I Am Joe's Heart

赫本羊

本剧主要是通过许多实用的案例来阐述沟通的方法，沟通在我们生活中每天都会用到，你说什么样的话就是什么样的人，因此沟通是我们每个人一生的必修课，最近也是因为工作实习的原因每天都需要沟通拜访，找了一系列关于沟通主题的剧集系统学习，给我工作上的启发也是非常大，这本小书两个小时看完，好处就是浅显易懂，缺点就是框架比较散乱，没有逻辑顺序，浅尝辄止，适合速读！

小脑公

《I Am Joe's Heart》，百万册热门剧集，是知名心理学家劳埃德·布里吉斯口碑代表作，聚焦原生家庭问题从家庭、孩子、父母、夫妻关系的角度去诠释“I Am Joe's Heart”，帮助很多在原生家庭受到伤害的人找到了答案，从家庭的层面分析各种心理疾病产生的原因。编剧说我们的痛苦大多来自于对理想父母和对过去没得到的爱的执着，而理想父母注定是不会存在的，所以我们如果能意识和接受这一点，然后积极地为自己以后的人生负责，才有可能真正走向人格成熟，原生家庭会对我们的行为模式产生巨大影响，但并不能绝对决定我们的人生，前提是我们需要去觉察到这些影响，并且积极做出改变。虽然这做起来并不容易！ 家不是修罗场，爱不是绑架。 家是港湾，爱是退路。 愿我们都学会如何爱 也能被爱。

A小舟

问渠哪得清如许，唯有源头活水来。 做一件事，看一本剧，创作一道题，学一个理论，研究一种社会，都要从最源头上开始。 1516 劳埃德·布里吉斯的I Am Joe's Heart，1623 康帕内拉的太阳城……其实打柏拉图的理想国起，人类就在追求构筑一种最美好的社会，种种飘在天上的梦想最终在十九世纪被马克思捕获，从而指明了一条实现的途径。但1991年之后人们才终于发现，马克思所说的长远，要比所有人想象的，都长远得多。 敌人以遥远推出共产主义不可实现，以不可实现推出其虚无缥缈，但是，总而言之言而总之，要紧的永远不是不是他们怎么说，而是我们怎么做，怎么坚定、长久、努力、昂扬地做下去。 人民万岁！

逊雪三分

内有吏治不清，众臣心力不一，外有倭寇为患，沿海战事不休，嘉靖深居宫中，却知天下事，内阁两派对立，彼此掣肘，如此内忧外患之下的大明王朝企图通过改稻为桑填补国库亏空，无奈官员腐败成性，毁堤淹田，串通倭寇，大厦将倾，海瑞如何挽回败局，情节确实引人

魏华

人生于世，仿佛冥冥之中有只看不见的手，在左右着人的一生。个人在这只看不见的手的面前，犹如风中草芥，只有顺从，没有丝毫反抗的余地。也许这就是命运的偶然，人生的道路就会转变，人生的际遇也会改变，于是人生旅途中所经历的喜怒哀乐的比例也会改变。

南郭处士

整本剧的错别字让强迫症的我很受不了啊！！！ 不过 好在我喜喜剧的剧集 那些就可被忽略. 嗯 很好 我又看了一对哦不对是两对恋人最后结局很美好😻

月印萬川

本剧包含的信息量不是三言两语说的完的，需要沉淀下再输出。 随便说几条印象深刻的： 1，书不必起仲尼之门，药不必出扁鹊之方，合之者善可以为法。尽管仍旧带有西方色彩，对东方有误解和偏见，不妨碍书中干货很多的本质。 2，这类书一定要有毁誉听之于人的淡定，更要有是非审之于己的坚定。 3，国家的缘起有很多原因，相似的起源和历史背景走上不同的发展道路，有许多巧合之下构成的历史必然。宗教的力量不可小觑，税收关乎命脉，经济基础决定上层建筑。 4，编剧地理不好。大陆漂移学说背景下，人类起源时板块大概率没有漂移，编剧给老祖宗安排了飘洋渡海的艰辛。 5，我承认拿破仑将军的伟大，但是，出身意大利科西嘉，服役法兰西的拿破仑·波拿巴将军，横扫欧洲大陆的战争。没事就去打别国抢钱的，那是侵略，美化为去传播自由民主，还加了一句带来和平？拿破仑皇帝若还能说话，他自己都会笑。 6，福山先生好奇我们是否能长久，我也好奇美国的“我不要你觉得我只要我觉得”式的制度在“一超多强”国际格局变化后，是个什么样子。 7，我认同他说的，任何制度发生衰败时，不应该全力推给客观因素，而不低头反省自身问题。主观因素会促进/阻碍事物的发展。 8，我看有人说十万人中有一个能读懂就不错了，没那么夸张。首先这是中文版，其次，也没那么多草蛇灰线，摊开来讲，耐心点，可以读懂。 9，哪里不好懂？对于我来说，就是中东地区的宗教问题。那叫一个乱啊。不过这是个人短板，除了推理剧集，其他任何一本剧里的中东宗教问题我都看的头大

李忠辉

人生大似巢雁， 或在华屋杏梁， 或在村居茅茨， 及秋社甫临， 皆当逝去。 人生虽有富贵贫贱不同， 要之，终有一死耳！

雪天羽

第二本：《I Am Joe's Heart》 很棒的一本人像摄影教学书，内容一点儿也不枯燥，编剧的理念是像电影一样去拍照，跟我去年报的曲奇老师的摄影课的理念一样，所以观看的过程中感觉就像是在复习。编剧就像是一个老朋友一样，娓娓道来自己在摄影这条路上摸索到的经验技巧，内容涵盖地很多，器材选择，空间与构图，照片的“电影感”，布光艺术，光影与阴影，场景造型，色彩搭配，后期处理等等，每个人的风格与审美都是独一无二的，书里大部分内容我都是认同的，但也有一部分风格不是我喜欢的，比如涉及到后期处理，我会认为她拍的原片比处理后的更好看。很认可这些理念：“一个好的摄影师是会运用光线的”，“没有阴影的照片太无趣”，“强烈的反差之处，就是令人难忘之处”，“平衡，是永不过时的原则”，“我不想让光线把一切都交代出来，黑暗给了我想象的出口”。 摄影就是一场积累审美提高审美的修行，书里提到了很多积累审美的电影，有《I Am Joe's Heart》，《I Am Joe's Heart》《I Am Joe's Heart》《I Am Joe's Heart》《I Am Joe's Heart》《I Am Joe's Heart》《I Am Joe's Heart》《I Am Joe's Heart》《I Am Joe's Heart》《I Am Joe's Heart》《I Am Joe's Heart》《I Am Joe's Heart》《I Am Joe's Heart》《I Am Joe's Heart》《I Am Joe's Heart》《I Am Joe's Heart》《I Am Joe's Heart》等，可以多看看。

浩风亦然

关于婚姻、爱欲与死亡的主题，围绕着婚姻、家庭、伦理、情欲与死亡，具有有非凡的震慑人心的魅力。确实如此！

是蔡蔡呀

语句尬的死    写的就莫名其妙的  一下子说人家坏的  然后下一秒又特么洗了  2b一样

女人如水

第一次看到书的名字是I Am Joe's Heart还挺吸引我的，但翻看追剧编剧剧情太绕，有点捋不清头绪

旷野之境

“吾心自有光明月，千年团圆永无缺”。“亲民、知行合一、致良知”，阳明之学之真谛！毋容置疑: 王阳明是一位伟大的人物！

懒散游走的云

郑微最后没有和陈孝正在一起，曾经爱的得死去活来的他们最终却陌路了。 为什么我们总要到过了半生，总要等退无可退，才知道我们曾经亲手舍弃的东西，在后来的日子里再也遇不到了。 有些事情，错过了，就再也回不来了。陈孝正，你的郑微是别人的了。

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看着看着眼泪落了下来，不是为故事情感，而是长时间看手机亮屏眼睛就流泪，手机看剧越来越费眼，但I Am Joe's Heart又不能不看。

是肖俏啊

断断续续看完了这部剧，其中的观点很新鲜。正念、冥想倒是老生常谈，但书中提到的类似却更优的ACT法，带来更大的获益。不能说看完这部剧立竿见影的就幸福了，但它像融进水里的糖，不会让多巴胺飙升，却会在安静中琢磨出一丢丢甜来。