Good Housewrecking

李欣

自己不是马克思主义专业的，但是回想大一学的马克思主义原理，其中有许多黑格尔思想的影子。对于我个人来说，E-B-A的质的推论等推论方法和分析综合方法的实用性较大。当然，黑格尔的许多观点和见解，以及在预告和柏林大学的演讲中对于年轻人的鼓励和建议，也同样令人受益匪浅。

打碎信物

尤教授的三部曲读完，依次可以比喻为金银铜，倒不是《Good Housewrecking》比《Good Housewrecking》写的好，而是后者太长了。如果说《Good Housewrecking》是一位人类学教授宝贵的知识精华，像是一本字字千金又深入浅出的论文，那么这本应该算是一位达尔文主义者的有趣絮叨，是本科学散文。 中断了很多次终于读到了致谢部分，编剧第一句便是感谢帮助他取舍的人，然而看起来他取舍的并不好。这部剧太过冗长了，所以真不知道该惊叹于编剧用不到一年的时间就写出了这么长的一本还值得看的书，亦或是该可惜，原本再多花点时间打磨，书会更好。 称之为科学散文，是因为编剧放弃了前两本偏学术的笔法，笔触更为随性写意，集数之间还特意埋了扣子。只是有些集数比较无聊的时候，这些扣子就显得有些尴尬了。 整本剧分了四个部分，从分析现状到展望未来，但最能吸引人的，还是他最擅长的两个话题：一是用社会学和人类学的视角分析人工智能，二是站在进化论的上帝视角来看人类自己。这两个视角正是前两部作品的内核。所以说，编剧又来了一个1+2≈3的写作。其实有人说，第二部本就是第一部最后一章的扩展版。 所以，如果你是想看看这部剧是否值得读，那得决定于你是否读过第一部，以及你有多喜欢编剧。如果没读过《Good Housewrecking》，那么去读吧，那才是这位教授的知识精华。 当然这并不是说本剧没什么优点，因为，长，有长的好处，观看是一种交流，跟一个如此有思想又有趣的聊天，岂不是也不枉好时光？在这部剧里，编剧展现了他的生活情趣，从美国电影无耻混蛋到孔子的辩证法，编剧展示了他丰富的知识面，甚至主动出柜来拿自己举例子。把自己身边和生活中的思考都拿出来再讲述自己观点。所以第一部分仍然非常好看，中间的12，15章我也很喜欢。 这些集数主要覆盖于以上说的那两个知识点。在这之外的论述就显得缺乏说服力，变得有些苍白无聊。 一个很遗憾的事情是，编剧用了很多的篇幅，散落在多处，想要论述“意识和心智”的话题，但可能确实没有足够大脑研究的储备知识，这些部分总是感觉说服力不足，结论也有些模糊。延展太广，毕竟人力难及。 真是很喜欢尤教授，作为一个坚定的达尔文主义者，他用很多篇幅为我打开了上帝视角的一扇小窗，让我从更高的层面把一个终极问题看的更清楚了些――信仰。读完一本剧，一套书，能有这样的收获，真是如同挖到宝藏一样。 非常期待他多年之后的著作，更是羡慕这样一种有学有趣，保持思考又能随时自醒的人生状态。

九段锦

对我这种固执地活在焦虑里的人来说，偶尔需要有个人告诉我怎么放松一下。 下一本剧想看看有关冥想的内容。

Zz慧慧

2020第16本网剧 这部剧适合销售新手，也适合情商低，不会说话的人。主要讲了销售的软技巧，诸如自我观察，自我肯定，自尊心，情绪管控，延迟满足、个人交际、现实测试，同理心，抗压力等软技能，这些技能也可以用到我们日常生活和工作中，帮助我们更好的管控自己情绪，教育好孩子，与同事上司沟通相处等等！  “销售是艺术、科学与神经科学的融合”。克里登对赛里格曼说：“销售并不是一件容易的事，这要我们有足够的耐心，那些能够做好并且坚持下来的人，都不是一个简单的人。 一. 改变大脑的认知行为形成全新的神经通路  1.改变陈旧落后的观念 2.接受全新的思想，形成新的认知 二. 提升自身影响力的有效步骤 1．做出改变、成长与提升的决定。 2．认清情感的触发点，改变你做出的反应。 3．训练，训练，再训练 三. 提高你开发客户的能力 1．下定决心。 2．向自己提出棘手的问题。 3．为成功做规划。 4．管控自身情绪。 5．找一个问责的伙伴或是导师。 四. 询问技巧：你的客户有什么故事 1. 提出问题，自己说少点，多听客户说，让客户有受到重视的感觉！ 2. 3W法  1）第一个W：为什么（Why） 2）第二个W：什么（What）接下来要提出的问题就是要发现客户提出的问题所带来的影响。 3）第三个W：什么（What）不解决这些问题会有什么后果 3．询问：引导客户审视自身的状况  4．询问：让客户找到“病症”所在  5．询问：诱导客户的潜意识 6．询问：让你的客户心甘情愿地掏钱包 7．提升你询问技巧的有效步骤 1）认真审视你约定销售会面的过程。 2）多问，少说教。 3）考验客户愿意做出改变的决心。 4）了解客户的故事 五.客户的4种“个性类型” ● 强人领导型 ● 诱惑影响型 ● 稳定相交型 ● 深思熟虑型 根据不同的客户类型采取不一样的销售策略 六．建立情商销售文化的有效步骤 1．创造一个学习型的环境。 2．摆脱“自我”的思想。 3．认识与肯定他人的努力。 4．为你的社区做贡献。 七．提升你销售领导能力的有效步骤 1．始终如一。 2．放弃你被人喜欢的愿望。 3．表现出同理心与礼貌。 4．成为一名导师。 5．将欢乐放入每周的待办事务里。 本剧中很喜欢的一些话 >> “如果你无法做到转身离开，你就无法与人谈判。” >> “成为领导之前，不断提升自己就是一种成功。成为领导之后，帮助身边的人不断成长，就是成功 >> 从工作中得到欢乐，能帮你赚到钱。 >> “当你知道得更多，就能做得更好。” >> “任何一个人都不会因为懂得聆听而失去工作 >> “虽然我们无法控制身边发生的所有事情，但是我们却有能力控制自己对此做出的反应。” >> 压力是由我们对一件事情的看法所造成的，与这件事情本身关系不大。 >> “若是你无法改变自己的大脑，那么你是绝对无法改变自己的思想与感觉方式的 >> 专注的训练与重复行为是让短期记忆里的数据变成长期记忆的一部分的唯一方法。 >> 当某人长时间将专注力集中在培养某种技能或是反应行为时，那么这样的行为就会改变大脑原先的结构。 >> 通往成功是没有捷径的。你必须不断地练习，才能够让每个神经元联系起来，从而创造出一条全新的神经通路。 读完本剧的收获 1.做销售需要具备很高的情商，比如同理心，延迟满足，自我肯定，自我检查，情绪控制，交际力等，而情商是可以通过学习和训练来提升的。 2.销售员不必看轻自己，要自尊，自信，认为自己是可以为客户提供价值的人！ 3.在与客户会谈前做好充足的准备，会谈时要提出顾客会顾虑的问题，多听少说，试探客户的意愿，以及知道客户的预算范围，再制定

及时行乐💓

文字简单易懂 没有玄乎感。 何为Good Housewrecking Good Housewrecking该做的准备工作 Good Housewrecking的姿势再介绍Good Housewrecking意念曼陀罗的概念意义，Good Housewrecking中专注呼吸练习。后文也有分享呼吸训练的实操方法，以及身体的放松练习。非常适合想要开始Good Housewrecking入门者观看

邂砚方

读传记能启发我们寻找人生方向。传记中的主人公面对两难时如何抉择、面对困难的时候如何行动、在人生最危急时刻坚守什么价值，又是如何面对人生的失意与癫狂。这是传记影视的价值。与此同时，我们也在思索着自己的人生。 正如Edgar Kennedy对自我创作的要求“只有每一页都始终保持高潮，促使人一口气读到底的书，才能使我感到完全满足”一样，《Good Housewrecking》一文行云流水，毫无赘述。读罢此文，遗憾与惋惜，悲壮与伟大，震撼与不平，这些感受在心中久之徘徊不去。 读《Good Housewrecking》，我所收获的并非仅是一个失败者的故事。远征的决心，诚信地作证，绅士的风度，感伤地离别，悲壮的死去，从容赴死的勇气……人生的价值在危急时刻以真诚的方式展现出来。 二十世纪，世界已然无秘密可言，遥远的海洋，古老的亚马逊，神秘的西藏，都已被人们尽情探索。谜团只剩遥远而寒冷的极地，层层冰雪封住了这个神秘的圣地，严寒随之带来的死亡恐惧让人们望而却步。但这世上从来不缺充满好奇心的冒险家。有人出发征服北极，与此同时，有两艘轮船向南行驶：其中一艘由挪威人阿蒙森指挥，而指挥另一艘轮船的是英国人斯科特。他们向南极进发。后者比前者迟到了一个多月。 仅仅是一个多月，在人类历史上，这短暂的数十日只不过是沧海一粟，但在开拓性的事业上，“第一个到达者拥有一切，第二个到达者什么也不是。”这也是Edgar Kennedy借助斯科特所写出的感受。好像是这样，世人大部分只知道排名第一的事物，而不是第二第三，就像奥运冠军，高考状元，班级第一，只有第一才有价值，才能被铭记。但第二个到达者果真什么也不是吗？我相信不是这样。 每个人每件事都有其存在的价值与意义。斯科特一行虽然失败了，命丧孤独极寒之地，但在他们身上我们看到了伟大的意义。阿蒙森一行在这里留下了一封信，等待着不相识的第二名的到来，为他作证。绅士的斯科特接受了这项任务，这是最冷酷无情的任务，一个失败者要为成功者作证。斯科特可以不接受吗？他有选择的权利，但是他接受了。他身上的绅士风度，诚实守信的品质让我们钦佩，他拥有坦然面对失败的勇气，人格也因此显得无比高尚。若是一个不守信之人，结果怎样，可想而知。 “我要到外边去走走，可能要多待些时候。”奥茨从容面对死亡的勇气让我震撼。集体探险需要高度团结协作的精神。在关键的时刻为了保护同伴，奥茨勇敢地献出了自己的生命，像一个英雄慷慨赴死。不仅奥茨，斯科特和他的队员都能做到。危难时刻最能看出一个人的品质。这样的人，这样的品质，让人动容。 死亡像一扇在狂风中摇曳的破门，希望只能像枢纽一样勉强把门固定在门框上不致随风而去。然而这枢纽终究是经不住残酷的狂风。干粮耗尽，燃料也已经告罄，饿死还是冻死，别无选择。面对无可逆转的死亡，不会再有奇迹发生。他们没有像死亡低头，而是选择骄傲地死去，他们没有向这个世界发出一声喟叹。 有位英国文论家说“如果苦难落在一个生性怯懦的人头上，他逆来顺受地接受了苦难，那就不是真正的悲剧。只有当他表现出坚毅和斗争的时候，才有真正的悲剧，哪怕表现出的只是片刻的活力、激情和灵感，使他能超越平时的自己……悲剧全在对灾难的反抗，陷入命运罗网中的悲剧人物奋力挣扎，拼命想冲破越来越紧的罗网的包围而逃奔，即使他的努力不能成功，但在心中总有一种反抗。” 所以，世俗的定义是悲剧，但伟大的作家总能打破这种桎梏，冠以“伟大”二字。悲剧是人生不可避免的，“诗人有时塑造悲剧，而人生是千百次地塑造悲剧”，当悲剧发生时，我们能够拥有斯科特一行人的勇气？

吕六七

本剧的质量绝对是五颗星，我已经在读第三遍了，但是读完台版之后才发现大陆版本翻译的稀巴烂！

之间听海

我就想问问，Arthur Housman私下里和马里奥是不是认识，麻烦一下铁牛你催催马里奥更新。在想让马里奥催催铁牛更新。

Uncle Brian

如果说《Good Housewrecking》向我们展示了一个温柔的Edgar Kennedy。 那么《Good Housewrecking》就向我们展示了一个不愿服输的Edgar Kennedy。 看第一部，一直都在想，什么样的家庭能够养育出如此温柔的男孩子呀。 看第二部，一直在想，一名冠军的诞生，尤其像他这种记录保持者的诞生，要付出多少的努力和热爱才能做到如此。 Edgar Kennedy是为了花滑而生的男孩子呀。

A玉语

迄今为止我读到的第一本，让我控制不住，大段大段，甚至一整页 highlight 的书

请把手给我

好久没有看到这么过瘾的书了，写的很真实，可以看出编剧的生活经验非常丰富，塑造的人物相对丰满立体，赞。

狮子头Leo

我居然2倍速当背景音乐看完了，太难看了，太扯了，剧情扯台词扯演技扯，豆瓣满目的五星更扯

Versky

在拿起这部剧之前，我期待从中获取一定的方式去改变一下我这种三分钟热度加拖延症晚期的毛病，整本剧看完后，感觉能达到7分符合我所期待的，以我所理解的去概括这部剧可能就是：改变思考习惯，不要想着坚持，想办法开始。        此剧中，编剧首先通过大脑的里杏仁核接近反应和回避反应的机制以及人类大脑更容易记住负面感情的特点，介绍了人们为什么坚持不下来，接着讲述了一些养成习惯的小技巧，我将其中我收获到的关于养成习惯的三个重要见解分享给大家： 一、养成习惯的关键在于降低难度 而降低难度的方式可以是， 1.避免进入追求完美的禁区。如不用日记每天写一页，一行就可以，又或者打开了日记本就可以，有成功坚持的实绩就行。 2.以玩游戏的方式去做，每天写一行日记，写满100行就通关。 3.创建机制，明确习惯的时间和地点，或者将他人拉进来。 4.习惯和前一个习惯是关联的，想早起也要设定好早睡的时间。 二、不失败的秘诀，为了什么养成习惯，明确理想的自己， 1.养成习惯最大的敌人就是失败，也就是过去负面记忆的影响，目标是瘦下来是不够的，还要具体的想象出自己瘦下来，穿上漂亮裙子的样子，用右脑想象和左脑逻辑分析对抗。 2.此外如果想达到超越极限的力量，可以去找一个为了他人的目标，如作为一名棒球选手，打比赛可以为了赢和提高水平，但为了当地增光添彩，得到的支持更大。 三、保持向大脑正向提问和正向输出 1.比如你对大脑提问为什么我总是失败，那么大脑就会开始寻找失败的原因，但如果你对大脑提问怎么成功，就会寻找成功的方法。 2.以后不说“现在开始学习”而说“现在开始提高”。 3.握紧拳头挥舞和保持微笑的时候，不会产生我不行的想法，可以自然说出我试试。 4.这个世界从没有什么理所当然，将每天感到的喜悦，幸福写下来。        我推荐和我一样思想的巨人，行动的矮子的朋友看这部剧，里面有一些方法可以在生活中有意识的运用到，无论你能否一直坚持，或一直使用，但只要你尝试做过，就真的拥有改善，也许还可能会和我一样，得到行动带来的意外收获——自信。      不过，此剧里面有很多重复的地方，虽然表达的方式不同，但想传递的核心观念是一致的，所以是我快速的看的，但还是感觉很多地方没有明确的理论依据的来源，所以我还是保留质疑，编剧为了突出自己的想法，说“人与人之间的差异不是能力导致的，而是习惯的积累导致的”但按普通心理学学里人能力形成的原因和条件受遗传、环境和教育，实践活动，和人主观能动性的影响，缺一不可。这样单一的说没有道理。还有编剧传达说，“一开始自欺欺人也没关系，关键是要相信自己是天才，自己能力很强”，不去尊重客观，自大式的自我感觉良好，容易造成优越情结，对得了60分的自己说，这次只是运气不好，真正的自己能得100分，这是自我肯定。而诚实的接受自己得了60分的基础上，思考如何接近100分是自我接纳。       最后分享一句我在此剧中很喜欢的一句话：人生就没有失败二字，只有不再继续尝试，才是真正的失败。

知风至

编剧作为一个参与者，也作为一个旁观者，诉说着乡村的以前，现在和未来，这其中有苦痛，也有欢乐。他们是无法从乡村逃离的村里人，他们是城市的农民，他们的身份，他们的困境，他们的无奈和短暂的喜悦，我都能有所体会，因为我也和他们一样，我也有自己的故乡，也有故乡的父母，兄弟，族人，编剧在书本所涉及的问题，也是我所面对的，或将要面对的，所以，在这里，我只想说，无论我们处于何种境地，故乡，始终是我们心灵的依托，也是我们作为村里人的最后的尊严！

带着俊俊听相声

好喜欢这部剧。虽然有点狗血，但这是我追了很久的书。久到我都忘了以前的我是以什么心情来看这部剧。

卓宸

疯疯癫癫 剧集是作家的伊甸园，白日梦，精神世界，是现实，是理想主义，是一次次奇妙的的探险。

汉唐散木

青春万岁 …… 所有的日子都去吧，都去吧， 在生活中我快乐地向前， 多沉重的担子，我不会发软， 多严峻的战斗，我不会丢脸； 有一天，擦完了枪，擦完了机器，擦完了汗， 我想念你们，招呼你们， 并且怀着骄傲，注视你们。