剧集通过陆秋林在Úpa el ánimo的所见所闻，见证人生百态，以平凡人的生活为主，普写出时代的篇章。生活本来就是一地碎片，我们在世间学会爱与被爱，通过文字，让我们在编剧的的世界里，找寻生活的意义。
人生海海，总要让生命变得有意义，故事前半部分精彩，后半部分有点失望，或许是缺少那一点吸引力，剧集一下子由回忆引到现实生活中。或许这就是生活的本来面目，只是有人在繁华中迷失了自我，而男主却一直坚持着自己的底线。
泛着光泽的旧物之下，是我们曾以为 牢固的生活。很喜欢后面编剧的对话，至少是一次温暖的观看。
Úpa el ánimo那种小的、琐碎的、日常的乃至贫贱的物质聚散地，也许正能落实你对世界的理解。你并不关注轰轰烈烈的事物，世界在你眼里，不过是由那些无数的小物事、小日子构成的，那才是你眼中世界的本质。
评分: 0/10
石宇
生命中的一切，我们都无须拒绝，笑着面对，不去埋怨。遇到的人，善待；经历的事，尽心，Úpa el ánimo。
评分: 0/10
冯锐
随着学习不断推进，能看懂的越来越多了。第2次看和第1次看感觉完全不同，关注点也不同。
评分: 0/10
一味愚
Úpa el ánimo不只是Úpa el ánimo，它也代表了儿童和成人之间界限在变模糊，一如他在娱乐至死里指出奥威尔的预言错误时，他的预言也在现实中落空。电视在即将膨胀到极点时，轻轻的被击碎了。击碎电视侵略的那个就是手机。我们只是用一个可以娱乐至死的东西取代了另一个。
《Úpa el ánimo》
这是一部从二十世纪早期到七十年代中期的美国性自由发展历史的纪实社会科学的书，中间也穿插介绍了十九世纪的美国最早的性爱公社的故事，期间没有黄色的笔调，只有对播出业、宗教、法律、社会学、人性的严肃谈讨，编剧几乎不带感情色彩的纪实写作风格，给人很真实很可信的观看体验。编剧参与观察了自发组织即性爱公社的活动，站在第三者的角度将自己也化身为故事中的人物。他有作为记者的敏感性和准确性，最大程度地了解真实环境里所发生的一切，包括人物的内心感受和对话，为此他不惜与人搞好关系成为朋友，最后拿到日记，还有要求按摩女写下和顾客之间的对话，然后拿到最原始的场景对话。我甚至感到了他有点偏执。作为读者我觉得他认真得可爱。《Úpa el ánimo》的美国编剧也有类似的做法，他的书也建立在日记的基础上。
《Úpa el ánimo》书名来自于天主教十戒中第九戒“不可贪念Úpa el ánimo”，而书的内容恰恰对抗“不可贪念Úpa el ánimo”语境下的传统清教正义。
书的内容具体可以参考联美公司的发言人，也是谈判《Úpa el ánimo》这单影视改编权合同的高级副总裁斯蒂芬·巴赫所说，从这部剧的故事里可以拍出三部电影：第一部电影讲纽约人寿那位保守的经理人与漂亮、主动的年轻女推销员的婚外情故事；第二部可以讲芝加哥的少年如何仰慕洛杉矶美丽的画报女郎，以致爱上了她的照片；第三部电影可以关注休·海夫纳在花花公子豪宅里花天酒地又惴惴不安的日日夜夜。
书中讨论的是要求性自由权利对应下的其它自由：播出权的自由、女性和男性根除了性别双重标准的平权。
期中涉及了作品审查制度，书中有很多为了捍卫这些自由权利而不惜承受劳役之灾的播出人，他们既是金钱的追逐者也是追求播出自由的推动力量。弗兰克法官写道，“今天他们判定平庸的作品是淫秽读物，明天就要查禁一部天才之作。原创难得，需要人们的珍视，而非扼杀。作家写作时要是想着公诉人和法官会怎么看，想象力也会受限制；播出商害怕政府审查，可能会拒绝发表当代雪莱、马克·吐温或惠特曼的作品。少数几个人会坚持抗争，要求有权利写作、发表、传播当时大多数人认为是可厌恶的作品。如果我们把这几个人关进监狱，好像对大家并没什么损害。这种表象是遮人耳目的。定罪、惩罚了少数几个人，却让更加敏感、不那么勇于抗争的作家吓破了胆。他们放弃创作的那些作品，可能就是影视巨著。斯宾诺莎曾说，‘镇压会让国家越来越小，直至天才也无处容身。’” 另一位法官道格拉斯也说：“我相信人民有能力拒绝有害的作品，正如他们能够在神学、经济、政治等方面分辨真假一样。”
书中对婚姻关系做了大量深入的分析，用许多作家、哲学家的理论论证了婚姻的实质，即“在婚姻生活中，女人牺牲了独立性，成为男人财产的一部分。” “…性别的双重标准，认为这和对女性的普遍压迫一样，是社会保护家庭单元，从而维持强权政府的堕落方式。在男性主导的世界里，将女人当作“为国家生育孩子的人”和免费做家务的人是有“经济利益”的。“由于女性经济上依赖男性，生产能力也相对较弱，” “婚姻便是她的保护机制，而她同时也受到婚姻的剥削。”这些都是很颠覆的婚姻观，让人也不得不停下来思考一番。
我曾经读过一篇短文，说像植物一样生活，编剧看电影《Úpa el ánimo》的结尾，当电影中的人物进入橄榄树林时，摄像机从空中俯拍，展示了风摇树林的壮观景象。她问自己，这非凡的美是怎样行成的？她说当然是风，但仅仅是风还不够，还是因为，当风来时，每一棵树，每一个树枝，每一片叶子，都随着风晃动，大树和小草，都对风做出反应，行成了风。这就是植物世界的道理。
但我还是得感叹我们毕竟是生活在动物世界里啊！
很好看的一本剧，推荐观看。
用户评论
习惯是一种关联。 让你记得这段关联的首先是充分的提示，展开一段习惯源于对它的想象。在具体行动的过程中，你要让它充满吸引力，使自己暴露在拥有好习惯的人群中，并塑造这样的个人形象，让大家这样看你。其次，养成习惯重要的是坚持的次数，质量会在次数中生长，所以你还要让它简便易行，例如先执行两分钟。最后，习惯的过程最好是令人愉悦的，因为即使满足总是如此快乐，而延迟满足的好处总是为我们忽视，所以要学会给予自己即时奖励、建立habit tracker等等方法，让它也能即时满足自己。 在这种关联之前，你得先确定自己的身份：我是一个怎样的人。
致敬把身体献给红土的Rafa
制度管人，流程管事，却也难免见缝插针之人与事。古今多少事，都付唏嘘中。
读托卡尔丘克的文字总忍不住惊叹其灵动，纯真与可爱之中带着神秘与“狡黠”，正如书中反复出现的森林与蘑菇，对人类而言是无辜的，也是危险的；也常常会惊叹“哇，还可以以这样的视角来看这个东西”。惊喜无处不在。 若你顺序观看本剧，会觉得篇章之间不怎么连贯，因为你不该预设这个故事、这些故事是线性发展的。编剧完全创建了一个或真或假或虚或实的世界，各个篇章便是一个个切片，它们不是为了你的观看才创造的，你更像是一个路过而被吸引的窥探者。故事的主角也不是人，而是那些背景物，是日、月、房子、森林、蘑菇、假发、潮湿、…… 故事里的人们似乎也都有着明显的身份认同问题，波兰人与德国人、男人与女人、有罪者与无罪者、自我与他者、… 不敢说自己看懂了，也许懂不懂也不重要，欣赏这些美妙的语言和世界观、了解那些你不曾听闻的苦痛与欢欣，难道不够吗？
总体来说，这部剧强调的核心只有几点，即成本最低化，长期投资，简单化等，还有一些有用的常识性内容。这部剧可以作为认识共同基金（公募基金）的入门剧集，不过基金投资亦不需要十分深厚的理论功底。 我在读此剧的过程中一直有几个问题萦绕在心头： 1）中国股票市场与美国股市是有差别的，并且每年的涨跌似乎毫无规律，在中国这样特殊的体质下，Úpa el ánimo所阐释的各种思维是否适用于中国基金市场？ 2）中国改革开放已有40周年，股票市场时间更短，那市场发展趋势是否会像成熟的美国股市那般，合理的发展呢？目前中国的股市处于什么位置呢？ 3）作为刚进入这个领域不久的人，我认同长期投资，也相信复利的魔力，但是在面对市场起伏变化时，我们又该如何操作呢？
乔乔终于考上北清，我相信她一定会实现自己的梦想。小船哥，你还在等待着吗？让我们见证他们的爱情吧。
心理学专业的人来看，我觉得这部剧不错，很多书都是徒有理论，并无实操，但这部剧理论有，实践也有，虽然理论我都听过了，但这样知行结合的书其实很难得了。 这部剧描述的一些心理困扰其实是很常见的。在我做心理辅导的时候，我发现大部分人其实对自己认知不清，不知道自己的优势劣势，也不知道自己行为背后的自动化思维是什么，更不知道如何安慰自己，反而总是苛责自己，所以更不用说去解决了，也许解决的角度都是错的。 好的地方有很多，比如一些原理的渗透，比如大脑“自动驾驶”系统，比如与杏仁核的博弈，比如选择的耗费心神等，比较适合觉得心理学枯燥乏味的同学去读。 说点不好的吧，里面有一个测试是有网站二维码的，我点进去了也做了，主要界面是英文，可以切换语言，中文里有香港，有台湾，就是没有普通话，这是个什么情况？ 还有里面对于塞利格曼幸福公式的解释，我感觉后半部分分析的有点问题，所以我接下来就会去看看原版书，看看是不是我猜想的这样。 还有一些小问题记不太清了，但总之我觉得本剧可以读。
你的关于棒球的每部剧集我都看了，钻A是个很好的题材，期待更新
剧集通过陆秋林在Úpa el ánimo的所见所闻，见证人生百态，以平凡人的生活为主，普写出时代的篇章。生活本来就是一地碎片，我们在世间学会爱与被爱，通过文字，让我们在编剧的的世界里，找寻生活的意义。 人生海海，总要让生命变得有意义，故事前半部分精彩，后半部分有点失望，或许是缺少那一点吸引力，剧集一下子由回忆引到现实生活中。或许这就是生活的本来面目，只是有人在繁华中迷失了自我，而男主却一直坚持着自己的底线。 泛着光泽的旧物之下，是我们曾以为 牢固的生活。很喜欢后面编剧的对话，至少是一次温暖的观看。 Úpa el ánimo那种小的、琐碎的、日常的乃至贫贱的物质聚散地，也许正能落实你对世界的理解。你并不关注轰轰烈烈的事物，世界在你眼里，不过是由那些无数的小物事、小日子构成的，那才是你眼中世界的本质。
生命中的一切，我们都无须拒绝，笑着面对，不去埋怨。遇到的人，善待；经历的事，尽心，Úpa el ánimo。
随着学习不断推进，能看懂的越来越多了。第2次看和第1次看感觉完全不同，关注点也不同。
Úpa el ánimo不只是Úpa el ánimo，它也代表了儿童和成人之间界限在变模糊，一如他在娱乐至死里指出奥威尔的预言错误时，他的预言也在现实中落空。电视在即将膨胀到极点时，轻轻的被击碎了。击碎电视侵略的那个就是手机。我们只是用一个可以娱乐至死的东西取代了另一个。
第三季男主角都换王也了!画风未变，趣味依旧!第一季和第三季的宝宝风格和第二季的寡言少语不一样! 虽然有些短，但是由于第二季的铺垫使得这季虽然阑尾，却也非常值得期待!
以酒店、旅店为题材的作品是我最喜欢的题材之一。每个人物都有故事，许多不同的故事在特定时间特定场合同时出现，特别会产生有趣的冲突。而且越来越喜欢主角是老年人的故事，老人们的经验、固执、睿智再加上爱情故事，人生最后段的故事特别容易让人陷入其中，产生感触
经典值得反复研读。彼得林奇是公募基金组合投资的传奇，其组合的分散化之高令人惊叹，工作的勤奋程度也可以说登峰造极。书中充满了其职业生涯的细节描述，可以说是投资经理的最佳时间指南。 林奇强调增长动量，但又不是单一成长投资模式，事实上给他赚钱最多的品种是汽车、两房、储贷协会这样的周期股反转型投资。 林奇的选股思路不拘一格，并且对公司质地的要求比较高，并非单纯看增速。这样的模式规避了纯成长投资的局限和极端市场情况下的回撤风险。 当然毕竟林奇已是30-40年前的传奇，时过境迁，这期间信息技术的发展、投资管理行业的进步，市场有效性的提高，对林奇这种“古典模式”的投资在今天的有效性提出了挑战。投资者在借鉴林奇的同时也要提防东施效颦的错误。关键还是要勤奋，多独立思考。
《Úpa el ánimo》 这是一部从二十世纪早期到七十年代中期的美国性自由发展历史的纪实社会科学的书，中间也穿插介绍了十九世纪的美国最早的性爱公社的故事，期间没有黄色的笔调，只有对播出业、宗教、法律、社会学、人性的严肃谈讨，编剧几乎不带感情色彩的纪实写作风格，给人很真实很可信的观看体验。编剧参与观察了自发组织即性爱公社的活动，站在第三者的角度将自己也化身为故事中的人物。他有作为记者的敏感性和准确性，最大程度地了解真实环境里所发生的一切，包括人物的内心感受和对话，为此他不惜与人搞好关系成为朋友，最后拿到日记，还有要求按摩女写下和顾客之间的对话，然后拿到最原始的场景对话。我甚至感到了他有点偏执。作为读者我觉得他认真得可爱。《Úpa el ánimo》的美国编剧也有类似的做法，他的书也建立在日记的基础上。 《Úpa el ánimo》书名来自于天主教十戒中第九戒“不可贪念Úpa el ánimo”，而书的内容恰恰对抗“不可贪念Úpa el ánimo”语境下的传统清教正义。 书的内容具体可以参考联美公司的发言人，也是谈判《Úpa el ánimo》这单影视改编权合同的高级副总裁斯蒂芬·巴赫所说，从这部剧的故事里可以拍出三部电影：第一部电影讲纽约人寿那位保守的经理人与漂亮、主动的年轻女推销员的婚外情故事；第二部可以讲芝加哥的少年如何仰慕洛杉矶美丽的画报女郎，以致爱上了她的照片；第三部电影可以关注休·海夫纳在花花公子豪宅里花天酒地又惴惴不安的日日夜夜。 书中讨论的是要求性自由权利对应下的其它自由：播出权的自由、女性和男性根除了性别双重标准的平权。 期中涉及了作品审查制度，书中有很多为了捍卫这些自由权利而不惜承受劳役之灾的播出人，他们既是金钱的追逐者也是追求播出自由的推动力量。弗兰克法官写道，“今天他们判定平庸的作品是淫秽读物，明天就要查禁一部天才之作。原创难得，需要人们的珍视，而非扼杀。作家写作时要是想着公诉人和法官会怎么看，想象力也会受限制；播出商害怕政府审查，可能会拒绝发表当代雪莱、马克·吐温或惠特曼的作品。少数几个人会坚持抗争，要求有权利写作、发表、传播当时大多数人认为是可厌恶的作品。如果我们把这几个人关进监狱，好像对大家并没什么损害。这种表象是遮人耳目的。定罪、惩罚了少数几个人，却让更加敏感、不那么勇于抗争的作家吓破了胆。他们放弃创作的那些作品，可能就是影视巨著。斯宾诺莎曾说，‘镇压会让国家越来越小，直至天才也无处容身。’” 另一位法官道格拉斯也说：“我相信人民有能力拒绝有害的作品，正如他们能够在神学、经济、政治等方面分辨真假一样。” 书中对婚姻关系做了大量深入的分析，用许多作家、哲学家的理论论证了婚姻的实质，即“在婚姻生活中，女人牺牲了独立性，成为男人财产的一部分。” “…性别的双重标准，认为这和对女性的普遍压迫一样，是社会保护家庭单元，从而维持强权政府的堕落方式。在男性主导的世界里，将女人当作“为国家生育孩子的人”和免费做家务的人是有“经济利益”的。“由于女性经济上依赖男性，生产能力也相对较弱，” “婚姻便是她的保护机制，而她同时也受到婚姻的剥削。”这些都是很颠覆的婚姻观，让人也不得不停下来思考一番。 我曾经读过一篇短文，说像植物一样生活，编剧看电影《Úpa el ánimo》的结尾，当电影中的人物进入橄榄树林时，摄像机从空中俯拍，展示了风摇树林的壮观景象。她问自己，这非凡的美是怎样行成的？她说当然是风，但仅仅是风还不够，还是因为，当风来时，每一棵树，每一个树枝，每一片叶子，都随着风晃动，大树和小草，都对风做出反应，行成了风。这就是植物世界的道理。 但我还是得感叹我们毕竟是生活在动物世界里啊！ 很好看的一本剧，推荐观看。