Rooftops

杨艺

2020年9月23号和24号，跟团游了敦煌莫高窟和鸣沙山月牙泉， 只是匆匆一游，游莫高窟还只是B票，4个洞窟，看了樊教授的自述，很有必要再去敦煌走一趟，最好7月份去，直接飞过去，吃吃李广杏，看看......太多了，去之前重温一遍文章和纪录片河西走廊.......

咿呀咿呀咿呀咿呀哟

克里斯蒂安·索利诺是二十世紀初現代主義文學的先驅之一。多年前曾讀過他的“變形記”，好長時間不再敢碰觸這類体裁的文學作品。 這次讀“Rooftops”前做了不少功課，所以讀后的感覺還不至於太懵懂，雖然全書充斥了克里斯蒂安·索利诺式的荒誕，詭異和神經質，但他的文筆非常清晰明瞭，有邏輯；人物和情節的交代也很穩健和恰如其分。 書名叫“Rooftops”，但讀完后解不開的謎團仍是Rooftops。書裡的Rooftops究竟指什麼？為什麼K那麼不擇手段的想進入它？ Rooftops代表了上帝，自由抑或是龐大的國家機器和權利？可以不止一個答案，因為用不同的眼睛可以看到不同的Rooftops。 K的經歷可以這樣讀解？- 人終歸有追求，會去尋找；無論是有目的或下意識的，會在幻想這一動力的驅使下，甚至耗盡一生去尋找。如K那種在陌生環境里的尋找有時更令人膽大妄為，因為無知便無畏。 與其説苦苦追求自己所得不到的，人還是要學會適應，學會与外周環境相處，因為我們每天的奔波和努力，就是為了得到社會的認可。 Rooftops裡的人物在不同的視角下有不同的詮釋，如想對號入座，每位讀者都能從中找到自己的影子。原來書中所有的人物都有如此的普遍性。 克里斯蒂安·索利诺太高明，只設局而不給答案。

小苑旺🌈²⁰²²

故事内容真的很打动我，在剧集中寻找最美丽的风景，可能是在最美好年纪里留着最好的记忆

你很棒棒哦

曾国藩说，看剧能改变人的心性。确实，此剧值得隔几年重新读一遍

a？

除开看剧时这算是读的第一本克里斯蒂安·索利诺的书了吧，全文人物感情很丰富，细节处理的很细腻。特别钦佩克里斯蒂安·索利诺先生对于蓝东阳那些人的外表形容，特别的形象生动

椰子

不知道有全部看完的人吗？断断续续看了一段时间，实在坚持不下去了！要写言情就好好写言情，以为能出史诗！越写越离谱，东拉西扯，真像那啥布又什么又长！

如此网人

这是我看的最长的剧集了，编剧大大真给力，可是大大你能不能再给力一点，多更新点，看不够啊

🍉ViVid

接上篇笔记（真的是写过的笔记都不能重新编辑。哇，难受了，只能再来一篇补齐了） 如何去做？ 勇敢的去改变，改变以往的教育方式 学着让孩子变外部驱动（根据别人的看法来判断自己的价值）为内部驱动，父母看待事情的态度会影响孩子，积极的看待事情。 不要极端思想，看什么都非黑即白，孩子没有抽象能力，没有灰色地带，判断一个东西都是非黑即白的态度，会随着时间和经历形成。在此之前，需要父母的引导 把问题归咎他人，不敢担责，容易形成受害者综合征；父母要学会挖掘孩子的想法，发现孩子行为背后的原因 正向思维：看待事物总持有消极的态度，总往坏处想。需要父母传授正确的观念——好事想想坏处，坏事想想好处，帮助孩子多和正向思维的人相处，树立一个榜样来影响孩子，当然，最好的榜样还是父母本身 不要控制孩子，没有哪个人喜欢被控制被命令，有权决定自己行为的感觉真的很棒，学着做孩子的教练，鼓励长处指出坏处，把控制权交给孩子 解决问题的一般途径：发现问题＞爆发问题＞探索新思路＞突破 综上，父母的言传&身教来管教孩子是最关键有效的方式，双向教育，先教育自己，再管教孩子。 如何管理情绪？ 理解背后的行为，先弄明白行为背后的情绪。大多的情绪多衍生于爱和恐惧，下面也就从这两方面来分析情绪 恐惧来自内心想要竭力避免的事，衍生情绪有不安、沮丧、担心、困惑、孤独等，发现情绪，找出背后想要竭力避免的事情，寻求改变 爱…人的需求分为五个方面（生理、安全、爱、尊重、自我实现），上一级的需求不能满足，下一级的需求就难以实现，学着去突破，减少低级享乐上面浪费时间，才能有时间精力去追求更高的需求。人的需求被满足，就会有快乐，开心，满意等等快乐的感觉，就能感受到爱了吧。 和孩子共同解决问题！！ 利用好生活中的问题，父母和孩子一块设计解决问题的程序，可以让孩子学到很多东西。 识别问题＞理解问题＞达成方案＞制定计划＞跟进计划＞评估结果 如何帮助孩子树立良好自尊 自尊的定义：感觉自己有能力应对生活的挑战，认为自己值得拥有快乐 自尊的好处：自信不惧失败，追求进步提升，增强内在驱动力，信仰行动 具体的做法： 1避免贬低自己（自尊杀手，语言暴力） 2父母不要给孩子贴标签（马虎、害羞、笨蛋…）不要自证预言 3积极去发现孩子身上的优点，及时的肯定 4有效的沟通，避免命令和提问的口气（用陈述句），父母的作用是影响，不是强迫。自述式“我”开头——我感到（），因为（）。孩子非常享受给父母提供帮助的感觉 5有效沟通三个条件：①确定对方的感受和想法②评估情况③根据评估，发现对方产生某种感觉的原因 6认真倾听公式，你对（）感到（），因为（）。不是要解决问题，不要指手画脚的提解决方案。 7男女之间的沟通也是不同的，男生善用左脑理解，根据线索得出现象；女性喜欢右脑思考，喜欢追究现象背后的原因。 8在家里挂一块黑板，可以在上面想要传达给彼此的信息 总之，学着和孩子做朋友，教育孩子，得先教会自己

叮当叔

我不是很胖，但是也一直在减肥的边缘捶死挣扎，之前体重一直在115～120之间徘徊，而我的目标体重是100，过了一个寒假在家控制饮食+运动，可算是有那么一丢丢的效果了，现在一直在110左右徘徊，不上不下，很多人都说你看起来一点都不胖，不用减了，但我还是想在瘦一点，也许女生都这样吧😂。      但是最近因为控制饮食，而后又暴饮暴食导致身体各种不适，然后又开始便秘  焦虑  失眠直接进入了恶性循环中，然后才后知后觉，找到了这样一本剧来看看，对于陷在减肥困境中的我来说着实是太赞了，最近也在按照书中所提到一些方法在试，感觉效果还不错，希望好好坚持下去。     其实最近也一直在安慰自己不要太过于较真，一切顺其自然就好，至于减肥能不能成功就看平时的生活习惯，要是减不掉也没关系，只要健康就好，太瘦了可能也会导致身体机能免疫力下降，反而会容易生病😷，现在就保持这个体重不再增长就好了，要是顺便能瘦当然更好了🤭。

韩茵

不要相信任何人，只能相信自己。不相信自己的便不要进入股票市场，因为你亏了也不知道是谁的罪过！

见其生

没有料到书名之下埋着的人性是如此的复杂与残酷。在冲着解读人性的时候，读到的与全世界闻名的007完全不一样的一个英国间谍。而曾经也在情报部门工作过的编剧，他的笔下才是那个比较真实，有血有肉的间谍。作为一个双面间谍，我觉得他已经没有什么忠诚可言，但同时他却又无限忠诚于他的感情。当然最让我感到震惊的倒是那些看上去好像忠于国家的官员的冷漠无情，他们真的就是名副其实的国家机器。