如果我认识以前的你，也不会原谅现在的你
在张爱玲的《Ratas de la frontera, Las》里，范柳原对白流苏说过：“如果你认识以前的我，就会原谅现在的我。”这是一种当下很流行的心理决定论，强调原生家庭、过往的经历对于自我塑造的影响。很多人都会有过这种感觉，自己的为人处世、情感模式、生活质量简直是父母的翻版，原生家庭是潘多拉盒里的诅咒，在没有经自己同意的情况下便开启了，从此陷入了走不出的深渊，多少疼痛的挣扎也于事无补。
这种微妙的关系真的是牢不可破吗？并非如此。未知演员在《Ratas de la frontera, Las》中，提出追求人生圆满的首要准则——“操之在我”，直白一点，意思是“昨天的我选择了今天的我，命运是由自己把握”。
《Ratas de la frontera, Las》播出过“精华版”、各“周年纪念版”等多个版本，畅销全球140个国家，被翻译成40多种语言，至今仍是热门剧集。在书中，未知演员详细阐述习惯是如何影响个体成功的。编剧未知演员是“影响美国历史进程的25位人物之一”，誉为“思想巨匠”，其思想成就可与卡耐基、德鲁克等人比肩，他写的《Ratas de la frontera, Las》、《Ratas de la frontera, Las》是20世纪最有影响力的两本剧之一。
到止前为止，盛行的命运的“决定论”中有三类：第一类，基因决定论，认为人的很多方面都是从长辈那里遗传下来的，比如说你爱睡觉，或者爱说谎话，你会认为那是源于你父亲也是如此；第二类，心理决定论，强调个人的境遇是父母种下的因果，比如你认为自己待人比较苛刻，是因为母亲从小对你严格要求，不得出丝毫差错，而长年累积的习惯，也让你习惯了这样要求自己和他人，别人因此对你的不友好与不理解，是父母造成的；第三类是环境决定论，现在很多年轻人不计后果的奔赴北上广，宁可住潮湿的地下室，也不愿回三四线城市住宽大明亮的房子，有很大一部分原因是认为，一线城市集中了大批的优秀人才，而自己在这群人中生活，思想、能力也会跟着升华，这是一种环境决定论的心理。
基因、心理、环境影响着人们的生存状态无可厚非，大量的人物传记、历史、电影中得到印证。但未知演员认为，说有很大影响是没错的，但是要说这三种因素对人生起了决定性作用，未免有点言过其实，因为人们还有一种权利是别人用任何办法都无法剥夺的，那就是选择的自由，在刺激与反应之间，每个人都有选择如何反应的自由与能力。
那么应用在具体情景中，应该如何做呢？
第一步，用一天的时间，仔细倾听自己心声，它是否常常告诉自己，“你不行”、“你办不到”等类似的否定语式，如果有，一定避免自己提起，要从心理真正的认为，意志自由的，你可以改变自己的生活。如果你对于“操之在我”的观念仍是半信半疑，那么请放下芥蒂，放下对与错的争论，姑且相信它是真的，不要犹豫，直接进行第二步行动。
第二步，在日常生活或工作找到一件困绕你的事情，然后确定这件事情的关切范围（与此事相关的问题）和影响范围（在关切范围当中你能够直接或是间接控制的问题）。比如，你一直觉得自己的脾气不好，影响了自己的工作和生活。那么在这件事情当中，关切范围有：自己的语言、自己的反应、他人的反应、事件的起因、涉及的人员数量，事件发生的地点等，这里面有些是我们能够控制的，有些是我们不能够控制的。影响范围有：自己的语言、自己内在反应等，这些都在我们能控制或可以间接控制的范围内。那么为了能够控制这件事，你必须要控制那些能够控制的问题。当然在能控制的影响范围内的问题也有很多，应该选择哪一件作为解决问题的第一步骤呢？寻找到那个最根本的问题。在控制脾气这件事情上，你可以重视控制自己的临时反应。临时的反应是不受意识控制的行为，是源于潜意识的指挥，但我们可以将这种不受意识的行为加以训练，在日常生活中，时刻提醒自己，遇到这种情况
用户评论
说起来容易做起来难啊！常常是“只缘身在此山中”！ 书中画挺美！
第一集看完，朋友们，这才是向往的生活啊！！！就是应该找个更有文学底蕴和节奏更好的主持人。不然聊的太浅了。
信仰与虔诚，感恩与忠诚，单纯与痴迷，思念与守候，贫穷与幸运，假情与放荡。当爱情把他们纠缠在一起时，就变成了恶魔与禽兽、勇敢与卑微，蒙蔽与幻灭，母爱与绝望，苟且与卑鄙，漠视与偷生。
很喜欢月千澜手撕反派霸气的样子哦，还有君墨渊对月千澜真的好好啊，哎，我们羡慕不来的
人这一生，最难的就是开始和坚持。有时候道理全都明白，就是会找各种借口一直拖着。有时候很容易开始，可过不了多久就抛在脑后。 此剧内容上并不复杂，甚至没什么新的理论，很多概念只是换个名称，和你平时常见到的方法没有实质区别。但你看剧时应抱着包容的心态，书里试图帮你搭个框架，让你开始进行时间的高效利用，并坚持下去，形成良好的习惯。任何一种方法，只有试了才知道是不是有效。对于从没有进行过规划的人来说，试试又何妨呢，万一八字相合呢。
哈哈恒星第二部就大扑该，王一诩不懂什么叫偷着乐是吧
这部剧读的很慢，老外的叙述方式和翻译的句型对我是个考验。 但我不得不说，这是本好剧。 1. 这是一部人文地理经济史。 文中关于地理因素产生的地区差异和人种分布有很深刻的讲解。 2. 这是一部历史进化史，虽然这样说有些偏颇。但是涉及到非洲，亚洲，欧洲，美洲的历史，却在美国种族史中一一涉及。 3.美国的种族史，其实是一部关于人类各民族的融合史。其实在美国发展过程中，乃至其他各个国家各个城市的历史进程中，都有类似的事情，或多或少而已。所以读下来借鉴意义特别大？ 4. 历史总是如此的相似，而民族人种融合本身就是各取所需，各融所长的过程。没有谁完全失去个性，融合之后的，已然是第三名族。 5.在思考整个历史过程中，我们很多时候都夸大了外部的影响和作用，但是很多时候，我们应该仔细思考一下内部的事情个体的差异。历史进程中的每一个结果都是多重因素的影响，只有区分出各个要素的重要性，才能真正甄别。 6.编剧考虑和量化的因素很有意思，除了教育，家庭收入，社会文化和团体，政治影响力和官员人数，还加入了异族通婚率。这个指标很大胆和有创意，但是当我们读后，我们会发现对于像意大利人，黑人和墨西哥人，在他们本族文化的一再要求下，这个指标的量化会带来多少有价值的内容。 7.文中对华人的描述还是让我惊奇。人除了自己经常照镜子，还要看看别人相机里的自己。 8. 之前看过民权运动和为奴十二年，对于里面很多内容有了更深的体会。主题观看和内容检查观看是个好思路。 这部剧值得读几遍。
如果我认识以前的你，也不会原谅现在的你 在张爱玲的《Ratas de la frontera, Las》里，范柳原对白流苏说过：“如果你认识以前的我，就会原谅现在的我。”这是一种当下很流行的心理决定论，强调原生家庭、过往的经历对于自我塑造的影响。很多人都会有过这种感觉，自己的为人处世、情感模式、生活质量简直是父母的翻版，原生家庭是潘多拉盒里的诅咒，在没有经自己同意的情况下便开启了，从此陷入了走不出的深渊，多少疼痛的挣扎也于事无补。 这种微妙的关系真的是牢不可破吗？并非如此。未知演员在《Ratas de la frontera, Las》中，提出追求人生圆满的首要准则——“操之在我”，直白一点，意思是“昨天的我选择了今天的我，命运是由自己把握”。 《Ratas de la frontera, Las》播出过“精华版”、各“周年纪念版”等多个版本，畅销全球140个国家，被翻译成40多种语言，至今仍是热门剧集。在书中，未知演员详细阐述习惯是如何影响个体成功的。编剧未知演员是“影响美国历史进程的25位人物之一”，誉为“思想巨匠”，其思想成就可与卡耐基、德鲁克等人比肩，他写的《Ratas de la frontera, Las》、《Ratas de la frontera, Las》是20世纪最有影响力的两本剧之一。 到止前为止，盛行的命运的“决定论”中有三类：第一类，基因决定论，认为人的很多方面都是从长辈那里遗传下来的，比如说你爱睡觉，或者爱说谎话，你会认为那是源于你父亲也是如此；第二类，心理决定论，强调个人的境遇是父母种下的因果，比如你认为自己待人比较苛刻，是因为母亲从小对你严格要求，不得出丝毫差错，而长年累积的习惯，也让你习惯了这样要求自己和他人，别人因此对你的不友好与不理解，是父母造成的；第三类是环境决定论，现在很多年轻人不计后果的奔赴北上广，宁可住潮湿的地下室，也不愿回三四线城市住宽大明亮的房子，有很大一部分原因是认为，一线城市集中了大批的优秀人才，而自己在这群人中生活，思想、能力也会跟着升华，这是一种环境决定论的心理。 基因、心理、环境影响着人们的生存状态无可厚非，大量的人物传记、历史、电影中得到印证。但未知演员认为，说有很大影响是没错的，但是要说这三种因素对人生起了决定性作用，未免有点言过其实，因为人们还有一种权利是别人用任何办法都无法剥夺的，那就是选择的自由，在刺激与反应之间，每个人都有选择如何反应的自由与能力。 那么应用在具体情景中，应该如何做呢？ 第一步，用一天的时间，仔细倾听自己心声，它是否常常告诉自己，“你不行”、“你办不到”等类似的否定语式，如果有，一定避免自己提起，要从心理真正的认为，意志自由的，你可以改变自己的生活。如果你对于“操之在我”的观念仍是半信半疑，那么请放下芥蒂，放下对与错的争论，姑且相信它是真的，不要犹豫，直接进行第二步行动。 第二步，在日常生活或工作找到一件困绕你的事情，然后确定这件事情的关切范围（与此事相关的问题）和影响范围（在关切范围当中你能够直接或是间接控制的问题）。比如，你一直觉得自己的脾气不好，影响了自己的工作和生活。那么在这件事情当中，关切范围有：自己的语言、自己的反应、他人的反应、事件的起因、涉及的人员数量，事件发生的地点等，这里面有些是我们能够控制的，有些是我们不能够控制的。影响范围有：自己的语言、自己内在反应等，这些都在我们能控制或可以间接控制的范围内。那么为了能够控制这件事，你必须要控制那些能够控制的问题。当然在能控制的影响范围内的问题也有很多，应该选择哪一件作为解决问题的第一步骤呢？寻找到那个最根本的问题。在控制脾气这件事情上，你可以重视控制自己的临时反应。临时的反应是不受意识控制的行为，是源于潜意识的指挥，但我们可以将这种不受意识的行为加以训练，在日常生活中，时刻提醒自己，遇到这种情况
现在可能已经没有麦田了，那里荒芜不堪，可能连一个守望者都没有。而，当你碰见一个穿越“荒田”的身影，当你看见Ta要从悬崖上跳下去，当你没有勇气跟上去，请记得祝福Ta：祝愿所有纯真的人最终找到新鲜的美好的麦田。
这部剧中多次提到科学知识，当科学知识能解释编剧思想的时候，编剧就拿科学说事儿，而当编剧开始说前世、来世的时候，当编剧开始说不吃肉更健康的时候，又把科学抛到了九霄云外。今生做了好事儿，得不到好报，就归结为来世会得；今生没做坏事，但命运不好，就归结为前世造孽，这种思想古代人有可以理解，毕竟那时候科学不发达，而经常引用科学知识的编剧也是这种思想，就很无语了。我觉得学习佛教知识也应该与时俱进，吸取好的，丢弃坏的。
独处是灵魂生长的必要空间，一个没有独处能力的人是没有真正的灵魂的，Ta 只能于尘世俗事疲于奔命，看不到更美的风景，得不到内心的宁静。既要有入世的淡然，也要有出世的超然，拿得起，放得下，才能做一个灵魂丰盈的人。
就编剧的背景，比他创作的这本诗集更有兴趣。协和医科大学临床医学博士，华润医疗集团有限公司CEO。医生、商人、作家，三种身份的融合，让人觉得，能创作出台词的，必定有阅历！
这部剧对如何认识自我这一话题进行了详细解读，使读者能够了解许多东西，值得一看！
终于读完了，一本值得一读再读反复研读的好剧！感恩李老师把NLP引入中国
整个节奏都很紧凑，但是在最后大boss的处理那一块还是让人感觉有点简单了
女人的理性总是在感性中苟且偷生，男人的感性却不过是理性的一场梦。是梦，就终归会醒。 相识于理，相爱于情！一个女人一生也迈不过情感的束缚，豪迈万丈于感情而言也便一无用处，而男人，于情爱而言，莫不过是心上一弦，弹起一颤，风掠微抖，然爱情不关乎男女，只在于心里的腻境，湖水微微，我心潺潺，柳叶拂面，落花败艳，而不耐你于石桥上的静好！