Gray's Anatomy

「Milk tea灬Bear

好剧，也是很多开发人员，软件公司作为程序员启蒙影视作品的剧集，刚入行的时候，曾有同事推荐过这部剧，很遗憾没有观看 现在回头来看，当时纵使去读，估计成效也不明显，书中很多观点，都是需要自身有切实的经验或经历才可以理解 非常适合中级程序员观看，也正如书中所说，这部剧是为数不多的，顶级程序员向中级程序员布道的书，通篇都是一些思想或方法论，出发点较高，好比以顶级程序员的视角俯瞰，高屋建瓴的提出解决方法或建议 没有切身经历或者初读可能无法理解很多观点，建议留下笔记，以便在自己脑子里留下锚点，以备不时之需

张五

我并不喜欢童颜，我知道未经他人痛，不能劝人善良。可是小时候被抛弃就能无所欲为不断伤害别人了吗，尤其是那些那么爱她的人们。她拥有的爱很多，不能好好的拿着这些爱生活吗。 姑且以她的悲伤过往对她的行为给予理解，但如果我是受害人，我并不原谅。我不会像童娟一直围绕她的世界生活，在我感知自己不断受伤害后，我会果断的离开，我并不太理解她这种表姐妹之间的这种亲情羁绊。就只说抢了你两任男朋友的伤害这真的能原谅吗。我真是不懂，既然童颜把她的表姐童娟视为生命中为数不多的挚爱之人，为什么还要睡她的男朋友还不觉得羞愧，我不知道她是以怎么的心态在被发现的时候表现的这一切理所当然的。况且她又不喜欢。难道说我帮你以身试验一下你男朋友到底可不可靠。这男的也是，问她喜不喜欢童颜吗，他竟然沉默。。。那就是默认呗，这感请变得真快，这颜值的影响就这么大吗！本来对王海的印象还挺好的，看到他和童娟终于在一起也有一点欣慰，我知道童娟最后会走，还以为会和他一起。结果，我的天，又和童颜睡了。。童娟问他“你爱童颜吗” “当然爱”“你爱我吗” “爱过”。妈的，我看着当场要吐血了。让我想起了那句：你喜欢大海，我爱过你。真是没想到，那么好一个人竟然是这个亚子的！所以，王海是先喜欢童颜，后来又喜欢童娟，然后看童颜回来了，又喜欢童颜了，这是什么鬼操作！！！ 还有此剧中比较主要的情节，关于齐天那一家子和童颜她们的事儿我也真是无语了，不能带上三观和脑子。童颜为钱勾搭曾和妈妈在一起的叔叔辈齐天，齐天以”爱”的名义想抛妻弃女和童颜结婚。齐天老婆曾因为齐天和童颜妈妈失去双腿，出现童颜事件，不断发疯阻碍。女儿齐满满一边隐藏自己真是本性和童颜弟弟童年谈恋爱，一边和母亲一起闹事发疯。童年人畜无害一脸天真的站在道德的制高点还有对齐满满的同情上不断批评姐姐童颜是原本淡漠的姐弟关系更加疏远。童娟渐渐又陷入了怪圈，并且以强大的亲情羁绊不断原谅童颜的所作所为站在她身后。这里化用童娟的一句话：我看到的都是什么烂人呐。简单生活不香吗，出来混迟早要还的，不是不报时候未到，最后齐满满作妖被童颜拿水果刀捅死了，王海想替代坐牢未遂，童颜死刑。阳光童年自杀未遂，濒临抑郁。齐天半疯半恨，悔恨终生。真是一场场闹剧。现实生活应当不会如此，世界还是很美好的，我更愿意相信善良的人更多，他们主宰着世界。 齐满满好好去美国上学不好吗，至于死。满雯留不住的人发疯有什么用，找个律师给自己保留最大的利益在女儿的陪伴下好好度过余生不好吗。童年你当初从美国回来不来看你姐姐该有多好。让你拿冠冕堂皇的“爱”当遮羞布，还不负责任，没良心。齐天大渣男，这就是你的报应。童颜该还的终于还是来了，下辈子好好活着吧，美貌不是用在这些破事上的，别伤害爱你的人。王海，谁知道出狱后干啥去了，不想知道了。哈哈哈，可能我以童娟的身份带入了对他的感情，但我不像童娟，不想原谅他哈哈哈，带着你的愧疚生活去吧，总有些伤害要留下清晰的痕迹的。最后还是童娟的结局好，带着满身的风雨，满城的故事，离开北京，平淡生活，相夫教子。但是，童娟你要好好爱自己。 并不是所有人都要留在繁华中，并不是所有人都适合轰轰烈烈，但是所有人都要经历风风雨雨，请一定好好生活，好好爱自己，先爱自己，才能好好爱别人。

崔含泽

没有太大的人生哲理，从自身成长经验总结方法，提出有效建议，让我们少走弯路。

夏鹏涛

好几处有断章，沒头沒尾 书还是挺好看的，心疼想想，忍不住眼泪哗哗，那些美好的感情美好的人为何总是留不住。 唏嘘不已…

張少♚Orz

这是一本为普通人而写的书。每个人都会碰到拖延问题，而拖延导致的后果可大可小，虽然不乏其他原因，例如懒。书中给了生动的实例，分析并给予了解决策略。 我理解的策略其实就是action，行动！ 摘录方法： 1.确立一个可操作的目标(可观察、具体而实在的），而不是那种模糊而抽象的目标。 不是：“我要停止拖延。” 而是：“我要在九月一日之前打扫和整理我的车库。” 2.设定一个务实的目标。不要异想天开，而要从小事做起。不要过于理想化，而要选择一个能接受的程度最低的目标。 不是：“我绝不再拖延!” 而是：“我会每天花一个小时时间学习数学。” 3.将你的目标分解成短小具体的迷你目标。每一个迷你目标都要比大目标容易达成，小目标可以累积成大目标。 不是：“我打箅要写那份报吿。” 而是：“今晚我将花半个小时设计表格。明天我将花另外半个小时把数据填进去，再接下来一天，我将根据那些数据花一个小时将报告写出来” 4.现实地(而不是按照自己的愿望）对待时间。问自己：这个任务事实上将花去我多少时间？我真正能抽出多少时间投入其中？ 不是：“明天我有充足的时间去做这件事。” 而是：“我最好看一下我的日程表，看看我什么时候可以开始做。上次那件事所花的时间超出了我的预期。” 5.只管开始做！不要想一下子做完整件事情，每次只要迈出一小步。记住：“千里之行始于足下。” 不是：“我一坐下来就要把事情做完。” 而是：“我可以采取的第一个行动是什么？” 6.利用接下来的15分钟。任何事情你都可以忍受15分钟。你只能通过一次又一次的15分钟才能完成-件事情。因此，你在15分钟时间内所做的事情是相当有意义的。 不是：“我只有15分钟时间了，何必费力去做呢?” 而是：“在接下来的15分钟时间内，这件事的哪个部分我可以上手去做呢?” 7.为困难和挫折做好心理准备。当你遭遇到第一个(或者第二、第三个）困难时，不要放弃。困难只不过是一个需要你去解决的问题，它不是你个人价值或能力的反映。 不是：“教授不在办公室，所以我没办法写论文了。我想去看场电影。” 而是：“虽然教授不在，但是我可以在他回来之前先列出论文提纲。” 8.可能的话，将任务分派出去(甚至扔掉不管！）。你真的是能够做这件事的唯一人选吗？这件事情真的有必要去做吗？ 记住：没有人可以什么事情都做一你也是。 不是：“我是唯一一个可以做好这件事的人。” 而是：“我会给这件事找个合适的人来做，这样我就可以去做更重要的事了。” 9.保护你的时间。学会怎样说不，不要去做额外的或者不必要的 事情。为了从事重要的事务，你可以决定对“急迫”的事情置之不理。 不是：“我必须对任何需要我的人有求必应。” 而是：“在工作的时候，我没必要接听电话。我会收看留言，然后在我做完事情后再回电。” 10.留意你的借口。不要习惯性地利用借口来拖延，而要将它看做是再做15分钟的一个信号。或者利用你的借口作为完成一个步骤之后的奖赏。 不是：“我累了(抑郁/饿了/很忙/很烦，等等），我以后再做。” 而是：“我累了，所以我将只花15分钟写报告，接下来我会小睡片刻。” 11.奖赏你一路上的进步。将奖赏聚焦于你的努力，而不是结果。小心非此即彼的思维方式：你可以说杯子是半空的，也可以说它是半满的。记住：即便是迈出一小步也是进步。 不是：“除非我全部完成，否则我就会感觉哪里不对。” 而是：“我已经走出了几步，而且我做事非常努力，这感觉很好。现在我打算去看一部电影。” 12.将拖延看成是一个倍号。停下来问自己：“拖延传递给我的是什‘么信息?” 不是：“我又在拖延，我恨我自己。” 而是：“我又在拖延，我的

糖精心

花了一个半月，慢慢的啃完了这部剧，十年前曾经翻开过这部剧，看了不到一章就没有继续下去，随着年龄的增长，才发现能够体会到编剧想要表达的内容了。人的一生应该不断地追求真理，当坚毅，善良。罗曼罗兰在预告里写到：要把本剧“献给世界各国受苦受难、英勇斗争取得胜利的自由心灵！”，此时此刻，尤其像是写给正在与疫情抗争的全人类。 一本剧让人拥有了更多面对苦难，困境，伤痛以及未来的力量。用克里斯朵夫的话说：“我曾经奋斗，曾经痛苦，曾经流浪，曾经创造。让我在你为父的臂抱中歇一歇吧。有一天，我将为了新的战斗而再生。”

春娇

168你真是生在好时代了，放这一季估计都看不到你站起来，就算站起来估计都看不到你吧哈哈哈哈！！我要抓马！我爱抓马！我想看抓马！！！前任们怼起来啊！！

黄楚珺

花了5个小时看完这部剧。实在是受益匪浅。我明白了，一定要通过自己的劳动，脚踏实地。天下没有免费的酒席，虽然有宝葫芦这样的宝贝，但是一定要付出代价的。所以我们一定要脚踏实地。

张超峰

企业的兴衰可能就发生在一个季度内，所以对待企业的长期发展态度要谨慎，一个季度的预测偏离和一年的预测偏离会非常大，尤其是做线性预测，大多数情况下是我们自己的一厢情愿

NICER

在地球这个大舞台上，不存在独角戏，各个物种都有特殊的反馈，保持生物基因多样性，也是在保护我们的未来。

牛奶路

时刻提醒自己 别被误导性真相挑动了神经有些媒体太善于用各种以点带面妖魔化的手法煽动情绪 有的群体沦为被群起而攻之的情绪出口 有的群体沦为了媒体赚取流量的工具人

蓝莓果酱

说服别人 重要的不是理由 而且措词 利用先发概念 不漏痕迹的引导他人 思路 从而引导其行为 最终达到你想要的效果

海梦^_^

独居的日子有点沉闷和压抑，或许抑郁症着都有这些共同的特征，独居有它天然的魅力,然而人是群居者，无论你内心深处是怎样的千军万马，在众人面前依然是风平浪静的面孔，于是现代人病了。 这个春天，因突发的疫情，我是闲待在家，看着新闻、微信、博客，众人在江湖厮杀，因为各自的价值观的不同，忧国忧民者有之，愤世嫉俗着有之，评论西方优劣者有之，于是硝烟弥漫，看不见的战场在你来我往的笔尖升腾。有人提出这是一场社会的撕裂，这又何尝不是社会发展的暂停键？人类走的太快，忘记了来自哪里？去向哪里？如果能在暂停键前思考反省，也不枉生命付出的代价！ 宅家也是一种独居，看窗外花开花谢，绿荫盎然，莺歌燕舞，大自然以它四季轮回呈现生命的顽强，人类何从自然学到什么？

孔杰俊

细腻的文采，那么自然而然的文笔，让人产生一下子要迫不及待读下去的欲望！

许开心

如果让徐导给自己的师父写个影评也会更好看，师父纪录片里面能深入导演的世界观和武侠观，也能体会到这些动作的特点，对武侠认识更深入。这部剧由前面的武侠功夫的分析评价到最后吴清源和罗生门、公民凯恩的分析，又进一步从电影角度提高了我对东西方思维和认识论的认识论

全麦兔司

喂，若你还算年轻，若身旁这个世界不是你想要的，你敢不敢沸腾一下血液，可不可以绑紧鞋带重新上路，敢不敢勇敢一点儿面对自己，去寻觅那些能让自己内心强大的力量？——敢 这个问题留给你自己吧。 愿你知行合一，愿你能心安。 愿这一声“Gray's Anatomy”，能助你涉川。