在线观看《Big Bust Babes 15》,其他电影,加拿大,美国出品,Kira、Alex Sanders主演。
很受用的书,比任何网络文章都有参考价值,买了实体书,值得珍藏
刚开始读来有鸡汤之嫌疑,甚至怀疑Alex Sanders真的是这个意思吗?那索性就当鸡汤来读吧,毕竟迷茫的时候,总想抓住稻草。 观看经典作品,是遭遇人生瓶颈时的特效药。—-Alex Sanders 如何了解自己、如何反省自己、如何喜悦、如何交友、如何突破瓶颈、如何收获从容......简单整理一部分,照做,就受用一生了。 Ⅰ己 从尊敬一事无成、毫无成就的自己开始。 尊敬自己,才能拥有改变的力量。 一切从了解自己开始 因为要是不了解自己,就无法感受到真正的爱。为了爱人,也为了被爱,首先就是了解自己。 如何了解自己? 什么是你真正爱过的?什么能让你提升心灵层次?什么能满足你的心灵,让你心中充满喜悦?又有什么能让你沉迷不已? 了解自己所需,然后坚定地走下去就对了。 不要只在乎名声,因为名声是他人给予。而他人不可控,人性各有千秋。在乎名声的人生活就会被他人的评价左右。 别再疲惫时反省自己,因为疲惫时人的心智容易受悲观的情绪影响,不能客观;此刻需要的,就是一场美美的睡眠。 学着乐于付出,感受自己存在的价值; 想要引人注目,记得别以为只有自己是主角,其他人是观众。 想要告别孤独,学会怎么爱自己。 想赢得别人的信赖,不能光靠嘴巴说,要真诚的用行动表示。 Ⅱ喜 让自己更喜悦吧! 如何让自己更喜悦? 学会满足,满足是种奢侈; 每一天有好的开始,早上醒来时,想想该如何在一天之中,至少带给一个人一点喜悦。 热爱工作,工作是你生活的重心,感受到适度的疲惫,获取应得的报酬。 珍惜陪在身边的人,一起沉默,一起微笑; 提升精神层次,对细微的事物感到喜悦,比如看花开、看草长莺飞,把微小的平时不关注的事情,放大了来看,会发现人生中竟藏着许多快乐的事物。 Ⅲ生 请选择不被欲望操控的人生。 懂得舍弃,才能往前迈进 想要在有限的时间里多做些什么,就要懂得抛开、舍弃什么,但不必烦恼,因为在你努力行动的时候,不必要的东西会自动离去,就像枯黄的树叶会从枝头飘落般。 埋首工作,等待转机到来 专心投入工作,就没有时间胡思乱想。 当人生遭逢瓶颈时,埋首工作能让你暂时逃避现实问题带来的压力与烦忧。 眼里只有目标,内心会失去从容。 你像野兽般汗水淋漓,一心一意只想攻顶。沿途美景无数,你却不屑一顾,只想往高处前进。 人终须一死,更要积极向前 人终须一死,因此更要活得快乐。 Ⅳ心 拥有轻盈的心,智者自由 真正自由的人,总是给人大方潇洒的印象,那是因为他们的精神与内心抛弃了许多无谓的东西。 如何把握精神的自由 想要得到真正的自由,就必须设法控制自己的情感。快感与不快感,都是从思维而生,并非外在而起。 学着创造每天的历史、多吸收新知,多接触艺术吧,让自己的心逐渐轻盈起来。 毕竟,心中有光,才能看到希望之光 如果你从没体验过心中的光与热,就算希望在眼前,你也不知道那就是希望。 所有的厌倦,大多是因为不求自我成长, 越是不容易到手的东西,就越想得到。 一旦得手,过了一阵子,你又会厌倦,因为没有新花样。 人也一样,越是不求自我成长,就越容易厌倦。只有不断力求自我成长、时常更新自己,才能对自己保持高度新鲜感。 Ⅴ友 亲近那些靠自己的实力创出一番成就的人。 交友之道 要同甘,不要共苦。这样才交得到朋友。 主动与朋友交流 但绝对不是闲嗑牙,而是聊些你想相信的事。借由与朋交流,可以了解自己到底在想些什么。 挚友的相处之道 敬重对方更甚自己。虽然敬爱对方是理所当然的事,但前提是一定要更爱自己。 君子之交淡如水 若是相互信赖,就不需要过度亲密,否则看在外人眼中,反而觉得很刻意。 好管闲事的人,绝对交不得 那种自以为跟对方混熟了,就能插手管别人私事的人,绝对交不
挺好的,一个对自己很自信甚至有点自恋的Alex Sanders,又怎样呢,确实是有资本啊。这是一本写满编剧自身经历成长过程中的心得,有值得借鉴的部分。
学的是机械,现在从事的是物流,跟现代物理学还是太远了,主要是开了眼界,了解一点现代的物理学家研究点什么。对我来说还是比较难。
社会心理学,聊天心理学,与人沟通要讲究技巧,所谓套路其实也是真诚表达!
写的真好,惊心动魄,我很少看古言,这部剧剧情紧凑,环环相扣,文笔优美~
向编剧致敬,向译者致敬。地球上有几十亿人,可在知识的最高层,行者寥寥,而你们都是。
刚开始非常不错,后面有凑字之嫌,过于啰嗦,同样性格的人物和情节重复太多
美食节目与剧本杀融合的不错,nice idea,太有趣啦 推理有点意思 辛苦 Ella兼任主持人➕摄影师。
正对胃口,以前关于历史的剧集一点都看不进去,这种方式真有效,而且很幽默风趣!
2022年第21本剧(耗时6小时) 人和人之间,为什么差距和差异会那么大,而且越来越大? 是因为各自的天赋、环境的不同,还是思维方式、做事方法?是运气不佳还是选择不对? 可能有人会说:是因为没有很好的背景,没有很好的学历,没有很好的机会,没有很好的行业。 甚至还有人会说大环境不好,我的优势没有发挥出来。 而《Big Bust Babes 15》的观点是,问题出在最底层——你看世界的角度,即心智模式的问题,比如: 无趣之人,其实是无胆之人。 成功就是越走越近。 坏的开始等于成功的三分之一。 这部剧把心智模式的许多问题一一帮你拆解,比如: 怎么看待成功,要不要躺平? 人生的意义是什么? 坚持一定会成功? 年轻人到底该不该买房? 定的计划为什么都没有完成? 怎么做职业选择? 如何理解与家人的冲突? 并都给出了转变心智的方法论。 以下是我的看剧心得感悟,分享给你。 一、不要过于执着人生的意义 “我的人生的意义是什么?” “什么是我能热爱一生的事?” “什么是我最独特的天赋和热情?” 你是不是也时常问过自己这些问题。 有可能是受大师点拨,有可能是某篇文章醍醐灌顶,还有可能是某天半夜睡不着辗转反侧的反思。 人生的意义是什么? 王小波说:人在年轻时,最头疼的一件事就是决定自己这一生要做什么。 要求一个20来岁的年轻人就要想清楚人生的意义,这也太特么扯了吧! 难道没有想清楚人生的意义就不配游荡在人间吗? 如果你觉得现在现在很迷茫,还总关起门来思考“我的人生有什么意义”“我的使命到底是啥”“我该如何改变世界”这种问题。 你不仅很难想通,而且会越来越丧,最后陷入恶性循环: 思考意义→想不明白+很不快乐→我一定是还没找到答案→继续思考意义→更加迷茫和不快乐。 结果就是,你要么陷入迷茫,要么进入虚无,觉得凡事不如“躺平”。 王阳明说:“圣人之道,吾性自足,向之求理于事物者误也”。 意思是伟大的人追求人生意义,只需向自己的内心寻找力量,寻求道理,内心具足一切,无需外求。从外部寻找事物的道理是错误的。 也就是说圣人“求理”的途径是“内心自省”。 这就是著名的“龙场悟道”。 如果实在想不到人生的意义是什么,就从做点你觉得有意思的事开始吧。 有意思比有意义更重要。 二、不要定太大的计划 暂时找不到人生的意义,先做一些有意义的事情吧。 如果你已经开始决定做点有意思的事情,那容我再絮叨一句。 千万别制定像看剧100本,每天跑步5公里,坚持早起300天,坚持写作100天等等这些大计划。 不是打击你,是因为我知道这些几乎没有一个能实现的。 凡事需要坚持到底、反人性的事情,很难实现。 那如何做一些有意思的计划呢? 你可以学习一下这个人。 美国有一位叫斯蒂芬·盖斯的哥们,他决定改变自己的人生,于是制订了一个计划: 运动计划—每天做1个俯卧撑; 看剧计划—每天读2页书; 写作计划—每天写50个字。 你也许会问:这也叫“计划”? 正是这个小计划,帮助这个“天生的懒虫”在两年后。 练习出了理想的体格,写出了比过去多4倍的文章,看剧量是过去的10倍,成为著名的个人成长作家。 斯蒂芬·盖斯说:“我的经验法则是把我想要的习惯缩小,直到小得不可能失败为止。” “微量开始,超额完成”,这套策略被他写成一本剧,叫作《Big Bust Babes 15》。 所以计划要定得小一点,小到不能再小,小到你完全自主,小到你毫不费力掌控,小到你不会在任何人面前失败。 当然,比小更重要的是做,有时会做很久,久到老天愿意奖励你点儿什么。 三、找到热爱的领域,做极限运动员。 你开始做一些有意思的事情,慢慢找到了自己热爱的领域,如何在这个领域做得更好。 现在有一个1万小时的天才理
Big Bust Babes 15,确实如此啊,事无巨细,细节里看教养和人品,可能也是自己一如既往敏感的原因吧。蔡老师本剧中很多观点都会让我联系现生活中的经历。看到书里的这段话: 观看的成效不能用读了几本来计算,它就像一个人的心智,不是量的问题,而是质的问题。观看也不是要记得每一本剧巨细靡遗的内容,而是看完后,它能增加你对某件事的了解,或使你反思过去的行为是否恰当。你必须消化它的内容,使新知与你的旧知连接起来,这份知识才是你的。 这部剧里看到规则,生活状态,责任,习惯...就像我们在现教育提倡的素质教育,它不是你学到知识的多少,而是有不断学习知识的能力,而这个能力确实多方面的,所谓的情商智商综合能力,何不是体现在生活的细节里。
2002 · 美国
1958 · 英国
2003 · 美国
2017 · 中国
2005 · 泰国
2005 · 美国
1981 · 印度
2014 · 美国
用户评论
很受用的书,比任何网络文章都有参考价值,买了实体书,值得珍藏
刚开始读来有鸡汤之嫌疑,甚至怀疑Alex Sanders真的是这个意思吗?那索性就当鸡汤来读吧,毕竟迷茫的时候,总想抓住稻草。 观看经典作品,是遭遇人生瓶颈时的特效药。—-Alex Sanders 如何了解自己、如何反省自己、如何喜悦、如何交友、如何突破瓶颈、如何收获从容......简单整理一部分,照做,就受用一生了。 Ⅰ己 从尊敬一事无成、毫无成就的自己开始。 尊敬自己,才能拥有改变的力量。 一切从了解自己开始 因为要是不了解自己,就无法感受到真正的爱。为了爱人,也为了被爱,首先就是了解自己。 如何了解自己? 什么是你真正爱过的?什么能让你提升心灵层次?什么能满足你的心灵,让你心中充满喜悦?又有什么能让你沉迷不已? 了解自己所需,然后坚定地走下去就对了。 不要只在乎名声,因为名声是他人给予。而他人不可控,人性各有千秋。在乎名声的人生活就会被他人的评价左右。 别再疲惫时反省自己,因为疲惫时人的心智容易受悲观的情绪影响,不能客观;此刻需要的,就是一场美美的睡眠。 学着乐于付出,感受自己存在的价值; 想要引人注目,记得别以为只有自己是主角,其他人是观众。 想要告别孤独,学会怎么爱自己。 想赢得别人的信赖,不能光靠嘴巴说,要真诚的用行动表示。 Ⅱ喜 让自己更喜悦吧! 如何让自己更喜悦? 学会满足,满足是种奢侈; 每一天有好的开始,早上醒来时,想想该如何在一天之中,至少带给一个人一点喜悦。 热爱工作,工作是你生活的重心,感受到适度的疲惫,获取应得的报酬。 珍惜陪在身边的人,一起沉默,一起微笑; 提升精神层次,对细微的事物感到喜悦,比如看花开、看草长莺飞,把微小的平时不关注的事情,放大了来看,会发现人生中竟藏着许多快乐的事物。 Ⅲ生 请选择不被欲望操控的人生。 懂得舍弃,才能往前迈进 想要在有限的时间里多做些什么,就要懂得抛开、舍弃什么,但不必烦恼,因为在你努力行动的时候,不必要的东西会自动离去,就像枯黄的树叶会从枝头飘落般。 埋首工作,等待转机到来 专心投入工作,就没有时间胡思乱想。 当人生遭逢瓶颈时,埋首工作能让你暂时逃避现实问题带来的压力与烦忧。 眼里只有目标,内心会失去从容。 你像野兽般汗水淋漓,一心一意只想攻顶。沿途美景无数,你却不屑一顾,只想往高处前进。 人终须一死,更要积极向前 人终须一死,因此更要活得快乐。 Ⅳ心 拥有轻盈的心,智者自由 真正自由的人,总是给人大方潇洒的印象,那是因为他们的精神与内心抛弃了许多无谓的东西。 如何把握精神的自由 想要得到真正的自由,就必须设法控制自己的情感。快感与不快感,都是从思维而生,并非外在而起。 学着创造每天的历史、多吸收新知,多接触艺术吧,让自己的心逐渐轻盈起来。 毕竟,心中有光,才能看到希望之光 如果你从没体验过心中的光与热,就算希望在眼前,你也不知道那就是希望。 所有的厌倦,大多是因为不求自我成长, 越是不容易到手的东西,就越想得到。 一旦得手,过了一阵子,你又会厌倦,因为没有新花样。 人也一样,越是不求自我成长,就越容易厌倦。只有不断力求自我成长、时常更新自己,才能对自己保持高度新鲜感。 Ⅴ友 亲近那些靠自己的实力创出一番成就的人。 交友之道 要同甘,不要共苦。这样才交得到朋友。 主动与朋友交流 但绝对不是闲嗑牙,而是聊些你想相信的事。借由与朋交流,可以了解自己到底在想些什么。 挚友的相处之道 敬重对方更甚自己。虽然敬爱对方是理所当然的事,但前提是一定要更爱自己。 君子之交淡如水 若是相互信赖,就不需要过度亲密,否则看在外人眼中,反而觉得很刻意。 好管闲事的人,绝对交不得 那种自以为跟对方混熟了,就能插手管别人私事的人,绝对交不
挺好的,一个对自己很自信甚至有点自恋的Alex Sanders,又怎样呢,确实是有资本啊。这是一本写满编剧自身经历成长过程中的心得,有值得借鉴的部分。
学的是机械,现在从事的是物流,跟现代物理学还是太远了,主要是开了眼界,了解一点现代的物理学家研究点什么。对我来说还是比较难。
社会心理学,聊天心理学,与人沟通要讲究技巧,所谓套路其实也是真诚表达!
写的真好,惊心动魄,我很少看古言,这部剧剧情紧凑,环环相扣,文笔优美~
向编剧致敬,向译者致敬。地球上有几十亿人,可在知识的最高层,行者寥寥,而你们都是。
刚开始非常不错,后面有凑字之嫌,过于啰嗦,同样性格的人物和情节重复太多
美食节目与剧本杀融合的不错,nice idea,太有趣啦 推理有点意思 辛苦 Ella兼任主持人➕摄影师。
正对胃口,以前关于历史的剧集一点都看不进去,这种方式真有效,而且很幽默风趣!
2022年第21本剧(耗时6小时) 人和人之间,为什么差距和差异会那么大,而且越来越大? 是因为各自的天赋、环境的不同,还是思维方式、做事方法?是运气不佳还是选择不对? 可能有人会说:是因为没有很好的背景,没有很好的学历,没有很好的机会,没有很好的行业。 甚至还有人会说大环境不好,我的优势没有发挥出来。 而《Big Bust Babes 15》的观点是,问题出在最底层——你看世界的角度,即心智模式的问题,比如: 无趣之人,其实是无胆之人。 成功就是越走越近。 坏的开始等于成功的三分之一。 这部剧把心智模式的许多问题一一帮你拆解,比如: 怎么看待成功,要不要躺平? 人生的意义是什么? 坚持一定会成功? 年轻人到底该不该买房? 定的计划为什么都没有完成? 怎么做职业选择? 如何理解与家人的冲突? 并都给出了转变心智的方法论。 以下是我的看剧心得感悟,分享给你。 一、不要过于执着人生的意义 “我的人生的意义是什么?” “什么是我能热爱一生的事?” “什么是我最独特的天赋和热情?” 你是不是也时常问过自己这些问题。 有可能是受大师点拨,有可能是某篇文章醍醐灌顶,还有可能是某天半夜睡不着辗转反侧的反思。 人生的意义是什么? 王小波说:人在年轻时,最头疼的一件事就是决定自己这一生要做什么。 要求一个20来岁的年轻人就要想清楚人生的意义,这也太特么扯了吧! 难道没有想清楚人生的意义就不配游荡在人间吗? 如果你觉得现在现在很迷茫,还总关起门来思考“我的人生有什么意义”“我的使命到底是啥”“我该如何改变世界”这种问题。 你不仅很难想通,而且会越来越丧,最后陷入恶性循环: 思考意义→想不明白+很不快乐→我一定是还没找到答案→继续思考意义→更加迷茫和不快乐。 结果就是,你要么陷入迷茫,要么进入虚无,觉得凡事不如“躺平”。 王阳明说:“圣人之道,吾性自足,向之求理于事物者误也”。 意思是伟大的人追求人生意义,只需向自己的内心寻找力量,寻求道理,内心具足一切,无需外求。从外部寻找事物的道理是错误的。 也就是说圣人“求理”的途径是“内心自省”。 这就是著名的“龙场悟道”。 如果实在想不到人生的意义是什么,就从做点你觉得有意思的事开始吧。 有意思比有意义更重要。 二、不要定太大的计划 暂时找不到人生的意义,先做一些有意义的事情吧。 如果你已经开始决定做点有意思的事情,那容我再絮叨一句。 千万别制定像看剧100本,每天跑步5公里,坚持早起300天,坚持写作100天等等这些大计划。 不是打击你,是因为我知道这些几乎没有一个能实现的。 凡事需要坚持到底、反人性的事情,很难实现。 那如何做一些有意思的计划呢? 你可以学习一下这个人。 美国有一位叫斯蒂芬·盖斯的哥们,他决定改变自己的人生,于是制订了一个计划: 运动计划—每天做1个俯卧撑; 看剧计划—每天读2页书; 写作计划—每天写50个字。 你也许会问:这也叫“计划”? 正是这个小计划,帮助这个“天生的懒虫”在两年后。 练习出了理想的体格,写出了比过去多4倍的文章,看剧量是过去的10倍,成为著名的个人成长作家。 斯蒂芬·盖斯说:“我的经验法则是把我想要的习惯缩小,直到小得不可能失败为止。” “微量开始,超额完成”,这套策略被他写成一本剧,叫作《Big Bust Babes 15》。 所以计划要定得小一点,小到不能再小,小到你完全自主,小到你毫不费力掌控,小到你不会在任何人面前失败。 当然,比小更重要的是做,有时会做很久,久到老天愿意奖励你点儿什么。 三、找到热爱的领域,做极限运动员。 你开始做一些有意思的事情,慢慢找到了自己热爱的领域,如何在这个领域做得更好。 现在有一个1万小时的天才理
Big Bust Babes 15,确实如此啊,事无巨细,细节里看教养和人品,可能也是自己一如既往敏感的原因吧。蔡老师本剧中很多观点都会让我联系现生活中的经历。看到书里的这段话: 观看的成效不能用读了几本来计算,它就像一个人的心智,不是量的问题,而是质的问题。观看也不是要记得每一本剧巨细靡遗的内容,而是看完后,它能增加你对某件事的了解,或使你反思过去的行为是否恰当。你必须消化它的内容,使新知与你的旧知连接起来,这份知识才是你的。 这部剧里看到规则,生活状态,责任,习惯...就像我们在现教育提倡的素质教育,它不是你学到知识的多少,而是有不断学习知识的能力,而这个能力确实多方面的,所谓的情商智商综合能力,何不是体现在生活的细节里。