莉拉是一位梦想当个脱口秀喜剧明星的家庭主妇，她利用晚上时到纽约一家名为「加油站」的俱乐部表演，却使得她的家庭生活也因此陷入一片混乱。史蒂文是一位医学院高材生，却一心成为脱口秀高，迫使他遭到学交退学，陷
挑水砍柴无非妙道，行走坐卧皆可修行！ 有关修行的书读了不少，但感觉修行反而退步了！昨天进行了深刻的反省，总结原因是未将修行学的知识去“事上练”，未做到知行合一！ 最近反思让我对修行有了进一步的认识：修行首先就是要学会“观念头”（观自己的情、欲、念），当头脑里念头产生时，你不要去迎合或者压制它，就做一个陌生的旁观者，任它自生自灭！然后反省这念头产生的根源。但你要注意时刻反省自身，此时自己有没有在修行！ 修行之路还很长，只能一步一步走，能否到西天就看自己造化了。
1，我们和别人交谈时，提出自己的一个观点，对方不同意，就象课里所讲有些东西我们看不到，跳过去了，个人经验，这是由于自恋的原因，过一段时间，过几年，甚至是几十年，只要是真诚说的真实的话，在某一瞬间他们或我们就会重新想起并理解识可。 2 口误是隐藏内心真实想法的流露。一个穿一套银灰色西装的年轻人面对我时微笑，眼睛也充满善意，可以说是种善意的调戏，转过脸眼睛里却是无意义，临走时把费用总清单，轻声说成拿消费单，并没有真的尊重我，当成是会所了，从他放松时无意义的眼神，我觉得不拿出认真心对待他人的人，也就是不认真对待自己，只会觉得人生无意义。
涨知识了！更重要的是深刻体会到做为一个中国人的幸福感，知道生活在一个和平稳定安全有着几千年文化底蕴的国度是多么幸运的事！
不知不觉竟然是读的第二遍了，黑老大病殃殃的样子还有那么不渝的忠贞，裴欢的性格是我欣赏的，华先生的宠溺叫人羡慕，特别的有安全感，什么都不缺又有安全感，恐怕是每个女人都希望拥有的。
人是社会性动物，人的一生都在与这个世界的其他人打交道，彼此之间形成了社会网络。社会网络的稳定运转离不开人与人或群体与群体间的价值交换，谈判作为价值交换的核心工具而存在。这是一本关于谈判的方法和技巧的工具书，读起来非常畅快，让我对于谈判这件事有了一个清晰而全面的框架性认知。其中的关键要点: 1. 谈判不是为了争输赢，而是在保证谈判结果落地质量的前提下最大限度地达成既定目标。对于长期合作关系来说，赢得对方应该是核心目标之一。 2. 价值交换是谈判的核心，找对方要东西时，从对方立场考虑成本，给对方东西时，从对方立场考虑价值。 3. 在牢记目标的同时合理运用灵活性和发散思维，通过增加谈判变量和探求对方真实需求来增大价值交换的方案空间。 4. 谈判中沟通要运用同理心、注意力(倾听)和好奇心(5why和不假设)，而不是滥用口才，讲道理和辩论往往会适得其反。 5. 善意和长期主义往往会获得更好的谈判成果，对赢得对方助力极大。 书中还有大量谈判技巧，背后的原理逻辑大体可以归结于心理学和行为经济学，在实战中可以参考借鉴。
如果今年让我推荐一本必读的书，那我一定会推荐这一本。这本不到五百页的历史书，是我目前读过的为数不多的优秀的历史书之一，尤其是对于历史小白，这部剧简直太好了吧！很多人可能一听到历史，脑子就是一大串问号，年份，人名，地名，简直让人晕头转向。请相信我，这部剧不会！还有人可能会说，看历史什么用呀？都是过去了，过去的就让它过去吧！是的，过去发生的我们不能改变，因为我们没有时光机。那我们为什么要学习历史？我们中国有位伟大的皇帝唐太宗李世民曾说过：以史为镜，可以知兴替。意思是说，以历史作为镜子，可以知道国家兴替的原因。那有人就问了，我又不是皇帝，这和我普通劳苦大众，底层屁民什么关系。这部剧给了答案，还真有。抓紧拿出小本本记下来，书里原文这样写的：历史不像是物理学或经济学，目的不在于做出准确预测。我们之所以研究历史，不是为了要知道未来，而是要拓展视野，要了解现在的种种绝非“自然”，也并非无可避免。其实通俗易懂的一句话，就是总结失败经验教训，为了以后更好的未来。写到这里，如果你也看到这里了，可能还是会问，这部剧究竟讲了什么？历史包罗万象，博大精深，你光吹它多好多好，你说点理由呀！好的，您请听好它来了…… 首先作为一本人类简史的书，肯定会讲人从哪里来的。十万年前，地球上至少六种不同的人，但到今天，为什么只剩下了我们自己？从只能啃噬虎狼吃剩的残渣骨髓，到成为食物链顶端的智人，人类到底是如何一步一步成为万物之灵的？这部剧都讲了。 其次这部剧从四大部分描述了人类大历史:7万年钱的认知革命（其中印象最深的就是人类和动物的区别就是人类发明了语言，并且最厉害的是语言的诞生是为了八卦，通过八卦可以让陌生人之前产生合作，建立组织。人类语言真正最独特的功能，并不在于能够传达关于人或狮子的信息，而是能够传达关于一些根本不存在的事物的信息，就是人类具有想象力。）1.2万年前的农业革命（让人类生产增多，渴求更多）500年前的科学革命（人类的力量进一步增强，但同时也带来了毁灭）如今的生物科技革命（人类可能会永生，但也可能会加快灭亡） 接着这部剧非常清晰的解释了帝国主义，资本主义，自由主义，消费主义产生的原因，并且讲述了全球大一统，人类大融合的关键因素——金钱、帝国、宗教。 最后这部剧是站在一个宏观的角度娶去看待整个人类历史，但也见微知著谈到了我们个体生命的发展。我们了解自己吗？我们过得快乐吗？我们人类一步一步走到今天，究竟是为了什么，得到了什么？ 最后的最后摘抄几句这部剧里我认为给我启发最大的几段话，你品，你细品。 大多数人都会认为只有自己社会的阶级是自然的，而其他社会的阶级分法都实在是虚假又荒谬。现代的西方教育对种族阶级制度嗤之以鼻，如果现在有法律禁止黑人住在白人小区、进入白人学校就读或到白人医院就医，一定会引发轩然大波。但如果说的是贫富阶级，有钱人住在独立、豪华的住宅区，就读专为有钱人提供的私立名校，能进到专为有钱人提供的高档医疗机构，这一点对于许多美国和欧洲人来说，却似乎再天经地义不过。但事实已经证明，大多数有钱人之所以有钱，只是因为他出生在有钱的家庭，而大多数穷人一辈子没钱，也就只是因为他出生在贫穷的家庭而已。 坚持女性生小孩才“自然”或者说同性恋“不自然”，其实并没什么意义。各种规定男人就该如何、女人就该怎样的法律、规范、权利和义务，反映的多半只是人类的想象，而不是生物天生的现实。我们究竟要如何才能判断，什么是真正在生物学上有所不同，而什么又只是人类说得煞有介事、自找借口？一项
历史风流人物，即便是这样的伟大人物，有着非一般的坚韧的性格，不畏艰险的勇气，他们仍然只是历史长河的沧海一粟，功过是非、褒贬不一；不过，正因为有了这些真性情、大气概的人物的存在，五千年的中华史多了许多值得品鉴与回味的光彩篇章……
针对生活中经常听到的经济术语进行了通俗易懂的讲解，强烈推荐！
良心好剧，靳东太稳了，稳如老狗。但有些案件改编的属实有点洗白
6王也来啦耶耶耶，肖哥好变态我好喜欢嘤嘤嘤
我曾经也自豪于自己能够每天早起，跑步锻炼背书。庆幸于自己能看到早晨六点钟的太阳。听到早晨的鸟鸣声。呼吸到第一口新鲜的空气。而现在的我却没以前的勇气了。我怕早上起来冷，怕跑几天就坚持不下去了。怕做完运动浪费时间了。现在想想，所有的这些怕，只不过是给自己一个懒的理由。不知多会儿开始，自己的身体跟不上自己的节奏，看剧的时候跑神，每天拿手机八个小时以上。晚上不敢睡，白天懒得起，看着别人努力自己还焦虑的不行。 所有的这些，一是源于 自己的不自信，再者就是因为自己的不自律，我们都要为自己所追求的“舒适”付出一定的代价的。不想写论文，老爱找自己喜欢的事情来做，输不起，怕承担不起后果。 这些所谓的后怕，只是自己给予自己的无形的压力，事情还没做，就害怕了。结果是被所有事情束缚住双手双脚。迈不开步伐 有人可能还是会固执地选择逃避，以为逃避了就万事大吉。事情真的是这样吗？显然不是，同样的问题还是会发生，你们终将会再次遇见。只不过这种遇见，会换一种方式呈现罢了，你能躲一次，但你能躲一生吗？既然终不会避免，那我们就选择直面吧。直面以后，也许你会发现，困难并没有你想象得那么难，你也并没有自己想象得那么脆弱。真正跨越过后，你可能会淡淡地对困难说一句：“原来，你也不过如此。” 生活中，我们常常会发现，越是优秀的人，往往越是懂得爱自己，将自己的生活和工作都照顾得非常好。他们每天都能六七点钟就按时起床，然后梳洗打扮，化上精致的妆容，神采奕奕地迎接新的一天。他们对生活总有各种新计划，想方设法地让自己过得更好。 据说在我国东部有一种竹子，四年只生长三厘米。但是在第五年之后，就开始疯狂生长，因为在之前的四年里，竹子的根系在土壤里延伸扎根。一个人努力的过程，严格自律的过程，就像是竹子在扎根一样，或许一开始从表面看不出有什么区别，但是日积月累，就会产生从量变到质变的飞跃。在默默扎根的岁月里，你不是一无所获，只要耐心坚持，养得深根，命运自会补偿给你应有的。 你不能依赖任何人，事实上并没有向导，没有老师，也没有权威，只有靠你自己——你和他人，以及你和世界的关系——除此之外，一无所持。” 对自己有一个清醒的认知，才能朝着正确的方向出发。自我认知是自律的重要前提，你甚至都不清楚自己想要什么，在一条岔路上严格要求自己狂奔向前，只会南辕北辙，背离初心。想要人生焕发新的生机，你必须得停下来，认真思考清楚，什么才是你内心深处真正想要的。 汤唯曾经拍过这么一个视频：画面中，她卸净烟熏妆，说：“每一秒，我们都有机会，让下一秒变得更好。因为真正决定命运的，不是运气，而是选择。所以，请放下顾虑，忘记你不够好；请放下偏见，放下伪装，放下世俗的认可和完美标准。改变命运的力量，存于我们的内心。你是谁，只因为你想成为谁。” 增强自控力的唯一根本在于找到你真正喜欢做的事情是什么，真正想成为怎么样的人，也就是要找到你的人生使命。 平均而言，一个人的一生，花在睡觉上的时间是二十年，花在吃饭上的时间是六年，生病三年，工作十四年，打扮五年。 乔布斯说：“自由从自信而来，自信从自律而来。” 早起和锻炼，好像是成功人士必备的素质。 “剧永远追不完，游戏总有新版本，但今天的时间，过去就是过去了。” 真正自律的人有多可怕？他们不会放过任何一个假期，也不会因为任何突如其来的意外而丢掉自我，永远清楚的知道自己想要什么。 自律，于他们而言，不过是日复一日坚持的习惯。 正如苹果创始人史蒂夫·乔布斯所言： 自由从何而来？从自信来。 而自信则是从自律来，先学会克制自己，用严格的日程表控制生活，才能在自律中不断磨练出自信。 其实大多时候，你的焦虑，往往都
花了几个月的时间，零零散散不到两百个小时，我终于看完了这部剧。以前我花八九个小时看完一本剧就觉得很难得了，如今看完了这部剧，就是再多的字数也不怕了。一页一页看下去，总有一天会看完的。 一开始看这部剧，是始于电视剧。我想看看电视剧的改编有没有剧集写的好。我是一边看电视剧，一边看的剧集。这样其实有点剧透，电视剧的剧情我大致都了解了，就是想看看电视剧有没有拍出来剧集的感觉。结果是越看越觉得还是剧集写得好，电视剧有的细节没有了，把有的结构简化了，也就变得不一样了。我现在还是喜欢看剧集，偶尔看看剧集改编的电视剧。剧集里自己想象的场景还是挺不错的。 看完这部剧之后，心里一直放不下，心里有种空落落的感觉，就好像看完一个特别美好的东西后，没有其他的物件儿能入眼了。这也许就是一本好剧的后遗症吧。 看完这部剧有一个感觉，徐凤年活的太累了。徐凤年从小就是一个聪明的小孩，他知道自己要承担的责任，从小就知道。所以他更希望一家人能够好好的。可是这一家子，为了他一个个的离开家。大姐为了他远嫁江南，离开自己爱的洪洗象。二姐为了他留在上阴学宫，作为死士甲，甚至为了他要去死，要不是陈芝豹故意打伤她的腿，也许二姐真的就死了。小弟黄蛮儿，为了他离开家去龙虎山，为了他在战场上一马当先，出生入死。幸好小弟遇到个好师父，要不，小弟也要死了。最重要的是他爹北凉王徐骁，为了他们几个小该用尽所有。所以徐凤年总想找到一条不一样的路，想要两全的路。索性结局总体上有了两全。给了人希望与幻想。 徐凤年也是一个特别悲天悯人的人，这种人总的来说是个善良的人，只要不超过底线，很多事情都是可以接受的。就像他说的每个人都有每个人的责任。既然继任了北凉王，就得尽量去保证北凉人过的安居乐业。所以北莽与北凉之战，是不得不战。几次大战，打得天翻地覆，北凉军面北而立，背后是自己的家乡，自己的亲人，明知必死，确不得不去死。很多时候看得我忍不住眼泪，哭一阵儿，然后继续往下看。北凉三十万的石碑，记录了战死的将士的名字。这让我想起我们现在的生活也是在先驱的牺牲下才过的这么好的。只能说珍惜现在的生活吧，和平不易。 徐凤年还是一个特别坚忍和感恩的人。一个很晚才开始练刀的人，最后成为天下第一的大宗师，除了他本身的际遇，和他坚忍的心志是分不开的。让李剑神天天用两袖青蛇捶打他，自己北莽之行时在天地间磨练自己，孜孜不倦地养剑喂剑。总是以必死之心和人对抗，所以他最终总能够活下来。再加上本身过目不忘，天资聪颖，这个人物不会只是个一般人。即使他想当个一般人，也当不了。而感恩之心，对他影响最大的就是他的几个师父了，特别是老黄和李淳罡。老黄陪着世子三年游历江湖，李剑神陪世子再游历江湖。世人不记得你们，我就让世人都记得你们。师父们，是徐凤年心里的一片光。 江湖，徐凤年再也不怕。天道，不认同，就反抗他。没有谁想要被操纵。以前听说一句话，有人的地方就有江湖，不管是天上还是地下。天人和凡人又有什么区别呢。怪不得吕祖过天门而不入，邓太阿敢杖剑守天门。有的时候真想说一句，管那么闲事，该干嘛干嘛去。江湖啊，英雄啊，仙子啊，这是以前我看武侠剧集想象的江湖，可能也是大多数人想象的江湖吧。 庙堂，特别是皇帝们的谋划，为了巩固地位，为了给孩子铺路，进行的各种计谋，看着真是让人生气。可仔细一想，还是那句在其位谋其政。如果当了皇帝，可能真的就再也容不下那个人，即使那个人把自己当兄弟。 不过说到兄弟，温华，真的可以称得上一位好兄弟了。一把木剑，一个人的理想，那是纯粹的理想。这样的人很真，能够把徐凤年当兄弟，在这一点儿上，徐凤年还是挺幸运的。 徐凤年的女人们，太多了，我不想多说。优秀
1972 · 波兰
1983 · 美国
1939 · 中国
1960 · 意大利
2016 · 美国
2006 · 美国
用户评论
挑水砍柴无非妙道，行走坐卧皆可修行！ 有关修行的书读了不少，但感觉修行反而退步了！昨天进行了深刻的反省，总结原因是未将修行学的知识去“事上练”，未做到知行合一！ 最近反思让我对修行有了进一步的认识：修行首先就是要学会“观念头”（观自己的情、欲、念），当头脑里念头产生时，你不要去迎合或者压制它，就做一个陌生的旁观者，任它自生自灭！然后反省这念头产生的根源。但你要注意时刻反省自身，此时自己有没有在修行！ 修行之路还很长，只能一步一步走，能否到西天就看自己造化了。
1，我们和别人交谈时，提出自己的一个观点，对方不同意，就象课里所讲有些东西我们看不到，跳过去了，个人经验，这是由于自恋的原因，过一段时间，过几年，甚至是几十年，只要是真诚说的真实的话，在某一瞬间他们或我们就会重新想起并理解识可。 2 口误是隐藏内心真实想法的流露。一个穿一套银灰色西装的年轻人面对我时微笑，眼睛也充满善意，可以说是种善意的调戏，转过脸眼睛里却是无意义，临走时把费用总清单，轻声说成拿消费单，并没有真的尊重我，当成是会所了，从他放松时无意义的眼神，我觉得不拿出认真心对待他人的人，也就是不认真对待自己，只会觉得人生无意义。
涨知识了！更重要的是深刻体会到做为一个中国人的幸福感，知道生活在一个和平稳定安全有着几千年文化底蕴的国度是多么幸运的事！
不知不觉竟然是读的第二遍了，黑老大病殃殃的样子还有那么不渝的忠贞，裴欢的性格是我欣赏的，华先生的宠溺叫人羡慕，特别的有安全感，什么都不缺又有安全感，恐怕是每个女人都希望拥有的。
人是社会性动物，人的一生都在与这个世界的其他人打交道，彼此之间形成了社会网络。社会网络的稳定运转离不开人与人或群体与群体间的价值交换，谈判作为价值交换的核心工具而存在。这是一本关于谈判的方法和技巧的工具书，读起来非常畅快，让我对于谈判这件事有了一个清晰而全面的框架性认知。其中的关键要点: 1. 谈判不是为了争输赢，而是在保证谈判结果落地质量的前提下最大限度地达成既定目标。对于长期合作关系来说，赢得对方应该是核心目标之一。 2. 价值交换是谈判的核心，找对方要东西时，从对方立场考虑成本，给对方东西时，从对方立场考虑价值。 3. 在牢记目标的同时合理运用灵活性和发散思维，通过增加谈判变量和探求对方真实需求来增大价值交换的方案空间。 4. 谈判中沟通要运用同理心、注意力(倾听)和好奇心(5why和不假设)，而不是滥用口才，讲道理和辩论往往会适得其反。 5. 善意和长期主义往往会获得更好的谈判成果，对赢得对方助力极大。 书中还有大量谈判技巧，背后的原理逻辑大体可以归结于心理学和行为经济学，在实战中可以参考借鉴。
如果今年让我推荐一本必读的书，那我一定会推荐这一本。这本不到五百页的历史书，是我目前读过的为数不多的优秀的历史书之一，尤其是对于历史小白，这部剧简直太好了吧！很多人可能一听到历史，脑子就是一大串问号，年份，人名，地名，简直让人晕头转向。请相信我，这部剧不会！还有人可能会说，看历史什么用呀？都是过去了，过去的就让它过去吧！是的，过去发生的我们不能改变，因为我们没有时光机。那我们为什么要学习历史？我们中国有位伟大的皇帝唐太宗李世民曾说过：以史为镜，可以知兴替。意思是说，以历史作为镜子，可以知道国家兴替的原因。那有人就问了，我又不是皇帝，这和我普通劳苦大众，底层屁民什么关系。这部剧给了答案，还真有。抓紧拿出小本本记下来，书里原文这样写的：历史不像是物理学或经济学，目的不在于做出准确预测。我们之所以研究历史，不是为了要知道未来，而是要拓展视野，要了解现在的种种绝非“自然”，也并非无可避免。其实通俗易懂的一句话，就是总结失败经验教训，为了以后更好的未来。写到这里，如果你也看到这里了，可能还是会问，这部剧究竟讲了什么？历史包罗万象，博大精深，你光吹它多好多好，你说点理由呀！好的，您请听好它来了…… 首先作为一本人类简史的书，肯定会讲人从哪里来的。十万年前，地球上至少六种不同的人，但到今天，为什么只剩下了我们自己？从只能啃噬虎狼吃剩的残渣骨髓，到成为食物链顶端的智人，人类到底是如何一步一步成为万物之灵的？这部剧都讲了。 其次这部剧从四大部分描述了人类大历史:7万年钱的认知革命（其中印象最深的就是人类和动物的区别就是人类发明了语言，并且最厉害的是语言的诞生是为了八卦，通过八卦可以让陌生人之前产生合作，建立组织。人类语言真正最独特的功能，并不在于能够传达关于人或狮子的信息，而是能够传达关于一些根本不存在的事物的信息，就是人类具有想象力。）1.2万年前的农业革命（让人类生产增多，渴求更多）500年前的科学革命（人类的力量进一步增强，但同时也带来了毁灭）如今的生物科技革命（人类可能会永生，但也可能会加快灭亡） 接着这部剧非常清晰的解释了帝国主义，资本主义，自由主义，消费主义产生的原因，并且讲述了全球大一统，人类大融合的关键因素——金钱、帝国、宗教。 最后这部剧是站在一个宏观的角度娶去看待整个人类历史，但也见微知著谈到了我们个体生命的发展。我们了解自己吗？我们过得快乐吗？我们人类一步一步走到今天，究竟是为了什么，得到了什么？ 最后的最后摘抄几句这部剧里我认为给我启发最大的几段话，你品，你细品。 大多数人都会认为只有自己社会的阶级是自然的，而其他社会的阶级分法都实在是虚假又荒谬。现代的西方教育对种族阶级制度嗤之以鼻，如果现在有法律禁止黑人住在白人小区、进入白人学校就读或到白人医院就医，一定会引发轩然大波。但如果说的是贫富阶级，有钱人住在独立、豪华的住宅区，就读专为有钱人提供的私立名校，能进到专为有钱人提供的高档医疗机构，这一点对于许多美国和欧洲人来说，却似乎再天经地义不过。但事实已经证明，大多数有钱人之所以有钱，只是因为他出生在有钱的家庭，而大多数穷人一辈子没钱，也就只是因为他出生在贫穷的家庭而已。 坚持女性生小孩才“自然”或者说同性恋“不自然”，其实并没什么意义。各种规定男人就该如何、女人就该怎样的法律、规范、权利和义务，反映的多半只是人类的想象，而不是生物天生的现实。我们究竟要如何才能判断，什么是真正在生物学上有所不同，而什么又只是人类说得煞有介事、自找借口？一项
历史风流人物，即便是这样的伟大人物，有着非一般的坚韧的性格，不畏艰险的勇气，他们仍然只是历史长河的沧海一粟，功过是非、褒贬不一；不过，正因为有了这些真性情、大气概的人物的存在，五千年的中华史多了许多值得品鉴与回味的光彩篇章……
针对生活中经常听到的经济术语进行了通俗易懂的讲解，强烈推荐！
良心好剧，靳东太稳了，稳如老狗。但有些案件改编的属实有点洗白
6王也来啦耶耶耶，肖哥好变态我好喜欢嘤嘤嘤
我曾经也自豪于自己能够每天早起，跑步锻炼背书。庆幸于自己能看到早晨六点钟的太阳。听到早晨的鸟鸣声。呼吸到第一口新鲜的空气。而现在的我却没以前的勇气了。我怕早上起来冷，怕跑几天就坚持不下去了。怕做完运动浪费时间了。现在想想，所有的这些怕，只不过是给自己一个懒的理由。不知多会儿开始，自己的身体跟不上自己的节奏，看剧的时候跑神，每天拿手机八个小时以上。晚上不敢睡，白天懒得起，看着别人努力自己还焦虑的不行。 所有的这些，一是源于 自己的不自信，再者就是因为自己的不自律，我们都要为自己所追求的“舒适”付出一定的代价的。不想写论文，老爱找自己喜欢的事情来做，输不起，怕承担不起后果。 这些所谓的后怕，只是自己给予自己的无形的压力，事情还没做，就害怕了。结果是被所有事情束缚住双手双脚。迈不开步伐 有人可能还是会固执地选择逃避，以为逃避了就万事大吉。事情真的是这样吗？显然不是，同样的问题还是会发生，你们终将会再次遇见。只不过这种遇见，会换一种方式呈现罢了，你能躲一次，但你能躲一生吗？既然终不会避免，那我们就选择直面吧。直面以后，也许你会发现，困难并没有你想象得那么难，你也并没有自己想象得那么脆弱。真正跨越过后，你可能会淡淡地对困难说一句：“原来，你也不过如此。” 生活中，我们常常会发现，越是优秀的人，往往越是懂得爱自己，将自己的生活和工作都照顾得非常好。他们每天都能六七点钟就按时起床，然后梳洗打扮，化上精致的妆容，神采奕奕地迎接新的一天。他们对生活总有各种新计划，想方设法地让自己过得更好。 据说在我国东部有一种竹子，四年只生长三厘米。但是在第五年之后，就开始疯狂生长，因为在之前的四年里，竹子的根系在土壤里延伸扎根。一个人努力的过程，严格自律的过程，就像是竹子在扎根一样，或许一开始从表面看不出有什么区别，但是日积月累，就会产生从量变到质变的飞跃。在默默扎根的岁月里，你不是一无所获，只要耐心坚持，养得深根，命运自会补偿给你应有的。 你不能依赖任何人，事实上并没有向导，没有老师，也没有权威，只有靠你自己——你和他人，以及你和世界的关系——除此之外，一无所持。” 对自己有一个清醒的认知，才能朝着正确的方向出发。自我认知是自律的重要前提，你甚至都不清楚自己想要什么，在一条岔路上严格要求自己狂奔向前，只会南辕北辙，背离初心。想要人生焕发新的生机，你必须得停下来，认真思考清楚，什么才是你内心深处真正想要的。 汤唯曾经拍过这么一个视频：画面中，她卸净烟熏妆，说：“每一秒，我们都有机会，让下一秒变得更好。因为真正决定命运的，不是运气，而是选择。所以，请放下顾虑，忘记你不够好；请放下偏见，放下伪装，放下世俗的认可和完美标准。改变命运的力量，存于我们的内心。你是谁，只因为你想成为谁。” 增强自控力的唯一根本在于找到你真正喜欢做的事情是什么，真正想成为怎么样的人，也就是要找到你的人生使命。 平均而言，一个人的一生，花在睡觉上的时间是二十年，花在吃饭上的时间是六年，生病三年，工作十四年，打扮五年。 乔布斯说：“自由从自信而来，自信从自律而来。” 早起和锻炼，好像是成功人士必备的素质。 “剧永远追不完，游戏总有新版本，但今天的时间，过去就是过去了。” 真正自律的人有多可怕？他们不会放过任何一个假期，也不会因为任何突如其来的意外而丢掉自我，永远清楚的知道自己想要什么。 自律，于他们而言，不过是日复一日坚持的习惯。 正如苹果创始人史蒂夫·乔布斯所言： 自由从何而来？从自信来。 而自信则是从自律来，先学会克制自己，用严格的日程表控制生活，才能在自律中不断磨练出自信。 其实大多时候，你的焦虑，往往都
花了几个月的时间，零零散散不到两百个小时，我终于看完了这部剧。以前我花八九个小时看完一本剧就觉得很难得了，如今看完了这部剧，就是再多的字数也不怕了。一页一页看下去，总有一天会看完的。 一开始看这部剧，是始于电视剧。我想看看电视剧的改编有没有剧集写的好。我是一边看电视剧，一边看的剧集。这样其实有点剧透，电视剧的剧情我大致都了解了，就是想看看电视剧有没有拍出来剧集的感觉。结果是越看越觉得还是剧集写得好，电视剧有的细节没有了，把有的结构简化了，也就变得不一样了。我现在还是喜欢看剧集，偶尔看看剧集改编的电视剧。剧集里自己想象的场景还是挺不错的。 看完这部剧之后，心里一直放不下，心里有种空落落的感觉，就好像看完一个特别美好的东西后，没有其他的物件儿能入眼了。这也许就是一本好剧的后遗症吧。 看完这部剧有一个感觉，徐凤年活的太累了。徐凤年从小就是一个聪明的小孩，他知道自己要承担的责任，从小就知道。所以他更希望一家人能够好好的。可是这一家子，为了他一个个的离开家。大姐为了他远嫁江南，离开自己爱的洪洗象。二姐为了他留在上阴学宫，作为死士甲，甚至为了他要去死，要不是陈芝豹故意打伤她的腿，也许二姐真的就死了。小弟黄蛮儿，为了他离开家去龙虎山，为了他在战场上一马当先，出生入死。幸好小弟遇到个好师父，要不，小弟也要死了。最重要的是他爹北凉王徐骁，为了他们几个小该用尽所有。所以徐凤年总想找到一条不一样的路，想要两全的路。索性结局总体上有了两全。给了人希望与幻想。 徐凤年也是一个特别悲天悯人的人，这种人总的来说是个善良的人，只要不超过底线，很多事情都是可以接受的。就像他说的每个人都有每个人的责任。既然继任了北凉王，就得尽量去保证北凉人过的安居乐业。所以北莽与北凉之战，是不得不战。几次大战，打得天翻地覆，北凉军面北而立，背后是自己的家乡，自己的亲人，明知必死，确不得不去死。很多时候看得我忍不住眼泪，哭一阵儿，然后继续往下看。北凉三十万的石碑，记录了战死的将士的名字。这让我想起我们现在的生活也是在先驱的牺牲下才过的这么好的。只能说珍惜现在的生活吧，和平不易。 徐凤年还是一个特别坚忍和感恩的人。一个很晚才开始练刀的人，最后成为天下第一的大宗师，除了他本身的际遇，和他坚忍的心志是分不开的。让李剑神天天用两袖青蛇捶打他，自己北莽之行时在天地间磨练自己，孜孜不倦地养剑喂剑。总是以必死之心和人对抗，所以他最终总能够活下来。再加上本身过目不忘，天资聪颖，这个人物不会只是个一般人。即使他想当个一般人，也当不了。而感恩之心，对他影响最大的就是他的几个师父了，特别是老黄和李淳罡。老黄陪着世子三年游历江湖，李剑神陪世子再游历江湖。世人不记得你们，我就让世人都记得你们。师父们，是徐凤年心里的一片光。 江湖，徐凤年再也不怕。天道，不认同，就反抗他。没有谁想要被操纵。以前听说一句话，有人的地方就有江湖，不管是天上还是地下。天人和凡人又有什么区别呢。怪不得吕祖过天门而不入，邓太阿敢杖剑守天门。有的时候真想说一句，管那么闲事，该干嘛干嘛去。江湖啊，英雄啊，仙子啊，这是以前我看武侠剧集想象的江湖，可能也是大多数人想象的江湖吧。 庙堂，特别是皇帝们的谋划，为了巩固地位，为了给孩子铺路，进行的各种计谋，看着真是让人生气。可仔细一想，还是那句在其位谋其政。如果当了皇帝，可能真的就再也容不下那个人，即使那个人把自己当兄弟。 不过说到兄弟，温华，真的可以称得上一位好兄弟了。一把木剑，一个人的理想，那是纯粹的理想。这样的人很真，能够把徐凤年当兄弟，在这一点儿上，徐凤年还是挺幸运的。 徐凤年的女人们，太多了，我不想多说。优秀