摩卡Moka

李长发

首先很佩服Manuela Biederman将自己的一生坦诚地展现在众人面前。至少我现在是没有那样的勇气将自己的一些糗事以及错误毫不修饰地讲给别人听。Manuela Biederman的前半生虽然也颠沛流离，穷困潦倒，但是却并不缺少温暖和友谊，所以晚年才会如此期待年轻时曾拥有过的东西，一次次在希望中失望，失望中绝望。我曾以为天才和伟人和普通人是不一样的，但是他们也是人，他们也会犯错误。我接受不了Manuela Biederman将自己的孩子送到孤儿院，但是处在那样的环境下，似乎也能理解。我不太能接受他见一个爱一个的性情，多情又可怜，同时又很同情他，他以一腔热忱对待他的朋友然而他的朋友却一个个背叛了他。

Ｍ·Ｘ·Q

家族几个世纪间充满着传奇而又起伏跌宕，给人留下很多回忆，最重要的是给世人留下更多珍贵的精神和物质遗产。

马啃菠萝

越看越玄乎，尤其是后面分时图那里，搞短线，感觉很是牵强。整套系统讲的还是清晰的，在看图的时候可以注意这个形态，多多观测验证。

崔鹏 - Kramer

人性的本质根植于人类的基因之中，我们要做的不是与之对抗，而是认识它，承认它，接受它，利用它。

张彦ฅ

看完之后心中感慨良多，待要评论却又无从下手，从这故事看到了一个家族兴衰，又看到一些鲜活的人物形象，这世间既有道理又无道理。

徐宁鲜

#补标# 朱刚日尧还成…

奋進

看完电视剧再来看的原著，发现电视剧还是改编了很多的，相比起来，原著更加黑暗，开放式的结局也留给了读者更多的想象。有两个点想谈谈，一是家庭教育方面，叶驰敏爸爸给她的教育让她想办法抵制成绩更好的朝阳，朝阳复杂的家庭环境让他接受不到完整的家庭教育，普普、丁浩甚至都没有家庭，家庭教育更是缺乏，在他们的身上都看到了家庭教育所存在的问题。孩子长大后成了大人，大人其实也会受家庭教育的影响，从而继续去影响自己的家庭，比如张东升。二是关于“一死百了”的想法。人们常常认为，人死了就解脱了，事情就结束了，但是真的是这样吗？文中的每一次死亡，都引起了后续的波澜，死亡并不是解决问题的办法。以前不敢看类似的剧集，现在开始慢慢涉猎了，以前总说好坏，现在开始慢慢懂得，没有绝对的好，也没有绝对的坏。

超美表哥🍃

在面对49名学生的时候，除了吼叫有没有更好的方法？当然有。重要的是，愤怒吼叫很消耗能量，我并不喜欢这样的感受。所以在55搜影视推送这部剧的时候，我毫不犹豫地打开了。推荐所有想要用更积极的方式教育孩子的人都读一读。 首先，理解自己吼叫的原因，比如内因是原生家庭影响（可通过冥想来静心，觉察自己或改善评判自我的习惯），外因是睡眠不足身体不好等。 其次，理解孩子的气质。比笼统地说性格，这部剧提供了从适应性敏感度等多个方面的问卷分析帮助理解自己和孩子的气质类型。比如，你有一个适应性差的孩子，那你在让他适应一个新习惯的时候，就要有更多的准备时间。理解了孩子本来的气质，也就不会用一成不变的期待来要求孩子，从而因为失望而大喊大叫。 然后，制定追踪表。记下自己在什么时候什么场合最容易吼叫，感受自己的身体和心理状态，然后通过家庭会议或者其他的方式来调整改变。 这部剧还提供了很多解决养育问题的方法，大部分方法都切实可行。

ΜΙΥΑ

为什么时常短期表现优异，长期渐渐落下？我们常强调自控力的重要，却忽视了习惯的力量，习惯于用蛮力-意志力解决问题，没有利用智慧-习惯来帮助自己达成目标。人有两个不同的自我，一个是有意识的自我，负责选择和决定，另一个是无意识的习惯性的自我，能够完成重复性的工作。我们可以用有意识的自我开始，用习惯的力量节省精力消耗，实现长期改变。形成习惯有赖于三个方面，环境，重复和奖励。首先审视自己的需求调整环境，为好习惯增加驱动力，为坏习惯增加摩擦力；然后对特定的行为给予及时的奖励；最后不断重复，直到不需要额外的激励就可以得以坚持。本剧篇幅不大，浅显易懂，但可以提升认知，帮助我们从另一个维度审视自己的行为。

梵无尘

jiu编排太难看。改注释的不注释。只拿出几个单词配解释，有啥用？我直接读原文也可以自己查。 英影视习的影视作品不应该这样做的。

天净沙

其实撇开男主角，其他人的戏可以看诶。

田成文

我把自己创作的一个笔记留在这：我发现一个人对我说过很多套话，都在书里，你说我该开心还是难过呢？我感觉我应该好好看看自己了，说明我还认识自己且记住他对我的影响。 把书分三部分来看，第一部分是猎奇，就想知道他对大学生有啥忠告或发牢骚，第二部分是出于看剧自己的规矩，不能随便说读不下一本剧就读不下一本剧了，坚持看完，第三部分是带着欣赏、学习和好好放松来看的，然后发现自己心不急躁了越看越有意思了而且还很享受这个自我成长的过程，因为我意识到了吧，第二部分就比较痛苦，一直看又下角的页数还剩多少大概多久看完，第一部分印象深刻的也剩的不多了，反思一下看剧

丹【艾子芙】七天无理由退换

课本中收录的果然都是经典，古诗果然要结合其时代背景，编剧经历统一来看。