Historias clandestinas en La Habana

充实过好每一天

2020疫情之年，受伤严重。希望能够扛下去！从中得到不少启发，多谢冯老板了🙏🏻

松籽

首读Ulises Dumont。每一个桥段和伏笔都表达得如此隐晦和压抑，心疼一秒。换做是在现在的环境，他一定可以更加自由的表达和描绘，并有更充裕的表达方式和剧情安排了吧。

兰香荷影

唐是开创宋为敛， 文明常藏慢里面。 文人墨客皆翘指， 军哥侠士俱靠边。 贩卖商贾能舞墨， 丹青妙笔善掌权。 借问诸位风骚客， 何时能复旧河山。

cloud fly

整本剧都在谈接受，不抗拒，观察，保持临在。看时觉得容易（除了意识那块，我是完全没看懂），实际上做起来很难。比如我回忆昨天的某一个瞬间，被情绪所控制，在埋怨一些东西，但当时我完全没有意识到。 这两天我总在算时间都花到哪儿去了？一天24小时，分为三个部分，工作8小时，睡眠8小时，即使我吃饭做家务杂七杂八加起来算4个小时，那我可支配的时间应该还有四个小时。可为什么我最近追剧时间连每天一个小时都不能保证呢？问题出在哪儿，我知道是因为我不能进入当下。 当我下班到家时，我脑海里的思绪还停留在工作上，以及对明天的担忧上。而这些担忧是无用的，因为我没有拿出切实可行的解决训练方法。光想不练，纯属浪费时间。 曾国藩所说的过往不恋，未来不迎，当下不杂，与这部剧的编剧阐释的观念很相像。过去已经过去，未来还没有来，你能把握的只有当下。一次性专注地只做一件事情，吃饭时好好吃饭，睡觉时好好睡觉，追剧时好好追剧。当你能很快的进入当下所做的事情，抛开杂念，那么时间利用效率应该能大幅度提高。 道理都懂，就是做不到思绪就如一匹脱缰的野马，得多练练冥想。

凤

在某种意义上，我只能算是这部剧的一个过客。 编剧的冷幽默和讽刺主义让人印象深刻，书中讲到了很多人文主义、教条、抽查的事物概念、难以理解的数学统计知识，可以说能读完这部剧的人是有耐力的人。 我勉强算囫囵吞枣。

雪夜长歌

☆一些要点: 一致性才会产生重复性。 一旦读者把握住重点，只要他们感兴趣，自然会去读这些较小的文字。如果他们不感兴趣，不论你把这些文字设置得多大他们也不会去读。 找出页面上最有意思的东西，或者最重要的东西加以强调！在这里，最有意思的就是那个派，最重要的是商店的名字。把最重要的东西放在一起，这样读者就不会漏掉重点。 纯色就是色调。 向色调增加黑色就构成一个暗色。 向色调增加白色就构成一个亮色。 冷色趋于做背景色，而暖色是趋进型的。 需要印刷的项目应当使用CMYK； 需要在屏幕上看的内容则应使用RGB。 以下是框里套框问题的一个解决方案：用线分隔空间，而不是包围空间，冲破对齐，让图片成为容器。 如果你想把广告印在廉价的纸张上，就要尽可能避免使用反色文字（深色背景上的白色文字）。 衬线体的结构中通常存在粗/细对比，无衬线体则往往有一致的粗细。

🍓万穗.

我的天，全程震惊

三毛Disy👩🏼

以讲故事的型式把团队建设中的存在问题和对策讲述的深入浅出，很棒。

有度

“优秀是一种习惯”。其实时间是永恒的，它一直都在，只是不同的人生活效率与质量不同，于是让生命活出了不同的长度。生命不是不可以浪费，只是应该把生命浪费在美好的事情上。舒适感是我们成长最大的敌人，痛苦是成长最好的标志。如果你不先对自己狠心，全世界就会对你狠心。比你成功的人，比你还努力！ 没有目标，没有方向，即使是千里马，也只能迷茫的乱跑。 角色人生 言必行，行必果 二十一天习惯养成法 断离舍 一万小时 把必须变成想要 三十四枚金币时间管理法 逆向思维一周归纳法 知易行难！！！！ 共勉

欲把心事散清风。

姥姥说：“遗憾就是专门留下的，要不就没有这俩字了。” 姥姥说：“快乐你别嫌小，一个小，两个加起来，三个加起来，你加到一百试试？快乐就大了。你不能老想着一天一百个快乐，你这一辈子能碰上几个一百的快乐？”     慢慢读来，就好像是自己奶奶，还坐在床头和我对话一般，万般思念涌入心窝。Luis Alberto García的姥姥和我的奶奶一样，骨子的那股气量、肚量、以及与生俱来的那种纯朴，都我们所谓的现代人不可比拟的。时间久了，我们回念过去，曾经那一抹清泉尚且还很诱人！这可能就是那个时代的馈赠吧。     我从小在爷爷奶奶的怀抱中长大，那时爸妈都在上班，很少回家来。自打有记忆起，好像对爸妈这个概念很模糊。有爷爷奶奶的日子总是带着甜味的，很幸福。记忆中时常出现的就是奶奶了。奶奶脸上时常洋溢着笑容，好像在她那没有什么事情可以让她烦心。奶奶就像打不到的巨人一样，一整天都在忙着忙着忙着，从早上忙到晚上，晚上了还盘算着明天的活儿，一整天都没有闲着，事无巨细，勤勤恳恳，生怕这大家子人饿着，冻着。       奶奶操唠了一辈子，还没来得及享福，就离开了，总觉得对不起奶奶。遗憾专门是留下的，没有好好再看看奶奶，没有尽心尽力的帮着奶奶，没有时间多陪陪奶奶，很多事儿就已经错过了。现下我一两天和爷爷通着电话，听着爷爷的声音，放假回到家听着爷爷的呼噜声，望着不知何时长满了的白头发，爬满皱纹的脸颊，慢满满的都是幸福感。有爷爷奶奶的孩子都是幸福的一代，及时尽孝，及时慰问，尽早回家看看。

墨者阿锐

Ulises Dumont是偶像一般的存在，这也是非常值得一读的自传，可惜少了独立战争前后的记述，那部分应该会更精彩。

Vivian吳薇

花了15个小时细细的读完这部剧，很享受这其中的过程，仿佛佛陀就在身边，他的每一句话都带给我的身心极大的快乐和安宁，我虽不是佛教徒，但正如他所说的，每个人心中都有佛性和觉醒的种子。尘世喧嚣，试着用书中佛陀教导的方法去冥想，留意自己的呼吸，观望内心的每一个想法。。。这本传记语言文字极其优美，值得一读再读。

Keep Moving

前面还很好，后面全是姬以羡和沈梨在家国之间摇摆了，旁的都没有什么悬念，之前所有人我都很喜欢，后来随着剧情的发展就觉得不太行了，一直不太理解，沈梨身份这么高却一直任由姬以墨他们嘲讽，说什么对不起姬以羡的。他们之间好像一直都是姬以羡不放弃，要是姬以羡能放，也就没什么了，毕竟沈梨心中沈家还是最重要的。卫砚卫隅沈轻他们的破事也是费了很多笔墨，之前一直强调的大秦和大燕之间水火不容后来竟也不了了之，还有些不明白，沈梨可以直接废了沈轻却让她逍遥了这么久，不过狠就狠在让她上云端再把她拉下来，倒也符合沈梨睚眦必报的性格。这书里大概没有一个良善的人，大概是那世道容不下吧，沈梨也是真的绝，除了姬以羡，其他人对她再好都是枉然，在她眼中都无足轻重，不知道她之前到底喜欢他什么，刚开始明明姬以羡对她很不好的。不过前面那段写的是真的好，虽然沈梨过得憋屈，但架不住精彩啊，后面纯粹就是男女主之前情爱的虐恋了。 这番外倒有些一言难尽，太子重生发现非沈梨不可，沈梨也不是前世那模样，这倒算了，还非得把姬以羡拉出来溜溜，关键是就这样没了。太子才是编剧亲儿子🐡🐡