Sängkamrater

加烨科技

打发时间还行，但是总有点不太连贯，关于玉珠之类的也一直没有解释

sakeya

很多人认为看剧有什么意义？但书中告诉我看剧会让你遇到有趣的人，因为喜欢同样的事物我们灵魂彼此契合。剧集就像一座宝库，里面有人生经验与科学知识，还有我们未曾见过的风景。看剧是一种精神，是一种享受，是一种传承，而我们应该接力下去。

阿朝

死亡赋予了人类奋斗的意义，它就像每天呼吸的空气，如影随行却无所察觉。生命因短暂而珍贵美好，永久的生命也许只会消耗掉你对他的热爱。透过生命看死亡，便知人生只是一条固定了长度的梵香，每分每秒都在燃烧成灰，很可能未来得及烧完便已熄灭。思考死亡、了解死亡、接受死亡，是为了更透彻地把握此生，从容笃定面对死亡来临。 正如伊壁鸠鲁所说，“所有一切恶中最可怕的--死亡—与我们全不相干，我们活着时，死亡尚未来临，死亡来临时，我们已经不在了。因而，死亡对于生者和死者都没有什么干系。因为对于前者，死亡还未到来；对于后者，一切都已不在。”对于死亡，不畏惧，不担忧，知死而生，把我们对死亡的那分恐惧全部化为对追求美好生活，对实现自身价值的动力，让生命开出最绚烂的花。

我是思凡

强大而柔软的内心力量：学会认识自己，爱自己和自己和解，才能知道如何用正确的方法去爱他人；所有改变都是从认识开始。 接纳自己人生是+A和-A不断交替出现的。

(・・?)

教育不是一蹴而就的事，就像播下一颗种子，需要你悉心去栽培，让它生根、发芽、长大，这需要一定的技巧和方法，也需要一定的精力和时间。善于发现学生身上的闪光点，可能有的学生他就不是学习的料，不要一叶障目，你永远不会知道，这个学生未来会走多远，因为你不可能永远陪着他，努力去教他，培养他对于学习的兴趣，这是渡人;已经努力了也没有回报，也不要气馁，这叫渡己。 好点子就是好锦囊： 1.托尔斯泰说过，真正的聪明人特点有三：一是劝别人做的事情自己去做；二是决不做违背自然界的事；三是容忍周围人的弱点。 2.有趣在上课是不可缺少的，但有些学生可能只记住了有趣好笑的地方，而不去记住真正应该去记住的知识点，导致一种“看戏”的行为。 3.在这个时代，真正的聪明人需要符合四个特征：智商高、情商高、修养好、应变能力强。 4.思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。 5.静待花开是一种心态，也是一种行动。默默地把自己变成阳光雨露去滋养她，当风雨袭来时，变成荷叶去保护她。 6.并不是每个人都能读好剧的，就像不是所有的植物都需要用开花来证明自己的美好。 7. 真正的学习是怎样的呢？ 先自己预习，然后自我回忆复述，没搞清楚的地方等老师明天讲的时候特别认真听，然后再自我复述巩固，最后通过做练习来查漏补缺。 8. 但是对于本来就比较聪明灵活的孩子，我们的赞扬应该是“你很努力，很勤奋”。不然，我们的表扬就是一种固定型思维，而不是成长型思维。如何赞扬一个学生也需要因材施教。 9.日积月累的自律，才能成为别人眼中的望尘莫及。 10. .一个老师，和一个学生的谈话内容，不能永远是重默重默重默。 11.“成功之前做你该做的事，成功之后做你喜欢做的事。” 12. 很多人不愿意奋斗，不愿意挑战自己，是怕输，所以会选择懒洋洋安于现状。如果一个老师和一个学生拥有一个共同的秘密，成为某个点上的知音，那就给了学生很大的安全感和一个重要的信息：别怕，我这个老师会陪伴你一起接受挑战。 13.成功有成功的办法，失败有失败的经验。我这里真诚地对您说，您首先得什么事都去试试，才能找到最得心应手的。当您把您脑子中构思的方法付诸实践后，一定记得要记录下来，怎么安排位置的，遇到什么困难了，又有什么成效了。 14.教授新班级。第一次见面，在第一次报到注册时，我们会见到班级所有的学生，此时要观察找出最不同的那个——爱说好动、胆子大的学生，有意了解他的爱好，揣摩他的心理，要么顺其爱好，使他为班级做事，要么让他成为你的粉丝，忠诚执行班级规则。处理好这类学生，将来班级中会少个刺儿头，为今后的纪律减少麻烦。 15.去热爱教育吧，热爱是解决问题最有效的办法，因为它能让你善于思考、乐于钻研，助你找到打开学生心锁的钥匙！ 16.我可以对你放低要求，但是我永远不会对你没有要求，而且我一直在要求你每次进步一点点。不和别人比，但是要和你自己比。 17.对教育对学生永远保持一颗好奇心，是教师避免职业倦怠的好方法。 18.荷塘效应：假设第一天，池塘里有一片荷叶，一天后新长出两片，二天后新长出四片，三天后新长出八片，可能一直到第29天，我们也只看到池塘里依然只有一半的地方长有荷叶。而令人瞠目结舌的是，到第30天荷叶就掩盖整个池塘。 19.一个老师真正的成熟，绝不是在学生们面前颐指气使，而是放低姿态，蹲下身子，平等善良。这才是人与人相处的样子，这才是教育里最美的样子。 20.如果只有责任心，没有善心爱心，那么说出来的话就会带上尖刺，语气就是讽刺挖苦打击，学生会有屈辱的感觉；如果责任心加上善心、爱心，那么就算说出来的话不好听，学生也能感受到老师

宣麒

Gunilla Larsson早期作品大多是结构松散的“流浪汉传奇”，是凭借灵感信笔挥洒的即兴创作，而本剧则是他的中期作品，更加注重结构技巧和艺术的分寸感。

云无常11

……令人智熄

张小卓

苏明玉最后是个孝女，我真是要笑死了

珠珠侠

这是看的最快的一本剧，一气呵成，3天内读完了。 一方面：编剧的一些观点冲击了我本来的思维模式，让我有了新的思考 另一方面：编剧的很多观点，跟自己的观点重合，仿佛跟一个和自己三观一致的人对话 最后一方面：编剧的语言表达不拘束，很幽默，好几篇文章被逗笑了 从本质上讲，这还是一本热门剧集的类型，还是偏向了市场，为了满足读者的需求，写了读者喜欢的东西。但是编剧写的道理却值得我们思考，读了一本剧，能让我们成长，那就值了。

敖冬

孤独从未离开我们很远，即使身处闹市，和一群朋友狂欢畅饮，孤独也会以各种方式侵扰。单靠一个人的力量，很难排解孤独，我们需要朋友，需要诉说，需要有一点温暖，陪伴着一起走过黑暗。

凝婕

本来对这剧感觉还不错，结果居然是对历史人物的大型洗白，扣两分

噩魔西

记得上次看到一本剧,里面写道:世间所有物种当中,只有人类知道,他们曾经出生,他们将会死去. 直到我们遇到死亡之前，生命看起来都是永无止境的，我们也想一直就这样下去。我们似乎总有时间来找寻幸福。买房子,还贷款，把孩子养大，然后退休……我们总是在为以后的幸福担忧。当我们总是把对生命本质的追求推迟到明天时，也许会蓦然发现生命正悄悄地从指尖溜走，我们并不能长生不老。 癌潜伏在我们所有人体内。同一切生物一样，我们的身体无时无刻不在生成有缺陷的细胞，这些缺陷细胞就是肿瘤形成的原因。 在西方国家，每4个人中就有1个会死于癌症。生活在西方的人受到癌症折磨的几率，要比生活在亚洲的人高出7到60倍。那些在西方定居的日本人，他们的患癌率在第一代或第二代移民就已经赶上了西方人的水平，是我们生活方式中的某些东西削弱了他们对癌症的抵抗力。 1940年以来癌症患者逐年增加，但患癌率上升显然不能单纯地由人口老龄化来解释。 2004年，世界卫生组织在《Sängkamrater》杂志上发表了一篇文章，引起了人们对这一事实的关注：儿童和青少年是1970年以后患癌率增长最快的人群之一。 世界卫生组织总干事在国际癌症研究署报告的引言上总结说：“高达80%的癌症是由外部因素引起的，比如生活方式和环境因素。” #一些致癌物质： 1. 杀虫剂是环境毒素的主要来源。不削皮就吃的苹果在摆上水果商的货架之前，要喷15遍杀虫剂。 2. 烟草是肺癌患者陡然上升的直接诱因。每天抽一包烟以上的男性，患肺癌的风险会提高30倍之多！ 3.  手机. 有少量研究测量了长期使用手机的风险，至少10年，每天至少1小时，研究发现，这些用户常听手机的那一侧脑袋里长肿瘤的风险提高了一倍。 预防措施： 1．当来电铃声响起时，尽量远离手机。尽可能使用免提功能、普通耳机或者是蓝牙耳机。 2.  晚上不要将手机放在身边。 3. 仅用手机进行短时通话，长时间地使用手机才会直接对人体生理造成影响。 #良好的生活习惯： 1．少吃糖和白面粉。 2. 少吃猪肉及其他红肉加工食品。 3．尽量少吃氢化植物脂肪，即“反式脂肪”，比如曲奇、脆饼、糕点、比萨或薯片.还要少吃所有富含ω-6脂肪酸的动物脂肪。 4. 努力避免食用在塑料容器中加热过的热食、热饮，要用玻璃容器和瓷碗。还应尽可能避免食用一切含有双酚A的罐头食品。 5. 要完成解毒计划。 #对抗癌症的特殊媒介: 活跃的免疫细胞对阻止肿瘤生长和癌症转移至关重要。 一些研究表明，人类的免疫细胞就像士兵一样，当它们被人以礼相待时（食物充足，不受毒素骚扰），而且它们的长官——人——始终保持头脑冷静时（调节情绪、行事稳重），免疫细胞就会更加努力地战斗。 当我们保证饮食健康、保持体内环境洁净，并进行全身运动时（不只是脑力和手部活动），免疫细胞就会处于最佳状态。 #推荐食物清单: 1.绿茶:可阻止组织入侵和血管生成 2.橄榄和橄榄油:可以延缓癌症的进一步发展 3.姜黄和咖喱:强效抗炎 4.姜和姜茶:强效抗炎 5.十字科蔬菜如卷心菜西兰花:强效抗癌 6.大蒜、洋葱、韭葱、大葱、香葱:降低烧烤制品的致癌效果 7.富含类胡萝卜素的蔬菜:抑制多种癌症生长 8.番茄和番茄酱:抗癌营养 9.大豆:阻止危险的激素 10.蘑菇:刺激免疫系统 11.海藻:减缓癌细胞生长 12.浆果:抑制血管生长 13.李子桃和油桃:抑制血管生长 14.柑橘类水果:抗炎 15.石榴汁:抗炎抗氧化 16.红葡萄酒：抑制血管生成 17.黑巧克力：延缓癌细胞生长 18.维生素D（多晒太阳）：降低多种癌症发病风险 19.ω-3脂肪酸:延缓癌细胞生长 20.益生菌：降