叙述日本成人片人气女星夏美长期合作的男优自杀,竟意外发现他是爱滋病带原者,让她决定要到台湾结束被老天开了一个大玩笑的人生。夏美在台湾遇见日本料理师傅振明(李康生饰),振明因失联多时的妻子与夏美十分相像
对我而言比较新颖下面内容 1.时间管理 a.计算每日可自由支配时间,不要设定超过自己能力范围的目标 b.月初设立 1)1000分钟挑战清单 (每月一个主题挑战,挺有意思) 2)五斧头清单 (是基于微习惯原理,重要是日复一日坚持,而不是每日完成量多少。迁移到手帐,可落地为弹性打卡和每周每月Routine复盘) 2.情绪管理 a.“三个开心锦囊” (在情绪低落时,确实很难高效做事。迁移到手帐,需要找到可客观衡量情绪的标准和一份可重复的开心事项清单) 3.梦想管理 a.梦想愿景板 (梦想可视化,每日看一遍,增强自己的推进动力) b.遗愿清单 (最早接触是看电影《沙西米》,但一直没有建立这个手帐体系。今年会参考趁早遗愿清单手帐,加上每年写一封的遗书,把这个体系建立起来) 4.其他 a.两列清单 (我想要的东西超多,而且特别容易分心到别的事情上。这个清单可以管理你的注意力,提醒你专注到最重要那件事情) b.说到做到小事 (未来没有信心或坚持不下去时,翻来看一眼,多少会获得一些勇气,可以建立一份清单试试) c.绿灯思维 (我是超级悲观的人,对待新事物容易看到它糟糕的一面。需要转换下思维,先肯定新事物好的一面了)
怪不得要有读者见面会,这么精彩,实在想和编剧当面聊聊人生感悟,以获赐教,服了
感谢编剧的“百宝箱”,分享了多种演说、讲课与沟通的方法与技巧,让一直惧怕演说、无头绪的我醍醐灌顶;也使职场上的我们受益匪浅,有效沟通是通往成功的捷径。
2000 · 美国
2015 · 中国
1992 · 美国
2005 · 智利,德国
2007 · 德国
2004 · 意大利
用户评论
对我而言比较新颖下面内容 1.时间管理 a.计算每日可自由支配时间,不要设定超过自己能力范围的目标 b.月初设立 1)1000分钟挑战清单 (每月一个主题挑战,挺有意思) 2)五斧头清单 (是基于微习惯原理,重要是日复一日坚持,而不是每日完成量多少。迁移到手帐,可落地为弹性打卡和每周每月Routine复盘) 2.情绪管理 a.“三个开心锦囊” (在情绪低落时,确实很难高效做事。迁移到手帐,需要找到可客观衡量情绪的标准和一份可重复的开心事项清单) 3.梦想管理 a.梦想愿景板 (梦想可视化,每日看一遍,增强自己的推进动力) b.遗愿清单 (最早接触是看电影《沙西米》,但一直没有建立这个手帐体系。今年会参考趁早遗愿清单手帐,加上每年写一封的遗书,把这个体系建立起来) 4.其他 a.两列清单 (我想要的东西超多,而且特别容易分心到别的事情上。这个清单可以管理你的注意力,提醒你专注到最重要那件事情) b.说到做到小事 (未来没有信心或坚持不下去时,翻来看一眼,多少会获得一些勇气,可以建立一份清单试试) c.绿灯思维 (我是超级悲观的人,对待新事物容易看到它糟糕的一面。需要转换下思维,先肯定新事物好的一面了)
怪不得要有读者见面会,这么精彩,实在想和编剧当面聊聊人生感悟,以获赐教,服了
感谢编剧的“百宝箱”,分享了多种演说、讲课与沟通的方法与技巧,让一直惧怕演说、无头绪的我醍醐灌顶;也使职场上的我们受益匪浅,有效沟通是通往成功的捷径。