Apmaan

青香

冲它的搞笑，也要给个五星，这部剧看滴那就是美滴很，按照编剧的一句话: 哪一个都不是能随便放弃自己生活的人，我们注定只能活在各自的轨迹里 但这种轨迹改变了，让所有名人聚齐，笑看古今，Apmaan真是名副其实。这书虽是笑料，但也给人不少感悟，我脑海中蹦出来的想法不少，但我现在还写不出来，自己领悟就好！日后再说

铿金霏玉

微读305：     忘了是怎么开始看这部剧的。对于我来说这部剧不是非看它不可 但是有它更好的那种感觉。书的文字平平淡淡，里面的三观很正，也使我受益良多，比较贴近生活，也有许多现实的问题。前面我还是一点一点看完的，后面我就看得比较粗糙了你。但不影响我对书中剧情，人物形象性格的理解。    贴几个我划线的句子叭 文字里的语气和情绪，往往不是写的人决定，而是由看得人决定，其中的冷暖亲疏，只有自己知道了。 我早饭都不喜欢吃🐒 吃饭是大事，能每天把自己的胃安排好的人，生活必然是美好的，那是对生命最原始的尊重。 简糯忽然领悟到，人生从来都不简单，不要轻易去别人的世界里指点江山。 我早饭都不喜欢吃🐒 吃饭是大事，能每天把自己的胃安排好的人，生活必然是美好的，那是对生命最原始的尊重。 爸爸妈妈也是第一次变成四十岁的人，你们的每一天也都是第一次……” 书里阐述的三观我很收益，也很正。 “悠悠，贺天泽喜欢上你的时候，就是原本最自由最快乐的你，如果将来他无法承受你的幸福，那你们早晚要散的，或者你为了他开始压抑自己改变自己，那他也会有一天发现，他不喜欢这样的你。” 爱情是取悦自己的事，绝不是取悦对方，如果一些事情上，你实在做不到大度宽容，让你很累很痛苦了，那就别爱了，没有爱情没有男人，我们一样可以活得很潇洒。”    书中很多地方感受到那种烟火气，最是抚人心。我也羡慕里面好几对人的感情，希望未来陪伴自己的人也会是爱我敬我宠我的。当然自己也会努力去做到爱他敬他宠他。

麋鹿

看完想将自己平常会提到的“琐碎”一词换成“琐细” 边读边联系自己的教学实践，时间很快，好的观念种在心里，期待生根发芽。

Dithyrambus🌟

知过去通未来的设定并不新鲜，新鲜的是对镜像时代的思考。水至清则无鱼，正是黑暗才凸显光明的可贵。没了黑暗的光明，也就不再是光明。

香橙画猫团队米吉的徒弟

编剧通过消失的微生物来解释众多现代病 包括哮喘 谷蛋白过敏 肥胖 一型糖尿病等 视觉很独特 科学实验很有说服力 相比说现代人吃高脂食物 缺少运动等原因 我更倾向于编剧的解释 另外 他作为一个医生 对美国的医疗体系也有很深刻理解

不留饭达人

所有你认为理所当然的事情，其从梦想到现实的转化过程都是及其曲折和漫长的！

比比芭比波比

挺有趣的一本剧，从心理学的角度去谈减肥，很新颖的切入点，闲暇时翻翻挺好的，科学减肥嘛～🙈 书中提到的“112”法则、4小时极限法则、四步情绪管理法、正念饮食、识别环境信号、低量高强度运动、附属运动等。都挺有意思的。 但是还是要行动行动行动啊哈哈哈哈哈～

霍锋

用人类社会发展的角度过了一遍编程语言的设计模式。 设计模式诞生于项目代码日益复杂迫使开发者对代码使用效率和分工合作的便利的思考。从操作系统到上层应用，底层基础技术的发展导致市场发生变化，市场竞争又诞生新的需求场景。 设计模式只是优化代码上的一种处理方式，在面对项目不断成长上，在后期的可维护性上，越能凸显其优势。尤其是在优秀公司的项目上，在有代码素养的开发者或从管理者出于长远利益的要求。应用设计模式是对项目，公司的负责任。 于此同时，小公司在对待项目上更多只需实现功能即可，不同层次的人对代码理解程度不同。举个例子:在项目开发初期，可能花了2，3万招了好的程序员，但项目成熟后就招个便宜点的来做维护升级，只导致了其对项目的理解和对代码的观看上造成了困难，也拉长了项目的完成周期。 综上，想作为一个优秀的开发者吧，多观看优秀的项目代码迫使自己深入理解代码的全局和它们之间的相互关系。

饶饶

面对着充满了星光与默示的夜，“我”终究还是向这冷漠的世界与荒谬的世间敞开心扉 但世间道义、评判与准则无一不令人深思。

冰河遗苗

像是走进最雅致的米其林三星餐厅，有忧郁的门童为你打开车门，戴着洁白的手套轻抚车架为你挡头；然后穿着三件套的老管家带你入座，轻声提醒你小心地滑；学富五车的侍酒师为你把2千页的酒单详细介绍，不经意告诉你某名庄庄主今晚也在就餐；然后主厨出场把当日定制菜单用你都听不懂的名词一一介绍，祝你bon apetite；最后端上来你吃不明白的每一道菜...

流泉

没有人的童年是完美无缺的，当我们知道了原生家庭带来的影响，比责怪父母更有用的是内省。人生如一场舞台剧，我们各自出演着不同的角色，而剧本的编剧就是父母。我们要做的，是认清真实的自己，创建属于自己的新角色，改写我们的人生剧本。 希望看到此剧的每个人，能够舒服的做自己，并与世界自在的相处。

依羽灵枫

站在而立之年，有幸读到阿努潘·凯尔先生的『走到人生边上』。给我很多启发，当下最应放下这些小得小失，修炼品性与才能，去热爱大自然，去欣赏艺术。去迎接和相遇一切美好的事物。

钱雨

我对这部剧的评分为1分。 如果你之前没有接触过这类书，确实有可能给这部剧打蛮高的分数。倘若你之前接触过同类型的书，它可能真的只能值1分。说内容反复可以加深读者的记忆，我可以接受。可是，编剧不断鼓吹操作的好处意义，会让读者感到疲劳，更重要的是不容易抓住重点。 只花了八个多小时看完了这部剧，问我有没完全吸收这部剧的内容，答案必然是否定的。问这部剧有没有可读之处，其实还是有的。 这部剧对我启发最大的一点是：不需要对任务清单的内容进行排序，定期回顾，去做对自己最有利的任务。 书中其他的内容大都是老生常谈。 生活中的横向管理系统：（1）收集引起我们注意的事务和信息；（2）理清每个项目的意义和相关措施；（3）组织整理结果，提出选项；（4）进行思考回顾；（5）选择行动。 纵向管理项目都要经过5个步骤：（1）定义目标和原则；（2）展望结果；（3）头脑风暴/集思广益；（4）组织整理；（5）明确下一步的行动方案。 编剧也会提醒你，“学习的最佳途径是实践”，要把书中的理论用于实践。 最后是结语里的内容，推动你实施这一方法的小提示： （1）建立起用于个人组织整理的设施。 （2）安排整理你的工作区。 （3）准备几个工作篮。 （4）创建一个可行和易于访问的个人参考系统（工作和家用）。 （5）准备一个好用的计划手册，上面应该有完整的管理项目的清单。 （6）允许自己做出旨在改善工作环境的任何改变。挂图片，买钢笔，扔东西，重新安排你的工作区。为你重新启程提供支持。 （7）预留出一些时间，让你可以整理办公室中某一个完整的区域，然后是家中的各个角落。把收集到的一切纳入你的系统当中，并采用本剧介绍的方法进行处理。 （8）同别人分享你从书中获得的知识、你的实践经验以及感受（这是最快的学习方法）。 （9）3~6个月后，再回顾本剧的内容，你会发现很多第一次观看时漏掉的东西。只要你认真观看，你的收获会比第一次更多。 （10）与推广和使用本剧方法的人保持联系，参与他们的讨论和实践。 正如（9）所说的，第一遍追求速度，难免有些囫囵吞枣，书中的内容不能完全吸收。一般情况，给剧评分我最起码会给3分的，但是，这部剧真的很不友好，所以它只值1分。 当然，如果你没读过类似的书，还是建议你读下的，可以给你提供处理问题的新视角。如果你真的想完全吸收并应用书中的内容，建议你再多读几遍，正如（9）编剧所说的，你会因为废话太多，忽略书中的重点。

亦维

每个人原本都是洁白的雪花，可有的人落在了树枝上，有的人落在了阴沟里。每个人都有自己的活法，好或坏都只能顺其承受，不论你愿意或者不愿意，平常心去追求，不必羡慕

凤眼哥--贾达鲲

没有狗血和真正意义上的坏人，每个人都善良且纯粹的生活，很喜欢。淡淡的故事，淡淡的人，一样令人心动。