一个母亲(好像是黑人)带着一群孩子,好像有四五个,来到一个地方,建自己房子,最后不小心房子着火了,结尾是很多人来帮她们建起了新房子,很感人的一部电影。=========================
这部剧在自己的书架上待了一年,最近用六个小时读完。 本剧分三部分,心法篇,方法篇和技能篇。建议重点观看方法篇和技能篇。 心法篇 1、确定了自己的人生关键词,并始终围绕着关键词去成长。 2、自我认识,到底认识些什么?一是认识自己的人生目标,二是认识自我的优势,三是认识隐秘卡点。 3、不以市场价值为目标的成长,都是自嗨。因为你的成长是否有效,你说了不算,市场说了才算。其次你需要市场的认可,才能继续成长。 方法篇 1、明确自己的三年远景,知道自己究竟想要的是什么。 具体可以通过:(1)使用人生关键词设计自己想要的生活(2)要明确自己的方向,而不是执着于路径(3)自由书写,听见自己内心的声音。 自由书写。自由书写的理解就是:一个问题回答100遍。这个问题就是:“如果你有足够的时间和金钱,这辈子你会做哪些事情?” (4)偶像分析法。这个方法在张萌的书里也有找到七个偶像人物对标学习。 2、挖掘自己的优势,设计事业最优路径。 (1)天赋+投入=优势 (2)最该读的应该是你自己这部剧 (3)热情,知识,优势,资源。 3、制定专属年计划,开启个人事业。 利用“幸福苹果树”定义自己的生活方式,按照自由书写、偶像人物分析、人生寻宝图和钻石人生图的梳理,提炼出三个人生关键词。 首先要清晰的知道自己想要活成什么样的人生,想清楚自己要什么,进行深刻的自我认识是非常有必要的。 然后就是有系统的去成长,这点可以运用到观看上来。看剧也去进行主题观看,构建自己的知识体系。 最后有系统效能的制定重生年计划。重生年计划由人生关键词、关键词描述、优势路径、量化目标、四维度日程五部分组成。 第一步提炼人生关键词,第二步关键词描述,第三步制定目标,第四步量化目标。 四维度日程管理法:输入,输出,开源,固本。 技能篇 1、巧用大脑的五个方法:自动驾驶法,双脑运转法,狩猎法,一休法,5分钟线程法。 2、无纸化人生。 固定东西放固定位置。每天花五分钟整理。(整理手机,整理随身物品,整理思维) 模板思维:“这件事情能不能做成模板?这件事情用工具软件能不能处理得更快?” 3、管理情绪。管理情绪前先识别情绪。 4、练就“好运体质”。 黄金五角星:第一个“角”是个人竞争力,指个人知识、能力方面的综合实力;第二个“角”是个人效能,指对时间的运用效率;第三个“角”是财产,指能由你自由支配的资金或产业;第四个“角”是人脉,指有助于个人成长的人际关系;第五个“角”是健康,指身体素质。 锦囊一:雪中送炭,锦囊二:锦上添花,锦囊三:成人之美。 4、未来的学习模式:学徒制。 线下社群。付费学习。 5、开启个人事业。 (1)主题式学习。 提出问题,验证答案。 (2)a.一切不以输出为目标的成长都是自嗨 b.有价值的输出倒逼有价值的输入 c.找到自己舒服的方式输出 (3)快速学习一项新技能 黄金圈法则(为什么—如何做—做什么) 关注意义而不是关注形式 向高手学习(对标模仿) 慢思考,快行动 (4)普通人打造个人品牌三部曲 记住,信任,选择 (5)打卡 话题 #用一年时间重生#第×年×××天 人生关键词 输入,输出,开源,固本四维度日总结 一句话小结 精美配图 这部剧对于目标不够清晰,初入职场还有不知道自己究竟想要什么样的生活的人比较适合读。 发现读了很多本关于成长性的剧集,首先最重要的是明确自己的目标和方向,这是最关键的,也是自我认识的过程。明白自己想要什么,那些方法技能你自己自然会努力去学习,卯足劲的往上爬破圈。 需要思维导图的可以添加练习方式发给你喔。一起学习一起交流,共同进步!
医生真的不是万能的,人体结构太过复杂,不是根据病症就可以马上找出原因,很多症状并不是确定的因素引起,碰到疑难杂症,想要存活,医生想要救治,都要有运气,希望每位患者都梦平安出院。
总结 一,接纳自己的情绪,肥胖问题常常与情绪相关,过多的食物不是胃需要,而是自己的心需要,然而心是不需要食物的,它需要爱,需要尊重,需要接纳,回顾自己以往的经历,从伤痛中成长 二,摒弃坏习惯,建立好习惯,编剧在其中讲了几个方法,日行万步,轻断食,左手数黄豆,练习书法,写感恩日记,体验饥饿感,在吃东西前思考自己到底需不需要 三,自己对自己负责,身体是自己的,要让自己感到愉快,活跃,自在,如果对人生感到无力,不妨先从减肥开始。
我想了很久,发现我再也没有什么可以给你。后来我又发现,从我再也没给过你什么开始,你才刚刚获得轻松。事情总是这样曲折,婉转,又不尽人意,和我们想的都不一样~
这部剧被恶意举报,还好挺过来了 5星必须给,就是更新多点 不够看啊
看了两集半,弃剧。人物都太能说,从老到小,甭管干什么的,都口才极好。人物没一点儿留白,看得心累。另外就是官场题材的通病,人物思维模式高度一致,这哪儿可能啊?还是推荐《我们自己的家A Home of Our Own》,群像塑造比这剧高明太多
中国,文化,精神 依然是有点迷糊的快速看完了 感觉等我的积累再深一点,再慢一点的时候读一遍,感觉会更佳。
1980 · 中国
2000 · 爱尔兰,英国
2002 · 俄罗斯
2002 · 瑞士
2016 · 中国
1967 · 西班牙
用户评论
这部剧在自己的书架上待了一年,最近用六个小时读完。 本剧分三部分,心法篇,方法篇和技能篇。建议重点观看方法篇和技能篇。 心法篇 1、确定了自己的人生关键词,并始终围绕着关键词去成长。 2、自我认识,到底认识些什么?一是认识自己的人生目标,二是认识自我的优势,三是认识隐秘卡点。 3、不以市场价值为目标的成长,都是自嗨。因为你的成长是否有效,你说了不算,市场说了才算。其次你需要市场的认可,才能继续成长。 方法篇 1、明确自己的三年远景,知道自己究竟想要的是什么。 具体可以通过:(1)使用人生关键词设计自己想要的生活(2)要明确自己的方向,而不是执着于路径(3)自由书写,听见自己内心的声音。 自由书写。自由书写的理解就是:一个问题回答100遍。这个问题就是:“如果你有足够的时间和金钱,这辈子你会做哪些事情?” (4)偶像分析法。这个方法在张萌的书里也有找到七个偶像人物对标学习。 2、挖掘自己的优势,设计事业最优路径。 (1)天赋+投入=优势 (2)最该读的应该是你自己这部剧 (3)热情,知识,优势,资源。 3、制定专属年计划,开启个人事业。 利用“幸福苹果树”定义自己的生活方式,按照自由书写、偶像人物分析、人生寻宝图和钻石人生图的梳理,提炼出三个人生关键词。 首先要清晰的知道自己想要活成什么样的人生,想清楚自己要什么,进行深刻的自我认识是非常有必要的。 然后就是有系统的去成长,这点可以运用到观看上来。看剧也去进行主题观看,构建自己的知识体系。 最后有系统效能的制定重生年计划。重生年计划由人生关键词、关键词描述、优势路径、量化目标、四维度日程五部分组成。 第一步提炼人生关键词,第二步关键词描述,第三步制定目标,第四步量化目标。 四维度日程管理法:输入,输出,开源,固本。 技能篇 1、巧用大脑的五个方法:自动驾驶法,双脑运转法,狩猎法,一休法,5分钟线程法。 2、无纸化人生。 固定东西放固定位置。每天花五分钟整理。(整理手机,整理随身物品,整理思维) 模板思维:“这件事情能不能做成模板?这件事情用工具软件能不能处理得更快?” 3、管理情绪。管理情绪前先识别情绪。 4、练就“好运体质”。 黄金五角星:第一个“角”是个人竞争力,指个人知识、能力方面的综合实力;第二个“角”是个人效能,指对时间的运用效率;第三个“角”是财产,指能由你自由支配的资金或产业;第四个“角”是人脉,指有助于个人成长的人际关系;第五个“角”是健康,指身体素质。 锦囊一:雪中送炭,锦囊二:锦上添花,锦囊三:成人之美。 4、未来的学习模式:学徒制。 线下社群。付费学习。 5、开启个人事业。 (1)主题式学习。 提出问题,验证答案。 (2)a.一切不以输出为目标的成长都是自嗨 b.有价值的输出倒逼有价值的输入 c.找到自己舒服的方式输出 (3)快速学习一项新技能 黄金圈法则(为什么—如何做—做什么) 关注意义而不是关注形式 向高手学习(对标模仿) 慢思考,快行动 (4)普通人打造个人品牌三部曲 记住,信任,选择 (5)打卡 话题 #用一年时间重生#第×年×××天 人生关键词 输入,输出,开源,固本四维度日总结 一句话小结 精美配图 这部剧对于目标不够清晰,初入职场还有不知道自己究竟想要什么样的生活的人比较适合读。 发现读了很多本关于成长性的剧集,首先最重要的是明确自己的目标和方向,这是最关键的,也是自我认识的过程。明白自己想要什么,那些方法技能你自己自然会努力去学习,卯足劲的往上爬破圈。 需要思维导图的可以添加练习方式发给你喔。一起学习一起交流,共同进步!
医生真的不是万能的,人体结构太过复杂,不是根据病症就可以马上找出原因,很多症状并不是确定的因素引起,碰到疑难杂症,想要存活,医生想要救治,都要有运气,希望每位患者都梦平安出院。
总结 一,接纳自己的情绪,肥胖问题常常与情绪相关,过多的食物不是胃需要,而是自己的心需要,然而心是不需要食物的,它需要爱,需要尊重,需要接纳,回顾自己以往的经历,从伤痛中成长 二,摒弃坏习惯,建立好习惯,编剧在其中讲了几个方法,日行万步,轻断食,左手数黄豆,练习书法,写感恩日记,体验饥饿感,在吃东西前思考自己到底需不需要 三,自己对自己负责,身体是自己的,要让自己感到愉快,活跃,自在,如果对人生感到无力,不妨先从减肥开始。
我想了很久,发现我再也没有什么可以给你。后来我又发现,从我再也没给过你什么开始,你才刚刚获得轻松。事情总是这样曲折,婉转,又不尽人意,和我们想的都不一样~
这部剧被恶意举报,还好挺过来了 5星必须给,就是更新多点 不够看啊
看了两集半,弃剧。人物都太能说,从老到小,甭管干什么的,都口才极好。人物没一点儿留白,看得心累。另外就是官场题材的通病,人物思维模式高度一致,这哪儿可能啊?还是推荐《我们自己的家A Home of Our Own》,群像塑造比这剧高明太多
中国,文化,精神 依然是有点迷糊的快速看完了 感觉等我的积累再深一点,再慢一点的时候读一遍,感觉会更佳。