Insatiable

Salman

内心有爱的人，能够传递爱。而爱不是学会的，是被爱浇灌后自然而然成长出来的。所以爱是一种能力，也是一个动词。

安妍顺畅

编剧坚信，认为自己观看缓慢的人，不过是由于本人的执念而产生的错觉。 觉得自己不擅长观看的人，谈及理由，不少人都会说，“读不下去台词”“脑子不好，看不懂”，等等，往往都是先否定自己的能力。 这种怵惧心理，多半是由于一些轻微的挫折或创伤造成的，甚至只是本人的无端揣测，其实自己完全有能力做好这些事。 书中有提到流水式观看法，看一个集数的前5行，和后5行，带入自己的“关键字”，遇到就停下来，没遇到就继续看

IGotIt

只保留自己最喜欢的衣服，保持房间整齐有序，选择有品质的食物，用自己能力范围内最好的护肤品，用心做事生活，多尝试新事物，时刻充满热情。

蹦蹦YoLo.🐰

这部剧有个很强的点，是关于多巴胺在爱情上的体现。人们都想知道，为什么爱情会变化，为什么有人拥有爱情后，会不珍惜觉得乏味。其实本质就是多巴胺的贪婪在作怪。 多巴胺，就是追求新鲜感，就是不会满足。一旦你理解了这一点，就能看透很多人间的现象。比如为什么有的人一直无法戒烟戒毒品？为什么有的人有了很多钱却依旧不快乐？为什么有的人会出轨？为什么很多人反复分手恋爱却总说自己遇不上“对的人”？其实原因追溯到最深层次，就是在人脑机制中——多巴胺在持续扩张，不断索取，从不满足，只要新鲜感。 所以找寻爱情，是多巴胺驱动的兴奋与心动，而维系爱情，切忌多巴胺！只要认识到这一点，那么你爱的人，就是你的“对的人”。为什么？因为多巴胺不会持续下去，爱情中的浪漫总会抵达一个抉择，在这时，有些人会选择寻找另一段感情之旅。（但由于另一段感情依旧是多巴胺的促使，倘若不转化思维，等Insatiable消散后，结尾依旧是结束）因此，转化思维，就是由多巴胺转化为当下因子。当你很爱很爱他，在新鲜感过去后，可以过渡到另一种爱，过渡为持续的爱，这种爱由于是对他的欣赏，是持续的爱，持续的爱是对当下的体验，拥抱现实，拥抱所有的不完美与一地鸡毛，持续的爱，也就是当下因子，足以打败多巴胺。这就是为什么，常常看到有些人爱了又忘记，却又能再次爱上不同的陌生人，因为多巴胺可以让你不断动心，可这种欲望，是可以靠当下因子控制的，所以出轨的人，其实是多巴胺追求新奇感，他对伴侣的爱没能转化为持续的爱，没能忠诚长情。 用简单的话来说就是，心动，是多巴胺。心灭，是多巴胺。多巴胺在长情的人看来，并不是个好东西，太贪婪了。长久而持续的爱意，一直喜欢一个人，始于多巴胺，但不能终于多巴胺，是需要你自身转化心态，转化为当下因子，激情转化为持久，认识对喜欢的人的欣赏，欣赏喜欢的人，这才是让爱意持久的办法。所以老夫老妻，往往都是有种默契与陪伴。 享受拥有的一切，才是克服多巴胺坏处的良药，因为Insatiable，只会认为获得才有趣，却不会让你长情。 那么在现实生活中，一旦爱上了，就可以认定，就是这个人了。只要你准备好了，这个人就是最好的人。对的时间对的人，这样也就同样可以解释，为什么很多人有了财富能力后，才决定结婚，决定安定下来，称对方就是那个“对的人”，因为这是the time，在有了物质基础后，人可以承担爱的责任，可以负责任，爱不会受到外界的压力，不会受到前途的担忧，更多是人自身与自身的对话，一旦你认定，这个人就是那个对的人，决定了“认定这个人”，其实就是多巴胺转化为了当下因子。否则错过后，在以后多巴胺依旧会让你再爱上一个人，然后再次让你失去，重蹈覆辙。 不过，也可以利用多巴胺的欲望，去追求理想，去追求事业，去追求想要的人。但得到后，务必转化为当下因子，这才会有幸福感。同时也可以在恋人生活中去偶尔创造多巴胺，比如新的礼物，新的衣服，新的约会地点等等，合理利用好多巴胺与当下因子，即刻体验，反而能更好地维系关系。 强烈推荐这部剧！2021年年底播出的新剧，了解大脑在分子和细胞的运行机制，可以对自己想法抽丝剥茧，从而对行为和人生规划做一些有益的指导。希望我们可以利用好“多巴胺”与“当下因子”，奔赴星辰大海，奔赴所爱之人。