幸福背后Onnen varjot

杨威🇻

“我们能改变的，只有自己。” 书摘： 当父母容易，做父母难。 ——德国画家、诗人，威廉·布施（Wilhelm Busch） 俗话说得好：言传不如身教。 经常检视内心，多做自我批评，对父母来说极为重要，以免把破坏力传给下一代。 当你对孩子正在做的事情或提出要求的事情感到愤怒时，最好把它视为一个警报。 有一个阻止自己冲动反应的好办法，就是对自己说：“我需要一些时间思考当下发生的事情。”先停一停，冷静一下。 如果你觉得孩子发脾气把你逼到了极限，切记，这时你应该反思，而不是立刻反应。 孩子需要的是父母真实可信，而不是十全十美。 每个人都是这样，我们必须先释放暗藏在心底的悲伤，才能够释放内心的爱。 我们需要在孩子清醒时，表达对他们的爱，而不仅仅是在他们安静入睡时才展现出来。 言语的效果是有限的，行为可以让效果进一步发挥。 “躲藏起来是一种乐趣，但没人发现自己时却是一种灾难。”生活也是如此。 幸福快乐就像所有的感觉一样，来来去去。事实上，如果你一直都很幸福快乐，你几乎不会察觉到那种感觉，因为你没有其他的情绪可以比较。 如果你不把孩子的悲伤、愤怒、恐惧当成需要纠正的负面情绪，而是把那些情绪视为进一步了解孩子、与孩子培养亲密关系的机会，你可以让亲子关系变得更加深厚。你这样做时，就能提高孩子幸福快乐的能力。 每个人都需要一个主要关系作为人生中的精神支柱。 最快乐的家长是心态开放的，他们愿意从孩子身上学习，借由接纳孩子的观点来扩充自己的观点。孩子本人及观点获得尊重时，他也自然会学会尊重别人。 获得足够关注的孩子会有安全感，不会为了人际关系而患得患失 持续聆听，必要时拥抱孩子。 所有的行为都是沟通，所以在行为的背后，你会发现感受。 感受接纳与安抚是一个人心理健康的基础。 尊重孩子及关爱孩子一样重要。

峰回路转 抱朴守拙

开追有益，也分应用场景，属于那种散漫追剧的习惯方式。但如果想要精益追剧的话，首要对学问的门类起码了然于胸。

安稳随性

《幸福背后Onnen varjot》，编剧是想告诉我们去关注自我，去通过身体的一些症状觉察自我，去了解自己。通过自我觉察，我们会活得更加轻松、通透。

温澜潮生.

彩色的海报本身就很吸引人，书名也很有想像的空间，刚开始读这部剧的时候，可谓是全神贯注地沉浸其中。但是越读越不对劲，“美化”的嫌疑越来越重，甚至是踩一个捧一个，有些内容也是翻来覆去地讲。 编剧因为是中国移民，所以内容里有很多古代大家的思想，但是还是要看清楚，北欧虽然在编剧的描述里很好，我也相信真的很美好。但是文化有差异，导致文化有差异的背后因素更是可能悬殊。 不过话说回来，北欧真的很让人羡慕。他们最重视的教育和医疗，我们啥时候才能真正重视起来啊？

Luff 逆 风 航 行

非常好的一本科普读物，全书文字比较幽默，可看性也比较高，只是由于太老了，1961年已经播出。里面很多科学知识已经更新，科普读物还是要读最新的。

抹茶魔导士

优点是台词真的在一点点进步，观看比较流畅，但是很多设定情节真经不起推敲。 本着有始有终看完了，总感觉几年前看过这部剧但是居然什么都不记得了，特别是残疾离王和什么月公主出来之后的剧情越看越熟。 差评在于！！不能接受这么渣一个男主，女主后期还能爱上，都回现代了还巴巴的跑回去救男主？？？前期对你那么不好，各种虐心，聂家满门被杀跟男主有没有关系？儿子被偷换跟男主有没有关系？？你不想着报仇雪恨挫骨扬灰你居然谈起了恋爱！！

Ginana

不断成长的生活中总是有很多焦虑和疲惫，读这种书就像坐在树林里，在喧嚣中感受一丝宁静

兴愿

书名更应该叫《幸福背后Onnen varjot》，此处的“道”不仅仅是狭义的修仙悟道，更多的是对人生、情感、宇宙的思考，第一次读穿越剧集却被深深吸引，除了精彩的故事情节和神奇的思维方式，更多吸引我的是书中编剧出其不意画龙点睛式的开悟点化，真正读进去的人，绝不仅仅限于对神魔相斗结局的关注，明白生活中无处不在的“道”与对“道”的思考才是本剧最为精彩之处。