Jamba Lakidi Pamba

郭燕云

大部分赞同。 关于陪伴时间，我的想法是，再有质量的陪伴 ,时间短也是缺陷，不要自欺欺人。 另外管理家庭，真的那么容易，理想化啦。 不过写书总归要理想化一点的。

嗨，浪儿🌊

灵魂是一个游子，灵魂只能独行。世间最动人的爱仅是一个独行的灵魂与另一个独行的灵魂之间最深切的呼唤和应答。

晓虚·静心作为

朱德、彭德怀、林彪、刘伯承、贺龙、陈毅、罗荣桓、徐向前、聂荣臻、叶剑英，十大元帅；授予粟裕、徐海东、黄克诚、陈赓、谭政、肖劲光、张云逸、罗瑞卿、王树声、许光达10人大将军衔，后被人们称之为“十大大将”。

东湖特大鱼

四星。2020年春节假期读完的第九本剧。 我是一个跑步初学者，2019年夏天开始坚持跑步，从起初跑五公里累到喘不上气像死掉一样，到后来轻松跑完五公里，慢慢跑到十公里也觉得不在话下，甚至可以继续跑更久。最初跑步缘于体检时身体有些指标不是特别好需要注意，警铃大作于是决定开始跑步。但是跑着跑着，我爱上了奔跑时强风拂过皮肤汗水浸湿头发和衣衫的感觉，沉迷于刷新自己历史记录的成就感。所以书中很多情节我是可以产生共鸣的。 这是一个关于长跑的故事，又不仅仅是在写跑步。 书里讲到一些跑步技巧很受用：“如果只是一成不变地慢慢跑的话，没办法提升跑速，所以我们也必须练习加速跑和间歇跑。加速跑是慢慢地加快速度，然后冲刺；间歇跑则是一种快跑和慢跑交错组合的跑法。” 阿走在和竹青庄一起备战箱根驿传的过程中，慢慢明白跑步不是自己一个人的事，透过跑步，还可以跟人交流往来。虽然它本身是必须自己一个人孤单向前的行为，但真正的意义是隐藏在其中、那一股将你与伙伴连结起来的力量。 但在我看来，如果不跑团体赛，跑步还是一个人的事情，独自奔跑，不需要旁人。难道我对跑步的理解和境界都还远远不够吗？ 跑步追求的是变“强”，而不是“快”。 所谓强，是战胜不安与恐惧，把自己锻炼得锐利光滑、百尘不侵。 所谓强，是不断战胜自我，记住心里的理想和目标。如果今天我拿到第一却有种输给自己的感觉，对我而言这根本就不算胜利。比赛的成绩和排名，会让人眼花缭乱，模糊了焦点。所谓世界第一，应该由谁决定？我们追求的，不是这种东西；心里那个不变的理想和目标，才是支持我们继续跑下去的动力，不是吗？ 所谓强，是挑战自我极限。无论个人赛或驿传，跑步需要具备的强韧，在本质上是永远不会改变的。那是再怎么痛苦也要向前进的一种力量，以及持续与自己战斗的勇气，也是不只着眼于眼睛看得到的纪录、更要一次又一次超越自我极限的毅力。 不能输给的对象不是竞争对手，是自己那颗受到一点挑衅就昏头、忘却自己实力的心。 就物理观点来看，大家都跑在同一条赛道上。然而，每个人到达的境界却各有不同，借由跑步找到属于自己的终点。跑者们总是不断在思考、迷惘、犯错，然后再重新来过。如果每个跑者的答案与终点都相同，长跑就不会这么令人着迷了。 跑步是力量，而不是速度；是虽然孤独，却也跟他人有所连结的一种韧性。 跑步的真谛是什么？ 我很想知道，跑步的真谛究竟是什么。虽然我一直在跑，但现在我还是不知道这个问题的答案。直到现在，我跑步时都仍会思考这个问题，今后也会不停问自己。 今年春天，待疫情结束，我们继续奔跑，不见不散。

晴天公仔

星星之火，可以燎原。有人在黑暗时代，点燃火种，在荆棘丛生中，开辟道路。有曲折，有磨难，有坚韧，有希望。虽不能至，心向往之。

李小刺 ® 🍊

改变了我对爱情认知的一本剧。 人往往对爱情太理想化，觉得一切都应该用缘分来决定，遇到问题便觉得缘分到尽头了。在处理双方关系时，也有很多认知盲区。恋爱以及婚姻，都有经营的学问，这不是手段，是能让对方变得更幸福更有爱的方法。当对事情有了不同的认知，便有了不同的情绪以及不同的解决方法。 恋爱也是一种修行，人可以在这段关系中，找到小时候缺失的爱，能不断的发现自己的痛点，发现自己内心的脆弱。这是一个能让自己直面所有痛苦情绪从而做出更好处理方法的机会，也就是能让人重新变得强大的机会。必定会经历痛的洗礼，但是值得。

胥亚威

庄之蝶与那些女人之间发生的事，难道不是名人效应吗？而那些女人，难道不是虚伪的吗？照文中描述，庄之蝶是个身材矮小，并且脸也不那么英俊的一个人，这样一个人如果不是大名鼎鼎的庄之蝶，纵使他口才再好，文采再佳，也不可能使唐宛儿那样的女子青睐。尤其是阿灿第一次见面就对庄之蝶倾心最能表现得出来。对柳月也是一样。如果庄之蝶不是名人，以柳月那样身份虽低，但心气极高的人来说，她会对庄之蝶动情？想来这也是不大可能的。所以说那些女人因为庄之蝶是庄之蝶而爱上他，而庄之蝶因为自己是庄之蝶而对女人多情。不可否认，最后他们彼此都有感情，甚至是很深的感情。但这种背离了正常道德的事还是没落得好下场，妻子远走，情人离去。庄之蝶最后竟靠烟壳儿来聊慰自己，变成了当初他感叹的那个吸毒的小乙。      也许本作品让人感触最深的要数牛月清了，这个大家眼里的贤妻良母，最后却遭庄之蝶背叛的女人，其实在现实生活中她的例子并无少见。牛月清的确是个好妻子，她做事为人无不为庄之蝶着想，甚至即使还在与庄之蝶吵架，但为了庄之蝶还是会委屈自己去求别人，她是个好妻子，却不是个好情人。最好的婚姻中的女人是妻子与情人的合体，而她不是。她在婚姻中渐渐迷失了自己，她变成了那个处处为丈夫着想以至失去了自我的人。这样的做法的结果很明显，丈夫会逐渐失去对她的兴趣，进而越来越厌恶她。但反过来想，并非女人不懂得这个道理，也并非是女人们没有能力去做到，而是随着虚幻的爱情变成变成现实的婚姻时，一些女人便渐渐妥协了，不再选择去追求如烟花般绚烂的生活，也不会再常常做梦，而是选择了活在现实里，处理生活中的鸡毛蒜皮，选择了对家庭的牺牲，对生活的妥协，最后，才发现自己已不再是自己，失去了自己原有的的颜色，逐渐沦为男人的附庸，殊不知，最后不但没有赢得男人的谅解与爱护，反而会遭到男人的鄙夷与抛弃，如果真是这样，那真是可悲至极。庄之蝶就是这样，与所有出轨的男人一样，庄之蝶在被牛月清怀疑出轨时抵死否认，还怪牛月清诬赖了他，最后实在无法时，以忽视沉默来应对，典型的男人形象。牛月清爱庄之蝶，对他好，却对他太好，以至把庄之蝶对她的爱情（假使他们是因为爱情结的婚）变成了恩情，把对她的怜惜变成了厌恶。结局可叹，幸而牛月清最后离开了庄之蝶，即使她仍旧爱着他，她还有一个可怜女人最后的一丝尊严。

小海绵

两个有典型特征的男人：一个小肚鸡肠不择手段只懂威逼利诱，一个包容一切把所有的烦恼扛在自己身上恨不得把她藏在手心不被风吹雨打。鲜明对比，一眼就定输赢。再说那个壁咚！世上最佳好么！谁看了不心跳加快！剧情两星，何以琛一星，小哇一星。（小郡主是真的美！糖糖情何以堪啊

LDSL👊

开始看几位推荐人的预告充满了期待，看前面讲一些误区也非常赞同。但是到了运动，终于要实操了，结果就是不讲怎么做，一直在讲哪样是不对的。对于我们这种普通人，根本没法根据书的内容给自己打造一个计划表。虽然现在书为自己的课程引流已经成了趋势，会不太想把干货放进来。但是，我认为，就是因为你得有足够干货，才能让人想要去参加（比如我这种懒人）。整体结构虽然清晰，但是每个部分内部的逻辑真的看不下去了。 希望有时间再细看吧……