平民天仙Ninfa plebea

小船悠悠

奶骑呀，你再不好好更新的话我们争取做个小黑屋把，你关起来吧，好不好。

秋草臭臭

起初翻开此剧，感觉没有多大感觉，只当是闲散奇闻异录。后半，写陈长生的部分着实不错，只是太凄惨了，这世间对他。

吴捕快

这个周末最大的惊喜莫过于发现《平民天仙Ninfa plebea》大结局了。追了得有快10年的更新了，简直比三恨红楼梦未完的感觉还百爪挠心。当年在看了两遍都没等到结局的时候，已然默默接受了烂尾的现实，没想到啊没想到，有生之年，居然看到大结局了。追完了，除了感慨Lorenzo Crespi真是功底深厚，让整个历史如画卷般于我眼前徐徐展开，从此我对这个朝代多了许多的亲近。是时候考虑下单15册我家书柜放不放的下了。。。

Comrades

学到一个道理，做一个贩卖温柔，维持恋爱感觉的人，谁都很难不喜欢

三鱼为鱻🐟

🔸王四案件真的很离谱

philosoph!er

第四本，虽然依旧读得津津有味，但也很难掩饰对书中官场中没完没了争斗的厌倦。 这一本来到了明嘉靖年间，嘉靖皇帝朱厚熜在位四十几年，一生所干的事儿总体来说无非就是三件事：和大臣们斗，看大臣们斗，并过程中炼丹磕药求长生。 要说明朝的大臣们是牛，由于朱厚熜是接的堂哥朱厚照的班，大臣们一上来非逼着朱厚熜认朱佑樘为亲生父亲。但是明朝的皇帝也都不是吃素的，无论是之前的太监当权还是后面的权臣当道却总能大权在握，大臣们敢不听话就集体拉大出去扒掉裤子打板子（庭杖）。自古刑不上大夫，宋朝更是有不杀士的传统，而在明代当官就要小心了，是真的憋屈。当然也是明朝的官们看似遵从礼教，言行正直的背后却往往都是苟且。所以嘉靖一朝你方唱罢我登场的都是追逐权利的身影，还有更甚的不惜变节求荣。比如如雷贯耳的严嵩，在年轻时朝中有人举荐他，他却拒绝说：“奸人当道，在下不堪与之为伍！”然后是在他入阁以后，自己成为了明代第一奸臣。《平民天仙Ninfa plebea》里贾宝玉曾经感叹：”女孩儿未出嫁，是颗无价之宝珠；出了嫁，不知怎么就变出许多的不好的毛病来，虽是颗珠子，却没有光彩宝色，是颗死珠了；再老了，更变的不是珠子，竟是鱼眼睛了。”而看过这一本后深感男人也是同样，少年时都是勤奋上进、爱憎分明、志存高远的。而一旦接触了权利后就迅速蜕化成为一名油腻猥琐的中年大叔。当然也有例外，但这也是大多数的普遍现象。而那些能在生死关键时刻依然坚守原则，坚持正义，坚定信念的例外们终会名垂青史，如夏言、徐阶、沈鍊、杨继盛，以及杨慎和徐渭。 至于同样坚持的戚继光嘛，就先不提了，猜测下一本才是主角，继续吧……

༺ 白 ༻

8分推荐，写的蛮有意思的，不无脑，层层递进，虽然偶尔会有点狗血的倾向，但编剧立马改了，可以深入看。

⚠⚠小旸 ⚠⚠

较之旅游类剧集多了更多的学术内容，较之地理类图书更有无穷的人文气息。观看时常有“精骛八极，心游万仞”的快感，不由得升起一股打破这樊笼，不顾这疫情的封锁，冲出去畅玩一番的冲动。

刮开看██████

说实话，一直觉得微观的量子世界太晦涩了，但是又会一直有点好奇––为什么说量子世界可以时空穿梭？量子纠缠又能怎样去用于“瞬移”？ 很多科幻电影中，量子技术各种神奇的效果，让人分不清是科幻还是魔法。但是，打开这部剧，我就感觉有种随着历史的进程一起探索量子物理发展史的感觉，而且很有趣！这点很重要，要不是编剧屡次形象幽默的比喻，我觉得那些概念早就让我遁逃了

晓雯

过年期间唯一看的一部电影，泪流不止刚好看到有书就来看看。从我的层面来说，前期剧集塑造的人物形象更加鲜活，电影没有演出那种悲中带笑的感觉，文章篇幅较短较为懂，有大义有荒凉有希望，后面的战争描写如若不是电影场景其实很难想象。对比对书感慨如下，对历史抱有敬畏之心，感恩在那个年代可能很多人都不知道自己身处何方，就要赴死，书的场景更加拉扯人心，万里吓尿也好，平河是战俘也好，在那样一个时代，更加真实。更难的是，万里一个经历惨痛又长大的小孩，身上展现出的刚毅。从此剧，缅怀革命先烈们，好好珍惜我们的现在。

陈陈陈 翻。

在物欲过剩的当下，不仅我们的生活需要断舍离，我们的皮肤也需要断舍离。 ◆ 观念错，过度依赖护肤品 >> 早上皮肤不需要用洗面奶清洁，清水就行。要知道，正常情况下皮肤自身分泌的水分和油脂是来保护我们皮肤的，它们会在皮肤表面形成一层弱酸性的皮脂膜。 >> 晚上清洁时，我推荐先卸妆再用洗面奶洗脸，不管你有没有化妆，也不管你是女生还是男生。 >> 卸妆产品的卸妆效果其核心还是来源于油脂的“油溶于油”的原理 >> 多洗脸更伤皮肤，因为洗脸会带走脸上的油脂和水分，破坏皮脂膜。 >> 大家一定要记住，所有的医学美容治疗都是通过先伤害皮肤，再启动皮肤的自我修复能力达成效果的，也就是“先破坏，再重建”。 ◆ 方法错，错误使用护肤品 >> 防晒最重要的原则就是能遮挡就遮挡，尽量不让皮肤直接暴露在阳光下。万不得已必须要暴露的时候，防晒霜是作为最后的一步遮挡。 ◆ 学习错，研究护肤品却不学习皮肤学 >> 只看成分表，根本不是懂产品 >> 我们知道“抛开剂量谈毒性”是不科学的，但其实，“抛开剂量谈效果”也是不科学的。 >> 把皮肤分成干性、油性、混合性，根本不是懂皮肤 >> 事实上，给皮肤贴标签就像给人贴标签一样，根本没有什么意义。人随着环境、认知的改变会发生改变，皮肤也一样，会随着外界环境和身体状况的变化而时刻变化。 >> “用心感受你的皮肤”，了解每一个当下自己的皮肤状况，然后根据这个即时肤况，来决定应该如何护理它。 ◆ 2 正确护肤要掌握皮肤学：让皮肤变好的是皮肤，而不是护肤品 >> 皮肤干燥，是因为皮脂腺汗腺分泌量太少。● 皮肤特别油，是因为皮脂腺分泌太过旺盛。过干和过油都属于皮肤的分泌功能紊乱。● 皮肤长黑头、粉刺、痘痘，是因为油脂分泌多，同时毛孔无法顺畅排泄，引发毛囊堵塞或炎症。从皮肤功能的角度看，要么是皮脂腺分泌油脂太多超出皮肤的排泄能力，要么是皮脂腺功能正常但皮肤的排泄能力下降，要么就是两者都有问题。● 肤色暗黄长斑，核心问题是黑素分泌和代谢不平衡。这有可能是黑素突然分泌太多，皮肤不能将其代谢掉，也有可能是黑素分泌正常，但皮肤新陈代谢的能力突然下降，还有可能是两者同时出现问题。 ◆ 皮肤的解剖结构：护肤到底护的是哪一层 >> 护肤品作用力的极限是皮肤表皮的基底层。只有极少数的超细微分子和某些特殊成分可以到达真皮层进入血液循环，比如单方精油，但作用力并不大，因为能够进入的量非常少。 >> 如皮肤按摩、刮痧、内疏通，都是通过工具及手法力度刺激到表皮以下更深层组织的，核心依靠的并不是护肤品。 >> 各种高科技美容仪器则通过各种激光、电流、超声波聚焦等技术，直接刺激皮肤的某一深层，制造隐形损伤来启动皮肤的自愈功能。 >> 所谓护肤，首要就是保护皮肤正常的生理结构和生理功能。要保护皮肤的皮脂膜，更要保护皮肤的角质层，以及皮肤的每一层。保护好它们，就是最好的护肤。 ◆ 皮肤的屏障作用：不了解皮肤的盲目护肤，都是在伤害皮肤 >> 正确的护肤，首先就是保护皮肤正常的生理结构。 ◆ 皮肤的吸收作用：了解这一点，就知道怎样护肤最不浪费钱 >> 按摩、热喷、热敷，是通过提升皮肤温度、加快血液循环来帮助皮肤更好地吸收。● 敷面膜，是提升角质层的水合程度，也是短时间内提高有效物质浓度的方法。● 去角质，是通过让角质层变薄来提升皮肤的吸收率。● 微针、水光针，是直接打破角质层屏障来强行提升皮肤的吸收效率。 ◆ 皮肤的分泌和排泄功能：皮肤干燥还是油腻，关键看这里 >> 要特别注意的是，由于现代人体力劳动少、运动少，夏天大部分时间又处于空调房内，因此普遍汗腺功能不发达，也就是说，平常皮肤

尋隱者不遇

读来细腻生动，诙谐幽默，细节描写有如情景再现，不论人物角色还是秀丽山川都是那样真实，质朴，纯洁，没有功利没有浮华，畅游其中，乐而忘返！八百里秦川的俊山俏岭，经千百年跌宕起伏历史的演绎，依旧蜿蜒从容，您的故乡，我的梦寐。

永彬

不断学习磨练思维，积累灵感。从不同文化背景中理解别人的思维和感情表达方式。学习设计，学会讲故事，娱乐化，追求生命的意义，学习艺术。左右脑平衡。 锻炼一种技能，思维，文化背景。从人满，文化运作中了解人的运作。时间很宝贵，要么增加思考，要么增加知识，要么增加阅历体验，要么收获感情。绝对不要浪费时间。

FAIRY TALES

能帮你的人是你自己，也只有你自己。有许多问题需要你向自己发问。比如你能停止自我批判吗？你能对自己好一些吗？也许最重要的问题是，你能开始爱自己吗？

张庆明

本剧不错，总算是把控制论、平民天仙Ninfa plebea系统等等概念都串起来了。 其中进化发育生物学真是闻所未闻

ཡང་ཧྲུན་མིང།

也许是时代不同了吧，读起来并没有什么代入感。而且批判性言论比较多，感觉并不适合自己。 突然间想起了抗日神剧里面的各种红色刊物，也许，就是发表着和着类似的言论。确实，在那个时代，这也许是会让很多人都在思想上有所愤慨的只是传播。 当然，人家能成为大家，肯定是对那个时代我有些深刻的理解，而且，作为历史的见证者，依然有着和我们不一样的感慨……

ggggg，

其实，女人脱离学生时代，没有人会再教她：如何做一个活泼的、生动的、可爱的、真实的、善良的女人？甚至，包括：如何谈恋爱？如何选择对象？想要怎样的婚姻生活？ 与其你独自摸索，不如看看丽娜·维尔特米勒先生对于最好女人的诠释。他用一个个小故事，告诉你，那些形形色色的、上进的、真实的、善良的女人是如何生活的。 让你不再迷茫，不再依附于男人而活。书本创作的太好，太引人入胜，我都舍不得看完。

留白の

我一向不喜欢读这种以第一人称写的言情剧集，看着很奇怪。这还是第一次读这种类型的。总体感觉它就是一本生活日记，零零散散，琐琐碎碎。也许写的人这样写对于他自己而言是完全OK的，但是面向广大读者朋友尤其是我，就不太能接受了。字句朴实无华，故事说得平白如水。如果不是剧荒提前来踩踩脚和抱着治愈系生活类的目的，我可能都不会翻开这部剧。 但是说实话，对于林之校这个人物，我有点期待杨紫会如何演绎~ 青菜萝卜，各有所爱。不喜勿喷。