几年前就关注了一诺的奴隶社会，后面就没怎么看公众号了，这次看到她出书，就想看一下，特别是书名很吸引我，因为我是个不勇敢的人，生活中有太多不敢，不敢去爱，不敢拒绝，不敢要，不敢做梦，不敢行动等等，也最希望成为勇敢的人，希望看了之后能对我有些启发。
前半部分主要是讲她在职场的进化，如何从校园到麦肯锡到盖茨基金会到建立一土学校，一步步从不敢到独当一面，让我想到席琳迪翁的一句话，dont hold to your dream,but hold on to yourself. 听从自己内心的感受，一步一步把她经历了不同的阶段，成为现在的她。人是有两种情绪支配，爱和恐惧，我们不能逃离恐惧，但是可以直面它，它就消失了。
后面的部分讲了她的自我的进化，我比较感兴趣，了解了小我，大我，真我的概念，无比认同认知自我的最终目的是无论遇到顺境还是逆境，内心都可以处于平安喜乐的状态，因为外部环境是无法控制的，但是内心一直都有选择平安喜乐的自由。不断探索自我，觉知自己，给周围的人和外部世界带来光亮。
文笔很纯粹、干净、充满温情的一部剧集。虽然是以俄国1922—1954，历经列宁、斯大林、赫鲁晓夫三位执政人社会发展时期为背景，但主要事件只是软禁—赦免—归乡。
读时会联想到《Creating 'The Kingdom'》《Creating 'The Kingdom'》《Creating 'The Kingdom'》里的片段、人物。一位贵族伯爵被软禁克里姆林宫对面的大都会酒店32年，在有限的空间与漫长的时限中，对伯爵而言人生最宝贵的时段，对俄国来说是最动荡的国家变革时期，他遇到了忘年交尼娜，对于外界发生的一切通过他大学同学及酒店来往的客人，通过他那双细腻、敏锐的眼光感知着变化着的状况。在酒店邂逅演员安娜，产生的感情，直至他回到故乡与她重逢团聚，把尼娜的聪明、端庄的女儿索菲亚当女儿对待，并培养成人，32年里，他得到了很多。一个贵族不是一天变成的，是通过几代人的熏陶而成，具有的某些习惯特质不是能伪装出来的，言行、举止、谈吐，看剧都会不经意间表露，甚至在点菜中，酒的搭配，进餐的动作。通过对他每天早餐内容是描写，然后你会明白为何在婚前和即将成为伴侣的那个人去旅行一次的意义有多重大，两人会不经意间暴露很多，包括陋习、消费观念、生活习惯等，检视各自的容忍度，是否决定还会同ta共度一生。（也许有些骇人听闻，最起码能了解的很深，此点纯属个人认为，或许编剧并无此意，只是在叙述伯爵讲究的生活方式。）
事实证明，只要一个人生活中的方方面面都朝着他所期待的方向发生着改变，那么他便可以幸福地回首往事或重返故地。是的，伯爵等到了，得到了。而我们呢，当然也相信会得到自己期待的。
如果真想透过剧集去了解俄国的风土人情、历史，还是读俄国作家的作品更好。书中富有哲理的金句很多，值得琢磨。书中提到的经典剧集、诗和电影《Creating 'The Kingdom'》都值得去读、看。
用户评论
这是隔了一段时间的观看笔记，刚看完的那会儿，心里久久不能平静，一方面觉得心理医生或许有和我们不太一样的生活，一方面又为他们每天平凡的付出震慑着。他们是医生，也是移情储蓄罐。他们需要治愈患者，但当患者对他们移情时，在无声无息间，他们吸收了患者的一切。书中的“极致共情”，说实话一开始我看到这是兴奋的，甚至有种想切身体验的疯狂。也深切感到心理医生正如那句话所说，天才在左疯子在右。这部剧的人物关系并不复杂，你能很顺畅的读下去，至少我陷进去了，或许以后的某天我会再次拿起来精读一遍。
几年前就关注了一诺的奴隶社会，后面就没怎么看公众号了，这次看到她出书，就想看一下，特别是书名很吸引我，因为我是个不勇敢的人，生活中有太多不敢，不敢去爱，不敢拒绝，不敢要，不敢做梦，不敢行动等等，也最希望成为勇敢的人，希望看了之后能对我有些启发。 前半部分主要是讲她在职场的进化，如何从校园到麦肯锡到盖茨基金会到建立一土学校，一步步从不敢到独当一面，让我想到席琳迪翁的一句话，dont hold to your dream,but hold on to yourself. 听从自己内心的感受，一步一步把她经历了不同的阶段，成为现在的她。人是有两种情绪支配，爱和恐惧，我们不能逃离恐惧，但是可以直面它，它就消失了。 后面的部分讲了她的自我的进化，我比较感兴趣，了解了小我，大我，真我的概念，无比认同认知自我的最终目的是无论遇到顺境还是逆境，内心都可以处于平安喜乐的状态，因为外部环境是无法控制的，但是内心一直都有选择平安喜乐的自由。不断探索自我，觉知自己，给周围的人和外部世界带来光亮。
Jobu是我看下去的唯一动力
这就是tvb，30集的内容比某些80集的充实多了。剧情跌宕起伏高潮不断，黎姿的颜和邓萃雯的演技我吹爆。
《Creating 'The Kingdom'》《Creating 'The Kingdom'》《Creating 'The Kingdom'》三部曲，之三，科技引领未来
很感人的复杂的故事，看似情节简单，但我五味杂陈。谢谢朋友的推荐！
喜乐千秋
克里斯·库珀对于男人和女人的体悟好彻底，他对于女性的共情能力好强，一个女人终于自由的故事，其实故事并不稀奇，但是描创作的非常真挚。
洋为中用，将国外优秀投资者的投资理念融入到了中国股市的投资，因为国外资本市场较为成熟，经历也相对较多，但中国的股市慢慢开始走出自己的独立行情，完完全全的生搬硬套国外的投资理念也不一定可取，还是需要自己根据实战情况找到属于自己的理财哲学
没有看前两部，只看这一部就很好了。本来期待第四部，可是看了番外，知道风小雅至死没再见到秋姜，我就放弃等待第四部了
没觉得怎么样，每个人的生活经历不同看的时候感觉也会不一样所以就先给一颗星吧。
谁能拒绝一本号称能让你更开心的书呢！而且只有不到200页哦！书的核心观点是大脑的突触以及潜意识的结构对一个人的性格和身体都有很大影响，而每个想法都会增强那个领域的脑细胞突触。所以可以通过用积极的想法代替想疗愈的场景里的消极记忆来疗愈。书里还附上了一系列具体到操作步骤。
谢谢这部剧带给我诸多欢乐，辛辣讽刺桥段有马克吐温的味道，很多黑色幽默让人忍俊不禁。但我还是更喜欢电影版，电影里删掉了扯到没边的科幻部分，整体气质更为温情，那里的妈妈更坚韧更有见地，那里的珍妮性格情绪更有来处，那里的阿甘也更平实厚重。
文笔很纯粹、干净、充满温情的一部剧集。虽然是以俄国1922—1954，历经列宁、斯大林、赫鲁晓夫三位执政人社会发展时期为背景，但主要事件只是软禁—赦免—归乡。 读时会联想到《Creating 'The Kingdom'》《Creating 'The Kingdom'》《Creating 'The Kingdom'》里的片段、人物。一位贵族伯爵被软禁克里姆林宫对面的大都会酒店32年，在有限的空间与漫长的时限中，对伯爵而言人生最宝贵的时段，对俄国来说是最动荡的国家变革时期，他遇到了忘年交尼娜，对于外界发生的一切通过他大学同学及酒店来往的客人，通过他那双细腻、敏锐的眼光感知着变化着的状况。在酒店邂逅演员安娜，产生的感情，直至他回到故乡与她重逢团聚，把尼娜的聪明、端庄的女儿索菲亚当女儿对待，并培养成人，32年里，他得到了很多。一个贵族不是一天变成的，是通过几代人的熏陶而成，具有的某些习惯特质不是能伪装出来的，言行、举止、谈吐，看剧都会不经意间表露，甚至在点菜中，酒的搭配，进餐的动作。通过对他每天早餐内容是描写，然后你会明白为何在婚前和即将成为伴侣的那个人去旅行一次的意义有多重大，两人会不经意间暴露很多，包括陋习、消费观念、生活习惯等，检视各自的容忍度，是否决定还会同ta共度一生。（也许有些骇人听闻，最起码能了解的很深，此点纯属个人认为，或许编剧并无此意，只是在叙述伯爵讲究的生活方式。） 事实证明，只要一个人生活中的方方面面都朝着他所期待的方向发生着改变，那么他便可以幸福地回首往事或重返故地。是的，伯爵等到了，得到了。而我们呢，当然也相信会得到自己期待的。 如果真想透过剧集去了解俄国的风土人情、历史，还是读俄国作家的作品更好。书中富有哲理的金句很多，值得琢磨。书中提到的经典剧集、诗和电影《Creating 'The Kingdom'》都值得去读、看。
只要看一下定律就可以了，不需要浪费时间看全部内容，举的例子差强人意，有些还有逻辑漏洞