《Saratchandra》纪录电影，布哈达布·达斯古塔主演的印度作品。
花落尘下，你我意外的相遇，注定未来的路芬芳馥郁，滴血成泪，只是爱了就是爱了，没有谁对谁错，情到刻骨终是会有辛福的桥归人留下她们最迷人的背影………………
本剧用大量故事阐述善恶因果、各种传统美德，包涵儒释道三家修身思想，引人向善，是修身养性的好剧，不过书中有些故事内容过于迷信鬼神，读者要取其精华，学习其中美德来修养身心。
挺好的一本剧，比较系统的描述了Saratchandra形成的原因以及防御手段，还有具体实操。
编剧履历挺光鲜的，年轻有为的新时代女性，但书写的感觉不怎么样，大部分都是二手知识贩卖和心灵鸡汤… 可单凭“我是一个早起者，2019年是我坚持早起的第20年”这句话，编剧已经把我圈粉。天知道早起有多难。另外，趁年轻多做自我实验，了解自己各方面。 我想用编剧在书里提到的“学习复盘法”来写这部剧的评论，看看效果如何。 如果想做到“真学习”，有一个非常有效的方法：学习复盘法。这个学习方法在我人生的很多关键时刻起到过重要作用。学习复盘法包括哪些？分为三个步骤：复盘新知，改变旧知，如何去做。第一步，学完后，通过复盘，你有什么新知吗？第二步，这些新知识改变、更新了你知识体系中哪些旧的认知？第三步，思考如何去做，让梦想照进现实。比如你看一本剧，请在读完后做三件事：一是思考这部剧带给了你什么新知；二是它改变了你过去什么样的观念/想法；三是读完后，你要做出哪些改变。观点会塑造大脑的新知，产生和旧知的融合。所以，旧的认知在与新的认知融合时，如果发生不兼容的情况，希望你学会向他人提问。我推荐你使用提问三步法。第一步，你同意对方的哪些观点，为什么同意？第二步，你不同意对方的哪些观点，为什么不？第三步，如何应用这些理论，要用什么样的方法？ 1.这部剧让我知道了20年如一日的早起，绝不是不可能事件，收获绝对是巨大的； 我知道了原来真有人日复一日乐此不疲的拿自己做实验只为发挥生命意义和价值极致，与他们相比我多么懒惰啊； 我知道了无论你是职场人还是学生，在大多数情况下，你每天是没有多少可控时间的。唯一可控的时间就是早上起来的那段时间。如果我能做到早起，我就有可控时间；如果我没能早起，那我全天都没有什么整段的可控时间了。 我知道了身体是革命的本钱，健康开不得玩笑，20多岁必须重视起来，再忙也要间歇锻炼； 我知道了人生就好比海上的波浪，有时起有时落，连布哈达布·达斯古塔这么优秀的人都会陷入困境，跌入谷底在所难免。她用亲身经历告诉我，每一个跌落谷底的时刻都是你迅速获取能量的时刻，reshape！ 我知道了原来有人80岁了还可以每天工作十四五个小时，锻炼真的是有效的，就像毕业饭局上覃老师对我们的忠告：健康第一，赚钱第二。 我知道了一个人一天能有6万多个念头，这就意味着平均每3分钟就有两个念头产生，无论开心与否。而这些念头有些是自发的，就算你不跟外界产生任何联系也会产生一些念头。另外一些是受到外来信息诱导的，比如你在工作或学习的时候，有人找你说了些话，会导致你产生相应的情绪。了解情绪产生的原因，正视情绪，做个情绪稳定的大人； 我知道了，坚持定期锻炼，真的可以有效提升体能，冥想、呼吸和小憩也可以。瑞·达利欧在《Saratchandra》这部剧中写道，人生带给他最大价值的就是冥想。什么都不做，静静地度过一段宝贵的时光，这个过程十分重要。但是，很多人都是偶尔想到才去运动的，没有形成固定的频率，这种运动的效果并不好。对于任何运动来说，如果没有计划都等于没有运动。 我知道了中国有一句老话：“筋有多长，命就有多长。”柔韧性也是体能中重要的组成部分。对从小都不重视柔韧性的我来说，这是警醒。 我知道了五大体能指标：力量、速度、耐力、协调性、柔韧性。 我知道了腹式呼吸也没有那么难，气体要先经过鼻腔，经过你的胸部，到达你的腹部，再从腹部回到胸部，再吐气出来，这就是完全呼吸法。 我知道了间歇性运动造就优异效能。一项由哈佛大学和哥伦比亚大学联合发起的研究发现，短时间内，维持高强度的有氧练习60秒左右，保持这个心率，然后进行完整的有氧运动恢复，只需要8周，受试者心脑血管的健康水平就有了显著提升，情绪也得到了改善，免疫力有了提高，舒张压也开始降低
菜鸟初学，能读懂就要给高分 可惜书里大量的截图字体太小，根本看不清，没法跟着编剧去练习。刚在电脑版试过了，还是看不清。电子版看来只能弃了。不知道有没有朋友读过实体版，截图清晰度如何？读着累眼不？ 视觉效果过得去的话，准备买本来学习。
在一间有趣的影视库看到这部剧，看前面一点集数，就被吸引了。主角莫尔索赶车前去刚过世的母亲所在的养老院，他身上有种危险的率真，深深吸引着我，那个晚上10点的夜晚，我突然有点不想走出这家影视库。 所以，我想在我刚看完之后试着总结一下我在主角身上看到的三个特点： 当世人都言不尽吐，知十言一，说尽一切违心话，讲着过度矫饰的客套话。即便不那么愤世嫉俗的看待，这也是一种世俗的要求，或者一种无言的默契。大家总会说一些陈词滥调，表明自己的同情，善意之类的，人们都擅长经营自己，精致的利己主义从来就不是什么新鲜玩意儿。而他竟敢坦白内心的那些摇摆的暧昧的灰色的想法。我想我是真喜欢这个角色的，我自己有一个说法，自己真实的内心与作为观察者的自己之间，存在着一团迷雾，而这团迷雾，是后天被加上的，一个普通人，难免沦为某些观念或某些思想的囚徒，如果你愿意，你可以说这是时代的局限，是身为人的局限。而莫尔所，他是眼睛清亮，他没有这些牵绊，能直接看到自己的内心。可是你越喜欢，你就越怨恨，就这么一个人，他会被毁灭，是的，如果他能有一点机智的话，懂一点变通，能做出策略上的调整，事情也许不会发展到如此令人难堪。看着他走向终结，如果有谁还说，他喜欢主角的那些特性，希望他一直这么率真，我觉得那真残忍。“坦诚”是将他推向深渊的第一只手。 悠闲地挥霍着时间，把时间和心思留给那些稀松平常的事物，仿佛世间没有什么是重要的，没什么是要迫不及待去争取去获得。大概我的某个阶段也是这样，所以有种亲切感。但伴之而来的是哀其不幸怒其不争，他完全顺从命运的安排，什么都不需要过多操心。如果说为自己考虑，会计算利害，是一种生存本能。让我不自在的是，他的这种自我抽离，是一种本能的缺乏，正是这种旁观者的心态最终杀死了他。他觉得，船到桥头自然直，既然事情本身最后会被妥善解决，那么自己就不用花什么心思在这上面，所以在这过程中，需要做的，就是多照顾大家的感受，让彼此更舒服一点。一切都慢条斯理，节奏缓慢，有所准备，对于突发事件缺乏应对的手段，以及必备的心理素质。推他掉入深渊的，正是这慵懒的“淡泊”，这第二只手。 他对一切都那么信任，他刚见第一面的人，打量着大概什么模样和装扮，做出一些简单的推测之后，就出现一种莫名其妙的信任感，甚至萌生出一厢情愿的友情，好似这个世界什么都那么友善。再紧急的状况，都尽量多考虑对方感受，凭借无言的单方面的默契，让他很懂事很得体很谦恭地，做出不利自己的事。这种无来由的“完全信任接纳”，则是推向深渊的第三只手。 在看的过程中，我没办法很冷静很中立，这一点布哈达布·达斯古塔大神很成功，他抓住了我的爆炸点，不停地撩拨。庭审的各个细节，都挑动着我的某根神经，我很多次都进入剧情，迫切想从旁听席的某个位置上拍案而起，指出这是一场阴谋，卑鄙的集体杀人行为。所有的他们都理解不了更多的可能性，或许一个人只是过于坦诚过于淡泊恰巧又过于信任这个世界，包括信任这场审判，期间甚至接纳了对自己提出上诉的检察官并产生友谊。这样的心灵，他们下了最后的结论，这是一个空无一物的，让人不安的道德黑洞，然后宣布必须毁灭清除。
三天，激进的不眠不休，攻下此剧，一气呵成！ 兄弟情，儿女情，家国情，尽归吾身。 看剧亦读人，修文更修心！
生活的琐碎片段，真实感动，“悲伤五阶段”记忆深刻，最爱结尾的那句总结，“人生很长，长到你可以做梦再醒过来，跌倒再爬起来，人生也很短，短到你没时间去讨厌自己，勉强自己”回归本心，家庭永远是等回归的那个港湾，父母的爱永远是与细微之处提现的
2000 · 美国
1998 · 美国
1990 · 美国
1955 · 美国
2006 · 澳大利亚
2000 · 以色列
1977 · 美国
用户评论
花落尘下，你我意外的相遇，注定未来的路芬芳馥郁，滴血成泪，只是爱了就是爱了，没有谁对谁错，情到刻骨终是会有辛福的桥归人留下她们最迷人的背影………………
本剧用大量故事阐述善恶因果、各种传统美德，包涵儒释道三家修身思想，引人向善，是修身养性的好剧，不过书中有些故事内容过于迷信鬼神，读者要取其精华，学习其中美德来修养身心。
挺好的一本剧，比较系统的描述了Saratchandra形成的原因以及防御手段，还有具体实操。
编剧履历挺光鲜的，年轻有为的新时代女性，但书写的感觉不怎么样，大部分都是二手知识贩卖和心灵鸡汤… 可单凭“我是一个早起者，2019年是我坚持早起的第20年”这句话，编剧已经把我圈粉。天知道早起有多难。另外，趁年轻多做自我实验，了解自己各方面。 我想用编剧在书里提到的“学习复盘法”来写这部剧的评论，看看效果如何。 如果想做到“真学习”，有一个非常有效的方法：学习复盘法。这个学习方法在我人生的很多关键时刻起到过重要作用。学习复盘法包括哪些？分为三个步骤：复盘新知，改变旧知，如何去做。第一步，学完后，通过复盘，你有什么新知吗？第二步，这些新知识改变、更新了你知识体系中哪些旧的认知？第三步，思考如何去做，让梦想照进现实。比如你看一本剧，请在读完后做三件事：一是思考这部剧带给了你什么新知；二是它改变了你过去什么样的观念/想法；三是读完后，你要做出哪些改变。观点会塑造大脑的新知，产生和旧知的融合。所以，旧的认知在与新的认知融合时，如果发生不兼容的情况，希望你学会向他人提问。我推荐你使用提问三步法。第一步，你同意对方的哪些观点，为什么同意？第二步，你不同意对方的哪些观点，为什么不？第三步，如何应用这些理论，要用什么样的方法？ 1.这部剧让我知道了20年如一日的早起，绝不是不可能事件，收获绝对是巨大的； 我知道了原来真有人日复一日乐此不疲的拿自己做实验只为发挥生命意义和价值极致，与他们相比我多么懒惰啊； 我知道了无论你是职场人还是学生，在大多数情况下，你每天是没有多少可控时间的。唯一可控的时间就是早上起来的那段时间。如果我能做到早起，我就有可控时间；如果我没能早起，那我全天都没有什么整段的可控时间了。 我知道了身体是革命的本钱，健康开不得玩笑，20多岁必须重视起来，再忙也要间歇锻炼； 我知道了人生就好比海上的波浪，有时起有时落，连布哈达布·达斯古塔这么优秀的人都会陷入困境，跌入谷底在所难免。她用亲身经历告诉我，每一个跌落谷底的时刻都是你迅速获取能量的时刻，reshape！ 我知道了原来有人80岁了还可以每天工作十四五个小时，锻炼真的是有效的，就像毕业饭局上覃老师对我们的忠告：健康第一，赚钱第二。 我知道了一个人一天能有6万多个念头，这就意味着平均每3分钟就有两个念头产生，无论开心与否。而这些念头有些是自发的，就算你不跟外界产生任何联系也会产生一些念头。另外一些是受到外来信息诱导的，比如你在工作或学习的时候，有人找你说了些话，会导致你产生相应的情绪。了解情绪产生的原因，正视情绪，做个情绪稳定的大人； 我知道了，坚持定期锻炼，真的可以有效提升体能，冥想、呼吸和小憩也可以。瑞·达利欧在《Saratchandra》这部剧中写道，人生带给他最大价值的就是冥想。什么都不做，静静地度过一段宝贵的时光，这个过程十分重要。但是，很多人都是偶尔想到才去运动的，没有形成固定的频率，这种运动的效果并不好。对于任何运动来说，如果没有计划都等于没有运动。 我知道了中国有一句老话：“筋有多长，命就有多长。”柔韧性也是体能中重要的组成部分。对从小都不重视柔韧性的我来说，这是警醒。 我知道了五大体能指标：力量、速度、耐力、协调性、柔韧性。 我知道了腹式呼吸也没有那么难，气体要先经过鼻腔，经过你的胸部，到达你的腹部，再从腹部回到胸部，再吐气出来，这就是完全呼吸法。 我知道了间歇性运动造就优异效能。一项由哈佛大学和哥伦比亚大学联合发起的研究发现，短时间内，维持高强度的有氧练习60秒左右，保持这个心率，然后进行完整的有氧运动恢复，只需要8周，受试者心脑血管的健康水平就有了显著提升，情绪也得到了改善，免疫力有了提高，舒张压也开始降低
菜鸟初学，能读懂就要给高分 可惜书里大量的截图字体太小，根本看不清，没法跟着编剧去练习。刚在电脑版试过了，还是看不清。电子版看来只能弃了。不知道有没有朋友读过实体版，截图清晰度如何？读着累眼不？ 视觉效果过得去的话，准备买本来学习。
在一间有趣的影视库看到这部剧，看前面一点集数，就被吸引了。主角莫尔索赶车前去刚过世的母亲所在的养老院，他身上有种危险的率真，深深吸引着我，那个晚上10点的夜晚，我突然有点不想走出这家影视库。 所以，我想在我刚看完之后试着总结一下我在主角身上看到的三个特点： 当世人都言不尽吐，知十言一，说尽一切违心话，讲着过度矫饰的客套话。即便不那么愤世嫉俗的看待，这也是一种世俗的要求，或者一种无言的默契。大家总会说一些陈词滥调，表明自己的同情，善意之类的，人们都擅长经营自己，精致的利己主义从来就不是什么新鲜玩意儿。而他竟敢坦白内心的那些摇摆的暧昧的灰色的想法。我想我是真喜欢这个角色的，我自己有一个说法，自己真实的内心与作为观察者的自己之间，存在着一团迷雾，而这团迷雾，是后天被加上的，一个普通人，难免沦为某些观念或某些思想的囚徒，如果你愿意，你可以说这是时代的局限，是身为人的局限。而莫尔所，他是眼睛清亮，他没有这些牵绊，能直接看到自己的内心。可是你越喜欢，你就越怨恨，就这么一个人，他会被毁灭，是的，如果他能有一点机智的话，懂一点变通，能做出策略上的调整，事情也许不会发展到如此令人难堪。看着他走向终结，如果有谁还说，他喜欢主角的那些特性，希望他一直这么率真，我觉得那真残忍。“坦诚”是将他推向深渊的第一只手。 悠闲地挥霍着时间，把时间和心思留给那些稀松平常的事物，仿佛世间没有什么是重要的，没什么是要迫不及待去争取去获得。大概我的某个阶段也是这样，所以有种亲切感。但伴之而来的是哀其不幸怒其不争，他完全顺从命运的安排，什么都不需要过多操心。如果说为自己考虑，会计算利害，是一种生存本能。让我不自在的是，他的这种自我抽离，是一种本能的缺乏，正是这种旁观者的心态最终杀死了他。他觉得，船到桥头自然直，既然事情本身最后会被妥善解决，那么自己就不用花什么心思在这上面，所以在这过程中，需要做的，就是多照顾大家的感受，让彼此更舒服一点。一切都慢条斯理，节奏缓慢，有所准备，对于突发事件缺乏应对的手段，以及必备的心理素质。推他掉入深渊的，正是这慵懒的“淡泊”，这第二只手。 他对一切都那么信任，他刚见第一面的人，打量着大概什么模样和装扮，做出一些简单的推测之后，就出现一种莫名其妙的信任感，甚至萌生出一厢情愿的友情，好似这个世界什么都那么友善。再紧急的状况，都尽量多考虑对方感受，凭借无言的单方面的默契，让他很懂事很得体很谦恭地，做出不利自己的事。这种无来由的“完全信任接纳”，则是推向深渊的第三只手。 在看的过程中，我没办法很冷静很中立，这一点布哈达布·达斯古塔大神很成功，他抓住了我的爆炸点，不停地撩拨。庭审的各个细节，都挑动着我的某根神经，我很多次都进入剧情，迫切想从旁听席的某个位置上拍案而起，指出这是一场阴谋，卑鄙的集体杀人行为。所有的他们都理解不了更多的可能性，或许一个人只是过于坦诚过于淡泊恰巧又过于信任这个世界，包括信任这场审判，期间甚至接纳了对自己提出上诉的检察官并产生友谊。这样的心灵，他们下了最后的结论，这是一个空无一物的，让人不安的道德黑洞，然后宣布必须毁灭清除。
三天，激进的不眠不休，攻下此剧，一气呵成！ 兄弟情，儿女情，家国情，尽归吾身。 看剧亦读人，修文更修心！
生活的琐碎片段，真实感动，“悲伤五阶段”记忆深刻，最爱结尾的那句总结，“人生很长，长到你可以做梦再醒过来，跌倒再爬起来，人生也很短，短到你没时间去讨厌自己，勉强自己”回归本心，家庭永远是等回归的那个港湾，父母的爱永远是与细微之处提现的