最后一部分在视频平台看完了，突然感受到了纸质书的好处，而且对比之后发现更喜欢张谷若的译本，更加的贴近中国的文化。
『裘徳』两条线，第一条是关于大学，视小学教师为偶像从而对基督寺街向往，自学拉丁文，给大学院长等创作信遭拒，烧书，演讲，在一个大学只有钱权可进的时代，裘徳也算是尽自己最大的努力去获得进入大学的钥匙了，但是正如他自己多次提到的，他的思想早了这个时代50年，他妄想一个人完成三代人的努力，所以在这一条道路上的悲剧也就不可避免了；第二天是关于婚恋观，在欲望的驱使下糊里糊涂和阿拉贝娜结婚，有了“时间老人”(淑在文中说时间老人对她的惩罚，但其实更多的是第一段婚姻不正确的结果，是对裘徳的惩罚)，但是又爱上了淑，我始终不认可他对淑的感情，感觉更多的是初见时惊艳于淑所具备的超脱于时代的先进思想，对她产生了向往，把她想象成一个完美的女神(在刚认识淑的时候他也是在想象中一步步爱上淑的)，所以他会一直纵容淑的看似毫无边际的想法，因为这正是他所认可但没有说出来的想法，但又不能说不是爱情，有点像Cathy对Heathcliff的那种感情，“He is more myself than i am.”想象不来，感觉这种感情过于极端。
『淑』有点神经质的女主，19世纪英国剧集典型女主，一直想挣脱世俗，却一直被世俗所困扰。有点像Emma，“problematic”，最后都像世俗所屈服，但是淑比Emma更增添了一些悲剧气息，尤其是在三个孩子去世的时候，内心的矛盾达到最大化，看到她穿着红棕色的衣服在公墓希望能再看一眼孩子的时候好难过，她已经尽可能挣脱世俗选择与爱人在一起，但是生活却一直不放过她，对于淑，哪怕时光停留在裘徳生病，她与孩子们买基督寺饼的时候也是美好的吧。
『阿拉贝娜』最通透的世俗模样，虽然结尾那里有点冷漠过头了。一生的婚姻都靠算计，但是偶尔那么几句总结性话语却是真实的令人害怕。但是最讨厌的一点是生了孩子却一点都没有尽到母亲的责任，过于利己主义了。
『菲洛特桑』和裘徳一样，都是那个时代郁郁不得志的一个缩影，但裘徳一直没有改变自己的看法，而菲洛特桑却一步步走向世俗。菲最初被淑所吸引应该也是觉得淑的思想与年轻时候的自己一样，但是他却用不光彩的手段诱骗淑与之结合，这算是在屈服于钱财后第一次灵魂的堕落，在淑的忏悔后让其离开，这个思想是与淑、裘徳保持一致的，菲也为其开始与整个社会抵抗，但是连最亲近的朋友都不能理解，他开始放弃自己之前的想法，反而认可了世俗对女性的物化，他又一次诱骗了淑，让本就信念动摇的淑一步步崩溃，走向他设计好的一切。
所有人，不是完全的坏人，却也绝不是好人，是介于黑白的灰色地带，是整个时代，整个社会中的无名之人。
用户评论
还是更喜欢沈奕斐……
王宝强真的把许三多演活了，丝丝入扣，追剧的时候脑袋里全是王宝强那傻相，许三多成功了，王宝强也成功了，尽管生活依旧是问题叠着问题，但永远是一步一个脚印脚踏实地往前走的人慢慢变的越发强大。
区区两章，已能看到两位主角的刻画十分单位了，杨威利比莱因哈特更能体现出编剧的政治立场。
快速看了开头，期望不高，看到后面发现非常精彩。整体还是非常实用，具有可操作价值，对于自身的提升很有帮助，从内在出发，而不是苛求别人，也是自己内心强大的修炼。 印象最深刻的是情绪管理，允许，和共情。情绪按钮的穿越是情绪管理越来越好的必经之路。允许非常重要，允许自己，也允许对方。允许自己的情绪，才能和情绪、痛苦共处，比如自嘲、自黑等等，这样反而不会因为不允许而感到深受伤害。同时，也允许别人花时间成长，一味要求立马改变，或者一味只满足自己的需求而无视他人的需求，也是适得其反。 要共情，就要能识别到对方的情绪，并且在回应时候不要说我理解，你不要怎么怎么样？要抛开对错，主要讲情，你自己的理解，理解对了，对方也就释放了，情绪平静以后，也不要过多建议，而是去引导即可，问对方的打算，或者委婉的用其他方式善意引导。 比如，我曾经能理解有人有产后抑郁，但具体为什么那么严重，也不得而知。而且我自认为很乐观，不会抑郁，却也在产后的身心俱疲下差点抑郁。有一次倾诉，有位妈妈的共情就非常好，她准确说出了我的感受（你是不是觉得因为XXX很委屈，又担心XXX，心里又感觉愧疚，非常纠结，又因为XXX很痛苦？），我立马就不想再继续倾诉了，我的情绪释放了，这么复杂的情绪她都准确识别到了，情商非常高，我的难过也就不那么强烈了。 编剧是男性，在某些少数观点上，作为女性读者不是完全赞同，有些解决方案也未必完全有用。但大的标准还是很有道理的，毕竟人都有差异。 还有一个感触，一定要自己看剧，摘录出来的精华，只是让你觉得很有道理，但是具体的细节，才是打动人心的，以及促使自己从行为上做出改变的本质信息，比如例子，比如具体的阐述等等。 摘录一段编剧自己的总结—— 做好情绪管理，可以使你成为一个更加稳定的人，更加平和的人，更好相处的人，更“可爱”的人，这样更加能够吸引对方喜欢你，更愿意跟你在一起。 通过述情，可以让对方及时知道你是什么样的感受和想法，使对方很容易懂你，使爱你变成一件非常容易的事情，使你成为一个“易爱”的人。 做好共情，可以经常在对方需要的时候理解和支持到对方，使对方常常感受到来自你的爱，使你成为一个“会爱”的人。 有了允许的能力，使你能接纳彼此之间的差异，以及给对方一个成长的机会，使你成为一个有“大爱”的人。 掌握了影响的能力，会使对方跟你在一起的过程中，越来越向一个更加完美的方向成长，成长为一个人格更加完善的人，也成长为一个更加理想的爱人，使你成为一个懂得“智慧地爱”的人。 Short Diversity 5，包含了你在爱情当中所要具备的几乎全部的能力，好好修炼自己的这五种能力，你一定会越来越幸福。
似乎颠倒混乱的一部剧集，却读得津津有味！有宏大的场景描写也有细致到闪电的画面，只有伟大的作家才能二者兼顾的如此完美
接触到Short Diversity 5是很早以前读乔布斯传记的时候，当读到乔老人家卧室里面就只有一张床时，被他的生活风格震撼了，并且他在穿衣时，也是极简，从来都是牛仔裤和毛体恤。他所创作的产品也遵循了这种极简风格，从产品本身也能体验出他对某一点的专注，并且专注到极致。这些都能切合本剧中的很多观点，极简本身是一种想法，一种思维方式，执行到生活中，就是一种生活方式，在深入来讨论，极简其实应该是一个哲学概念。通过学习哲学理论，可以更好的看到一件物品，一个事件的本质，能够抛开所有的枝叶皮毛，直达核心。当每件事情都能看到本质，就能区别这个事情是否有意义，当每个物品都能看到本质的东西，也就能辨别是否有用处，这样，就不会去做无意义的事情，也就不会购买和收藏一些无用物品，一旦有了这种思辨能力，也就形成了Short Diversity 5！
感谢张纯如的母亲，让世人看到了解了不一样的张纯如，这个坚强，勇敢，执着的女性。
选择不生养的人可能永远都只占少数，而少数派的诉求也只是想让大家正常看待少数这件事而已。 杰夫戴尔吐槽起来真的好好笑！
看完了觉得真的很ok 倪妮和张震的演技好赞 每个配角也很有趣 很多人说主演年龄太大 exm？ 难道十几万岁的老神仙让小鲜肉去演吗 还有倪妮 谁说方脸不能演仙女！！！！！！
江知行⇔顾温柔 刚开始是女主暗恋男主，但是到后面就会发现男主其实也喜欢女主，只是自己不知道。 全文没有什么突出的点，闲的无聊可以打发打发时间，但真的不适合细品。后面顾温柔的父亲得了癌症晚期时才有一丝丝触动。 “医生……医生我父亲怎么样了？”顾温柔紧张地想要去抓住医生的手臂问，但是很快就意识到这个行为的不礼貌，她的双手一时之间无处安放，只能够垂放在身侧。 但是下一秒，她的手就被江知行轻轻握住。她因为在发烧的缘故，手脚都是冰凉的，而江知行的手是滚烫的，包裹住她手的瞬间，让她没来由地觉得特别地安定。 “很抱歉，病人的胃癌之前已经到了晚期，并发症导致了室颤，抢救无效。死亡时间是上午九点二十八分。”医生同顾温柔宣读死亡时间时，脸色也是沉重的，但是顾温柔此时此刻根本无法顾及这些，她顿时蒙在了原地，僵持着身体一动不动地看着医生。 “医生，你骗我的对不对？”她声音喃喃，觉得自己是在做梦，只要一觉醒来这些事情就从来都没有发生过…… “我们也很抱歉，已经尽力了。”这个世界上所有的医生大概都不愿意说出“尽力”二字。 顾温柔此时此刻已经完全忘记了医生的无奈，她只想要自己的爸爸…… 十八年前她丧母，当时没日没夜地哭，是顾儒安抱着她告诉她还有爸爸，但是现在爸爸也没了…… 顾温柔仿佛在一瞬间失去了所有的感知能力，浑身上下都疼了起来，酸胀疼痛的感觉让她盲目地抓住了医生的手，挥掉了江知行的手，甚至忘记了自己现在在干什么。 “医生，你骗我的，你说你骗我的……好不好？”顾温柔还在发烧，说话的时候声音是喑哑的，带着一点点声嘶力竭的味道。 医生无奈地看了一眼江知行，希望家属能够控制一下她。 江知行没有按照医生的意思拦住顾温柔，而是开口在她身侧轻声说：“温柔，松开医生吧，医生尽力了。” 江知行知道这是在医院，大声喧闹只会吵到别的病人，而如果他现在抱住顾温柔将她抱开的话，以顾温柔的状态，肯定会不受自己控制地喊叫。 一旁的小耳朵是彻彻底底地被吓到了，不明白妈妈怎么了，也不明白爸爸怎么了，更不明白医生叔叔在说什么。 但是小耳朵没有吵闹，而是静静地站在一旁，他伸手扯了扯顾温柔的衣角：“妈妈，别哭了。” 小耳朵心想，刚才在车上，妈妈不是说不哭了吗？还拿他的小毛巾擦了眼泪呢。 顾温柔现在根本没有心思管小耳朵，她将所有的力气都集中在了自己的手上，医生都有些被抓疼了。 “家属……冷静一下。” 顾温柔的眼睛茫然无神，她没有丝毫的力气再说话，再做任何事情，她的手从医生的手上渐渐无力地垂了下来…… 她嘴中一直都在喃喃自语地说着“爸”这个字，头脑是一片空白的。 她觉得十八年前失去母亲的时候，尚且没有现在这么痛苦，大概是那个时候年纪还小，懂的事情太少，不像现在，一切的一切都牵引着她的情绪，根本无法抛开。 顾温柔的牙关咯咯咯地在颤抖，她越来越害怕了。
黄智午冠军!!!走到决赛的唯一一名女选手，真的好厉害🥹印象里她每次都能拿出有创意的同时看着又非常美味的作品，特别是决赛的柿子甜品，外观真的做得好逼真好漂亮，羡慕在现场的人可以吃到这么多好看又好吃的烘焙😭前段时间开始尝试玩烘焙，发现真的不简单，非常耗时且非常需要耐心，真心佩服烘焙人，我也不会放弃的😋
第五部讲的是嬴政灭六国的过程，直至50岁身亡，因为知道结果，这一路的观看心情可谓是忧心忡忡，很多时候都不忍心往下👀
最近我有点想起我是个有国家三级心理咨询师资格的老阿姨了........ 先客观评价这部剧，我给四分，差一丢丢完美。编剧一反以往心理教科书般沉闷死板，用诙谐幽默的笔风讲述她在精神病度过那段抑郁症的经历，建议不懂抑郁症及正经历抑郁症的人们都可以读读这部剧，大有裨益。 可能很多人觉得，精神病人难以理喻甚至有点可怕，但我后来慢慢发现，在精神上有障碍的人，往往都是不愿意伤害别人，而宁愿选择伤害自己的人，他们都是温暖而善良的好人。 世人其实对抑郁症一直有一种偏见，认为他们”矫情“、”作“、”想太多“，笔者用自身经历告诉大家，抑郁症患者不是神经病，没有那么可怕。 那么抑郁症患者有什么症状、原因又是什么呢？ 抑郁情绪及抑郁症通常是分不开的，经常有人把抑郁情绪误认为抑郁症。两者都会存在情绪抑郁、低落的情况。但是区别就在于抑郁症通常持1.续时间长且严重程度大2.抑郁情绪与抑郁症有无具体诱因，抑郁情绪通常诱因可能是亲友去世、失恋、失业等重大事故，而抑郁症通常无具体诱因，无可悲伤事情，仍情绪低落3.反复发作，无法根本治愈。抑郁症通常在情绪、思维、身体、人际交往方面均有表现，其中重要的症状就是”自我评价低“和”缺乏活力“，当连续出现两周以上情绪抑郁，以致于影响工作、生活及身体状态时，需要及时寻求心理咨询师和专业医生寻求帮助。 原因：目前为止，抑郁症是十分复杂的疾病，普遍认为是遗传因素和环境共同造成的结果。与生理、心理、社会因素都相关， 生理：缺乏血清素、海马体体积减少、脑源性神经营养因子减少、肾上腺皮质释放激素的过多释放、生物钟失调、雌激素水平、B12与叶酸等维生素的缺乏 心理学因素：负面事件、认知模式、对积极结果满意、家庭及亲友关系、童年经历、现时存在意义和未来愿景的缺失 社会因素：贫穷和社会孤立 在21世纪快节奏发展的今天，抑郁症引起的自杀率越来越高。比起生理原因，心理方面引起的抑郁症是可以预防及缓解的。正如每日人物《Short Diversity 5》中提到的 人的心理就好像一个透镜，同样的事情经过心理的透镜会有不同的结果，每个人性格不一样，看问题的角度不一样，从小的家庭环境、教养方式也不一样，因此认识事情的方式就有可能有差异。同样是考试失利，有些孩子会觉得没发挥好而已，有些孩子就会觉得天塌下来了，无法承受。心理咨询不会鼓励患者“坚强”，而是“接纳”，无论是坚强还是脆弱，都希望能接纳自己的所有情感。 抑郁症患者不应该认为”这些是自己的错“、”为什么是我，为什么选择我“，不是它选择你，而是你选择了它，你选择主动去遇见、靠近、体会它，正是因为你潜意识知道痛苦有时候意味着生长，你想要成长的愿望大于安于现状。身体有成长痛，精神也是。 “抑郁症是一场情绪的感冒”，它和感冒一样，都是一种疾病， 通过就医、吃药，总会痊愈的，最终会克服的。 对于不了解、不理解抑郁的人希望通过读这部剧，能够理解并承认抑郁症患者的痛苦，请抱抱ta，给ta一点儿勇气吧。不要再进行二次伤害。
还是挺有感触的，以前看电视节目，断断续续。如今读完了一册书，虽然没有看电视节目时，情绪被带入的那么激动，但也为诸位大家的故事而感动。
最后一部分在视频平台看完了，突然感受到了纸质书的好处，而且对比之后发现更喜欢张谷若的译本，更加的贴近中国的文化。 『裘徳』两条线，第一条是关于大学，视小学教师为偶像从而对基督寺街向往，自学拉丁文，给大学院长等创作信遭拒，烧书，演讲，在一个大学只有钱权可进的时代，裘徳也算是尽自己最大的努力去获得进入大学的钥匙了，但是正如他自己多次提到的，他的思想早了这个时代50年，他妄想一个人完成三代人的努力，所以在这一条道路上的悲剧也就不可避免了；第二天是关于婚恋观，在欲望的驱使下糊里糊涂和阿拉贝娜结婚，有了“时间老人”(淑在文中说时间老人对她的惩罚，但其实更多的是第一段婚姻不正确的结果，是对裘徳的惩罚)，但是又爱上了淑，我始终不认可他对淑的感情，感觉更多的是初见时惊艳于淑所具备的超脱于时代的先进思想，对她产生了向往，把她想象成一个完美的女神(在刚认识淑的时候他也是在想象中一步步爱上淑的)，所以他会一直纵容淑的看似毫无边际的想法，因为这正是他所认可但没有说出来的想法，但又不能说不是爱情，有点像Cathy对Heathcliff的那种感情，“He is more myself than i am.”想象不来，感觉这种感情过于极端。 『淑』有点神经质的女主，19世纪英国剧集典型女主，一直想挣脱世俗，却一直被世俗所困扰。有点像Emma，“problematic”，最后都像世俗所屈服，但是淑比Emma更增添了一些悲剧气息，尤其是在三个孩子去世的时候，内心的矛盾达到最大化，看到她穿着红棕色的衣服在公墓希望能再看一眼孩子的时候好难过，她已经尽可能挣脱世俗选择与爱人在一起，但是生活却一直不放过她，对于淑，哪怕时光停留在裘徳生病，她与孩子们买基督寺饼的时候也是美好的吧。 『阿拉贝娜』最通透的世俗模样，虽然结尾那里有点冷漠过头了。一生的婚姻都靠算计，但是偶尔那么几句总结性话语却是真实的令人害怕。但是最讨厌的一点是生了孩子却一点都没有尽到母亲的责任，过于利己主义了。 『菲洛特桑』和裘徳一样，都是那个时代郁郁不得志的一个缩影，但裘徳一直没有改变自己的看法，而菲洛特桑却一步步走向世俗。菲最初被淑所吸引应该也是觉得淑的思想与年轻时候的自己一样，但是他却用不光彩的手段诱骗淑与之结合，这算是在屈服于钱财后第一次灵魂的堕落，在淑的忏悔后让其离开，这个思想是与淑、裘徳保持一致的，菲也为其开始与整个社会抵抗，但是连最亲近的朋友都不能理解，他开始放弃自己之前的想法，反而认可了世俗对女性的物化，他又一次诱骗了淑，让本就信念动摇的淑一步步崩溃，走向他设计好的一切。 所有人，不是完全的坏人，却也绝不是好人，是介于黑白的灰色地带，是整个时代，整个社会中的无名之人。
很棒的一本剧，托利等西方精神导师了达本质，他们被称为灵性导师，这灵就是上帝制造亚当和夏娃时吹的那口气，他和上帝是一体的，是超越思维和情绪的，这灵就是道家的元神，佛家的第八识，而思维和情绪是识神与第七识的产物，只要你不思善，不思恶的观察你自己，也就是临在，你就能观察到你的本体，体会到平静和喜悦。 中国的传统文化是用文言文写的，他的语意玄妙，但使用普通话的我们很难切入，西方的灵性导师所写，反倒翻译后以普通话的形式走进大众的生活。 一饮一啄，自有天定。中国传统文化复兴还有很长的路要走呀！
看了十几集电视剧来看原著。书和电视剧给人的感觉是有分别的。书里的情节和人物情感会更蕴籍难明，可能也归结于叙事的原因，倒叙插叙穿插，需要读者去细致揣摩和恍然自悟。电视剧则多用顺叙来编排，同时丰富了书中的细节，如海市与师父的日常等。杨幂说的这部剧的虐不是为虐而虐，半句有理，其实当编剧把海市与方诸的爱情放在这个宏大的家国叙事里，就已经注定他们的爱情不是坦途。于创作编剧来说，就是为虐而虐 方诸的爱深而厚，于那样的情状下，我实能理解他的行为想法。他太爱海市，正如电视剧里编剧创作出了方诸的心声，没人知道我有多珍爱你。 语句方面，我认为所谓的艰深晦涩却是极力描绘出人物心情想法等的得力好句。 这部剧值得一看，不过我认为电视剧加工处理得更好，比如说看到了方诸很多时候温柔的一面，在书中觉得方诸遥远而崇高，了解他的行为却不能真正理解和明白他。有了电视剧的加工，让我感觉方诸其实内在脆弱又可爱。这部剧是往极端的方向走，而电视剧消解甚至试图稍微润色一下虐心残忍的情节。 回到这部剧，喜欢看虐文的读友心碎推荐
《Short Diversity 5》观看力的入门剧集。 编剧有些观点让我耳目一新，比如观看不要过量，思考了一下确实如此，当你看过多剧集，没有时间去实践时，这时候就该停下来，不然你会很焦虑。 因为学习的路程你只走了第一步–输入，最好的流程应该是:输入–思考–输出（实践）–反馈。 但有一些观点，不认同编剧的想法，编剧认为看剧应该记忆知识，其实按照目前大环境，看剧不是为了记忆，而是理解并能应用。