马戏团里的兔八哥Big Top Bunny

北绝

销量可以说明这部剧的大有用处，整体编剧都是用口语化的方式在传授口语提升的办法，嗯，是口语，所以基本上的单词有个四级水平应该大概都熟悉，行文比较接地气，看起来也很顺畅，讲完最后还有总结，最后大概的五十页左右是这一千多个单词的汇总，目的性非常明确的书。把难的句子简单化，我以前英语影视课的时候老师全程英文，解释某个单词或者句子也是用英文，所以我现在翻看我以前的那部剧全是英文，我觉得特别赏心悦目，就是本剧的方法。所以建议养成学习单词时不仅看中文翻译还要看它的英文解释。没有环境，英语早已忘光，要的是不让自己脱离了这个学习的过程，所以我尽力多听英文歌，看欧美剧时看英文字幕，看一些听一些英文原著。语言需要积累，并不是这一千多个单词就够了，要更好，就得知道并熟悉理解更多的单词，不断地input，抓住机会output，比如和朋友用英文交流，发信息用英文，日记用英文……这些都是学习的方法。希望自己坚持不懈，早日达到熟练水平。

最美的守候

好看的，但是遗憾的就是没写桥本诗织那个女鬼子的下场，太讨厌她了。

🎈 董小姐 🎈

很简单易懂，编剧用很平实的例子来说明一些心理上的感知、反应、原因和缓解方法。 之所以说缓解，是因为，解决的方法不是说没有，但需要足够长的时间去扭转。习惯是很难转变的，不论是调整自己还是影响别人都无法一蹴而就。 外界在无时无刻地影响我们，我们需要多面感知世界。有时候自己钻牛角尖，很容易走到死胡同，不妨停一下看看别人怎么做，听听别人怎么想。 每个人都有原生家庭的影子，但这也是我们成长的基石，构造了我们的生命。向上改变很难，我们从小受父母影响，但很难让父母认同我们的想法。每一代人所处的大环境不同、接收到的信息、所知道的应对方式也不同。我们需要建立沟通，因为互相包容理解的前提是有效沟通。 如书名，允许自己遇见完整的自己，好的不好的都慢慢学习接受。要知道好的一面也不一定被所有人喜欢，不好的一面也不一定不被人理解和允许。世界上那么多人，何必为了不接纳自己的声音而难受。有时候不妨学学小猫小狗，它们的快乐其实很简单，玩玩线团捡捡飞盘，有一顿猫粮狗粮、吃饱玩玩睡睡。平静下来可以想一想假设自己遇到高压情况，哪些外在期望是可以被我们适当舍弃的；哪些是在我们度过高压、自我达成某项期许后可以自我奖励的。然后试着按这样的方式满足自己，也许就能找到简单的快乐。