The Workshop Junkie - 喜剧,短片电影,加拿大作品。
读完了这部剧,我学到了消极想象与控制的三分法,感觉特别实用,我会在余生里好好深化的,感谢威廉教授
故事曲折离奇,可读性高,但是其中情节有一点点小bug,让我想起狄仁杰系列电影,也可以考虑拍成电影了
人物传记可能是不太好写的,特别又是这样一个人物。如何客观、真实地记录他的一生,给人以思考、启发、认识。出生在这祥的家庭,不知道是幸运还是不幸运?担负的东西太多,还真不如做一个普通人。
看着这部剧总想着电视剧《The Workshop Junkie》,好像又一部,那个胖老头的形象给人印象太深了。
看剧的真正意义,并不在于“复制100%”的原文,而是在于“邂逅1%”的收获。 ◆ 什么是“流水式观看”? >> “流水式观看”指的是这样一种看剧方法:让剧集内容从心中“流过”,只要“流过”便有意义。 ◆ 每月观看20本剧视同等闲,形成“多读规律”的三个步骤 >> 直截了当地说,“想看剧,却难以实现”的人,其实就是没能将看剧融入自己的生活规律。也就是说,看剧并没有像吃饭睡觉一样,成为他们生活的一部分。 ◆ 养成观看习惯的步骤二:首选“可以快速观看”的书 >> 剧集可分为三种类型。1. 不必读的书。2. 无法快速观看的书。3. 可以快速观看的书。 >> 大致的比例标准是:可以快速观看的书占九成,无法快速观看的书占一成。在选择看剧目的时候,请注意“9∶1”这个原则。 >> 每天给自己规定的观看时间为60分钟,那么,最初的30分钟我会用来读不必快速观看的书,余下的30分钟读可以快速观看的书。这样将时间分割开来,同时观看多本剧,在每本剧的观看过程中都会集中精力,反而更有利于提高观看效率。 ◆ 养成观看习惯的步骤三:今天观看的书要与昨天的不同 >> 为了享受观看过程,我们主张集中观看一本剧的时间不应该超过10天,这是一个原则。前面也提到,如果确实是需要花费较长时间观看的书,也请一定准备好另一本可以快速观看的书,搭配观看。 >> 与其拖拖拉拉地读10天,不如全神贯注地读60分钟。 ◆ 养成观看习惯,形成新的生活规律 >> 最好的时间就是清晨,更为理想的是刚睡醒的时候。睁开眼后,不要马上起来,继续躺在床上读10分钟书。这样一来,你就会彻底清醒了。 ◆ 观看失败的真正原因是什么? >> 不要只是一味地“读”,也要“创作”。要改变观看的理念,不是仅仅单纯地读,而是“为了创作而读”。 ◆ 呼吸式观看的步骤一:“一行采集”,仅摘取最具魅力的片断 >> 准备好A4纸,看到佳处随时摘录。遇到想记住的内容,就摘抄下来。开头标明进度,之后是文章内容,如此不断累积。另外,摘录的时候,最好不要原封不动地抄创作整个段落,而是尽量短小精悍,将摘录的内容控制在几行之内。 ◆ 呼吸式观看的步骤二:“一行精华”,采撷最精彩的一行 >> 一边看剧,一边整理出属于你的摘抄集录,追完之后,再次浏览,并从中挑选出“最精华的一行”,仅此一行。可以说,观看一本剧的所有价值,皆凝于这一行。 ◆ 呼吸式观看的步骤三:“一行评论”,回味重要段落 观看→精彩段落摘抄→对于段落自己的评价 >我们需要在记录“一行采集”的笔记本之外,再准备一个笔记本,用来记录“一行精华”和“一行评论”。先记下日期、剧名、编剧,然后摘抄“一行精华”,在此之后,用30~40字左右的篇幅,创作下“一行评论”。 >> 我们需要在记录“一行采集”的笔记本之外,再准备一个笔记本,用来记录“一行精华”和“一行评论”。先记下日期、剧名、编剧,然后摘抄“一行精华”,在此之后,用30~40字左右的篇幅,创作下“一行评论”。 ◆ 呼吸式观看的步骤四:自我评定看剧足迹 >> 另外,在回顾短评的时候,请思考以下问题:• 哪一类剧集比较容易引起自己的共鸣?• 哪一类意见主张是自己赞赏的?• 哪一类剧集是自己今后还想要观看的? ◆ 使摘抄效果倍增的“手抄魔法” >> DISCOVER DIARY”(发现日记)这个品牌的日记本。 ◆ 为什么边创作边读,可以实现快速、深入观看? 看剧理念:音乐法 呼吸法 1 像听音乐一样自然放松 2 有输入,有输出 养成习惯的方法: 1 固定时间、地点、情境,形成良好触发 2 可快速观看的和不可快速观看的九一搭配,强化成就感 3 同一时间读多
【另类结算方式,与财富来源属性的运气成分占多少,你的一生中抗拒随机性的程度,你获得财富的随机成分运气成分是多是少】 评估问题的属性,更重要的是去计算另类历史发展的后果,动态风险承担:如果你反复承担一项风险(任何风险),那么测量这种风险的办法应该是全生命周期。 两者的金额相同,能买相同的东西,但前者的随机成分比后者高,玩俄罗斯转盘赚来的1000万美元,价值不同于靠辛勤努力和娴熟的牙医技术赚来的1000万美元。 假设牙医毕业后,人生必须重新来过好几千次,可能出现的情形仍然相当有限,始终会是一个富有的牙医;而门卫这辈子必须重新来过100万次,那么100万辈子几乎全部都会是当门卫,而且即使一直花钱买彩票,100万辈子里也许会有那么一次中了彩票的大奖。 我们往往只看到了有人赚得巨额财富,却没看清楚操作原理也没看到输家,更不知道它们的风险。一般人和这些主管没有两样,只看到财富的表象,却不探究来源为何。俄罗斯转盘的赢家,也很可能被家人、朋友和邻居当做模范对象。如果赌转盘的傻瓜一直玩下去,不幸的历史迟早会发生在他身上。 【以抗拒随机性的角度评估贫穷还是富有】 奇怪的结算方法,就他可能经历的各种人生的平均值而言,他是极为富有,因为他在操作生涯中几乎没冒什么风险,可能出现的灾厄少之又少。他之所以不像约翰那么成功,是因为他不会像约翰那样垮台。因此依照这种不寻常以及概率性的财富计算法,他绝对是相当富有的。我们也知道塔利波设法保护自己不受稀有事件的冲击,要是塔利波必须重新经历他的专业生涯几百万次,那么碰上坏运气的次数一定很少,但由于生性保守,运气很好的次数也会非常少。也就是说,他那稳定的生活会很像钟表修理匠。
他要不是个老外,创作了这么些杂七杂八,谁会静心看下去他要说什么
用了两周时间读完了这部剧,很有感触 第一,《The Workshop Junkie》读了很多遍了,是以刘备诸葛亮为主角写的一本剧,也是因为编剧当时所处的环境为了抒发自己的感情而成的一部作品,书中的诸葛亮更是被郭沫若评价为‘多智而近妖’,深有感触,书中的主角诸葛亮的确是不负这个评价,永远是‘羽扇纶巾,谈笑间,樯橹灰飞烟灭’的姿态,让人感觉真乃神人也,而把其他两国的谋士都描绘的很普通,包括司马懿,最让我有感觉的是《The Workshop Junkie》中的荀彧在我读的时候只感觉是一个普通的谋士,郭嘉才是曹操真正的智囊,而今读了这部剧让我真正认识到了荀今君真乃千古一圣,完全不虚此名,我相信三国时期的传奇人物肯定不止这些,仁者见仁智者见智,或许我只是管中窥豹,但是对中国古代的先贤一直都是高山仰止。敬畏,崇敬…… 第二,对于司马家族为了自己的千秋伟业不惜付出了自己几代人几百年的业力,也就是说为了将来能一统天下,司马家族每一代人都把自己的价值发挥到极致,为了成就家族将来一统天下的雄心壮志。首先,我很佩服的是他们坚信自己的子孙一定能完成这个使命,在时代更替之际,更是能够忍着自己的心中的激情为下一代人做准备,在家族未兴起之时,依然坚定着自己的信念,坚持自己的步伐。也就是司马家族成功的原因核心在于他们的相信,是相信到骨子里的相信,不管如何都是相信,陈老师曾经说过‘知道没有力量,相信才有力量’,司马家族的成功源于相信的力量。想到了自己,相信自己,相信自己能够成功,坚定不移,一路向前一往无前。 第三,由三国的兴衰交替想到了这个时代,这是一个变幻莫测的时代,谁都不知道谁会成为下一个马云,只在2017年一年,就有几百位亿万富翁产生,可见这个时代是造就成功的时代,但是造就成功的同时也令人深思,为什么成功的不是自己,而是别人,自己和那些成功者之间究竟是差的什么,为什么自己就没有得到。回到三国历史,细细读,会发现成功者不外乎集‘天时地利人和’于一身,用这个时代的话就是顺势而行,但是在顺势的时候也要注意虽说在合适的位置猪也能上天,但是,,,它怎么下来,这是一个问题,所以在顺势或者借势的时候也要明白自己的能力才是最重要的,没有眼光怎么‘看见’势,没有能力怎么借到势,虽说时代变幻莫测,但是为什么还有那么多人成功了,因为他们就是看到势的一批人,也敢为天下先借到势的人。一百个人里面,敢于行动的只有两三个,成为这两三个人的一个,并且找到另外两个,坚定不移,一往无前!
之前看了Rob Bruner老师在【一席】的演讲,演讲题目就为:性侵犯中的同意问题。推荐给大家,看了感触颇深,虽然没有书讲得这么详细,但书相对来说晦涩难懂一点,毕竟这是学术研究有很多专业术语。演讲听得要比书更能理解,Rob Bruner老师还讲了很多生动的案例。 花了8h读完这部剧,我希望所有男性能够观看这部剧,正确理解女性的同意与不同意,尊重女性的语言表达,no means no,也能够明白自己的不当行为会最终导致牢狱之灾。 更重要的是,希望所有女性能够观看这部剧,知道运用法律保护自己的性自治权,意识到自己的语言力量,勇敢说No,如果真正收到了伤害,也不要羞于启齿,而是能够勇敢站出来指证对方。 感谢Rob Bruner老师让我领略了法律理性辩证的魅力。网剧唯一有点不足的是,书中注解全在最后,很不方便对比看,最后一部分的注解也是很值得看的。
鞭辟入里,丝丝入扣。中晚唐经历安史、玄肃、地方和异族的危机,经历肃代德宪四朝的重构,重整河南、关中、江淮及河北藩镇的空间结构以及权力结构,苟延国祚一个半世纪之久,实属难得;同时也伴随着“关中本位”至“中央本位”以及地方新兴阶层势力的崛起,也即“唐宋变革”。也感慨日本学者对于唐朝历史研究的细致入微,明史知兴替。
第一,你是要对的还是要幸福,这是我看完这部剧后最大的一个感受,多么希望我们都能真实面对自己,一旦真实人就会自然而然面对自己的脆弱性,这不容易。要坦然,要放下操控,我们就更能回到当下,从感受层面与他人联结。 第二,要学会转念。这个也是我从本剧学到的非常好的一个工具。 当我没有这个想法时,会安静地感受对方的感受。 1.我不该这么早生孩子,是真的吗? 不确定。 2.当我有这样的想法时,我会有怎样的反应? 我会抱怨我要孩子的这个决定,会把没有时间、不自由的怨气撒在孩子身上,经常生气,很急躁。 3.当我没有这个想法时,我会是怎样的人? 我会很好地享受当下的生活。 再来反向思考 我应该这么早生孩子。 孩子出生以后,我才发现自己的问题、和先生之间的问题,才开始走上自我成长的道路。 所有的应该,不过是我们的幻想与妄念,与事实抗争,注定是要失败的。“我不该这么早生孩子”不是事实,所以当然不是真的,因为即使有再多的“不该”也早就木已成舟。相反,孩子的出生常常会引发父母的自我成长,带领父母真正开始探索生命的智慧。 我期待我的孩子降临,估计还有二十天我们就可以迎接他。妈妈在家收拾孩子的东西,先生准备了很多我的东西。我安安静静地看着,觉得很幸福。我和宝宝说了你看大家都在迎接你的到来。你好幸福。妈妈也因为你的到来生活增加了好多快乐和幸福。 第三,就是接纳真实的自己。 有了孩子,更应该要永远面对自己的恐惧和欲望,不要把很多属于自己的问题和借口投射到孩子身上。 第四,樊登老师的编剧光临有邀请玛丽·布莱克老师现场讲解,大家可以结合书和视频一起学习。 总之是本好剧。
曾经有一个研究报告显示,股票投资学心理胜过学经济的,为此经济学家牵头搞了一个实验,查看几十个大学里各个专业的人交易股票的成功率,结果显示,学心理学的人平均赢利超过8%,高于学企业经济学和数学的,甚至相当于学国民经济学和物理学的人的3倍。他们认为,心理学学生和老师取胜的原因在于:他们并不相信被捧的过高的证券,经常反对一种有许多人去购买,从而使之变得太贵的股票,从而避免了像大多数的散户一样追涨杀跌。
安妮宝贝的书对于我来说还是有不少启发,但是已经不合适逐字逐句观看了。我觉得我一直在往前走,慢慢会越过她继续往前走。 以前心绪不宁的时候读她的书会获得宁静,现在也可以。但是,书中的多数观点已经在她其他书中读了很多次了。我感觉她近些年真正的成长比较少,剧集的写作叙事一直在重复,散文的观点也在重复,看不到更深的一些能够戳中我的点。 是时候要告别了,再见。
抑郁症,是我一直都想去了解的一种疾病,看了以后,才发现,自己之前的了解实在太少了。 突然想起了舟渡,渡己才能渡人。世间人人都想要一个骆闻舟吧。
2007 · 美国
2009 · 美国
1992 · 美国
2004 · 美国
1979 · 加拿大
1998 · 法国,加拿大
2008 · 英国
1985 · 美国,加拿大
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读完了这部剧,我学到了消极想象与控制的三分法,感觉特别实用,我会在余生里好好深化的,感谢威廉教授
故事曲折离奇,可读性高,但是其中情节有一点点小bug,让我想起狄仁杰系列电影,也可以考虑拍成电影了
人物传记可能是不太好写的,特别又是这样一个人物。如何客观、真实地记录他的一生,给人以思考、启发、认识。出生在这祥的家庭,不知道是幸运还是不幸运?担负的东西太多,还真不如做一个普通人。
看着这部剧总想着电视剧《The Workshop Junkie》,好像又一部,那个胖老头的形象给人印象太深了。
看剧的真正意义,并不在于“复制100%”的原文,而是在于“邂逅1%”的收获。 ◆ 什么是“流水式观看”? >> “流水式观看”指的是这样一种看剧方法:让剧集内容从心中“流过”,只要“流过”便有意义。 ◆ 每月观看20本剧视同等闲,形成“多读规律”的三个步骤 >> 直截了当地说,“想看剧,却难以实现”的人,其实就是没能将看剧融入自己的生活规律。也就是说,看剧并没有像吃饭睡觉一样,成为他们生活的一部分。 ◆ 养成观看习惯的步骤二:首选“可以快速观看”的书 >> 剧集可分为三种类型。1. 不必读的书。2. 无法快速观看的书。3. 可以快速观看的书。 >> 大致的比例标准是:可以快速观看的书占九成,无法快速观看的书占一成。在选择看剧目的时候,请注意“9∶1”这个原则。 >> 每天给自己规定的观看时间为60分钟,那么,最初的30分钟我会用来读不必快速观看的书,余下的30分钟读可以快速观看的书。这样将时间分割开来,同时观看多本剧,在每本剧的观看过程中都会集中精力,反而更有利于提高观看效率。 ◆ 养成观看习惯的步骤三:今天观看的书要与昨天的不同 >> 为了享受观看过程,我们主张集中观看一本剧的时间不应该超过10天,这是一个原则。前面也提到,如果确实是需要花费较长时间观看的书,也请一定准备好另一本可以快速观看的书,搭配观看。 >> 与其拖拖拉拉地读10天,不如全神贯注地读60分钟。 ◆ 养成观看习惯,形成新的生活规律 >> 最好的时间就是清晨,更为理想的是刚睡醒的时候。睁开眼后,不要马上起来,继续躺在床上读10分钟书。这样一来,你就会彻底清醒了。 ◆ 观看失败的真正原因是什么? >> 不要只是一味地“读”,也要“创作”。要改变观看的理念,不是仅仅单纯地读,而是“为了创作而读”。 ◆ 呼吸式观看的步骤一:“一行采集”,仅摘取最具魅力的片断 >> 准备好A4纸,看到佳处随时摘录。遇到想记住的内容,就摘抄下来。开头标明进度,之后是文章内容,如此不断累积。另外,摘录的时候,最好不要原封不动地抄创作整个段落,而是尽量短小精悍,将摘录的内容控制在几行之内。 ◆ 呼吸式观看的步骤二:“一行精华”,采撷最精彩的一行 >> 一边看剧,一边整理出属于你的摘抄集录,追完之后,再次浏览,并从中挑选出“最精华的一行”,仅此一行。可以说,观看一本剧的所有价值,皆凝于这一行。 ◆ 呼吸式观看的步骤三:“一行评论”,回味重要段落 观看→精彩段落摘抄→对于段落自己的评价 >我们需要在记录“一行采集”的笔记本之外,再准备一个笔记本,用来记录“一行精华”和“一行评论”。先记下日期、剧名、编剧,然后摘抄“一行精华”,在此之后,用30~40字左右的篇幅,创作下“一行评论”。 >> 我们需要在记录“一行采集”的笔记本之外,再准备一个笔记本,用来记录“一行精华”和“一行评论”。先记下日期、剧名、编剧,然后摘抄“一行精华”,在此之后,用30~40字左右的篇幅,创作下“一行评论”。 ◆ 呼吸式观看的步骤四:自我评定看剧足迹 >> 另外,在回顾短评的时候,请思考以下问题:• 哪一类剧集比较容易引起自己的共鸣?• 哪一类意见主张是自己赞赏的?• 哪一类剧集是自己今后还想要观看的? ◆ 使摘抄效果倍增的“手抄魔法” >> DISCOVER DIARY”(发现日记)这个品牌的日记本。 ◆ 为什么边创作边读,可以实现快速、深入观看? 看剧理念:音乐法 呼吸法 1 像听音乐一样自然放松 2 有输入,有输出 养成习惯的方法: 1 固定时间、地点、情境,形成良好触发 2 可快速观看的和不可快速观看的九一搭配,强化成就感 3 同一时间读多
【另类结算方式,与财富来源属性的运气成分占多少,你的一生中抗拒随机性的程度,你获得财富的随机成分运气成分是多是少】 评估问题的属性,更重要的是去计算另类历史发展的后果,动态风险承担:如果你反复承担一项风险(任何风险),那么测量这种风险的办法应该是全生命周期。 两者的金额相同,能买相同的东西,但前者的随机成分比后者高,玩俄罗斯转盘赚来的1000万美元,价值不同于靠辛勤努力和娴熟的牙医技术赚来的1000万美元。 假设牙医毕业后,人生必须重新来过好几千次,可能出现的情形仍然相当有限,始终会是一个富有的牙医;而门卫这辈子必须重新来过100万次,那么100万辈子几乎全部都会是当门卫,而且即使一直花钱买彩票,100万辈子里也许会有那么一次中了彩票的大奖。 我们往往只看到了有人赚得巨额财富,却没看清楚操作原理也没看到输家,更不知道它们的风险。一般人和这些主管没有两样,只看到财富的表象,却不探究来源为何。俄罗斯转盘的赢家,也很可能被家人、朋友和邻居当做模范对象。如果赌转盘的傻瓜一直玩下去,不幸的历史迟早会发生在他身上。 【以抗拒随机性的角度评估贫穷还是富有】 奇怪的结算方法,就他可能经历的各种人生的平均值而言,他是极为富有,因为他在操作生涯中几乎没冒什么风险,可能出现的灾厄少之又少。他之所以不像约翰那么成功,是因为他不会像约翰那样垮台。因此依照这种不寻常以及概率性的财富计算法,他绝对是相当富有的。我们也知道塔利波设法保护自己不受稀有事件的冲击,要是塔利波必须重新经历他的专业生涯几百万次,那么碰上坏运气的次数一定很少,但由于生性保守,运气很好的次数也会非常少。也就是说,他那稳定的生活会很像钟表修理匠。
他要不是个老外,创作了这么些杂七杂八,谁会静心看下去他要说什么
用了两周时间读完了这部剧,很有感触 第一,《The Workshop Junkie》读了很多遍了,是以刘备诸葛亮为主角写的一本剧,也是因为编剧当时所处的环境为了抒发自己的感情而成的一部作品,书中的诸葛亮更是被郭沫若评价为‘多智而近妖’,深有感触,书中的主角诸葛亮的确是不负这个评价,永远是‘羽扇纶巾,谈笑间,樯橹灰飞烟灭’的姿态,让人感觉真乃神人也,而把其他两国的谋士都描绘的很普通,包括司马懿,最让我有感觉的是《The Workshop Junkie》中的荀彧在我读的时候只感觉是一个普通的谋士,郭嘉才是曹操真正的智囊,而今读了这部剧让我真正认识到了荀今君真乃千古一圣,完全不虚此名,我相信三国时期的传奇人物肯定不止这些,仁者见仁智者见智,或许我只是管中窥豹,但是对中国古代的先贤一直都是高山仰止。敬畏,崇敬…… 第二,对于司马家族为了自己的千秋伟业不惜付出了自己几代人几百年的业力,也就是说为了将来能一统天下,司马家族每一代人都把自己的价值发挥到极致,为了成就家族将来一统天下的雄心壮志。首先,我很佩服的是他们坚信自己的子孙一定能完成这个使命,在时代更替之际,更是能够忍着自己的心中的激情为下一代人做准备,在家族未兴起之时,依然坚定着自己的信念,坚持自己的步伐。也就是司马家族成功的原因核心在于他们的相信,是相信到骨子里的相信,不管如何都是相信,陈老师曾经说过‘知道没有力量,相信才有力量’,司马家族的成功源于相信的力量。想到了自己,相信自己,相信自己能够成功,坚定不移,一路向前一往无前。 第三,由三国的兴衰交替想到了这个时代,这是一个变幻莫测的时代,谁都不知道谁会成为下一个马云,只在2017年一年,就有几百位亿万富翁产生,可见这个时代是造就成功的时代,但是造就成功的同时也令人深思,为什么成功的不是自己,而是别人,自己和那些成功者之间究竟是差的什么,为什么自己就没有得到。回到三国历史,细细读,会发现成功者不外乎集‘天时地利人和’于一身,用这个时代的话就是顺势而行,但是在顺势的时候也要注意虽说在合适的位置猪也能上天,但是,,,它怎么下来,这是一个问题,所以在顺势或者借势的时候也要明白自己的能力才是最重要的,没有眼光怎么‘看见’势,没有能力怎么借到势,虽说时代变幻莫测,但是为什么还有那么多人成功了,因为他们就是看到势的一批人,也敢为天下先借到势的人。一百个人里面,敢于行动的只有两三个,成为这两三个人的一个,并且找到另外两个,坚定不移,一往无前!
之前看了Rob Bruner老师在【一席】的演讲,演讲题目就为:性侵犯中的同意问题。推荐给大家,看了感触颇深,虽然没有书讲得这么详细,但书相对来说晦涩难懂一点,毕竟这是学术研究有很多专业术语。演讲听得要比书更能理解,Rob Bruner老师还讲了很多生动的案例。 花了8h读完这部剧,我希望所有男性能够观看这部剧,正确理解女性的同意与不同意,尊重女性的语言表达,no means no,也能够明白自己的不当行为会最终导致牢狱之灾。 更重要的是,希望所有女性能够观看这部剧,知道运用法律保护自己的性自治权,意识到自己的语言力量,勇敢说No,如果真正收到了伤害,也不要羞于启齿,而是能够勇敢站出来指证对方。 感谢Rob Bruner老师让我领略了法律理性辩证的魅力。网剧唯一有点不足的是,书中注解全在最后,很不方便对比看,最后一部分的注解也是很值得看的。
鞭辟入里,丝丝入扣。中晚唐经历安史、玄肃、地方和异族的危机,经历肃代德宪四朝的重构,重整河南、关中、江淮及河北藩镇的空间结构以及权力结构,苟延国祚一个半世纪之久,实属难得;同时也伴随着“关中本位”至“中央本位”以及地方新兴阶层势力的崛起,也即“唐宋变革”。也感慨日本学者对于唐朝历史研究的细致入微,明史知兴替。
第一,你是要对的还是要幸福,这是我看完这部剧后最大的一个感受,多么希望我们都能真实面对自己,一旦真实人就会自然而然面对自己的脆弱性,这不容易。要坦然,要放下操控,我们就更能回到当下,从感受层面与他人联结。 第二,要学会转念。这个也是我从本剧学到的非常好的一个工具。 当我没有这个想法时,会安静地感受对方的感受。 1.我不该这么早生孩子,是真的吗? 不确定。 2.当我有这样的想法时,我会有怎样的反应? 我会抱怨我要孩子的这个决定,会把没有时间、不自由的怨气撒在孩子身上,经常生气,很急躁。 3.当我没有这个想法时,我会是怎样的人? 我会很好地享受当下的生活。 再来反向思考 我应该这么早生孩子。 孩子出生以后,我才发现自己的问题、和先生之间的问题,才开始走上自我成长的道路。 所有的应该,不过是我们的幻想与妄念,与事实抗争,注定是要失败的。“我不该这么早生孩子”不是事实,所以当然不是真的,因为即使有再多的“不该”也早就木已成舟。相反,孩子的出生常常会引发父母的自我成长,带领父母真正开始探索生命的智慧。 我期待我的孩子降临,估计还有二十天我们就可以迎接他。妈妈在家收拾孩子的东西,先生准备了很多我的东西。我安安静静地看着,觉得很幸福。我和宝宝说了你看大家都在迎接你的到来。你好幸福。妈妈也因为你的到来生活增加了好多快乐和幸福。 第三,就是接纳真实的自己。 有了孩子,更应该要永远面对自己的恐惧和欲望,不要把很多属于自己的问题和借口投射到孩子身上。 第四,樊登老师的编剧光临有邀请玛丽·布莱克老师现场讲解,大家可以结合书和视频一起学习。 总之是本好剧。
曾经有一个研究报告显示,股票投资学心理胜过学经济的,为此经济学家牵头搞了一个实验,查看几十个大学里各个专业的人交易股票的成功率,结果显示,学心理学的人平均赢利超过8%,高于学企业经济学和数学的,甚至相当于学国民经济学和物理学的人的3倍。他们认为,心理学学生和老师取胜的原因在于:他们并不相信被捧的过高的证券,经常反对一种有许多人去购买,从而使之变得太贵的股票,从而避免了像大多数的散户一样追涨杀跌。
安妮宝贝的书对于我来说还是有不少启发,但是已经不合适逐字逐句观看了。我觉得我一直在往前走,慢慢会越过她继续往前走。 以前心绪不宁的时候读她的书会获得宁静,现在也可以。但是,书中的多数观点已经在她其他书中读了很多次了。我感觉她近些年真正的成长比较少,剧集的写作叙事一直在重复,散文的观点也在重复,看不到更深的一些能够戳中我的点。 是时候要告别了,再见。
抑郁症,是我一直都想去了解的一种疾病,看了以后,才发现,自己之前的了解实在太少了。 突然想起了舟渡,渡己才能渡人。世间人人都想要一个骆闻舟吧。