A Extorsão

LiuZhengDe

真好看呀！本剧研究了KMT党务组织运行一系列问题。读完以后才更加理解早在39年就提出的三大法宝的威力，才更加明白29年古田会议的高瞻远瞩！

联纵智能科技

简直是食疗养生大全，极其细致，可操作性极强，感谢编剧慈悲用心🙏

紫墨

这部剧介绍如何将A Extorsão应用在商业创新之中。 首先从归纳法开始，归纳法的思想是把一定时间和空间内观察的现象总结为规律，并假定事物连续变化，以此来指导人们的行为。这种思维方式对人十分有用，但其缺陷是结论不保真，并且与创新存在冲突，因为创新就是要对现有的模式进行颠覆。 因此，要思考创新，可以从另外一种思路——演绎法来尝试。演绎法从一个可自证的假定出发，依照公理化思维进行推演，其结论的真实性依赖于前提以及推理是否符合逻辑。演绎法的链条不能无限倒推，最终必须有一个能够自确定的元起点，即A Extorsão（First Principles）。 确定A Extorsão，要先打破认知边界，到现有系统之外去寻找。打破认知边界的方式就是要通过哲学的思维方式，激发内心强烈的好奇心，对那些所谓自明的东西不断追问。 观念具有强大的力量，人类历史的一些重大变革可以说都始于观念的转变。编剧列举了历史上一些人物的观念及其影响，比如欧几里得几何、牛顿力学、达尔文进化论、爱因斯坦相对论等，又分析了近几十年里IBM、苹果、微软等公司进行革新的案例，试图找到应用A Extorsão创新的思考及行为方式。 书中所讲的创新原理道理上说得通，编剧推崇哲学思维方式，但个人认为，书中创新思想的哲学根基似乎有些单薄，演绎法、公理化思维、还原论、还有书中提到的逻辑自洽、他洽和续洽等等可能只是创新思维的冰山一角。对于创新的障碍，书中只提到了从众效应以及通过怀疑精神与批判性思维来克服这个障碍。关于创新理论的探索，未来可能还有很长的路要走，但无论如何，这都是值得人们努力的方向。 另外，书中提到的许多剧集也都值得一读。比如关于科学思想的：《A Extorsão》、《A Extorsão》、《A Extorsão》等；关于“英雄之旅”的《A Extorsão》和一些人物传记《A Extorsão》、《A Extorsão》、《A Extorsão》；还有一些与具体思维方式相关的剧集：《A Extorsão》、《A Extorsão》、《A Extorsão》、《A Extorsão》、《A Extorsão》、《A Extorsão》、《A Extorsão》等。

王志闯

食之无味，弃之不惜

uo

这部剧真的不光是告诉大家怎样教育孩子，成人看了也受益匪浅，好多事情、感受、想法有时都被我们忽略了，真的是自我管理自我修缮的一本剧

Z月华

更深层次的原因是：中国文化中不存在西方式的个体灵魂。因此，将个人只当作一个没有精神的肉体，是顺理成章的。中国人个体的精神必须在别人“身”上才能完成。 “仁者，人也” 仁只有在两个人的对应关系中才有意义。 所以，中国人是由外在关系去定义自我。 而这“非内核的自我 ”就导致人格一系列的问题。 自恋狂、自我压缩、他制他律、性压制、性别特征得不到绽放、以没有个性与吸引力为荣去换取社会关注的赞许等等

🍃雨竺🍃

怎么说呢，这部剧就是狗血大全，我不明白为什么男主要一直护着那个女配，就算有恩情在身也不至于是非不分吧，果真是男女主的光环，男主都这么对待女主了，女主竟然还能爱上他。真的是够了 而且女主在全剧中，仿佛她在与全世界为敌，除了身边的侍卫蓝羽，巧儿，七巧，其他人都想要伤害女主，这得是多大的女主光环才能让女主活下来呀

崔小催-

自认为是一个心态比较好的人，但是也免不了很多时候感受到生活的压力，生活节奏时而紧绷时而松弛，刻意锻炼自己的抗压能力。         看到这个书名的时候，是想为调节压力寻找解决的方法。翻开书的前几章，看到海底潜水、老鼠实验等内容，有点劝退，这里所谓的压力更多指的是物理范畴的压力，而非我们的心理压力。所幸篇幅较短，坚持看了下去。发现前面的铺垫是为了说明身体性压力和精神性压力的区别和联系。         编剧普及了一个知识：我们最常感受到的精神压力和血清素有着紧密关联。当人的血清素含量增加时，我们抵抗抑郁的能力也会增加。而且人可以通过韵律运动等方式激活、增加血清素，来消解压力。至于身体性压力，可以通过流“动情之泪”来缓解。通过科学的方法来缓解这两种压力，最终达到治愈自己，追求幸福的目标。        这部剧是用比较浅显易懂的知识来做了一些科普，了解了新的概念，但是总体而言并没有带来惊喜。关于其中的一些解压方法，可能需要因人而异。比如通过看电影来动情之泪，个人不喜欢看太能触动人共鸣或者情绪比较沉重的影片。因为大多时候选择看电影是为了放松心情，不想看完后反而沉浸其中，心情久久不能平复。对于我而言，看无厘头喜剧，搞笑综艺等这些不需要思考，不需要投入太多情绪的内容，笑一笑就过去的内容，更能放松和开心。         另外，在书的最后一部分，讲到了孩子3岁前，母亲与孩子的分离会影响到孩子的“同感脑”发育，建议不要把3岁前的孩子和母亲分开，要尽可能多的进行肌肤接触有些质疑。这样的结论有科学依据吗，有实验论证吗？孩子的健康发育只需要母亲这个角色吗？这样的言论会让人对编剧有性别歧视的怀疑。        书中彩蛋里有一句话“更好的生活绝不代表只选择好的部分，而应该是品尝人生的喜怒哀乐，人要和压力共存。”，觉得这个思考适用于很多场景，不管是生活还是工作，我们都不可能只选择好的部分，如果能一路顺利，不必经受风吹雨打的锤炼当然更好，但若不能，遇到困境时也不要沮丧，体验百味人生后，依然可以过得很好。

卢芬

这是一个父子相互成就的故事。父亲带领儿子长成另一个父亲；儿子教会父亲做一个真正的好父亲，一个有爱、会爱、能表达爱的父亲。父父、子子，如此父子。 在成长的过程中，家长和孩子是相互学习的。其实，我们各自最需要学习的是：笑，笑对人生，快乐生活。

君子乙

发现和认识自我是一生要去探索的，是必修课，人们往往忙碌于生活、忙碌与认识他人，但忘记了认识自己。我们的性格和自尊是和每个人先天基因、后天经历相关，从小也认识抑郁症的患者，良医剧集里的Murphy患有自闭症，其中幸运的人在追寻自己一生的价值，可以多给自己一点空间，放轻松，深呼吸，我们都可以多一些幸运。

Airport

【蜜书】No.27 《A Extorsão》 Roberto Bonfim/著。 在女神节当天，某公众号上推荐了此剧，也就应景观看。出乎意料，此剧并不枯燥乏味，编剧用幽默风趣的文字，把那些晦涩难懂的专业知识拆解成一句一句的人话。 此剧内容丰富，几乎包含了最常遇到的与妇科相关的问题。所以，并不需要从第一页开始看，我是快速浏览完我感兴趣的集数，其他的内容完全可以在任何时候，按照剧集列表去找到。 以下简要分享书中部分内容： 其一、不要乱用、滥用洗液。 有一项研究表明，使用阴道洗液的女性患盆腔感染的概率比不使用阴道洗液的女性多73%，原因就是上面说的频繁冲洗阴道，破坏了阴道内的菌群平衡，使阴道无法抵御病原体的侵入，从而引发一系列妇科炎症。 其二、什么时候吃止痛药 很多人把吃止痛药作为最后的救命稻草，只有在痛得实在受不了的时候才会选择，但结果往往是依然没有效果。这就好比一个不会游泳的人掉进正在注水的游泳池，水关得越早，那个人淹死的危险就越小，水关得晚了，那个人可能早就淹死了。 所以，解热镇痛类药物一般在月经前1〜2天时开始服用最有效，而且最好饭中或饭后吃。 其三、多喝点热水吧 “喝点儿热水吧”并不一定有立竿见影的效果，但多少是有一些作用的。其实还有更有效的方法，可是没准儿你会因为种种原因去喝了一杯红糖水或者姜糖水。坦率地讲，加了红糖或姜的热水并没有什么额外的法力……说到底还是那点儿热水起了作用。 其四、卵巢保养其实是智商税 不知道从什么时候起，卵巢保养成了美容院的服务项目。微商们也不甘示弱，开始卖各种关于卵巢保养的保健品，获利丰厚。 他们一般是走精油按摩、药物按摩之类的路子，想通过对腹部皮肤的按摩将一些药物成分输送给卵巢，以达到保养卵巢的作用。 实际上，人体为了保护卵巢，从出生起就把卵巢藏在耻骨联合后下方双侧髂窝区的位置，即在受到外伤或者突发事件的时候卵巢受坚硬的骨盆保护。正常大小的卵巢几乎是摸不到的，就算临床上的常规妇科查体也很难触碰到，更不要说从肚皮把药物按摩到卵巢上去了。就是按摩吐了，也没戏！ 可是，又暴露出一个新问题，美容院或微商很喜欢把这些药品搞得煞有介事，不仅要按摩，还要吃！为了在短时间内有效果，她们会把一些激素类药物掺杂其中，而这些激素类药物会对部分卵巢肿瘤、子宫内膜癌、乳腺癌等有一定的促进作用。为了达成那些美好的愿望，很多人花钱买药，顺水吞服，一气呵成，可是这背后的风险，却无人知晓。这样不仅加重了肝脏和肾脏的负担，还面临可能诱发癌症的风险。 那红外线治疗、热敷、理疗总该管用了吧？ 是，理疗对于慢性盆腔炎、盆腔粘连等有一定的缓解作用，的确可以减轻患者的一部分痛苦，很多医院都有这样的项目。热敷、红外线治疗都是利用电能产生的热量来进行治疗的，的确对原发性痛经有一定的缓解作用，且被广泛应用于肩周炎、颈椎病等的治疗。但是，这也不可能起到保养卵巢的作用。 卵巢作为一个器官，一生要排出400〜500个卵子，数量自出生就基本固定了，谁先排完谁就先绝经，一般后天很难改变。如同其他脏器，也会经历发生、发展、活跃、衰老的过程。完成使命之后它自然就会走向衰退，这个过程也是不可逆的。 总之，所谓的卵巢保养，显得挺高科技的，其实也是智商税。 其五、经期禁忌真的存在吗 关于饮食禁忌，其实在于个人，比如冷饮，平时肠胃就不好，不管经期与否都尽量少吃；关于运动，也在于个人，增加腹压的运动尽量不要做，如仰卧起坐、俯卧撑、深蹲等，因为增加腹部压力会压迫子宫，有可能导致痛经；关于经期同房，可以，但不提倡！

韩广东

慎于言，敏于行，立足于自身，不妄言，不论事非，换位思考🤔，从不同角度出发，自立利他人之道，用尺度量别人的同时，也要把尺度先量好自己

Mr.shao

有趣的灵魂，自由的生命。 温柔的，真诚的，戏谑的，批判的，期待的…远大前程。

恒恒

舒服。

OuOuJH

原著《A Extorsão》部分五星：“扎根于人类恐惧的反乌托邦影视，逼近了非虚构的边界。”我原以为《A Extorsão》那种毛骨悚然是无出其右的，看完这本，我发觉A Extorsão比1984更容易变为现实。基因编辑、量化造人，过度集体化、高度发达的科技，以及洗脑般不断刺激消费的消费主义。从胚胎开始，一生在被安排好的“快乐”中满足的结束。鲜明对比的是，更像真正人类的野人，亲情爱情，均被视为文明未开化的怪物，以至于野人呐喊自己需要痛苦时，竟然十分理解。后面番外部分的《A Extorsão》，冗长的理论性阐述，不大喜欢。编剧一直多度忧虑的未来人口过剩问题，忽略了生产力的高速发展，人口老龄化等问题，君不见今天人口大国都在玩命催生～一些观点暴露了时代的局限性，又说的太多太多，反而成了本剧的减分项。