《Fugue》是一部短片,动画作品，瑞士出品，Georges Schwizgebel主演。
小时候的动画片
五藏者，中之守也。得守者生，失守者死。 五藏者，身之强也。得强则生，失强则死。 中医蕴含的知识无穷尽，回头也得瞧瞧中医去。
这部剧强在对世界观的搭建，一个合理、细致、稳定、信息量充足的世界观框架，而不像其它套着设定无限大多元宇宙的皮但是实际上描写着换皮的小山村争斗的剧集
喜欢这种简单易懂的行文风格，毕竟文言文催眠能力一流，要看懂也太难，推！
今日读完。 感觉一，对新中国革命和改革的历史进行了复习和回忆。 感觉二，基辛格博士对中美的外交、历史和文化理解广泛而深刻，作为双方沟通的"中间人"，他尊重双方的利益，倡导善意的合作。 感觉三，同意博士中美"共同进化"的观点。冲突对双方和世界都是灾难。磋商有利于双方共同构建人类命运共同体。 感觉三，中美关系将是长期的竞争和合作丶关系，而且由于美国强大的军事和科技能力，中国在竞争中还常常处于不利地位。中国人要敢于斗争，善于竞争和合作。 感觉四，中国人在全世界扩大国家利益的同时，首要目标应是国内的和谐繁荣和祖国统一，以及教育科研农业等的现代化。丨
每天哪怕花一刻钟，去做自己爱做的小 事。喜欢弹琴就弹琴，喜欢画画就画 画，用一段与过去和未来都隔绝的时 间，全然地和自己在一起。有所节制 有所坚持。你所追求的，其实已经在你 手中。如果你一点也感觉不到，那只是 你太笨了。
看了一集 还不错挺好看的 肖战的妹妹头好可爱😊演的也挺自然 我要开始好好追剧了
名为偶像的力量，激奋人心，一口气哽在咽喉，突然想起荒废的十几年，时光不负辜负，终将所做的一切鲜血淋漓地呈现在眼前，感觉自己没资格做这次的评价，无论对自己，还是对他人，不过这么好的书，当然还是要五星好评的辣
这是我第二次开启这部剧，由于近期繁忙杂乱，心灵些许浮躁，迫使我再来使自己的心回到心的状态。 🌺夫唯不盈，故能蔽而新成 满足自己拥有的，不追求盈满的物质享受，一箪食、一瓢饮，当时刻思食不饱腹之人、没有书读之人、比自己贫乏困苦之人……就会感恩自己所拥有，能吃多少吃多少，能做多少做多少，食不浪费、欲不过度。追求自己想要的，不想将来，不悔过去，活在当下每个时刻。保持心灵的纯洁无我，适度放松，轻歇过后继续前行。 🍁只要能心平气定、博爱宽容，每个人都可以成为“佛陀” 我们看剧、学习意在使心灵更加宁静、平和。每个人都有烦恼，不需要见人就诉说自己的遭遇和痛苦，给他人带来不便，给世界予微笑和拥抱，内化于心的才是有利于自己的。 🌲真诚待人，彼此理解、体悟 只要把心安放当下，随时随地都在修行，爱是理解、是包容，彼此体悟，人与人之间才能生出温暖。修行慈悲与博爱，人生而平等，善待他人，无往不利，君子在对待地位卑微之人与地位崇高之人时态度是一样的。 🍀反求诸己，方能获得天助 不求人，格自高。聆听、宁静、谅解、平静。内心的此刻平静是治愈痛苦的良药。要改变任何事情，唯一有效的办法，就是改变自己。
一个比较特别的观点是人的健康和体重和肠道微生物组成有关。微生物多样性和有益菌群很重要。多吃原生态食物，尤其是膳食纤维，少吃加工食品。
我记得村上春树也是在夏威夷长居的，大概也是因为夏威夷舒适的气候和简单的生活方式对日本人有着很大的吸引力，所以感觉半个岛都是日本人。 的确，从穿的少开始就是解放，更不要说原生态的散居可以给人带来的自由了。 都说商业的结构是把简单的事情复杂化才能从中牟利，而真正的高手不论是在商场还是生活上都有着把复杂的事情简单化的能力。 所以，到底要多还是要少，其实还是在于对事件和生活认知的通透态度与格局，要想搞明白这件事情，还是要先提高自己的认知能力。
我喜欢观看，读各种各样的书。和季老一样以看剧为乐，而不以看剧为苦。季老说，自己专业以外的书也应该“随便翻翻”。知识面越广越好，得到的信息越多越好，否则很容易变成鼠目寸光的人。 1.想起了季老的儿子最后和北大对簿公堂，就是为了继承他书斋里的追剧记录。虽说谁继承与我们无甚相关，但法院最后将追剧记录判给北大，让我着实觉得开心。因为，这样或许能让追剧记录更好地发挥作用。 在北大教授中，追剧记录状元我恐怕是当之无愧的 2.事情多了，能静下来追剧的时间却不怎么多了。欧文.亚隆的《Fugue》，断断续续地看了一个月才看完，我深觉惊讶，因为于过去的我而言，应该一个星期就能看完了，而如今，却看得磕磕碰碰。多么期待兀坐书城，静心而思。 我兀坐在书城中，忘记了尘世的一切不愉快的事情，怡然自得。 3.我曾经觉得我也是个枯燥乏味的人，因为我不热衷交际喜欢独处，不擅长K歌喜欢写字，不醉心打牌喜欢跑步，不耽于社软喜欢看剧，不喜好咖啡喜欢饮茶。这样算来，突然发现，自己的生活并不枯燥，嗜好除了看剧以外还有许多。只是，喜欢清净。 我是一个枯燥乏味的人，枯燥到什么嗜好都没有。 4.季老淡淡的孤高呀！我的专业太冷僻，说了你也听不懂，就算细读细看细学，估计你还是弄不懂🤗 我的专业剧集也不包括在里面，因为太冷僻。 5.人活一世，都有浑浑噩噩之时，亦有光光鲜鲜之日；走过阳关大道，也险过独木小桥。而“坎坎坷坷，又颇顺顺当当”直击我的内心：有时想来觉着坎坷，却又比他人好了太多。知足，这样才能常乐。 我曾走过阳关大道，也曾走过独木小桥；坎坎坷坷，又颇顺顺当当，一直走到了耄耋之年。 6.生即是死，生一天便离死更近一点。 “万物方生方死” “天下第一好事，还是看剧。”一个人只能有一次生命，必须实现人生的价值，才对得起这仅有的一次生命。做自己想做的事，读自己爱看的书，经历书中万千的世界。
第一次看托翁的中篇，如椽巨笔，剥开芸芸皮囊的表象，刻画丝丝入扣的心理细节，令人拍案，更启人心智。👍👍👍
30项实用的工作基本功 实用技能 ◆ 01 先讲结论 >> 先在脑中整理好表述问题的PREP模式，然后先从结论说起。 >> 考虑5分钟，请好好整理一下思路后再回答一遍。 POINT =结论 REASON =依据 EXAMPLE =具体事例 POINT =重申结论后结束 ◆ 02 Talk Straight 直入主题 >> Talk Straight =讲话不要拐弯抹角，要直率、简洁、明确。 >> 例如领导让通宵加班：可以。不过一个人忙不过来。如果再来一个人帮忙，两个人配合的话就能在明天完成。 ◆ 03 用数据、事实说话 >> 将一些凭感觉想到的问题落实在“数据”上，变成清晰明确的“证据”，更容易让人理解和信服。 >> 主观意见可以不认同，而客观事实却不得不正视。 ◆ 04 用数据、逻辑说话 >> 共事的关键就在于有意识地避免容易产生文化差异冲突的高层次交流。这种不依存于文化背景的交流称为“低语境（Low context）” >> 跨国团队中与人共事时，不同之处、难以适应之处不用勉强适应。要用大家都理解的共同语言——逻辑和数据去沟通交流。 ◆ 05 逻辑先行 >> 那些具有一定的说服力，并且可以真正驱使他人主动行动的话都具有很强的逻辑性和深厚的情感内涵。 ◆ 06 让对方听得懂 >> 以对方“毫不知情”为前提，构建逻辑，组织语言 >> 自以为是并没有益处。即便对自己来说是常识，也要以对方完全没有相关知识为前提，从零开始讲。 >> 边说话边观察对方的动作，揣测对方的理解程度 ◆ 07 配合对方的步调 >> 传递信息时要完全配合对方的步调。 >> 终极信息传递法 完全按照对方的步调来， 研究并效仿对方的用词、思维方式和表达习惯， 文件要遵照客户惯用的格式编写。 >> 遵照对方用语，明确内部用语、外部用语 ◆ 08 充分理解对方的期望值 >> 商务合作其实就是不断地超越对方的期望值；不断地超越顾客或消费者的期望值；不断地超越上司的期望值。 >> 别人没有要求的工作，即使费时间做了也不会受到客户和上司的好评。 >> 首先是正确地理解对方真正想看到什么。 >> 把握客户期望的是什么，然后给出超越客户期望值的成果，这就是商业。 >> 不能满足对方的期望就不要轻易许诺 >> 有时需要降低对方的期望，对自身要求做出调整。 ◆ 09 超越上司的期待 >> 在报告·联络·商谈之前，先要明确上司的工作指示 >> 补充上司模糊不清的部分，从自己的角度做出假设，与上司沟通。 >> 无论是发出指示的上司，还是接受安排的属下，都要明确以下四个要点：①工作的背景和目的②具体的工作成果目标③质量要求④优先顺序和紧急程度 ◆ 10 思考方式 >> 工作前思考工作顺序 >> 在着手开始工作前，首先要考虑好用什么思路才能得出结果。 要在方法和步骤获得同意之后再行动。 >> 用什么方法、分析何种要素才能获得想要的结果 >> 按下面的顺序推进工作： 1做出大致的计划，就工作流程达成共识 2按照流程，开展具体工作 ◆ 11 熟练运用逻辑树 >> 进入咨询公司后，首先要学习的技能就是逻辑树、结构化思维（MECE）、问题解决法等一系列逻辑思维或问题解决的顺序方法。 >> 根据逻辑树解决问题的基本要点 1 整理、分解方法 2 对各种方法做数据分析 3 找出项目的重点 4 落实在行动方案上 >> 特别训练法。 这个方法就是，在每天的通勤地铁上利用视线范围中的任何一件东西做逻辑树的练习。 >> 要想让逻辑树有意义，真正做到无疏漏、无重复地分解课题，需要正确的指导。 他人的意见和反馈十分重要。 ◆ 12
这是一本探索传播和影响的论著，通过如何让口碑传播和社会影响奏效的实验，总结归纳出STEPPS这六条原则“社交货币、诱因、情绪、公共性、实用价值、故事”，试图能够让任何产品、思想和行为流行开来。这些说法可以学习、借鉴、验证和完善提升…总之学习是为了明辨。
2003 · 美国
2004 · 丹麦
1970 · 美国,日本
1974 · 法国
2002 · 以色列
2002 · 法国
2005 · 美国
用户评论
小时候的动画片
五藏者，中之守也。得守者生，失守者死。 五藏者，身之强也。得强则生，失强则死。 中医蕴含的知识无穷尽，回头也得瞧瞧中医去。
这部剧强在对世界观的搭建，一个合理、细致、稳定、信息量充足的世界观框架，而不像其它套着设定无限大多元宇宙的皮但是实际上描写着换皮的小山村争斗的剧集
喜欢这种简单易懂的行文风格，毕竟文言文催眠能力一流，要看懂也太难，推！
今日读完。 感觉一，对新中国革命和改革的历史进行了复习和回忆。 感觉二，基辛格博士对中美的外交、历史和文化理解广泛而深刻，作为双方沟通的"中间人"，他尊重双方的利益，倡导善意的合作。 感觉三，同意博士中美"共同进化"的观点。冲突对双方和世界都是灾难。磋商有利于双方共同构建人类命运共同体。 感觉三，中美关系将是长期的竞争和合作丶关系，而且由于美国强大的军事和科技能力，中国在竞争中还常常处于不利地位。中国人要敢于斗争，善于竞争和合作。 感觉四，中国人在全世界扩大国家利益的同时，首要目标应是国内的和谐繁荣和祖国统一，以及教育科研农业等的现代化。丨
每天哪怕花一刻钟，去做自己爱做的小 事。喜欢弹琴就弹琴，喜欢画画就画 画，用一段与过去和未来都隔绝的时 间，全然地和自己在一起。有所节制 有所坚持。你所追求的，其实已经在你 手中。如果你一点也感觉不到，那只是 你太笨了。
看了一集 还不错挺好看的 肖战的妹妹头好可爱😊演的也挺自然 我要开始好好追剧了
名为偶像的力量，激奋人心，一口气哽在咽喉，突然想起荒废的十几年，时光不负辜负，终将所做的一切鲜血淋漓地呈现在眼前，感觉自己没资格做这次的评价，无论对自己，还是对他人，不过这么好的书，当然还是要五星好评的辣
这是我第二次开启这部剧，由于近期繁忙杂乱，心灵些许浮躁，迫使我再来使自己的心回到心的状态。 🌺夫唯不盈，故能蔽而新成 满足自己拥有的，不追求盈满的物质享受，一箪食、一瓢饮，当时刻思食不饱腹之人、没有书读之人、比自己贫乏困苦之人……就会感恩自己所拥有，能吃多少吃多少，能做多少做多少，食不浪费、欲不过度。追求自己想要的，不想将来，不悔过去，活在当下每个时刻。保持心灵的纯洁无我，适度放松，轻歇过后继续前行。 🍁只要能心平气定、博爱宽容，每个人都可以成为“佛陀” 我们看剧、学习意在使心灵更加宁静、平和。每个人都有烦恼，不需要见人就诉说自己的遭遇和痛苦，给他人带来不便，给世界予微笑和拥抱，内化于心的才是有利于自己的。 🌲真诚待人，彼此理解、体悟 只要把心安放当下，随时随地都在修行，爱是理解、是包容，彼此体悟，人与人之间才能生出温暖。修行慈悲与博爱，人生而平等，善待他人，无往不利，君子在对待地位卑微之人与地位崇高之人时态度是一样的。 🍀反求诸己，方能获得天助 不求人，格自高。聆听、宁静、谅解、平静。内心的此刻平静是治愈痛苦的良药。要改变任何事情，唯一有效的办法，就是改变自己。
一个比较特别的观点是人的健康和体重和肠道微生物组成有关。微生物多样性和有益菌群很重要。多吃原生态食物，尤其是膳食纤维，少吃加工食品。
我记得村上春树也是在夏威夷长居的，大概也是因为夏威夷舒适的气候和简单的生活方式对日本人有着很大的吸引力，所以感觉半个岛都是日本人。 的确，从穿的少开始就是解放，更不要说原生态的散居可以给人带来的自由了。 都说商业的结构是把简单的事情复杂化才能从中牟利，而真正的高手不论是在商场还是生活上都有着把复杂的事情简单化的能力。 所以，到底要多还是要少，其实还是在于对事件和生活认知的通透态度与格局，要想搞明白这件事情，还是要先提高自己的认知能力。
我喜欢观看，读各种各样的书。和季老一样以看剧为乐，而不以看剧为苦。季老说，自己专业以外的书也应该“随便翻翻”。知识面越广越好，得到的信息越多越好，否则很容易变成鼠目寸光的人。 1.想起了季老的儿子最后和北大对簿公堂，就是为了继承他书斋里的追剧记录。虽说谁继承与我们无甚相关，但法院最后将追剧记录判给北大，让我着实觉得开心。因为，这样或许能让追剧记录更好地发挥作用。 在北大教授中，追剧记录状元我恐怕是当之无愧的 2.事情多了，能静下来追剧的时间却不怎么多了。欧文.亚隆的《Fugue》，断断续续地看了一个月才看完，我深觉惊讶，因为于过去的我而言，应该一个星期就能看完了，而如今，却看得磕磕碰碰。多么期待兀坐书城，静心而思。 我兀坐在书城中，忘记了尘世的一切不愉快的事情，怡然自得。 3.我曾经觉得我也是个枯燥乏味的人，因为我不热衷交际喜欢独处，不擅长K歌喜欢写字，不醉心打牌喜欢跑步，不耽于社软喜欢看剧，不喜好咖啡喜欢饮茶。这样算来，突然发现，自己的生活并不枯燥，嗜好除了看剧以外还有许多。只是，喜欢清净。 我是一个枯燥乏味的人，枯燥到什么嗜好都没有。 4.季老淡淡的孤高呀！我的专业太冷僻，说了你也听不懂，就算细读细看细学，估计你还是弄不懂🤗 我的专业剧集也不包括在里面，因为太冷僻。 5.人活一世，都有浑浑噩噩之时，亦有光光鲜鲜之日；走过阳关大道，也险过独木小桥。而“坎坎坷坷，又颇顺顺当当”直击我的内心：有时想来觉着坎坷，却又比他人好了太多。知足，这样才能常乐。 我曾走过阳关大道，也曾走过独木小桥；坎坎坷坷，又颇顺顺当当，一直走到了耄耋之年。 6.生即是死，生一天便离死更近一点。 “万物方生方死” “天下第一好事，还是看剧。”一个人只能有一次生命，必须实现人生的价值，才对得起这仅有的一次生命。做自己想做的事，读自己爱看的书，经历书中万千的世界。
第一次看托翁的中篇，如椽巨笔，剥开芸芸皮囊的表象，刻画丝丝入扣的心理细节，令人拍案，更启人心智。👍👍👍
30项实用的工作基本功 实用技能 ◆ 01 先讲结论 >> 先在脑中整理好表述问题的PREP模式，然后先从结论说起。 >> 考虑5分钟，请好好整理一下思路后再回答一遍。 POINT =结论 REASON =依据 EXAMPLE =具体事例 POINT =重申结论后结束 ◆ 02 Talk Straight 直入主题 >> Talk Straight =讲话不要拐弯抹角，要直率、简洁、明确。 >> 例如领导让通宵加班：可以。不过一个人忙不过来。如果再来一个人帮忙，两个人配合的话就能在明天完成。 ◆ 03 用数据、事实说话 >> 将一些凭感觉想到的问题落实在“数据”上，变成清晰明确的“证据”，更容易让人理解和信服。 >> 主观意见可以不认同，而客观事实却不得不正视。 ◆ 04 用数据、逻辑说话 >> 共事的关键就在于有意识地避免容易产生文化差异冲突的高层次交流。这种不依存于文化背景的交流称为“低语境（Low context）” >> 跨国团队中与人共事时，不同之处、难以适应之处不用勉强适应。要用大家都理解的共同语言——逻辑和数据去沟通交流。 ◆ 05 逻辑先行 >> 那些具有一定的说服力，并且可以真正驱使他人主动行动的话都具有很强的逻辑性和深厚的情感内涵。 ◆ 06 让对方听得懂 >> 以对方“毫不知情”为前提，构建逻辑，组织语言 >> 自以为是并没有益处。即便对自己来说是常识，也要以对方完全没有相关知识为前提，从零开始讲。 >> 边说话边观察对方的动作，揣测对方的理解程度 ◆ 07 配合对方的步调 >> 传递信息时要完全配合对方的步调。 >> 终极信息传递法 完全按照对方的步调来， 研究并效仿对方的用词、思维方式和表达习惯， 文件要遵照客户惯用的格式编写。 >> 遵照对方用语，明确内部用语、外部用语 ◆ 08 充分理解对方的期望值 >> 商务合作其实就是不断地超越对方的期望值；不断地超越顾客或消费者的期望值；不断地超越上司的期望值。 >> 别人没有要求的工作，即使费时间做了也不会受到客户和上司的好评。 >> 首先是正确地理解对方真正想看到什么。 >> 把握客户期望的是什么，然后给出超越客户期望值的成果，这就是商业。 >> 不能满足对方的期望就不要轻易许诺 >> 有时需要降低对方的期望，对自身要求做出调整。 ◆ 09 超越上司的期待 >> 在报告·联络·商谈之前，先要明确上司的工作指示 >> 补充上司模糊不清的部分，从自己的角度做出假设，与上司沟通。 >> 无论是发出指示的上司，还是接受安排的属下，都要明确以下四个要点：①工作的背景和目的②具体的工作成果目标③质量要求④优先顺序和紧急程度 ◆ 10 思考方式 >> 工作前思考工作顺序 >> 在着手开始工作前，首先要考虑好用什么思路才能得出结果。 要在方法和步骤获得同意之后再行动。 >> 用什么方法、分析何种要素才能获得想要的结果 >> 按下面的顺序推进工作： 1做出大致的计划，就工作流程达成共识 2按照流程，开展具体工作 ◆ 11 熟练运用逻辑树 >> 进入咨询公司后，首先要学习的技能就是逻辑树、结构化思维（MECE）、问题解决法等一系列逻辑思维或问题解决的顺序方法。 >> 根据逻辑树解决问题的基本要点 1 整理、分解方法 2 对各种方法做数据分析 3 找出项目的重点 4 落实在行动方案上 >> 特别训练法。 这个方法就是，在每天的通勤地铁上利用视线范围中的任何一件东西做逻辑树的练习。 >> 要想让逻辑树有意义，真正做到无疏漏、无重复地分解课题，需要正确的指导。 他人的意见和反馈十分重要。 ◆ 12
这是一本探索传播和影响的论著，通过如何让口碑传播和社会影响奏效的实验，总结归纳出STEPPS这六条原则“社交货币、诱因、情绪、公共性、实用价值、故事”，试图能够让任何产品、思想和行为流行开来。这些说法可以学习、借鉴、验证和完善提升…总之学习是为了明辨。