Casting Couch 1

qianjia

人體是世界上最精密、最完美的“高級機器”，沒有任何一個生物體能像人體構造得那麽奇妙。以至於到目前為止，人體器官的產生、運作、相互協調直至最後的衰竭的整個過程，還沒有一個科學、合理和令人信服的解釋。既然如此，那麽如何安排好自己的身體，選擇積極的生活方式，使得生活更健康，更能合理延長壽命，就不是某些學者的“心靈雞湯”所能完全定義得了！建議多向古代先賢學習一些自然生態養生經驗，以最接近自然隨性的方式為好。對待生活的態度，既不左也不右，中性泰然。比如，辦事既不急躁冒進，也不消極怠工；飲食既不生猛鹹辣，也不清湯寡水；鍛鍊既不過度過量，也不靜如處子。別人的經驗不可能完全適用自己。必須慢慢地摸索適合自己的健康生活方式。這是本人的一點看法，僅供參考。如不贊同，請略過。

小确幸Zoe

不评价结局女主人公的的决定好坏。但是这个编剧对女性内心和细腻的描写，总是能让我回去过往30年的经历，期待陈英老师赶紧把她的其他作品都翻译成中文。

崔永亮

这是一本适合初学者练习的著作，书中的很多建议操作性极强，如果是立志学好剧法的人，跟着练习定会受益匪浅！ 除了极强的操作性外，还有很多鉴赏书法的方法，并附赠了书法作品。对个别书法家单独总结，让人对其风格愈加了解，在总体了解的基础上，可以选择自己最喜欢的书法作品临摹学习！

路德

除了缺章，其他挺好，有时候喜欢步步为营，人不犯我我不犯人，有时候喜欢把危险掐灭在萌芽之间

壹玖捌捌℡

观影过程中，数度落泪。春节期间，断断续续读完原著，依然有好几次被深深感动。 追完深思，奥吉父母与孩子的亲密关系引起了我的关注。与中国父母对孩子的呵护方式不同，伊莎贝尔与内特给予孩子更多的尊重与理解，很大程度上，他们与孩子是平等的。具体表现有以下几点 ： 1 控制好情绪，并温和地，柔声地与孩子对话。你不想说，我不强求。你要倾诉，我必倾听。完全没有中国父母的命令式，吼叫式，更没有令人绝望的歇斯底里。 2 学会倾听，一丝不苟地看着对方的眼睛说话。印象最深刻的是内特扔掉了奥吉的棒球头盔，奥吉生气地不看爸爸。内特温柔地将孩子的头扭过来，表白爱意。试问，我们有这样的耐心与孩子对话吗？ 3 学会跟孩子真诚地道歉。中国式父母，往往是高高在上的。跟孩子道歉，那不降低了自己的威严。看完本剧，相信人人都看到道歉带来的教育效果。善良的孩子们，多么轻易就原谅了真诚说对不起的爸爸妈妈。 4 争取参加孩子每一次重要的活动。奥吉的父母为我们做了最好的示范。工作重要，孩子的成长也很重要。关注他们成长的重要节点，亲子关系才能更为亲密。 5 学会表达爱意。我们常说中国人内敛，不太愿意表露情感。年轻父母要比80后，70后的父母们好些吧。从现在开始，学会说“我爱你”！ 当然，父母相爱是最好的家庭运作模式。愿每个孩子都能被父母温柔呵护，这样他们才能温柔地对待世界。

蒋进

人生说长不长，说短也不短，前前后后也有几十年甚至上百年，只是走在人生路上的你，会怎么去走这段路程呢?

allez💜

看到最后两页才明白一点。现代人为什么这么焦躁不安，那么努力还那么焦虑。生活节奏越来越快，我们希望能够在越来越短的时间里完成越来越多的事情，恨不得一心三用。越来越速食，越来越打结的工作与生活。 在这种激荡时代，我们比以往更需要内在智慧，更需要保持清醒。 这书告诉，有一种工具“正念修习”，能使人蜕变。不但能治愈疗伤，还能让大脑更清醒，说不定气质上会改变，和朋友相处会改变，吃下的食物更滋养，注意力会更好，精神状态会神采奕奕。正念是保持清醒的能力，是全身心的存在和澄澈视物的能力，是我们与生俱来的能力。对我们来说，它从未如此重要。 正念，简单来说就是有意识地训练大脑保持专注当下，专注于正在做的事。 一心一用，实际上反而能减少能量消耗，保持精力在线。我就从“正念吃饭，正念走路，正念交谈”这三点训练训练。先别复杂化。

最佳凡间

宏观和微观离不开实事求是，不同的时代背景，不同的发展背景，不同的时期，不同人口结构，地理位置，所能利用的资源能创造的经济价值不同，经济的本质是人尽其才物尽其用，用最少的成本创造最多的价值，政府的行为不只看当下的价值，还要看聚齐效应和溢出价值，政府构建的是生态环境，完善透明趋于公平的营商环境，不断完善的法制体系，民生保障，收入再分配，缩小不平等，经济循环，让城市开始重视人的感受。新中国成立到现在73年，政府，经济，社会的发展我们走过错的路，也在不断的修正，在做中学，在学中开拓进取行成中国特有道路，任何阶段和理论都不能脱离实际，务实的看今天，务实的看经济，我们生活在最好的时代，会有动荡，但我们知道也坚信中华名族伟大复兴。

谢刘杰

没以前的感觉了，时间久了剧情也忘得差不多了