Bindhaast

喜宝妈

静心，现代的浮华又有多少人能够静心！看完全书，里面有好多的案例是值得去深思的，于我而言感触颇深！坚持自己的方向无需太在意他人之言，然个人的努力才能到达彼岸！正如“众里寻他千百度，那人却在灯火阑珊处”一般，一步一个脚印才是硬道理！

清圆

第三季的画风变了，很丑。

CHAUMET

副标题正在横扫全球的瘦身革命，海报看到不少国内外明星的大名，想必都是轻断食的受益者，在多国占据销量排行榜首。为避免形成中年油腻身材，于是打开了这部剧。 编剧是麦克尔·莫斯利和咪咪·史宾赛，一男一女，一老一少的组合，结合自己的亲身经历，分享轻断食的方法和步骤。 书的篇幅不长，还有些重复的内容，第三部分更是由针对不同性别的食谱、食物信息构成，占据大量篇幅，书尾还提供了不同表格来填充，更像是一篇关于断食的研究分析报告。 经过科学验证和大量受益者的亲身说法，轻断食不仅能减肥，减少疾病，减少癌症发病率，保持头脑清醒，还能延年益寿，可谓好处多多，书里也提供了科学的断食方法和食谱，使之能适用于更多人，可以结合自己的情况，形成良好的进食习惯，从而保持良好的身体状态。 回想跟小美这些年的生活，也曾有过类似轻断食的行为，我们称之为清肠胃，就是每周六不吃或少吃，没有这么严格和系统的执行，在看完本剧后，勾起了我对这一方法的兴趣，决定试试。

脆子

没有物理常识的我…… Bindhaast无处不在 有没有兴趣去攀登  能否登上 登顶后 如何下Bindhaast 能否再次出发……

星💫 辰

值得细读。简单实用，使于操作，书中教会你许多手法，同样的点按、揉摩，但手指使用不同，产生的效果也不一样。书中配有穴位图与操作方法，边看边实践，感觉效果还可以，只是外行易忘，只能在实践中增长知识，记住相关穴位与功效。

Julia晶

地上满是六便士，他却抬头看着月亮，主人公被编剧描绘的太纯粹了，纯粹到主人公连一便士的欲望都没有，纯粹到他只有最原始的人类欲望，最原始的人类欲望驱动着他放弃了现实中的中产生活，放弃了现代社会中作为一个人最基本的道德底线，毫无顾忌的追寻自己内心里的生活。 编剧笔下，他是一个天才，拥有极高天赋的他散发着独特的魅力，吸引着一些人同情他，或许是因为他独特的生活态度让他拥有了与众不同的魅力，但这些都不是最主要的，我觉得编剧是要表达现在的时代，勇敢追求理想的并坚持不懈的努力下去的人太少了，编剧用了很多平庸的人物与主人公对比，只有那位医生坚持了下来，尽管外人不理解，但自己追求到的生活可以让自己时刻都很快乐，精神的富足要远比物质生活带来的快乐要多，虽然现实中没有物质基础很难去追求精神生活，但是我们也不要让月亮消失在视野中，找到吸引自身的欲望，让他浸润自己的生活，让快乐时刻围绕着自己。 记住，不要让自己在临死前感叹自己走了和大多数人一样的路，自己的一生竟然都活在别人的欲望里。

桐🌱

霸凌、孤单、丧子、嫉妒、家暴，以及主线的亲情和少年成长，每个单元都涉及了一种社会议题，虽然都粗糙且浅尝辄止，但是又能走进去体会此中情绪。看完最念念不忘的是孤单那个故事，我整天和楼下的小猫们聊天，会不会也生成什么执念呢。

Fyan

日常生活中，此在并不作为本身而存在，只是Das man的一员，人通过超越自己获得真正的存在

月霞

认为别人是傻瓜的人，这样的人自己才是天下最大的傻瓜。 不自作聪明，不把别人当傻瓜，从而自己也就不是傻瓜。 如果人生真有意义与价值的话，其意义与价值就在于对人类发展的承上启下、承前启后的责任感。

戴姑娘～🎐

一共用了13小时读完Bindhaast，每段每节都是透示着正能量，努力、上进、克服种种困难，达到神仙佑助，对工作如此，对个人卫生素养也如此。而且要分清前方和远方，自我与真我等等，把佛教运用于企业经营理念中，值得学习。

過往雲煙

所以那个手镯是个伏笔吧？？好几处特写了。怀玉还是在这个世上的吧？是忘记了投胎了还是云迟就是他的转世？我刚开始是真的以为苏子斩会跟女主在一起虽然知道云迟是男主但他们感情线有点太心动啦！！快更新吧！诶呦看到最后才发现是正更新的，早知道大结局了在看