Miserere

xtang

原来是一大本看剧笔记。。。 我想要了解查理芒格的理论 为什么不再去读一遍《Miserere》？。。。

Andy Gao

创造力既神圣，又不神圣。 我们创作的东西既重于泰山，又轻于鸿毛。 我们在奋斗时既是一个人，又有神灵相伴。 我们既胆小，又勇敢。 艺术既是一项累人的苦差事，又是一项美好的殊荣。 只有在我们的玩心最大时，神性才能认真对待我们。 在你的灵魂中为这些理论腾出一些位置，这些自相矛盾的理论句句当真，我保证，没有什么是你创作不出来的。 那么，请你平静下来，继续回到创作中去，好吗？ 你内心中埋藏着的珍宝，都期望着你 能回答“好的”！ 好的！好的！好的！扔掉所有的束缚和顾忌，做自己想做的事，当自己想做的人。

袁剑博

第一本学基金类的剧集，学到了不少吧，有些地方看不太懂，但力哥说的已经非常通俗易懂了！

垃圾彪

许凯和彭昱畅是小胆担当，国伟就感觉很违和，最爷们的陈伟霆就是香港演员在这努力工作的样子，，谢依霖挺真实的，相比这些大陆明星很做作。杨幂就很漂亮，很可爱，少女一样，但是她应该是有些提示，要不然不会那么聪明，Timber那个单词我特意看大神版，大神也没有解出来，而且I和t比大神还要快

全国人民

内容简单明了，可操作性强，说服力、逻辑力、表达力值得学习，观看方法有很多，选择适合自己的，坚持并且享受其中，感谢印南老师。

C-Rye

要想完全理解博尔赫斯，需要多学一点哲学（意思是我大部分没看明白😂）

玄升子

推荐，更专注于第二部分的内容，给了我不一样的观点和启发（迫不及待要行动了），特别是以下内容； 1. 价值观整理5步法 2.专属的智囊团，做一场与名人/导师/未来的自己/过去的自己/已经不在这世界的人对话 3. 100次圆满计划，重复做一件事情100次 4. 写晨间日记 （编剧使用的九宫格日记模版挺有意思，是我第一次看见呢） 5. PDCA 循环 / 复盘 6. 整理5＋1 （清空，分类，简化，收纳，定位，留白） *在看这部剧之前已经看了好几本关于整理的书，所以这里的整理术无法给我很大的启发

Nicicon

先验概率后验概率有实用价值，看到正态分布就让我想到数学题不会做的暴躁只想右上角退出了

孙泽明

比1好看，剧情大杂烩

哒哒子

《Miserere》 我们一路奋战，到最后却输给了命运。 我们是命定的恋人，可是现实过于曲折兜兜转转了几百年终究还是要错过。 我们也曾负隅抵抗，可是命运总会想尽一切办法把我们狠狠逼退。 我们背负着“完美”的包袱，直至被完美驯化，我们不会再去质疑这个世界的不完美。我想每个人心中都住着一个孙悟空，关于梦想、爱情、自由不羁…… 我们披盔戴甲一次又一次冲锋陷阵，但最终没能突出重围。孙悟空只在乎我来过，我深爱过，我不在乎结局。我曾为捍卫自己的理想奋斗过，哪怕被你们所有人嘲笑，我也仍记得我内心面对这些时的坚韧。 每个人的年少时，都以为自己是世界的中心，总是幻想着自己可以改变世界，没有自己到不了的远方也没有自己办不成的事情，可是成人的世界只讲规则不讲情义，少年的年少轻狂很容易就分崩离析。后来我们逐渐接受了活在条条框框里的现实，我们必须接受束缚。 唐三藏要的最少，他只想要参透佛法：“我要这天，再遮不住我眼，要这地，再埋不了我的心，要这众生，都明白我意，要那诸佛，都烟消云散。”他何以落魄下凡走一遍取经路？真的是磨砺吗？不是，是他不遵守规则在先。 孙悟空藐视规则，渴望追求自由，对抗一心一意想要制裁世界的神仙，所以大闹天宫后被如来压到五行山下。 猪八戒虽不主动挑战规则，但是他为了守候自己的爱情，惹怒王母娘娘被打入凡间做了一头猪。 沙僧恪尽职守，努力遵守规则，全心全意的只想做卷帘大将军，却只因失手打碎了琉璃盏，被罚到通天河。 你看他们都曾在命运的限制里冲撞的头破血流，这种看不见摸不着的界限将年少轻狂束之高阁。 他们被安排去往西天，天庭说这是一条流放之路，但是他们说这是朝圣之路。所有人在这条路上都不约而同的做出了妥协。 孙悟空选择了遗忘，忘记了花果山所谓猴子猴孙，忘记了大闹天宫时的何等威风，忘记了自己爱的紫霞，心里最柔软的那部分时刻刺痛着他。 猪八戒选择了逃避，他假装接受了自己本来就是一头猪的命运，假装自己可以活得很开心、可以笑的没心没肺，假装自己最眷恋的是高老庄的温柔乡，但在夜深人静的时候还是会忍不住回忆曾经深入他心的那份爱情。 沙僧选择了救赎，费劲心思的去找齐那破碎的碎片，眼巴巴的盼望着可以重返天庭继续做卷帘大将军。 电影中，当这些人重返天庭时，上至天尊带着蔑视的语气说：“让你们经历这一切，就是让你们知道，你们什么也改变不了。” 原来看似冗长的五百年只是一场骗局，可是这个骗局从未有人在意过，除了骗局里的人。孙悟空受尽冷漠和荒芜忍受了五行山下的五百年，猪八戒为爱所困五百年，沙悟净为拼凑一盏琉璃灯而兜兜转转五百年，小人物皆因细微之事而牵动喜怒哀乐，可是五百年里到底没有人记得住你这些坚韧和努力，何苦辈何苦喜呢？ 如是，每一次暴风雨来临时，总有脆弱的声音在耳边说：“算吧，你斗不过命运。” 我们最终都会活成自己曾经最讨厌的样子，不管你愿不愿意，而且无一例外。 北岛在《Miserere》里写：“那时我们有梦，关于影视、关于爱情、关于穿越世界的旅行。如今我们深夜饮酒，杯子碰到一起，都是梦破碎的声音”这段话每每读来既心酸又讽刺。 有些人活到30岁就早已经死了，只是还没埋。 我们总是习惯于把失败归结于残酷的现实，却从来不肯承认，其实是我们先选择了妥协，放弃了抵抗，到最后却终于顺从了命运。 我们在命运面前，早已习惯了屈服，就像那个看起来没有七情六欲的杨戬，他和我们一样也懦弱不堪，深知自己的渺小却拼了命的想要证明证明自己，可说到底我们难以证明自己。他冷漠无情，但也渴望爱情和亲情，但他竭力假装自己并不在乎这些。 孙悟空原本只是天地间的一只猴子，却要它学着做妖做仙，可是等到一切快要结

祝哲

读完此剧让我脑中杂乱的思维有了结构化的梳理，也更让我明白了创新的涵义

曾庆华 Febo Nicky

可能很多人觉得，吃饭睡觉很简单，还需要学吗？答案是：一定要！！ 我最近一直睡眠不是特别好，尤其上了班之后渐渐领悟到睡眠到底多重要，在一次特别重要的会议上，我眼皮完全要合上了，虽然没有导致什么差的结果，但是严重影响到我的工作效率和质量。 不仅仅是在工作中，周末如果睡眠不好，也会导致整个周末混混沌沌，有种怎么睡都睡不醒的感觉。 我在平时的生活中经常是明明很困但又睡不着，到了该睡的时间没睡，第二天起来又异常疲惫，恶性循环，总想着改变一下，这部剧 真的有帮到我！我总结一下这些帮我的点。 1/最佳睡眠状态 怪不得就算我10点上床也不一定能睡得着，即使睡着了也不一定睡得好，胡思乱想还做梦。 只有在大脑、身体、神经都处于最佳状态时，才能真正实现的高质量睡眠。 2/黄金90分钟 睡眠质量是由睡眠初期的90分钟决定的，而不是取决于REM睡眠、非REM睡眠的周期。睡太久并不能提高你白天的表现。 总之，入睡后不久出现的最深度睡眠的90分钟，是实现最佳睡眠的关键所在。 3/睡眠也有负债 不应该叫作睡眠不足，而应称为“睡眠负债”。就像欠债一样，睡眠不足一旦堆积，人们就会无力偿还、债台高筑，最终大脑和身体都会不受控制，导致睡眠的自行“破产”。 不睡觉的话，大脑可能会有将近4秒钟的无反应时间 瞬间睡眠指1秒到10秒的睡眠状态，它是保护大脑的一种防御反应。 4/睡眠时间也因为遗传 但是，如果你总因睡眠时间很短而感到痛苦的话，这就意味着你并不是那种可以只睡很短时间的人。“啊，每天都睡不够，周末得好好养精蓄锐咯”——这就是大脑在发出SOS的求救信号。 5/有关睡眠的神经系统问题 人体内自律神经的活动并不会受到主观意志的控制。它主要负责维持人的体温、心脏的跳动、呼吸、消化，以及对激素分泌、新陈代谢的调节。 白天，交感神经处于优势地位。这时，体内的血糖值、血压、脉搏数会上升，肌肉和心脏活动也变得活跃，大脑处于紧张的状态，注意力也会比较集中。 非REM睡眠状态下或者用餐之后，副交感神经会处于优势地位。此时，心脏的跳动以及呼吸的节奏会放缓。餐后肠胃活动变得更加活跃，这有助于消化和排泄。 睡眠不好的话，体内的激素平衡就会被破坏，免疫力也会出现异常，这会使感冒、流感、癌症等与免疫相关的疾病的患病率随之增加。 健康的人，闭上眼不到10分钟就能入睡。其心率会渐渐变平缓，交感神经活跃度趋于低下，而副交感神经则变得活跃起来。 “一定不要忽视最初的困意。明明犯困却坚持不睡，之后就很难再进入到深度睡眠的状态，而且无论睡多久都不会有一个良好的睡眠质量。” 6/怎么才能睡得着？ 最最关键的两个点，一个是体温，另外一个是大脑。 保持每天都在同一时间睡觉的做法，是符合昼夜规律的。这也是让自己尽快入睡，实现深度睡眠的有效办法。 如果你的生活方式是比较有规律的，那么请尽量固定你的上床时间和起床时间（尤其是上床时间）。这也是一种很有效的认知行为疗法。 人在清醒状态时的体温要高于睡觉时的体温。睡觉时体温会下降，内脏、肌肉、大脑都进入到休息的状态。而清醒时体温则会上升，以维持身体的活动。但这里提到的体温变化，指的是身体内部体温（即体内温度）的变化。 总之，让自己顺利入睡的关键，就在于缩小体内温度和体表温度之间的差值。 入睡时，体内温度下降，体表温度上升，两者之间的差值缩小。这就是实现黄金90分钟睡眠的第一个开关。 其认为这种失眠症多发生于过度清醒的状态下，此时体温会持续出现不稳定的下降，以及体内温度上升的现象。 有意的使自己体内体温下降，在睡觉前就应该做好准备不要做耗费大量脑力做的事情。尽量做无聊的事！对，就是无聊！越无聊

妙蛙种芷

男主符合丁大大一贯的理想风格，女主也果敢聪明，但稍许短了一点，没有之前那种复杂的剧情和缜密的逻辑，有些不过瘾。