Star of Midnight

🐟小月

看的让人瞌睡 烂片

白告

挺不错的一本插画书，感觉编剧这种记录生活小趣事的方式很不错哦，有点像我们的手账本哈哈！真的如编剧所说的那样，这是一本“吸烦”小书，看完感觉烦恼少多了嘿嘿😬

许昕

奔着91.2的评分来的，可怎么看，怎么都看不懂这个高分是怎么来的！

敏m

尤其喜欢后几章的理论分析，艺术与科学，象征的意义，还有对当今社会精神分析师的客观分析，其存在的意义和应该如何存在

ღ᭄ꦿ沐晨এ⁵²º᭄

本剧通俗易懂的讲解了人们记忆过程、原理以及如何提高记忆的效率，不少观点给人带来新的想法，总之还不错。 1、脑科学对记忆描述如下： 记忆是将神经回路的动力学（dynamics）现象转化为一定规则，在突触重叠的空间中，根据读取的外部时空信息，形成一种内部信息表达的过程。 记忆的“真相”就是“新神经回路的形成”。 每一个神经元都通过“神经纤维”分别与其他一万个神经元相连，这种由神经元之间相互连接构成的系统就是“神经回路” 比方：我们可以把上述关系想象成如下情况，即众多住宅（神经元）通过密集的道路（神经纤维）相连，形成了城市（神经回路）。 2、短时记忆和长时记忆的关系 大家的脑中也存在类似的情况。无论是从长期记忆里调取信息，还是向长期记忆里保存信息，都需要一个临时储存信息的场所，这就是短期记忆。通常来说，要想让记忆长期保存在人脑中，都要先通过短期记忆这一关。 因此想要形成长期记忆，必须好好的利用短期记忆。 3、认识海马体 保存长期记忆的部位叫作“大脑皮质”，它相当于人脑的“硬盘”，可以保存我们已经记住的知识。 对于平时接触的信息，脑会根据信息的价值，将其分成“必要信息”和“非必要信息”，脑如同法官一般，会对信息下达“价值判决” 具体判定信息是否必要的“关卡检查员”又是谁呢？它就是人脑中的海马体，其判断标准是对于生存是否必要。 通常来说，这样的审查最短也需要一个月，而且审查标准非常严格，除了极个别的情况以外，一般不会一次性通过。 人本身也是动物，有着生存的本能。对于动物来说，所谓“学习”就是指牢记在险境中获得的经验以避免再次遇到同样的危险，进而越来越适应周围环境的过程 想要让信息通过并被判定位必要信息进入大脑皮质形成长期记忆？ 欺骗海马体，要想让海马体将信息判定为必要信息，我们要尽可能地倾注全部的热情和诚意，持续不断地将信息传送过去，也即反复练习，站在海马体的角度，更重要的是得出这种判断：“这个信息竟然会被如此频繁地调用，看来必须要记住它才行。”。 那些我们觉得自己已经完全忘记的信息，其实都完整地保存在无意识的世界里，只不过它们属于潜在的痕迹，所以才无法被我们想起来。当我们反复记忆时，这些潜在痕迹就会悄无声息地帮助我们记住知识，从而提高考试成绩。 因为人脑的设计机制，本来就是为了能够尽快忘记大量信息。无论我们喜不喜欢、愿不愿意，人脑都会慢慢忘记曾经获得的信息。其实，我们应该感谢人脑具有这种“不重要就不保留”的谨慎设计。 复习时需要注意的第三点，是人脑更重视输出而不是输入。 实际上，海马体神经元具有很多有趣的性质，其中最具代表性的就是 LTP，这种现象名为长时程增强作用（long-term potentiation），即收到一定的刺激会加强神经元的联接。 想减少为产生 LTP 而重复刺激海马体神经元的次数，第一个秘诀就是只有在某种特殊的脑电波出现时才刺激海马体。即θ波，它是“好奇心”的象征。当我们第一次见到某种事物，或者第一次踏入某个地方时，脑中就会自然而然地产生θ波。 还有一种能十分有效地引发 LTP 的方法，那就是激活人脑中名为“杏仁核”的神经元聚集组织。如果说海马体是记忆的工厂，那么杏仁核就是情绪的工厂，激活杏仁核也容易引发神经元的 LTP。换言之，人在情绪高涨时会更容易记忆，而回忆的本质就是被激活的杏仁核引发了神经元的 LTP。 4、智力三要素 IQ 测试创始人之一的阿尔弗雷德·比奈认为，智力的三大核心要素是“逻辑能力”（数学）、“语言能力”（语文）和“热情”，然而人们却往往会将最后的“热情”抛之脑后。 5、记忆曲线 写完知识四小时后会忘掉一半！ 6

润虫大大

跟着法山和汤弘扬拍得reaction看了两集，法律流程和细节超扎实啊，不愧是最高法监制。这俩人讲得也好有趣。靳东真的是太适合国字头的身份了，不愧是给红旗车代言的人。

喜乐清明

作为一名家长，看到这部剧，确实有种醍醐灌顶的感觉。编剧把我学生时代以及工作以后，原本模糊的一些学习方法和思考，一下子全部都点透说明白，并且理论化，精确化。全书全是干货，而且每下一个问题，正在我在看完上一段之后想问的。个人非常认同编剧核心思想：高强度用脑，以学生为中心的学习方法。 强烈建议家长仔细研读，并和孩子一起进行讨论。

H·T

虽然未婚未育，但偶尔翻到这部剧，觉得引人入胜，索性读了下去。非常有感触。 观看对孩子教育的重要性不言而喻。 观看的重要性已经得到了绝大部分家长的认可，很多家长都已经认识到了观看对于语影视习的重要性，观看对于写作的重要性，观看对于增长孩子的见识、开阔孩子的视野、开启孩子的心智之不可替代的作用。 希望家长都能够重视观看。 “读好剧，交好友，是少年时代最重要的两件事。读到一本好剧，对于一个少年来说就是遇到了一位睿智的老师、一个可信的朋友，能带着他穿越时空看到过去与未来的模样，能和他一起携手走过迷茫的年少时光，这无疑将对他的一生产生不可估量的影响。” 我坚信，家长悉心地耕耘孩子的观看，总会等到收获的那一天。终有一天，孩子会感谢你，助他养成热爱观看的终身习惯，并把一位位“好朋友”“好老师”介绍给他，这是给他的最好的成长礼物。而我们这些做家长的，也将在与孩子的同读和自我观看中汲取更多的人生智慧，获得不断前行的力量。 我爱观看，希望我十年后的孩子也热爱观看。 我们做家长的，在小学阶段要尽量从容一些，不要过分在意孩子一时的学习成绩，而应该着眼于他更加长远的未来，着眼于对孩子一生最重要的能力的培养。对于一个孩子，他应该掌握的最重要的能力是什么？也许有人回答是学习能力，是考高分的能力，是与人交往的能力，但我一直认为，观看是一个孩子应该掌握的最重要的能力。 但我们不可功利性观看，兴趣和好奇心是最好的老师。 走在大街上去问路，他向指路人道过谢后，总是要给人讲一小段“可怕的科学”，因为他觉得这是表达感谢的最好方式。后来，他们一家搬到了北京。每到周末，父母就带他去首都视频平台、博物馆、科技馆等处参观，还参加了大量科普、影视和艺术类活动，通过各种方式把从书里所学再输出，这样书里的知识就在小天宇的心里日益鲜活起来了。由此看来，仅仅孩子一个人安安静静地观看是远远不够的，还需要家长鼓励孩子利用各种机会，把书中的故事、知识和道理讲出来，这一方面能帮助孩子加深对书中内容的理解和消化，另一方面也能极好地锻炼孩子的思考力和复述、归纳、概括能力。 读好剧，善看剧。 每本剧都是一粒种子，种在了孩子的心田。我相信，一本优秀的人物传记，不仅可以丰富孩子们的知识，增长他们的见识，更能点燃他们的人生梦想，帮助他们找到人生的榜样，不断激发他们的志气，给他们以直面人生困难的勇气，增加他们的人生智慧。所以，在每个少年的成长途中，读优秀的人物传记是必修课。一部好的人物传记，对少年的心智启蒙、品格塑造所起的作用是不可估量的。 那些闪耀在人类历史星空中的伟人，最适合担当孩子们的人生导师，为他们指明前路的方向。 罗曼·罗兰在《Star of Midnight》的前言里写道：“切勿过于怨叹，人类中最优秀的和你们同在。汲取他们的勇气做我们的养料吧！”一旦孩子们找到了自己的人生榜样，确立了自己的人生梦想，他们内心向上向善的力量就会被发掘出来，他们的内在驱动力就会被激发出来，他们就能从外向驱动型学习转变为内在驱动型学习，就会为自己的人生跑车点燃引擎，不断向前，不再感到学习是一件痛苦的事情，不会再为一点点小挫折就想要放弃。到那个时候，我们家长就可以备感轻松了！ 时间管理至关重要！ 什么是时间管理？那是一种高效地、有序地管理自己的时间，让自己的效率最大化，在规定时间内完成既定目标的能力，是所有高效能人士必备的能力，也是要想成为学霸的学生最应该掌握的能力。 可以说，掌握了时间管理的能力，就等于拿到了打开成功之门的金钥匙。环顾周围，我们可以发现，成功人士无一不是拥有卓越的时间管理能力的人。而这个能力，孩子们越早掌握，就能越早让他们开始拥有幸福的人生。 教育

🍜Miss Tanya🐱🍪

可以作为新闻发言人或者媒体负责人的工具书，里边详细的讲述了怎么与媒体打交道，怎么进行信息的对外传递。通过自身的经历和实践，总结了非常有效的经验、方法和技巧。 以大见小，由国家到企业到个人，基本的方法论是一样。受益匪浅，准备入手纸版书，随时翻阅并学习。

九三狼嚎

‖傅明修和顾夏单独出剧吧！

亚华

我们都身在浮世，却很难做到心向清欢，被琐碎牵绊着，也许是格局不够，也许没有“诗心”，这26位唐宋诗词大家，虽然都经历了挫折，坎坷，磨难，但他们用豁达和诗意把自己经营成了不朽！很喜欢编剧的叙述方式，台词清新流畅优美，丝毫不见枯燥，配以诗人传世佳作，加上编剧的点评，似乎就感受到了那份心境，甚至是幽微的心事！

Who are you?

定投入门书，很实用，但是有一些专有名词看不太懂，还需要在实践中继续学习

碧柳长街

五颜六色千变万化，世界是座魔方大厦，有风雨也有彩虹，有冰雪也有春花

奇奇

我很喜欢的老白爽文，就是看得太快了，攒了好几个月一直没看，两天看完了，得慢慢熬了

思迪

不知道为哪位大导演，又为谁所能饰演男女主角，我挺看好这部剧集的荧屏作品早日面世。