Namus

一个悦己

书挺不错的啊，不知为啥网上有很多不好的评论，说什么策略有待调整的。 这部剧说的是解决7种焦虑——“胖（第四章）、穷（第三章）、被忽悠（第二章）、低效率（第五章）、注孤生（第六章）、小透明（第七章）、丧（第八章），每个集数基本都是独立的，可以根据自己的问题去翻阅。 被忽悠:事情争不明白是因为没有“证有不证无”     人不愿认错是因为归因方式的双重标准。      看问题时不要因果倒置     小心“滑坡谬误”把问题放大极端化。     迷信是因为成本低，效率高。    偏见是因为总是用“类别”去判断个体。    谴责受害者为了获得自己内心的安全感。    没有自知之明是因为“达克效应” 穷 :有些人看起来没你辛苦，却又比你赚得多，很可能因为他们承担的是风险劳动，或者是创造性、试探性、开拓性的工作。这种表面上的“闲”，蕴藏着事业成功的秘诀。除了体力劳动和脑力劳动之外，还存在风险劳动和情绪劳动。相应的，评估你的工作能力，也要考虑这四种劳动的组合方式。想清楚你挣的是哪份钱，才能发挥自己的独特优势。想知道自己值多少钱，你可以反过来想想HR是怎么确定你值多少钱的。想知道未来有多大发展，除了个人因素之外还要看外部因素和职位因素。另外，千万不要忘记隐性薪水的存在。高频重复工作，虽然是新人必不可少的磨炼，但也最容易产生工作倦怠。你可以根据具体原因的不同，用换位置、换兴趣点、差异化定位这三招来提升自己的成就感。摆脱穷人思维，首先要避免利弊分析的常见误区，注意利弊的共生性，拓宽分析利弊的新视角。 胖 :不是先有自律的品质，才有自律的行为。先做自律的事，你才能变成一个自律的人。不要空想有了好习惯再去做事，这是倒果为因。先想清楚你要成为什么样的人，再按照这样的方式去思考和生活，那些起初看似遥不可及的目标，就能自然达到。也正是在这个时候，你才能说自己真正拥有了这些品质。这个顺序是be-do-have，而不是do-have-be。改变不能一蹴而就，谁都必须经历五个阶段，一开始太过激进，反而是重要的败因。记住，重要的是每个改变的成功率，而不是每次改变的幅度。我们都活在他人的眼光中，所谓自律，不是不计较他人的眼光，而是要找对“关键他人”。这就要求既要有正向反馈，又要严格管理。制定目标的时候，既不太高，也不太低，对你有真实触动，有值得学习的细节的，才是“合适的参照对象”。由于“自我妨碍”的存在，我们很容易给自己的退缩找到原因，不敢成为优秀的人。所以，你一定要认清这种心态，至少不要让别人的“自我妨碍”影响到你的判断。用什么方式称呼一件事，会极大影响你对它的看法。所以，想要管得住自己，就要在观念上先学会使用正确的语言。自律不是吓出来的，有即时反馈的正向驱动，才是驱使自己不断进步的正确方式。与其对自己狠一点，倒不如用正式的方式对自己好一点。 低效率:好的目标等于成功的一半。制定目标时，先用“SMART”原则的五个问题考察一下，如果能够符合这五项标准，那就放手去干吧。游戏和工作的根本区别，在于反馈的即时性。因此，你可以用“简化反馈”的思路，让自己在工作中也像在游戏中那样充满激情。技能迁移不是平均用力，而是发现自己的核心技能，为它们拓展应用场景。这样，它们就能跨界组合，表现为新的形态，使你的能力产生指数级的增长。与其把时间浪费在盲人摸象、各执一词的争论上，还不如从客观数据的角度，对事物的全体做一个定量分析。同样的行为，可能会对应完全不同的动机。要正确预测人类的行为，就要注意收集态度数据，在“事实如此”之外，多想想“还有什么可能”。成功，就要多向失败者学习，因为成功者的故事，多数都是幸存者偏

zhmm

简而言之，追求利益是风险的本质。在我看来，本剧就是讨论如何看待风险，规避风险，并将这种思想融入到生活决策的方方面面。要注意的是编剧个人风格明显。

堤岸桅灯

摄影的目的就是传达某一个场景和瞬间给你带来的内心触动，这也是你照片的主题。 原来一直觉得摄影是一件很复杂的事，但编剧却能说的如此清楚，大道至简，感谢。

突兀骨

如果，你是一个真正意义上的乖乖女孩或者淑女，我建议你不要看此剧。因为它会全盘颠覆你的三观，你会觉得实在无法忍受和理解。 如果，你是一个教条主义的虚伪的、所谓的正人君子，我建议你不要看此剧。 因为它无法不令你一边吐槽女主的放纵或可以说放荡，一边脑中闷骚着想去艳遇一个这样的女主，那人生该有多么销魂！😂 纵然如此，我相信，但凡任何一个人看了薇薇安普通而有趣精彩的一生，都无法去讨厌她。更多的是羡慕？感叹？钦佩？ 或者兼而有之罢。 年轻时的薇薇安，就是年轻时的我们。 平庸得无聊的那种类型的女人。 就正如艾徳娜说的: 你这种类型的女人常常认为自己是个重要人物，因为她能给别人惹麻烦，把别人搅得一团糟。 但她既不重要，也没意思。 关于圈子的诠释: 艾德娜说: 你的朋友西莉亚之所以跟你混了这么久，是因为她以为你是个贵族——但你不是。而你之所以跟西莉亚混了这么久，是因为你以为她是个明星——但她不是。 她永远成不了明星，就像你永远成不了贵族一样。 你们两个不过就是一对极其平凡的姑娘罢了。两种类型的姑娘。你们这样的人多了去了。 说到底，还是薇薇安的阶层帮了她。 让她后来不至于沦落成一个什么都做不了，一事无成的薇薇安。 她的阶层让她拥有自己热爱的服装缝纫技艺。 她的阶层让她在犯了致命的错误以后，依然有一切重新开始的机会和底气。 所以，终其一生薇薇安都没能活成那个时代的淑女，但她足够真实，足够幸福、足够坦诚热烈地度过了一生。 至于你们、我们，年华也一如既往地流逝。当和世界说再见的那一天，但愿足够平静安详。没有后悔莫及。

极*简

热点高分书，但不建议看，每一句话都要有哲学加公式，几页纸的道理，写了几百页，一直觉得编剧在抖书包却无力反驳，想到近期还要看他另外五本剧就火了