我亲昵而温柔的野兽Moy laskovyy i nezhnyy zver

PRESENT:靓靓คิดถึง

一本教我们审视、重构自己的世界观人生观价值观的个人成（破）长（坏）类剧集。通过批判自己的底层逻辑、习惯，批判自己内心深处想当然的那些思维模式，淬炼重建（解构编码）出持续成长、包涵、融合、独特的认知模式和体系，进而不断超越自我。 包括4个部分，共10个集数。每一个部分所要求的程序语言难度不同，代表着你不同等级的觉察程度。每一章包括一项颠覆性思维，将你带入更深层次的觉察。 迈向卓越的10个颠覆性思维： 第1部分 生活在普世规则里：你如何被你周围的世界所塑造 这部分会考察我们所生活的世界，这个充满了各种混乱冲突的思想、信念和模式的世界。这些思想、信念和模式之所以被创造出来，只是为了保证我们处于安全和被控制之中。问题是，很多模式和规则早已过了有效期。在这部分，你将学习如何质疑你周遭世界的种种规则和教条，从你的宗教，到你对于职业、教育的看法。 1．超越普世规则。我们将拨开普世规则的迷雾，迷雾中弥漫着人类集体规则、信念和习惯，比如那些教你如何在社会上立足、如何规划你的人生、如何去定义成功与幸福的规则和信念。追寻普世规则，你可以得到舒适和安逸。但我鼓励你跳出舒适圈，走向一条充满未知、冒险且趣味横生的自由之路。所有这些，从询问几个破坏性的问题开始。 2．质疑胡扯规则。在这里，你将学习如何去识别那些类似于胡扯的各种规则，就像已经过期的食物，但人们依然“食用着”。摆脱胡扯规则就像卸下身上的镣铐一样，你的灵魂得以解放。卓越之人对胡扯规则往往格外敏感。随着我们进一步了解胡扯规则是如何让我们画地为牢、作茧自缚的时候，你也会更加敏锐地将它们辨别出来。 第2部分 觉醒：选择属于你的版本的世界 随着你对普世规则中胡扯规则的质疑，你也将学会如何定义你自己的规则。在这里，我们将看一看你和世界之间的“交互界面”。哪些思想和价值观是你所选择相信的？哪些是你所不能接受的？你将学会如何有意识地吸收和接纳对你有用的信念、习惯和行为方式，并舍弃掉不再需要的旧信念、旧方式。帮助你做到这一点的工具和步骤被我叫作“意识工程”。 3．练习意识工程。在这里，你将学习黑客思维，并侦查到对你产生主要影响的关键信念、习惯及其影响方式。将信念看作“现实认知”，把习惯和反应看作“行为方式”。借由这两个工具，你将不断逼近自己的核心，看见那个最真实的自己，并学会通过这项强有力的成长和觉醒工具来重新塑造自我。 4．改写现实认知。这些是你从出生以来就在你大脑里根深蒂固的信念。许多正消耗着你的能量，让你陷入重复、麻烦、痛苦和平庸的生活状态之中。在这里，你将学习如何替换掉那些消极信念，并重新换上新的积极信念。这个世界是一面镜子，反射出来的是你自己的信念。想象一下，当你替换上了那些卓越之人所拥有的信念时，你的世界将会变成什么样子。 5．更新行为方式。你的行为方式是你日常生活中的行为习惯，从饮食到工作，从育儿到做爱。你会发现，新的行为方式层出不穷、五花八门。 这里的大部分内容，学校几乎都未曾教过。我们大多以一种次优的，甚至有危害的方式学习着，恋爱着，工作着，冥想着，教育着下一代。所以你需要学习觉察到它们，留意它们是如何控制着你的世界，进而加以优化，让其发挥更佳的效能。你也将学习如何安装更新版本的行为方式，让你的生命状态进一步提升。 以上，前一半讲的是你的外在世界。首先，如何打破既定的规则。然后，创造能给你带来更多成长和快乐的新规则。随着你越来越熟悉这些，下一步便是探索你的内在世界。如何才能蜕变你的内在世界？我们将给你的内在世界带来更美的秩序和平衡。 第3部分 将自己重新编码：蜕变你的内在世界 在第3部分，我们将以黑客的方式研究三

娇龙泳衣13566706773

《我亲昵而温柔的野兽Moy laskovyy i nezhnyy zver》上下看得揪心啊。唉，没控诉谁，冷冰冰地现实让人绝望

风催劲草

前半部分写的不错，后半部分逻辑混乱，整本剧的集数太少，但是每个集数的篇幅又太长。很容易看的非常疲惫又没有头绪。书中用了非常大的篇幅去分析电影来证明自己的理论。八百页的时候编剧有一个论点是觉得中国自由，因为可以在办公室说黄段子。我反反复复翻看了几遍，确定这是否是反讽的语气，可是没有发现，编剧在后面也没有说出个所以然。就这一句话只愿给此剧一星。中国男人果然视女人为空气。把不尊重，没教养能如此恬不知耻的说的如此理所当然的真是从来没见过。

Angela.猪啦💕

因为最近热播了延禧与如懿传，才又第二遍读了阿锁的令妃传，此剧中的人物有情有义却无大恶，向善积德，善因善果，远比延禧与如懿阳光健康。干嘛老拍些阴晦的宫廷争斗呢

今天又秃头了

内容很浅显（好读）但是涵盖方面挺广，以设计（主要是网页设计）为背景分析人群心理和偏好，有一些平时没有注意到的结论。觉得有用～

罗涛🇨🇳

我们与杠精的区别 杠精 什么叫批判性思维，他们就说不要轻易接受别人的意见。当别人说一个事的时候，你需要批判性的去接受，你需要反思，你需要看他有没有逻辑上的漏洞， 所以大多数的人理解批判性思维之后，就把自己变成了一个杠精，变成了一个特别喜欢跟别人抬杠，找缺点找毛病的人。 批判性思维 最重要的是批判自己的想法，不断地反思自己的想法。就是在任何情景之中，你都能够采取最恰当的思维方式，这个叫作批判性思维。 我们发现在辩论赛我们特别容易被诱导 这方说的时候觉得这位说的对 那方说的时候觉得那位说的对 生活中也是 我们需要跳出来 一位豆瓣的剧评，特别精辟 1.思考的一般结构 1）无论何时，我们都是有目的的思考。 2）在一定的观点范围内。 3）基于假设。 4）引出含义或结果。 5）使用数据、事实及经验。 6）形成推断及判断。 7）基于概念和理论。 8）以回答问题或解决问题。 2.思考的一般结构所包含的问题 1）我的基本目的是什么？ 2）我正在试图回答的问题是什么？ 3）为了回答此问题，我需要哪些信息？ 4）此问题中最基本的概念是什么？ 5）我在推断中运用了哪些假设？ 6）我对此问题的基本看法是什么？ 7）我最基本的推论或结论是什么？ 8）我的推论（假如我是正确的）的含义是什么？ 3.推理元素 1）概念：理论、定义、公理、法律、原则 2）观点：参考的框架、角度、导向 3）假设：想当然的先决条件 4）推论：解释、结论、解决方案 5）思考的目的：解释、结论、解决方案 6）对问题的质疑：难题 7）信息：数据、事实、观察结果、经验 8）含义和结果

A润泽18906343167

很好看的一部书，刚开始看的时候看到编剧提醒一旦看起来就放不下还不以为然，但事实确实如编剧所说，基本上是连续不断的看完了。

朱八不戒

这部剧，我才看了一小半，按道理来说不应该如此着急的写剧评，但是，想告诉想看这部剧的朋友，这部剧里讲的内容，不仅仅适用于创业者，也适合带领团队协作的领导者，帮助你来梳理一个团队中需要什么样的人才以及如何协同合作，也推荐可以看一下前段时间播的韩剧，叫start up，由裴秀智，南柱赫，金宣虎主演的，讲的就是一个个小的团队在创业孵化基地发生的故事，不过，韩剧嘛，创业的事情讲的比较表浅，恋爱线较多，还是挺好看的

Mr.韦

第一部最好看

Bawillson

山经还是能看懂点，主要描述山中矿产，植物，鸟兽。海经，主要描述国家，这些国家的名称很有意思，如一目国，大人国，，，根据人的某一特点命名，。后面描述神话内容，皇帝，鲧，叔钧等，人物关系还没有理清。。。需要再读。

BringTheLights.

由尸重新变为人之前感觉是真的在写故事，写的挺有意思的。到后面就越来越不靠谱，现在直接变成了流水账，没什么意思了，为了字数而更新