Santiago, a jolly modern bandito, has just lost his partner when he happens on the isolated farm of
有用的观点不多，基本用实验验证理论。 takeaway： 1.刚入睡的90min决定睡眠质量：可通过体温，脑部开关等睡前准备提高质量。 2.每人规律的睡眠时长不同，基本由基因决定，过矫则伤身，应顺之。 3.疲惫后的小睡（20—30min）被证实是有效的。最有效的就是规律不变的作息，关键在保持。如果遇到急事，尽量选择早起而非晚睡。 也就这三点，剩下的大多是论证和解释，不用看了。
被顾魏医生圈粉了，喜欢顾魏医生对工作的尽职尽责。小孩得了重病没钱手术，顾魏医生拿出自己的积蓄并且号召全院募捐手术治疗费，救了孩子；急诊车祸患者病情危重，顾魏医生冒着被院方处罚的危险，一切以病人生命健康出发，为了保住患者性命，未经患者家属签字，先手术治疗救患者性命，最后还遭到了网暴。顾魏医生真的是很好的医生，这样的医生现实生活中，真的没有了。
第三季男主角都换王也了!画风未变，趣味依旧!第一季和第三季的宝宝风格和第二季的寡言少语不一样! 虽然有些短，但是由于第二季的铺垫使得这季虽然阑尾，却也非常值得期待!
年代稍显久远，很多案例没有亲身体会感，影响不深，仿佛看回忆录，学到的东西不多
读完。吸引人，其它的书放下了，几乎一口气读完。梁萧，书中主人公。不知道写什么了，就用和谐二字总结了，它是剑之精华，人性的顶峰。谢谢编剧。
在写剧评的时候，我踌躇了，垂下握着手机的双手，抬头仰望天花板，我在想如果此刻的我抬头看见的不是天花板而是星空，屋外不是嬉闹声而是蛐蛐的叫声，我不是坐在家里而是坐在草原上，我的心境会是何样？我会不会因为看到星星后面的花朵而开心？我会不会为了权利，虚荣，名利，时间而失去自我？每天我们都要求自己像一个大人一样的生活着，干着大人干的事儿，纵然有些大人也不知道自己干的事情的价值所在，但是他们还是要求自己干着大人干的事。我要回头再看一遍，我想把我的许多个53分钟用来慢悠悠的观看。 曾经的我也是一个小孩儿，而总被要求着做大人要做的事。 2016.8.29 李茹
不用动脑，适合放空、养眼用。
如果故事截止到贝拉杀了她心上人的父亲，我觉得我会有相当长一段时间排斥看阿加莎克里斯蒂的剧集了。这太悲剧了。好在英国人都喜欢happy ending。这个结局真的太好啦。 剧情几经反转。好神奇。
第一次欲罢不能的期待更新，如果真的有這麽纯粹的医生就完美了，如果有更多的医生也能如此认真的钻研并提高医术，那该有多少人可以减轻病痛，高质量的生活，虽然不是都可以有“系统”给出超好的奖励，但是也绝不会辜负你的努力！
2020第31本，这就像一篇超级长的职场干货故事热文，倒不如说现在的热文有这部剧的影子。肯的故事贯穿始终。 0.肯遇见儿子足球教练吉姆。在他的启发下，做出笔记： （1）优秀与卓越的差距=1% （2）你难以别别人优秀100%，但是在数百件事情，你可以别别人优秀1%（3）你可能不会赢得所有比赛，但是你能够拥有一颗赢者的心，你可以一直尝试比昨天做得更好。 （4）不是每个人都会成为伟人，但是每个人都可以成为更好的自己。（5）变得更快、更高、更强——不是最快、最高、最强。 1.肯遇见销售经理卡洛斯。高尔夫故事。收获： （1）动力一—行动，然而动力来自于所取得的成就。因此，行动——动力。 （2）“做正确的事”、“以正确的方式做事” 2.肯遇到物理学家帕特。冰球故事。收获： （1）牛顿第一定律。任何物体都会保持匀速直线运动或静止状态，直到外力迫使它改变运动状态为止。（外力：任何事情。）人，有意志力，不必非要外力。停下，惯性。 （2）“20/80法则”（帕累托法则）杠杆原理：寻找那些使结果产生重大改变的小的转变。 （3）涟漪效应。 3.肯遇到商人鲍勃。帆船故事。收获： （1）需要关注周围的环境，然后调整、适应，这样你才能不断向前。 （2）长时间有反馈刻意练习。 （3）必须从你现在所处的位置开始努力。在当下尽你所能是基本规则。 4.肯遇到心理学家克莉丝。规划笼统故事。收获： （1）学新知识，大脑长出新联结。 （2）“真正开始做一件事就已经成功90%了。伍迪艾伦。 （3）利用‘还未’的力量。 5.遇到运动员杰夫。太拼受伤故事。收获： （1）有计划的休息。 最后聚会，就相当于复盘。 总之，卓越没有捷径，靠的就是每次增加1 %的积累。
1984 · 美国
2018 · 法国
1988 · 澳大利亚
1964 · 波兰
2003 · 美国
2001 · 西班牙
1990 · 澳大利亚
用户评论
有用的观点不多，基本用实验验证理论。 takeaway： 1.刚入睡的90min决定睡眠质量：可通过体温，脑部开关等睡前准备提高质量。 2.每人规律的睡眠时长不同，基本由基因决定，过矫则伤身，应顺之。 3.疲惫后的小睡（20—30min）被证实是有效的。最有效的就是规律不变的作息，关键在保持。如果遇到急事，尽量选择早起而非晚睡。 也就这三点，剩下的大多是论证和解释，不用看了。
被顾魏医生圈粉了，喜欢顾魏医生对工作的尽职尽责。小孩得了重病没钱手术，顾魏医生拿出自己的积蓄并且号召全院募捐手术治疗费，救了孩子；急诊车祸患者病情危重，顾魏医生冒着被院方处罚的危险，一切以病人生命健康出发，为了保住患者性命，未经患者家属签字，先手术治疗救患者性命，最后还遭到了网暴。顾魏医生真的是很好的医生，这样的医生现实生活中，真的没有了。
第三季男主角都换王也了!画风未变，趣味依旧!第一季和第三季的宝宝风格和第二季的寡言少语不一样! 虽然有些短，但是由于第二季的铺垫使得这季虽然阑尾，却也非常值得期待!
年代稍显久远，很多案例没有亲身体会感，影响不深，仿佛看回忆录，学到的东西不多
读完。吸引人，其它的书放下了，几乎一口气读完。梁萧，书中主人公。不知道写什么了，就用和谐二字总结了，它是剑之精华，人性的顶峰。谢谢编剧。
在写剧评的时候，我踌躇了，垂下握着手机的双手，抬头仰望天花板，我在想如果此刻的我抬头看见的不是天花板而是星空，屋外不是嬉闹声而是蛐蛐的叫声，我不是坐在家里而是坐在草原上，我的心境会是何样？我会不会因为看到星星后面的花朵而开心？我会不会为了权利，虚荣，名利，时间而失去自我？每天我们都要求自己像一个大人一样的生活着，干着大人干的事儿，纵然有些大人也不知道自己干的事情的价值所在，但是他们还是要求自己干着大人干的事。我要回头再看一遍，我想把我的许多个53分钟用来慢悠悠的观看。 曾经的我也是一个小孩儿，而总被要求着做大人要做的事。 2016.8.29 李茹
不用动脑，适合放空、养眼用。
如果故事截止到贝拉杀了她心上人的父亲，我觉得我会有相当长一段时间排斥看阿加莎克里斯蒂的剧集了。这太悲剧了。好在英国人都喜欢happy ending。这个结局真的太好啦。 剧情几经反转。好神奇。
第一次欲罢不能的期待更新，如果真的有這麽纯粹的医生就完美了，如果有更多的医生也能如此认真的钻研并提高医术，那该有多少人可以减轻病痛，高质量的生活，虽然不是都可以有“系统”给出超好的奖励，但是也绝不会辜负你的努力！
2020第31本，这就像一篇超级长的职场干货故事热文，倒不如说现在的热文有这部剧的影子。肯的故事贯穿始终。 0.肯遇见儿子足球教练吉姆。在他的启发下，做出笔记： （1）优秀与卓越的差距=1% （2）你难以别别人优秀100%，但是在数百件事情，你可以别别人优秀1%（3）你可能不会赢得所有比赛，但是你能够拥有一颗赢者的心，你可以一直尝试比昨天做得更好。 （4）不是每个人都会成为伟人，但是每个人都可以成为更好的自己。（5）变得更快、更高、更强——不是最快、最高、最强。 1.肯遇见销售经理卡洛斯。高尔夫故事。收获： （1）动力一—行动，然而动力来自于所取得的成就。因此，行动——动力。 （2）“做正确的事”、“以正确的方式做事” 2.肯遇到物理学家帕特。冰球故事。收获： （1）牛顿第一定律。任何物体都会保持匀速直线运动或静止状态，直到外力迫使它改变运动状态为止。（外力：任何事情。）人，有意志力，不必非要外力。停下，惯性。 （2）“20/80法则”（帕累托法则）杠杆原理：寻找那些使结果产生重大改变的小的转变。 （3）涟漪效应。 3.肯遇到商人鲍勃。帆船故事。收获： （1）需要关注周围的环境，然后调整、适应，这样你才能不断向前。 （2）长时间有反馈刻意练习。 （3）必须从你现在所处的位置开始努力。在当下尽你所能是基本规则。 4.肯遇到心理学家克莉丝。规划笼统故事。收获： （1）学新知识，大脑长出新联结。 （2）“真正开始做一件事就已经成功90%了。伍迪艾伦。 （3）利用‘还未’的力量。 5.遇到运动员杰夫。太拼受伤故事。收获： （1）有计划的休息。 最后聚会，就相当于复盘。 总之，卓越没有捷径，靠的就是每次增加1 %的积累。