Shoah und Pin-Ups

季欢

“跟着二十四节气过日子”与“用心地跟着二十四节气过日子”的体会和感悟是截然不同的，大自然赋予人类的恩赐以及先哲们智慧的启示，需要有心的人在四季更迭、节气变化中发现别样的美，并领悟内在的规律，从而顺应自然获得有趣有料的生活，不辜负大自然完美的馈赠、精心的安排。

什么鬼

怎么说呢，书写的还是很好的，考据严谨，但是总觉得憋闷，弃之可惜，食之无味。

砸锅卖铁去上学

非常好的一本剧，新奇严谨，一气呵成，悬念迭起，让人爱不释手。谢谢编剧。

冯健邦🍄🍄🍄

不是赵寻压抑，赵寻反而是时时爆发的烈焰，有种不管不顾向死而生的生命力。

玲儿（吃亏是福）

基地三部曲最好看，其次是机器人系列，再次是基地前传系列。看到后面就审美疲劳了，银河帝国三部曲比较一般，尤其第一部的繁星若尘，不建议观看

幽谷中的百合

这部剧非常实用。 金牛座看的津津有味。 婚姻长期来看就是一个分享彼此财产的问题，不结婚，就是不想你共享我的财产，结婚，也是要确保我可以保护好自己的财产。爱，更现实的是婚姻的收益，不持久，可是有的话挺惊喜。

野生动物

本剧的最后一章让我印象颇深，倍感受用。 一方面“早读写跑”四件套是长久以来，身体上坚持不懈，在精神上持续认可的项目；另一方面，编剧的很多观点确实是我的知识盲区或实践死角。 所以就针对最触动我的早、读、写、跑四项来做分享。 1.早起 早起的日子会很不一样，但也一定不要盲目追求早起。选择适合自己的起床时间。 最近为了最大限度地保持精力充沛，对睡眠研究颇多。对比之后，发觉这部剧所涉及的理论与观点还是比较中肯可信的。 那么什么时间可以起床呢？ 健康的成年人睡觉时大多是1.5小时快速眼动睡眠、1.5小时非快速眼动睡眠，两种模式不断切换，并且在最初的两个单位时间内，也就是睡着之后的前3小时中，会进行高质量的睡眠（深度非快速眼动睡眠等于熟睡），之后则是浅层非快速眼动睡眠与快速眼动睡眠的组合。 人在睡眠后的3小时、4.5小时、6小时、7.5小时这几个节点醒来，就会觉得神清气爽，精力充沛。如果你醒来时还是迷迷糊糊的，那就再睡一个周期（1.5小时）。若是感觉神清气爽，就可以起床。 如果要早起，如何坚持？ 明确遇到哪些情况时可以不早起。 针对各种可能出现的情况做好预案。 当脑中有具体清晰的目标、规划和步骤时，第二天起床才不会犹豫，否则很容易临时改变主意再睡一会儿。 2.看剧 看剧要选择适合自己的书、要寻找触动、要思考关联，当然最重要的还是要转化为行动。 大段大段的文字读过，最后有那么一两句话打动了你、改变了你，观看的意义就实现了。 道理都是“空头支票”，改变才是“真金白银”。 看剧时不求记住书中的全部知识，只要有一两个观点促使自己发生了切实的改变就足够了，其收获与意义比读很多书但仅停留在知道的层面要大得多。 如果不盯住内层的改变量，那么在表层投入再多的学习量也会事倍功半。 当你凡事都以改变为标准时，你的成长路径会更加清晰。 3.写作 试着将自己知道的东西向别人清晰地陈述，你会发现这并不容易。 明明心里想得挺明白，讲的时候就开始语无伦次了，如果再让你把知道的东西写下来呢？你可能会觉得根本无从下笔。 必须动用已有的知识去解释新知识，当你能够把新学的知识解释清楚时，就意味着把它纳入了自己的知识体系，同时达到了可以教授他人的水平，并可能创造新的知识。 当一个你精心打磨的作品打动了别人，它产生的影响力将远比每天都写但缺乏深度的思考要大得多。 4.运动 好的事物往往是“正相关”的。 运动能够调节人体的各种激素，使人达到最佳状态，使身体这个内部生态系统充满能量和活力。 选择有氧和复杂运动 好的运动方式一定同时包含有氧运动和复杂运动，活动越复杂，神经突触的联系也就越复杂，突触生长也更密集。 适当的有氧运动会提升我们体内多巴胺的水平，而多巴胺对于创造力和多角度思考能力来说都很重要。 以上就是我一直坚持的，也会一直坚持下去的人生四件套——早起、看剧、写作运动。 每天能让我元气满满地面对生活中的困苦，工作中的劳累，感情中的纠葛，并相信自己和日子都会一天比一天好的底气。

羊羊🐏

不像是一本传记，更像是路边的八卦杂志合集hhhh故事本身并不能给人力量，更多传达的是那个历史时期政治对人的影响，包括金钱，亲情等。因为可能存在一些不真实的成分，也不晓得该信哪些不该信哪些，就书本身而言，文笔还是比较流畅的，读起来也很轻松引人入胜。对历史对人物在一定程度上可以增加些许了解，不妨一读。

吐烟圈的鱼

长亭外，古道边，芳草碧连天。这脍炙人口的歌曲便是李叔同所作。作为那个年代的大师，他的品德、才学和智慧远远的超越了那时和我们现在这个时代。

白石村民

Boris Lurie的书中女主都是积极向上的性格，满满的正能量，让人喜欢的很自然。好看！

蒋超

庄达菲配音是因为原因尽显太妹本色吗 受不了现代剧配音 还会忽快忽慢跟不上节奏 其次 作为一个看过小说的 拍的太无聊了 太无聊了

北风GG

这类打分机制不合理啊，这个更新的书相当于每次更新都有重新打分的机会，很难说这样的分数是对一个总体的评价。

皇上今日不早朝＝

王阳明曾言:此心光明，亦复何言！当你意识到潜意识的强大能量，用阳光心态对待工作生活，幸福和快乐就会与你随行。

邹欢

这部剧关于爱情的部分很多经历我都深有感触，读完后，心底久存的一些怨恨似乎变得云淡风轻了。错过不应该算是过错，就算是成全吧！好好生活，让自己成为更值得被爱的人！

Aolia.

重制后好了不少

张广建

在编剧看来，吸烟是现代社会最严重的丑行，甚至比核武器还要严重。我感觉只要让人认识到吸烟的危害，才能自觉接受戒烟治疗.

苏莱曼

三点与君： 1、天行健，君子以自强不息～每个人的生命都需要突破、突破再突破。挡住我们前进的，恰恰是我们自己。 2、你若盛开，蝴蝶自来～与其追寻全世界的骏马，不如种植丰美的草原，到时骏马自然会来。 3、过程其实就是结果～成与败之间，全力以赴地付出，最终就是成功。

姜旭东

Kim Kuzmenko作品是了解俄罗斯的民族性最好的窗口，有其独特民族性，也有普适性，千变万化的是不同的人群和种族文化，不变的是人性而已。了解了编剧的生平才能了解作品，了解了历史背景才能了解影视性的魅力地方。陀氏的书这套书前后也花了很长时间，印象最深的当属死屋手记，罪与罚，白痴，鬼和卡拉马佐夫兄弟这几本酣畅淋漓，震撼隽永