咨询的过程，本剧也做了务实的、理想化的处理——如果本剧把10次心理咨询改成四十次，也许就没人看了。
作为一本科普向读物，这样的处理是可以接受的，但读者必须要明白，这样的心理咨询过程，其内容固然没有硬伤，但并不典型。
真正触及心灵的成长过程远比这要痛苦，要反复。
就像你也不至于看完这部剧就完成了成长过程。
④蛤蟆先生康复之后，就卖掉了庄园去投资房地产，这有点像北京的出租车司机心情不好时去找租户收房租。
我们才突然想起蛤蟆先生虽然抑郁了，但他却拥有百万家产，有鼹鼠、河鼠等共患难的知己，还是学校的董事，如果他愿意，随时可以继承家族酿酒企业。
问题1：这样的人也会抑郁吗？
答案是肯定的。我在做心理咨询时就遇到过很多非常有钱或者权力和资源的人。而也有研究表明幸福感和收入、地位都没有直接关系。
问题2：选取蛤蟆先生这样的人作为科普心理咨询的主角，有代表性吗？
答案也是肯定的。它意在告诉我们，第一，任何人都有抑郁的可能，无关金钱地位；第二，其实每个人都像蛤蟆先生一样，身边有很多资源，只是你自己发现不了。
⑤【摘记】蛤蟆转身问他：“你认为我会好起来吗？”
苍鹭站定了，直视他的眼睛说：“蛤蟆先生，如果我不相信每个人都有能力变得更好，我就不会做这份工作了。我无法保证事情一定会变好，但我可以承诺的是，我会对你倾注我全身心的关注，我也希望你对咨询是全心投入的。假如我们都能像这样一同努力，就能预见积极的结果。但归根结底，这一切都取决于你。”
用户评论
这本剧集前大部分要不是在嘴角上扬要不是在大笑锤桌的情景中看完的，我也真是个奇怪的生物，别的剧集看完还要想好久后面他们怎样幸福的延续，他们的后代又是经历怎样的风雨，这部我竟然觉得到生了三辰和卿卿再后面一点点就可以收尾了，后面的剧情更喜欢自己去想象，但还是继续看完了剧集，云朝、扶光他们也可以拥有自己的大剧啦，哈哈哈哈哈，奇怪的生物啊！ 第三次考科三，我脑海中只有“干干干！”哈哈哈哈哈，谢谢给我的力量！ 青衣，确实！我也喜欢！想怎么干就怎么干，又有自己的原则和底线，加油！冲啊！萧绝，强大，专宠，会有这样的人叭，哈哈哈哈哈，会有的叭，梦里估计遇到的会多一些 还是比较推荐的，对我的口味，天马行空，更喜欢前半部分，匪夷所思，惊悚，本是可怕到不行的场景，可偏偏又总会被逗笑的梗，谢谢带来的欢乐 因果循环呀，多行善事，莫做恶
有意思，好多巧合！有市井小事，也有国际大案。男主运气很好，有背景，空降下去，可以放开干！男女感情没写好，还是有差距，铺垫不够。陈法医也是亮点！大BOSS周东好像忘了说了？！
编剧是一个很善用比喻的人，把复杂的问题、难以描述的回答简单化。个人很喜欢蓝色天空的比喻，其次还有路与车，野马。冥想是一种技能、一种训练，训练我们感受当下、保持觉醒，把这种状态融入到日常生活中我们可以在日常行为中修行正念，冥想和正念带来的结果是一种头脑空间（注意不是快乐，因为用快乐很容易被误认为是情感的快乐）。冥想和正念带来的头脑空间，就好比蓝色的天空，当你抬头看见天空，有时乌云密布、有时飘着多多白云、有时万里无云，但当你坐上飞机穿过云层你会发现天空永远都是蓝色的。训练自己的心灵沉浸在头脑空间里，觉察情绪、情感、想法、观念，不抗拒也不深入，是一种容纳而不是改变，就像天空容纳云朵一般。不同于鸡汤类型的书，这是一本培养技能的实用性指南，编剧对于冥想和正念的思考很深入，文中很多对话、比喻、举例把晦涩难懂的感觉描述得很直白。
读完一时之间印象最深的几点： 1. 价值选择： （1）确定价值取向 。确定目标：长期缜密计划+ 临时机遇应对，如：想成为服装设计师的梦想，详细计划持续努力——有长期计划人才会持续努力不废掉。但是中途出现非常好的机遇成为插画师/模特之类，有点挑战但能够做到也很喜欢（或者是因为原来的计划受挫），可以慎重考虑新机遇。 （2）⭐️投入时间和金钱，保证你在做的事情和想要的目标一致（避免想要成为一个人，却在做另一件事；或者想要家人、爱，却把孩子的成长交给保姆、学校，从未真正参与；对企业：理想是鼓励做A，如创新，但实际惩罚没有即刻收益奖励眼前收获——行动把未来引导到与最初想背离的方向）。 （3）设定一个方向、目标，要考虑其实现条件，而这些条件又要怎么达成，有何依托。如：要成为一名老师——考取教师编制——但是不能忽略：考教师编制得年龄符合条件，得同步准备资格证考试（但是实际上是否能保证准备时间、选择合适的科目呢？），不能直接默认小条件都符合了。这个“目标-条件”可以追究到目标实现的根本依托，避免忽略一些条件。 2. 对于家庭、公司，价值/组织文化（家庭文化）有很好的行为引导作用. （1）文化不在表象，关键在组织中人遇到事情的处理方式。 （2）清晰明确的文化，可以帮助成员取舍事情重要性（如苹果公司的例子：企业目标遗落时成员个人想法大于企业，业绩下降，企业目标再次明确并通过公司的每次赏罚之类引导以后，所有成员行动更加高效、奔着目标而去。），在没有管理者的情况下仍然做出符合价值的决定（如家庭中，善良的文化通过父母对孩子的行为引导及信念加强后——不是父母说而不做的口头教导，不是公司不被执行的文字——孩子即使独自在外，也能做出好决定。） （3）文化的形成，来自对常出现事情的一次次决定——大家形成理念：应当如此做。应该如此对待弱小、真诚/应付地回应客户。滴滴的罔顾生命，应该也是如此来的吧，一件件小事里，就是官方、客气而疏离的“友好”，维护公司形象优先，理念里大概从没有真正的尊重与敬畏“人”。 3. 百分之百的努力大于百分之九十八。 有些事，不留个例更能一以贯之的执行。包括坏事，不以恶小而为之。（只考虑边际成本、边际效益，不考虑沉没成本、固定成本，会掉入眼前边际利益更大/一时小错不为错的陷阱）
【2021·27】吉利拳王The Man Who Fought Ali 唐承骎 整体评价：★★★★☆ 观看难度：★★☆ 前置观看：《吉利拳王The Man Who Fought Ali》肯尼斯·格雷厄姆（但没读过也没关系） 延伸观看：《吉利拳王The Man Who Fought Ali》岸见一郎 古贺史健 ①本剧借由肯尼斯·格雷厄姆创作的《吉利拳王The Man Who Fought Ali》的角色和设置展开，讲述了蛤蟆先生十次心理咨询的过程。 借用童话的设置来科普心理咨询，我不确定是不是本剧首创，但确实更形象更易读，能够让对心理咨询感兴趣的人对心理咨询产生直观的理解，我觉得观看难度还在《吉利拳王The Man Who Fought Ali》之下。 ②【比较观看】我去读了网上的评论，绝大部分非心理学专业的人都能从这部剧中获益匪浅，甚至“大受震撼”。既有“心理游戏”“自我状态”“人生坐标”“自证预言”等知识点的收获，也有因和蛤蟆具有相似经历，与蛤蟆通过十次心理咨询共同成长的喜悦。 而对作为一名心理咨询师的我，咨询师与来访者的共同成长则更能引起我的共鸣。这一点本剧和《吉利拳王The Man Who Fought Ali》中的处理非常不同。后者扮演咨询师角色的是一位无懈可击，已经成长到完全体的哲人，这是一种非常理想化的处理，即使是弗洛伊德和罗杰斯也做不到。 这也是来访者和新手咨询师常见的误区。来访者会觉得咨询师应该无所不能，咨询师则羞于暴露和承认自己的不足，这些都不利于咨询的开展。 ③但本剧略显失真的地方蛤蟆的康复。 十次心理咨询见效并不难，但要说脱胎换骨，速度还是快了点。 对心理咨询的过程，本剧也做了务实的、理想化的处理——如果本剧把10次心理咨询改成四十次，也许就没人看了。 作为一本科普向读物，这样的处理是可以接受的，但读者必须要明白，这样的心理咨询过程，其内容固然没有硬伤，但并不典型。 真正触及心灵的成长过程远比这要痛苦，要反复。 就像你也不至于看完这部剧就完成了成长过程。 ④蛤蟆先生康复之后，就卖掉了庄园去投资房地产，这有点像北京的出租车司机心情不好时去找租户收房租。 我们才突然想起蛤蟆先生虽然抑郁了，但他却拥有百万家产，有鼹鼠、河鼠等共患难的知己，还是学校的董事，如果他愿意，随时可以继承家族酿酒企业。 问题1：这样的人也会抑郁吗？ 答案是肯定的。我在做心理咨询时就遇到过很多非常有钱或者权力和资源的人。而也有研究表明幸福感和收入、地位都没有直接关系。 问题2：选取蛤蟆先生这样的人作为科普心理咨询的主角，有代表性吗？ 答案也是肯定的。它意在告诉我们，第一，任何人都有抑郁的可能，无关金钱地位；第二，其实每个人都像蛤蟆先生一样，身边有很多资源，只是你自己发现不了。 ⑤【摘记】蛤蟆转身问他：“你认为我会好起来吗？” 苍鹭站定了，直视他的眼睛说：“蛤蟆先生，如果我不相信每个人都有能力变得更好，我就不会做这份工作了。我无法保证事情一定会变好，但我可以承诺的是，我会对你倾注我全身心的关注，我也希望你对咨询是全心投入的。假如我们都能像这样一同努力，就能预见积极的结果。但归根结底，这一切都取决于你。”
关于礼物流动、互惠原则、社会关系网络的行动研究。以黑龙江下岬村个案研究来洞察整个中国的礼物赠送文化。与西方做横纵对比，凸显中国文化特色。行文流畅度和深度让我在观看过程中脑海中时不时蹦出感叹：啊原来这就是哈佛大学的博士论文啊！