《Amaanat》家庭电影,Aravind Sen、Bharat Bhushan主演的印度作品。
研究性分析方法和逻辑有些意思,也存在一些不足比如我觉得整体结构不那么紧凑
荣格大作,对于道教没有系统认知的我(道教在我眼里就是炼丹教),读的颇为吃力,倒是后面简要分析太乙金华以及译彩蛋的部分能看明白,译者说的挺好,不必咬文嚼字,重在发散思维
『优/5星』值得深入学习,非常全面地涵盖生活中的各项、各类事宜;最大的亮点是合伙合同、居住权等。
安然在校友会上的举动好勇敢
太言情了我伤不起……
生命的尽头有什么是重要的? 2015年读到这部剧,是年中因房子的事情休学回家两个月,还是年末春节?果然好记性不如烂笔头啊……具体什么时间不重要,不过待会儿我会翻翻2015年的日记,看看有没有只言片语表达当年的心情—— 我想第一次观看时我一定是泪流满面吧,许多人读这部剧的过程中流泪的原因,有本身感性的、做了妈妈的、亲人重病的、或许也有失去了妈妈的……各种各样都有吧,文中一段“世上只有妈妈好,有妈的孩子像个宝,没妈的孩子像个草”,小时候还跟着一块儿唱呢…… Bharat Bhushan:祖籍山东济宁,海归博士,复旦大学优秀教师。一个两岁孩子的母亲,在2010年元旦左右被确诊为乳腺癌晚期,已转移到全身躯干骨。治疗的过程中,她展现出超人的意志与病毒斗争,并且在微博上写文字……(生命尽头有什么是重要的?如何更健康更快乐的生活?哪些朋友是真的?自己的时间利用正确吗?) 相信她写这些文字的初衷是为了以自己为教训,希望可以警醒世人,同时在文字中和自己对话。我也写了许多年日记了,我的感受就是,写文字是一种最能代表与自己对话的方式了,因为“真”……(在群体中,人总忍不住要装B) 阿德勒说“人一生的追求只有3种,追求快乐、追求优越、追求意义。”。快乐指的是纯粹的喜悦,有时候我们会因为自己比别人高、比别人好看、比别人有钱……这种形式的快乐,实际上并不是纯粹的喜悦,而是优越性带来的得意。 单纯的快乐,其实是做事的过程。比如画家绘画的过程、作家写作的过程、想到好点子的过程、说话的过程……旅途的过程。如果我们翻看过去的自己,感受到自己的成长,那么仅仅是翻阅过去的过程就不断有喜悦。(喜悦一定要多元化,如果一个人的喜悦是跟人说话,除非你是老师……或者做直播) 大部分人追求优越(一部分人追求快乐,却错把优越当成快乐),少部分人追求意义。 什么是追求意义?Bharat Bhushan写微博,然后变成这部剧,这部剧就是符合意义的属性。 我的人生有什么意义?狭义来看于自己而言,广义来看于世界而言。当然,任何一个人,即使是伟人,于世界而言都是渺小的。但我们并非毫无用处,因为每一个人都链接着许多人,一个人即“世界”,我们对身边的人有什么影响?我们希望对身边的人有什么意义? Bharat Bhushan在书中表达了很多有深度的文字,以前看到高大上的文字,思想的广度深度……就我亲身经历来说,一个人的深度和广度都是体现在逆境并对逆境的思考过程中,然后离开逆境就变得普通了。(知识、见识、思想水平不同的人,在逆境中窥探到的深度广度差别很大) 如果想了解:生命的尽头有什么是重要的?如何更健康更快乐的生活?哪些朋友是真的?自己的时间利用正确吗?(这部剧值得一读。) 10∶35 2022.1.18 2015春节期间写的日记: 2016.2.14:所有的医生都嘱咐Bharat Bhushan“你不能动尤其不能下床”,而J医生则说“你指出来,谁不让你起床的?你不起床就回家躺着!”于是Bharat Bhushan站起来了,脊椎也没有断。 让我想起几年前绝大多数医生都对我说,“你不能久坐久站,不能搬重物”于是我懦弱的在床上躺了近三年,当时觉得是如此的痛苦,其实只是我的心理承受能力脆弱罢了,我不愿相信能离开父母开始自由飞翔的我已经断了翅膀。
在评论这部剧之前不得不提一下当时的时代背景,1945-1949,二战刚刚结束,在当时的大背景下,人们吸毒;酗酒,玩女人,偷窃这些都是在正常不过的事了,他们被称为垮掉的一代,而编剧和他的朋友们更是垮掉的一代的代表性人物。 Amaanat这部剧更像是一本编剧的生活自述,在纽约生活的他正在着手写第一本剧,他的生活也是平淡的,一直渴望去西部旅行,但计划了好多次都没付诸行动,直到遇到了迪安,从此就开始了他一发不可收拾地旅途,本剧主要写了他的四次旅行。 第一次是自己独自出发去丹佛,一路上扒火车,座顺风车,路途也不是一帆风顺,到了丹佛后与他的朋友们见了面,开始了堕落的生活,手头上的钱基本上都泡酒吧和找女人上面。从丹佛到了旧金山然后又到了洛杉矶,在洛杉矶编剧碰到了自己喜欢的女人特雷。并想把她带回纽约,但他的钱花光了,为了争够回纽约的车费,他开始了在当地打工摘棉花,最后还是姨妈给他汇款,但车费只够一个人的,最后他们越好纽约见(其实再也没见),他回到纽约后又继续写他没写完的剧集,当迪安开着他的车到纽约去找他的时候就开始了和迪安一起的旅行,迪安是一个经历充沛的疯狂的人,有点神经质,说话总是滔滔不绝。他们开着迪安的那辆老爷车从纽约到了新奥尔良,然后到加尼福尼亚,又通过旧金山回到了纽约。当第二次来到丹佛的时候是编剧自己一个人孤零零(活着腻味,理想破灭)此时他体会到了那种孤独和无助感,最后一段旅途是和迪安一起出发去墨西哥。在墨西哥城他们发现原来这就是他们喜欢的生活。在书的最后编剧回到了纽约,开始着手写自己的第二本剧,而迪安又开始了新的环球旅游。 这部剧旅途的心路历程没怎么写,主要就是在叙事。他们在旅途的过程中不断的寻找刺激,Amaanat碰见老朋友,然后老朋友一个个的离去又结交了新朋友,这也是乐趣之一吧,没钱了就在当地打工来赚钱生活费,可能这也是很多人向往的穷游吧,一场说走就走的旅行也是需要很大的勇气的。当迪安因为他以前的所作所为,导致所有的朋友都远离了他。一无所有并且由于生病而不能再外面浪,只能靠第二任妻子卡米尔来赚取生活费,他在家看小孩过安静的生活时才发现真正的安定下来是才是最幸福的,所以人们总是渴望那种疯狂的生活而厌烦了现在安静的生活,其实我们拥有的才是最好的。但他们这种对待生活的态度我不敢苟同。 对于迪安和编剧来说道路就是生活,他们就是Amaanat的人,我相信编剧最后肯定也还是会和迪安一起去旅游的。人为什么要旅行,到一个完全陌生的地方,没有人认识你,没有朋友,有的只是孤独,只是从一个你厌烦了的地方到一个别人厌烦了的地方去罢了。但Amaanat的过程也许就是一个发现自我的过程,在此期间你会发现自己真正想要的是什么,发现真正值得珍惜的东西是什么。 如果比较迷茫的话可以来一场说走就走的旅行也不错。
感想:人无完人,每个人多少都有拖延症、熬夜、暴脾气、乱花钱等坏习惯,它们控制着我们的身体,影响我们的身心健康、工作生活及社会交际等,面对这些坏习惯我们却束手无策。本剧结合多个案例,从「战胜坏习惯的准备-禁欲期-动力缺乏期-倦怠期」,系统渐进,详细讲解每个阶段的应对方法。学以致用,相信Aravind Sen的「习惯终结术」有助于我们摆脱坏习惯,让我们回归高品质的健康人生。 被习惯左右的人生和控制习惯的人,必然是两种不同的人生。 所谓坏习惯,是指禁不住眼前的欲望或诱惑的驱使,长远看会带来负面影响的习惯。 白天的忙碌工作以及项目沟通令已经令你心力交瘁,晚上回到家习惯性抱着零食和肥宅水往沙发一趟,手机上丰富的娱乐节目及毫无营养的八卦新闻让你沉浸其中无法自拔,一抬头已经23:00,匆忙洗漱完,到床上开始TMI,1:00 睡觉。第二天,夜猫子摇身一变成为起床困难户,拖着疲惫不堪的身体挤公交,到公司打卡后再下楼买早餐,坐电脑前刷刷新闻,不知不觉上班时间过去半个小时。边打哈欠边开始今天的工作,睡眠不足导致你注意力不集中,效率低下,工作只能通过加班来完成。晚上回到家,又习惯性往沙发一趟...... 拖延症、手机控、乱花钱、熬夜、乱发脾气、饮酒过量、完美主义、抽烟、赌博......都是典型的坏习惯,它们控制着我们的身体,影响我们的工作生活。可怕的是,坏习惯会产生连锁反应,恶性循环会进一步让生活更糟糕,如果不及时发现并摆脱,它们将伴随我们一辈子,让我们的健康被剥夺、时间被浪费、自信心降低、幸福感下降,没人会想过着这样的生活。 给坏习惯做个盘点,明确想戒掉的坏习惯。 习惯是在无意中形成的,我们每天的饮食、出行、谈吐、处事等,是否已经被习惯所模式化了?哪些是好习惯,哪些又是坏习惯?我们可能未曾思考过,下面让我们来给坏习惯做个盘点: 你生活中存在的坏习惯有哪些? 你工作中存在的坏习惯有哪些? 戒掉坏习惯的过程,是理性与欲望的抵抗。 减肥失败,是因为理性抵抗不过想吃美食的诱惑; 早睡失败,是因为理性抵抗不过刷手机看剧的快感; 早起失败,是因为理性抵抗不过闭眼平躺的舒适; ...... 在这场战斗中想要取得胜利,就必须让理性比欲望强大,初始的阶段是最艰难的,也是最关键的。 在心理学的世界中,往往认为意识占5%,无意识占95%。 如果把戒掉坏习惯当作企业的一个重大决策,那么当中只有5%的人赞成(理性),95%的人都反对(欲望)。这些人会抵抗新变化,维持现状,这个坏习惯是他们的舒适区,当企业开始用行动来影响员工,慢慢地,一些员工受到新决策的影响,每天有3人改为赞成票,只要企业坚持每天行动,赞成与反对的局面就会被反转,坏习惯就被成功戒掉了。 这也就解释了「为什么坏习惯很难改掉」这个问题,在理性还没战胜欲望之前,依靠的是意志力,而在这个阶段,很多人就放弃了,当理性战胜欲望,就养成了好习惯,依靠的是习惯,习惯会无意识地控制我们的行为。 掌握「习惯终结术」,系统渐进戒掉坏习惯。 1. 这个习惯真的需要戒掉吗? 戒掉习惯的理由不明确,会造成执行过程中信心不足,容易动摇,导致半途而废,因此,在开始行动前,要反复问自己,明确戒掉坏习惯的理由,理由越明确,就越容易克服眼前的诱惑。可以从「危机感、快感、期待感」三个方面做突破口。 a. 危机感:如果放任这个习惯,会产生什负面影响?这是一个最强有力的理由,要把最坏的危机创作出来,以警示自己克服困难。如吸烟有害健康,长期大量吸烟会导致肺癌,将影响整个家庭的幸福感。 b. 快感:戒掉这个习惯的短期内,有什么美好的变化?如开始戒烟,家里人会减少抱怨,非常支持你的决定,口气清
我把《Amaanat》也看完了才更新这么点,灵武写得差劲点读着很累错字又多。
就这种还神知文明,写成这个逼样。实在找不到写了就重新开始吧,赶紧想一个结局结束吧。越看越尴尬。
从西藏回来的火车上为了打发时间看了这本同事推荐的剧集《Amaanat》,这是一部长篇剧集,断断续续直到今天才读完,感觉受益匪浅,文中女主的所言所行对我的启示很大…… 感谢编剧的辛勤付出
进步哥:摘抄本剧重点(仅供参考) 第一章 愿意改变,比改变更重要 每次努力,都有一种离成功越来越近的假象。而这种假象会让你一事无成。所以,努力不能变成一种做出来的姿态,而应成为一种坚持不懈的行动。 人生上半场多点认真,下半场才能活得轻松 一个人的前半生里藏着他后半生的样子。说得狠一点,人生其实只有前半场,你渴望的人生,期盼的幸福都在这一半的人生里。 有质量的勤奋,才能成功得更快 盲目的努力有一种离成功越来越近的假象。而这种假象会让你一事无成。因为,有一天那些看起来勤奋的时光会变成无法弥补的辜负。 别说你努力,其实你什么也没做 别说你努力,其实你什么也没做 很多人喜欢他不是因为他多有才华,而是他让人们重新相信梦想原来不是胡思乱想。 就像《Amaanat》里说:“那个叫作天命的东西,那个注定要让你为之奉献生命的东西,不会因为琐碎的生活而消失,它会不断地在你的心底涌现,直到有一刻你再也不能视而不见。如同贝壳中永远有大海的声音,因为这就是贝壳的天命。当你渴望某种东西时,整个宇宙都会合力助你实现愿望。” 寿司之神小野二郎说:“一旦你决定好职业,你就必须全心投入到工作中去,你必须爱自己的工作,千万不要有怨言,你必须穷尽一生磨炼技能,这就是成功的秘诀。” 你现在偷懒,将来会变成打脸的巴掌 所谓勤奋,不过是用拼了命赚来的钱,为自己当初偷的懒买单。知识这东西,越晚学,越贵。 有些加班就是年轻人该吃的苦 有些加班就是年轻人该吃的苦 可现如今,年轻人在择业的时候除了看工资,还得看看公司的企业文化、工作环境等,说得直白点,不仅得赚钱,还得舒服地赚。 “因为每个项目都不能保证不加班。” 要想拥有一个充实的人生,你只有两种选择:从事自己喜欢的工作,或者让自己喜欢上工作。 时间不是用来逃避的,你不能坐等自己变好 时间不是用来逃避的,你不能坐等自己变好 止损,才是一个人的终极能力,而很多大好时光却被荒废在了“坐以待毙”这四个字上,并不是每一种努力都有用,你要先选择一条对的路才行。 那些把兴趣当事业的人,同样要吃苦 不要把工作和生活混为一谈,工作需要理智,生活需要激情。 兴趣就像精神出轨,带来激情,却始终无法支撑生活。 一个真正优秀的人,做什么都一样优秀。所以,他们根本无须衡量,也没有什么需要放下。成功其实根本无关乎兴趣,而在于能力。当他们说没什么可担心的时候,不是打算放弃一切,恰恰相反,是知道自己可以创造一切。 努力是一种行动,知足是一种心态 努力是一种行动,知足是一种心态 一无所有的时候,相安无事。天降横财,却有无穷无尽的争吵。 对自己要求高一点,对别人要求低一点。 为什么越优秀的人越勤奋 芝诺回答说:“人的知识就像一个圆,圆圈外是未知的,圆圈内是已知的,你知道得越多,你的圆圈就会越大,圆的周长也就越大,于是,你与未知接触的空间也就越多。因此,虽然我知道得比你们多,但不知道的东西也比你们多。” 笛卡儿曾说过:“没有知识的人总爱议论别人的无知,知识丰富的人却时时发现自己的无知。” 第二章 适当妥协,未尝不可 努力不一定能成功,甚至可能失败,但怕什么,人生比拼的又不是失误率,这只是给你一次重新起航的机会,一切还来得及,最坏的结果不过是大器晚成。 当你无力拒绝时,要学会适当妥协 当你无力拒绝时,要学会适当妥协 但是您也得想想自己有什么说“不”的资本吧。 填充自己等待机会,表面上是忍,骨子里是不妥协。因为就算我忍的时候,我心里也清楚我是为什么忍,是为了更大的一个目标,能走得更远。” 如果你热爱,付出的努力都有意义 如果你热爱,付出的努力都有意义 她说,自己每天都要去四十二街走一走,
在众人之中时,身边的镜子很多,更容易看清自己,了解自己,掌控自己。身居上位时,镜子少了,找不着自己,迷失了自己,丢失了自己。以人为镜,以事为镜,以史为镜,正行、正言、正身。
没几集好的,越往后越傻逼,最后几集再减1星。其实几个男的里头张益达演技是可以的,但净让演夸张戏份了。
娱乐性还不错,就是错字,断板严重。。。编剧应该是很不认真的吧
脑子是个好东西,要勤用,偶尔读一读晦涩难懂的书,比如本剧,是个很好的精神马拉松。而且这部剧真的挺好,读的时候时不时有种拍大腿的冲动,有些思考工具我觉得甚至可以用头脑的炸裂来形容,哈哈哈。读本剧还有个好处,读完了也忘了前面读的啥了,翻回头一看基本都忘了,多好!永葆新鲜感!
粗略但饶有兴趣地拜读完这本关于伟大的爱因斯坦先生的书… 以前对爱因斯坦先生的一知半解仅限于先生对科学的一些重大贡献以及一些道听途说的关于先生的婚姻家庭的事情… 通过这部剧,我们可以一窥爱因斯坦先生更立体、更丰富、更精彩的人生的更多方面… 从中我们可以看到一位绝不迂腐而又独立睿智的智者、一位态度谦逊、彬彬有礼的温文儒雅的绅士、一位为世界为人类和平振臂高呼的斗士、一位热爱自己民族但不偏激的民主人士、一位承前启后并开疆扩土的科学大家大师…
555555我感动了,虽然知道了凶手,但在最后还是心中存郁,哎,希望所有在世的人都能表达自己的感情。那存有爱意的蜡烛还是没有完整的燃完,可惜。
1979 · 加拿大
2002 · 丹麦
1959 · 印度
2004 · 美国
1993 · 美国
2002 · 美国
用户评论
研究性分析方法和逻辑有些意思,也存在一些不足比如我觉得整体结构不那么紧凑
荣格大作,对于道教没有系统认知的我(道教在我眼里就是炼丹教),读的颇为吃力,倒是后面简要分析太乙金华以及译彩蛋的部分能看明白,译者说的挺好,不必咬文嚼字,重在发散思维
『优/5星』值得深入学习,非常全面地涵盖生活中的各项、各类事宜;最大的亮点是合伙合同、居住权等。
安然在校友会上的举动好勇敢
太言情了我伤不起……
生命的尽头有什么是重要的? 2015年读到这部剧,是年中因房子的事情休学回家两个月,还是年末春节?果然好记性不如烂笔头啊……具体什么时间不重要,不过待会儿我会翻翻2015年的日记,看看有没有只言片语表达当年的心情—— 我想第一次观看时我一定是泪流满面吧,许多人读这部剧的过程中流泪的原因,有本身感性的、做了妈妈的、亲人重病的、或许也有失去了妈妈的……各种各样都有吧,文中一段“世上只有妈妈好,有妈的孩子像个宝,没妈的孩子像个草”,小时候还跟着一块儿唱呢…… Bharat Bhushan:祖籍山东济宁,海归博士,复旦大学优秀教师。一个两岁孩子的母亲,在2010年元旦左右被确诊为乳腺癌晚期,已转移到全身躯干骨。治疗的过程中,她展现出超人的意志与病毒斗争,并且在微博上写文字……(生命尽头有什么是重要的?如何更健康更快乐的生活?哪些朋友是真的?自己的时间利用正确吗?) 相信她写这些文字的初衷是为了以自己为教训,希望可以警醒世人,同时在文字中和自己对话。我也写了许多年日记了,我的感受就是,写文字是一种最能代表与自己对话的方式了,因为“真”……(在群体中,人总忍不住要装B) 阿德勒说“人一生的追求只有3种,追求快乐、追求优越、追求意义。”。快乐指的是纯粹的喜悦,有时候我们会因为自己比别人高、比别人好看、比别人有钱……这种形式的快乐,实际上并不是纯粹的喜悦,而是优越性带来的得意。 单纯的快乐,其实是做事的过程。比如画家绘画的过程、作家写作的过程、想到好点子的过程、说话的过程……旅途的过程。如果我们翻看过去的自己,感受到自己的成长,那么仅仅是翻阅过去的过程就不断有喜悦。(喜悦一定要多元化,如果一个人的喜悦是跟人说话,除非你是老师……或者做直播) 大部分人追求优越(一部分人追求快乐,却错把优越当成快乐),少部分人追求意义。 什么是追求意义?Bharat Bhushan写微博,然后变成这部剧,这部剧就是符合意义的属性。 我的人生有什么意义?狭义来看于自己而言,广义来看于世界而言。当然,任何一个人,即使是伟人,于世界而言都是渺小的。但我们并非毫无用处,因为每一个人都链接着许多人,一个人即“世界”,我们对身边的人有什么影响?我们希望对身边的人有什么意义? Bharat Bhushan在书中表达了很多有深度的文字,以前看到高大上的文字,思想的广度深度……就我亲身经历来说,一个人的深度和广度都是体现在逆境并对逆境的思考过程中,然后离开逆境就变得普通了。(知识、见识、思想水平不同的人,在逆境中窥探到的深度广度差别很大) 如果想了解:生命的尽头有什么是重要的?如何更健康更快乐的生活?哪些朋友是真的?自己的时间利用正确吗?(这部剧值得一读。) 10∶35 2022.1.18 2015春节期间写的日记: 2016.2.14:所有的医生都嘱咐Bharat Bhushan“你不能动尤其不能下床”,而J医生则说“你指出来,谁不让你起床的?你不起床就回家躺着!”于是Bharat Bhushan站起来了,脊椎也没有断。 让我想起几年前绝大多数医生都对我说,“你不能久坐久站,不能搬重物”于是我懦弱的在床上躺了近三年,当时觉得是如此的痛苦,其实只是我的心理承受能力脆弱罢了,我不愿相信能离开父母开始自由飞翔的我已经断了翅膀。
在评论这部剧之前不得不提一下当时的时代背景,1945-1949,二战刚刚结束,在当时的大背景下,人们吸毒;酗酒,玩女人,偷窃这些都是在正常不过的事了,他们被称为垮掉的一代,而编剧和他的朋友们更是垮掉的一代的代表性人物。 Amaanat这部剧更像是一本编剧的生活自述,在纽约生活的他正在着手写第一本剧,他的生活也是平淡的,一直渴望去西部旅行,但计划了好多次都没付诸行动,直到遇到了迪安,从此就开始了他一发不可收拾地旅途,本剧主要写了他的四次旅行。 第一次是自己独自出发去丹佛,一路上扒火车,座顺风车,路途也不是一帆风顺,到了丹佛后与他的朋友们见了面,开始了堕落的生活,手头上的钱基本上都泡酒吧和找女人上面。从丹佛到了旧金山然后又到了洛杉矶,在洛杉矶编剧碰到了自己喜欢的女人特雷。并想把她带回纽约,但他的钱花光了,为了争够回纽约的车费,他开始了在当地打工摘棉花,最后还是姨妈给他汇款,但车费只够一个人的,最后他们越好纽约见(其实再也没见),他回到纽约后又继续写他没写完的剧集,当迪安开着他的车到纽约去找他的时候就开始了和迪安一起的旅行,迪安是一个经历充沛的疯狂的人,有点神经质,说话总是滔滔不绝。他们开着迪安的那辆老爷车从纽约到了新奥尔良,然后到加尼福尼亚,又通过旧金山回到了纽约。当第二次来到丹佛的时候是编剧自己一个人孤零零(活着腻味,理想破灭)此时他体会到了那种孤独和无助感,最后一段旅途是和迪安一起出发去墨西哥。在墨西哥城他们发现原来这就是他们喜欢的生活。在书的最后编剧回到了纽约,开始着手写自己的第二本剧,而迪安又开始了新的环球旅游。 这部剧旅途的心路历程没怎么写,主要就是在叙事。他们在旅途的过程中不断的寻找刺激,Amaanat碰见老朋友,然后老朋友一个个的离去又结交了新朋友,这也是乐趣之一吧,没钱了就在当地打工来赚钱生活费,可能这也是很多人向往的穷游吧,一场说走就走的旅行也是需要很大的勇气的。当迪安因为他以前的所作所为,导致所有的朋友都远离了他。一无所有并且由于生病而不能再外面浪,只能靠第二任妻子卡米尔来赚取生活费,他在家看小孩过安静的生活时才发现真正的安定下来是才是最幸福的,所以人们总是渴望那种疯狂的生活而厌烦了现在安静的生活,其实我们拥有的才是最好的。但他们这种对待生活的态度我不敢苟同。 对于迪安和编剧来说道路就是生活,他们就是Amaanat的人,我相信编剧最后肯定也还是会和迪安一起去旅游的。人为什么要旅行,到一个完全陌生的地方,没有人认识你,没有朋友,有的只是孤独,只是从一个你厌烦了的地方到一个别人厌烦了的地方去罢了。但Amaanat的过程也许就是一个发现自我的过程,在此期间你会发现自己真正想要的是什么,发现真正值得珍惜的东西是什么。 如果比较迷茫的话可以来一场说走就走的旅行也不错。
感想:人无完人,每个人多少都有拖延症、熬夜、暴脾气、乱花钱等坏习惯,它们控制着我们的身体,影响我们的身心健康、工作生活及社会交际等,面对这些坏习惯我们却束手无策。本剧结合多个案例,从「战胜坏习惯的准备-禁欲期-动力缺乏期-倦怠期」,系统渐进,详细讲解每个阶段的应对方法。学以致用,相信Aravind Sen的「习惯终结术」有助于我们摆脱坏习惯,让我们回归高品质的健康人生。 被习惯左右的人生和控制习惯的人,必然是两种不同的人生。 所谓坏习惯,是指禁不住眼前的欲望或诱惑的驱使,长远看会带来负面影响的习惯。 白天的忙碌工作以及项目沟通令已经令你心力交瘁,晚上回到家习惯性抱着零食和肥宅水往沙发一趟,手机上丰富的娱乐节目及毫无营养的八卦新闻让你沉浸其中无法自拔,一抬头已经23:00,匆忙洗漱完,到床上开始TMI,1:00 睡觉。第二天,夜猫子摇身一变成为起床困难户,拖着疲惫不堪的身体挤公交,到公司打卡后再下楼买早餐,坐电脑前刷刷新闻,不知不觉上班时间过去半个小时。边打哈欠边开始今天的工作,睡眠不足导致你注意力不集中,效率低下,工作只能通过加班来完成。晚上回到家,又习惯性往沙发一趟...... 拖延症、手机控、乱花钱、熬夜、乱发脾气、饮酒过量、完美主义、抽烟、赌博......都是典型的坏习惯,它们控制着我们的身体,影响我们的工作生活。可怕的是,坏习惯会产生连锁反应,恶性循环会进一步让生活更糟糕,如果不及时发现并摆脱,它们将伴随我们一辈子,让我们的健康被剥夺、时间被浪费、自信心降低、幸福感下降,没人会想过着这样的生活。 给坏习惯做个盘点,明确想戒掉的坏习惯。 习惯是在无意中形成的,我们每天的饮食、出行、谈吐、处事等,是否已经被习惯所模式化了?哪些是好习惯,哪些又是坏习惯?我们可能未曾思考过,下面让我们来给坏习惯做个盘点: 你生活中存在的坏习惯有哪些? 你工作中存在的坏习惯有哪些? 戒掉坏习惯的过程,是理性与欲望的抵抗。 减肥失败,是因为理性抵抗不过想吃美食的诱惑; 早睡失败,是因为理性抵抗不过刷手机看剧的快感; 早起失败,是因为理性抵抗不过闭眼平躺的舒适; ...... 在这场战斗中想要取得胜利,就必须让理性比欲望强大,初始的阶段是最艰难的,也是最关键的。 在心理学的世界中,往往认为意识占5%,无意识占95%。 如果把戒掉坏习惯当作企业的一个重大决策,那么当中只有5%的人赞成(理性),95%的人都反对(欲望)。这些人会抵抗新变化,维持现状,这个坏习惯是他们的舒适区,当企业开始用行动来影响员工,慢慢地,一些员工受到新决策的影响,每天有3人改为赞成票,只要企业坚持每天行动,赞成与反对的局面就会被反转,坏习惯就被成功戒掉了。 这也就解释了「为什么坏习惯很难改掉」这个问题,在理性还没战胜欲望之前,依靠的是意志力,而在这个阶段,很多人就放弃了,当理性战胜欲望,就养成了好习惯,依靠的是习惯,习惯会无意识地控制我们的行为。 掌握「习惯终结术」,系统渐进戒掉坏习惯。 1. 这个习惯真的需要戒掉吗? 戒掉习惯的理由不明确,会造成执行过程中信心不足,容易动摇,导致半途而废,因此,在开始行动前,要反复问自己,明确戒掉坏习惯的理由,理由越明确,就越容易克服眼前的诱惑。可以从「危机感、快感、期待感」三个方面做突破口。 a. 危机感:如果放任这个习惯,会产生什负面影响?这是一个最强有力的理由,要把最坏的危机创作出来,以警示自己克服困难。如吸烟有害健康,长期大量吸烟会导致肺癌,将影响整个家庭的幸福感。 b. 快感:戒掉这个习惯的短期内,有什么美好的变化?如开始戒烟,家里人会减少抱怨,非常支持你的决定,口气清
我把《Amaanat》也看完了才更新这么点,灵武写得差劲点读着很累错字又多。
就这种还神知文明,写成这个逼样。实在找不到写了就重新开始吧,赶紧想一个结局结束吧。越看越尴尬。
从西藏回来的火车上为了打发时间看了这本同事推荐的剧集《Amaanat》,这是一部长篇剧集,断断续续直到今天才读完,感觉受益匪浅,文中女主的所言所行对我的启示很大…… 感谢编剧的辛勤付出
进步哥:摘抄本剧重点(仅供参考) 第一章 愿意改变,比改变更重要 每次努力,都有一种离成功越来越近的假象。而这种假象会让你一事无成。所以,努力不能变成一种做出来的姿态,而应成为一种坚持不懈的行动。 人生上半场多点认真,下半场才能活得轻松 一个人的前半生里藏着他后半生的样子。说得狠一点,人生其实只有前半场,你渴望的人生,期盼的幸福都在这一半的人生里。 有质量的勤奋,才能成功得更快 盲目的努力有一种离成功越来越近的假象。而这种假象会让你一事无成。因为,有一天那些看起来勤奋的时光会变成无法弥补的辜负。 别说你努力,其实你什么也没做 别说你努力,其实你什么也没做 很多人喜欢他不是因为他多有才华,而是他让人们重新相信梦想原来不是胡思乱想。 就像《Amaanat》里说:“那个叫作天命的东西,那个注定要让你为之奉献生命的东西,不会因为琐碎的生活而消失,它会不断地在你的心底涌现,直到有一刻你再也不能视而不见。如同贝壳中永远有大海的声音,因为这就是贝壳的天命。当你渴望某种东西时,整个宇宙都会合力助你实现愿望。” 寿司之神小野二郎说:“一旦你决定好职业,你就必须全心投入到工作中去,你必须爱自己的工作,千万不要有怨言,你必须穷尽一生磨炼技能,这就是成功的秘诀。” 你现在偷懒,将来会变成打脸的巴掌 所谓勤奋,不过是用拼了命赚来的钱,为自己当初偷的懒买单。知识这东西,越晚学,越贵。 有些加班就是年轻人该吃的苦 有些加班就是年轻人该吃的苦 可现如今,年轻人在择业的时候除了看工资,还得看看公司的企业文化、工作环境等,说得直白点,不仅得赚钱,还得舒服地赚。 “因为每个项目都不能保证不加班。” 要想拥有一个充实的人生,你只有两种选择:从事自己喜欢的工作,或者让自己喜欢上工作。 时间不是用来逃避的,你不能坐等自己变好 时间不是用来逃避的,你不能坐等自己变好 止损,才是一个人的终极能力,而很多大好时光却被荒废在了“坐以待毙”这四个字上,并不是每一种努力都有用,你要先选择一条对的路才行。 那些把兴趣当事业的人,同样要吃苦 不要把工作和生活混为一谈,工作需要理智,生活需要激情。 兴趣就像精神出轨,带来激情,却始终无法支撑生活。 一个真正优秀的人,做什么都一样优秀。所以,他们根本无须衡量,也没有什么需要放下。成功其实根本无关乎兴趣,而在于能力。当他们说没什么可担心的时候,不是打算放弃一切,恰恰相反,是知道自己可以创造一切。 努力是一种行动,知足是一种心态 努力是一种行动,知足是一种心态 一无所有的时候,相安无事。天降横财,却有无穷无尽的争吵。 对自己要求高一点,对别人要求低一点。 为什么越优秀的人越勤奋 芝诺回答说:“人的知识就像一个圆,圆圈外是未知的,圆圈内是已知的,你知道得越多,你的圆圈就会越大,圆的周长也就越大,于是,你与未知接触的空间也就越多。因此,虽然我知道得比你们多,但不知道的东西也比你们多。” 笛卡儿曾说过:“没有知识的人总爱议论别人的无知,知识丰富的人却时时发现自己的无知。” 第二章 适当妥协,未尝不可 努力不一定能成功,甚至可能失败,但怕什么,人生比拼的又不是失误率,这只是给你一次重新起航的机会,一切还来得及,最坏的结果不过是大器晚成。 当你无力拒绝时,要学会适当妥协 当你无力拒绝时,要学会适当妥协 但是您也得想想自己有什么说“不”的资本吧。 填充自己等待机会,表面上是忍,骨子里是不妥协。因为就算我忍的时候,我心里也清楚我是为什么忍,是为了更大的一个目标,能走得更远。” 如果你热爱,付出的努力都有意义 如果你热爱,付出的努力都有意义 她说,自己每天都要去四十二街走一走,
在众人之中时,身边的镜子很多,更容易看清自己,了解自己,掌控自己。身居上位时,镜子少了,找不着自己,迷失了自己,丢失了自己。以人为镜,以事为镜,以史为镜,正行、正言、正身。
没几集好的,越往后越傻逼,最后几集再减1星。其实几个男的里头张益达演技是可以的,但净让演夸张戏份了。
娱乐性还不错,就是错字,断板严重。。。编剧应该是很不认真的吧
脑子是个好东西,要勤用,偶尔读一读晦涩难懂的书,比如本剧,是个很好的精神马拉松。而且这部剧真的挺好,读的时候时不时有种拍大腿的冲动,有些思考工具我觉得甚至可以用头脑的炸裂来形容,哈哈哈。读本剧还有个好处,读完了也忘了前面读的啥了,翻回头一看基本都忘了,多好!永葆新鲜感!
粗略但饶有兴趣地拜读完这本关于伟大的爱因斯坦先生的书… 以前对爱因斯坦先生的一知半解仅限于先生对科学的一些重大贡献以及一些道听途说的关于先生的婚姻家庭的事情… 通过这部剧,我们可以一窥爱因斯坦先生更立体、更丰富、更精彩的人生的更多方面… 从中我们可以看到一位绝不迂腐而又独立睿智的智者、一位态度谦逊、彬彬有礼的温文儒雅的绅士、一位为世界为人类和平振臂高呼的斗士、一位热爱自己民族但不偏激的民主人士、一位承前启后并开疆扩土的科学大家大师…
555555我感动了,虽然知道了凶手,但在最后还是心中存郁,哎,希望所有在世的人都能表达自己的感情。那存有爱意的蜡烛还是没有完整的燃完,可惜。