Haß

舍我其谁

批判性思想者的基本价值观是自主决断、好奇心、谦恭有礼，发自内心的尊重好的论证。

一个路人^^

感谢让我更加明白不吼不叫的重要性。在其中也让我学会了一些对待孩子的策略。

吴滢

讲得很精彩，尤其喜欢解读鲁迅，发现自己以前就是文盲追剧，把豪华大餐全当盒饭吃了，海明威的《Haß》以前没读过，现去读了一遍，不知道为什么他剧集里的那股劲儿老是让我想起姜文的电影：“没看明白你就再看一遍。”汪曾祺的剧集适合在无丝竹之乱耳无案牍之劳形的时候看，那时候读起来才能感觉到蒸桑拿一样的舒坦。

W敏华

“一个人能面对多少人，就能获得多大的成功”。——丘吉尔 最近我想从自己的“小世界”中进入群体，去培养一下影响力，因为事业做得好的人，一般影响力都比较大。 《Haß》之前读过，书里面的方法干货很多，尤其是练习的四个方法“目标清晰、拉伸区、及时反馈、专注”印象最深刻。 《Haß》这部剧更偏向心灵建设一些，如何活的更加的高层次——那就是利他，长期有价值，创造。 编剧坚持深度思考很让我感动，也很值得学习，感恩编剧，两本剧都值得一读。

P_P🍒

读此坛经豁然开朗，慧能法师的顿悟心法对我们内在修为和看待世界万象的多角度思维很有启发意义。 “如果身处一切诸法万相之中而又不执著于一切境相，对于一切诸法万相不生起憎恶喜爱之情，也没有取得与舍弃，不顾念利益得失、成功失败这些事，安静闲适、恬淡清净、虚融淡泊，这就叫做‘一相三昧’。如果身处一切诸法万相之中，无论是行走、坐下、卧倒，都能够恒常保持一颗正直真心，道场不动而能够应化四方，当下成就真实净土，这就叫做‘一行三昧’。如果人具有这，就好比地里的种子，经过孕含、蓄藏、生长、养成，以至最后成熟能够结出果实。‘一相三昧’和‘一行三昧’也是这样。” 此剧有原文，有解释，有背景导读，通俗易懂，值得学习和践行。

指示如下：

Haß在日常与人相处中随处可展现出来。我们在与他人沟通交流中应学会换位思考，克制自己的情绪，用微笑、善言与人交谈，或许可以避免很多不必要的麻烦。

孙峥

语言平实 有些口语化 饮食中更健康的方式和具体的食物都有介绍 减糖不但对瘦身有好处，对抗氧化抗衰老也有作用 最后附加了菜谱，可以参照制作