Wolfika

路路酱

和你在一起的全世界，从我们两个人变成三个人。从青葱的岁月变成相依相伴十年岁月。林知逸是认定一生一世一双人。上学时的懵懵懂懂，到初入社会的成长，再到一家三口过日子。这都是每一对恋人所想所期盼的。

蔡强

读后感:做人生中最重要的3件事，通过记录和复盘这2种方法，持续做够100天，在这一过程中穿越人生盲点关于习惯，关于记录，关于复盘，关于自律，关于每日三件事等等都是我现在比较关注的点，可以说本剧提到的方法我都正在实践，坚持了快一年了，早已经超过100天，所以也已经形成习惯，记录、复盘、观看写作、健身这些都已经融入了我的生活， 首先罗列本剧提到的案例: 1.延迟满足的棉花糖实验 2.象与骑象人的理性感性 3.黑马白马和骑手的三个大脑 4.习得性无助的小狗 5.爱因斯坦称的“第八大奇迹”复利 6.社会学家罗伯特提出的“自证预言” 7.“无它，但手熟尔”的卖油翁 8.制定计划的“SMART”原则 9.一万小时定律 一、习惯 1.养成一个习惯的唯一方法，就是用时间换，需要不断训练，持续积累。 反射脑记住一个习惯需要多长时间呢？ 一般而言，养成行为习惯的时间一般在一个月左右，例如“动动手”就可以做到的习惯，比如写日记、整理家务等。 养成身体习惯可能需要三个月左右的时间，是指要让整个身体发生变化的习惯，比如减肥、早睡早起等。 养成思考习惯则需要更长时间，可能半年，甚至一年两年，比如创意思维、批判性思考等习惯。 2.习惯养成的最后一个阶段，认同期（大约第60－100天） 在这个阶段，你会开始从思维上认同这件事情，并且赋予做这件事情的意义，会有一种享受做这件事情带来的乐趣。一件事情持续做够100天，也会有明显的效果（即正反馈）开始出来，人们也会受到正向激励，从而更加认同这件事情。 3.我们每天95%的行为都是依靠习惯来完成的。倘若你拥有很多好习惯，那么你的生活将会被这些好习惯重塑；相反，如果坏习惯主宰了你的生活，那么失败自然难免。 因此，我们不应该在抵抗坏习惯上浪费太多时间，而是要想办法把逻辑上认同的事情变成反射脑的事情，即养成新的好习惯。 二、记录——看见即是降伏 《Wolfika》这部剧可以说是改变我人生的重要剧集，借鉴了柳比歇夫的时间记录法，我在生活中用到的核心方法就是：记录。现在自己每天都会利用手帐本，记录自己一天的时间使用情况，效果很不错，亲测有效，强力推荐。 1.记录可以形成自己的时间刻度，明确知道自己在自律这条路上走过多少时间。 2.做关于时间使用的记录。我会把时间分为三类，一类时间是有效产出的时间，例如讲课、写作、写笔记等时间；二类时间是学习时间，例如听专栏或者追剧的时间；三类时间是有价值的消费时间，例如有收获的沟通。 三、复盘——未经思考的人生是不值得过的 1.我们所说的一般性复盘，是指在头脑中对过去所做的事情重新“过一遍”。通过回顾、反思和探究，找出原因，总结规律，指导我们下一次的行动。 学习主要有三种途径：一种是向书本中学习前人总结的知识；一种是向身边的人学习优秀的经验；还有一种是向自己过去的经验教训学习。 2.建议大家通过记录对自己的行为做出复盘，这是一种个人学习成长的有效方式。目前我就是用这种方法，已经坚持快一年了，感觉效果还挺好的，强烈推荐大家可以试试。 向自己学习的最佳方法就是反思和复盘，反思自己的行为，对结果进行核对，对自己做出决策判断和实施过程进行情景再现，对于做得好的部分进行总结经验，对做得不好的地方想办法改进。从中找出遇见规律，作为知识和技能保存下来。这样，以后再次遇见相同的问题就可以不犯同样的错误。 四、每天必做的3件事 让自己更专注，因为人们的精力是有限的。 我的三件事就是追剧写作、投资和健身。 这三件事于我而言为什么那么重要？ 因为观看写作可以充实锻炼我的大脑，跑步健身可以锻炼我的肉体，投资理财可以让我找到自己的兴趣点和充实

哩哩

坚信，骄傲中国有有那么一批人，在诚心诚意，全心全意，心无旁骛的为这个国家，为这个民族的复兴努力，奋斗！

尚未成精💋

“他来，他见，他改变！”

edu

前面几集多惊喜，后面就多恶心。在楼道里唱长亭外古道边那里弃剧了。一方面是瞎编，另一方面，导演你睁眼看看，男主女主在一起对劲吗？看着舒服吗？

努力朱朱心想事成

水浒英雄 忠义难全 北宋末年，朝廷不明，天子昏昧，奸臣弄权。天下大乱，民不聊生，人在江湖，身不由己。宋江为首，一百零八，六六八九，梁山聚义。纹龙史进，得罪官府，出于无奈，投奔外乡。和尚智深，打抱不平，为救翠莲，拳打恶霸。教头林冲，衙内陷害，误入白虎，风雪山神。天王晁盖，军师吴用，七星聚义，智取生辰。杨志卖刀，因丢生辰，结识鲁达，占取二龙。郓城押司，仗义疏财，私放保正，怒杀婆惜。逃奔柴进，结识武松，拜为兄弟，叙说情义。打虎武松，英雄回归，巧遇武大，叙说旧情。武大郎穷，西门庆奸，潘金莲淫，王婆贪贿。献计毒夫，风花雪月，武松报案，徒劳无益。怒杀二人，为兄报仇，醉打门神，血溅鸳鸯。行者赶路，途经孔家，再会宋江，各散两处。前往清风，投靠花荣，结识三杰，大闹清风。为取秦明，杀其全家，招收黄信，劝投梁山。江州路上，再聚豪杰，浔阳楼上，吟得反诗。判处死刑，梁山弟兄，共劫法场，群雄聚义。为救时迁，三打祝家，为取朱仝，杀小衙内。为救柴进，攻破高唐，为取云龙，逼其出山。招抚延灼，逼出徐宁，破连环马，三山聚义。众虎归心，齐聚水泊，路见不平，拔刀相助。天王中箭，留下遗言，捉得凶手，梁山泊主。宋江痛哭，数月之后，吴用献计，赚卢员外。梁山好汉，大破京城，再招数将，求安道全。时机已到，宋公出战，大破曾头，为兄复仇。俊义立功，未得人心，再改遗嘱，宋江为首。逆天改命，英雄排座，改聚为忠，替天行道。梁山水泊，十面埋伏，两赢童贯，三败高俅。朝廷用计，派人招安，借刀杀人，征讨辽兵。宋江为国，彰显忠义，曲线救国，捍卫边疆。东征西讨，屡立战功，陟罚臧否，却有异同。讨伐方腊，连年战事，牺牲无数，沧海桑田。仅存数人，凯旋而归，奸臣得志，赶尽杀绝。起义失败，反面教材，起义若成，尚能安否？水浒英雄，忠肝义胆，虽有小节，尽显愚忠。

赤马儿

超级玛丽苏开挂升级的故事，让人不解的是，里面一个世家大族，长子娶了皇后的妹妹，长子夫人是太子系死忠，长子和家族最出息的孙儿是皇帝的心腹，二儿子娶了贵妃系连姻，支持四皇子，娶了个孙媳妇，是纪州一派的，这一个家族里支持四个政治派系，还能传承三百年

William YU

没看完，说实话这角色设定挺好的，但感觉没有细节，情节、语句衔接也很奇怪，看着很难受，不喜欢。

洋洋老豆

要总结这部书的内容有些难 编剧谈及了很多方面的问题 最主要的是自己的过去，政治，性取向 他在经历了人生的大风大浪之后 开始与自己和解， 与父母和解 与自己曾离开的世界和解 很喜欢这部剧前面的部分 很多经历我都有些共鸣 看完这部剧对法国近代历史和政治有点感兴趣了 因为他提到的政治部分我有点没看懂

吾柒柒🐰

先说本剧的悲剧，唐妮和克里夫确实不适合。一个渴望爱欲，渴望别人将自己视为女人；一个只在乎自己的利益。对比之下，稀尔黛和克里夫会更合适，他们两都聪明、追求精神的交融，且非常注重阶级。 其次，尽管出轨这样的行为为人不齿，但我欣赏唐妮敢于打破阶级追求爱，她的率真任性，她是一个被社会的黑暗、残酷吓到畏畏缩缩的小孩。同时，密勒斯的淡泊名利令人不甚喜欢，他为唐妮提供了一个美好的乐园，如庇护神一般。 但是相比上述的两人，克里夫才让我真正地心疼。他虽是那个社会高高在上的阶级，享受着阶级福利，但时代并没有优待他，在战争中他失去了双腿。但他并没有沉沦，他在影视世界探索，他获得了声望，之后还继续学习工业。不得不说他虽身患残疾，可一直丰富着自己的思想精神，令人记忆深刻的便是庄园里他不肯要别人帮忙，坚持认为轮椅可以自己动，就像他固执地与命运做抵抗一样。 他极致近乎变态的控制，不想唐妮离开他，甚至不在乎唐妮出生的孩子并非自己的。从另一个方面看，这也是那个时代的荼毒所致，克里夫何尝又不是受害者。唐妮和密勒斯找到了自己的伊甸园，而克里夫却一直被困在他的山庄。

蒙太奇

Wolfika第二遍，一遍读完也有新收获。惊叹Lucien Eisenach的文笔细腻，故事情节生动活泼，每一个人物都是鲜活的有特色的。 感谢Wolfika。