暗黑毁灭者The Dark

鱼海星河

这节目到后期越发无趣了，要么节目组找五个火树五个帮主玩吧，至少势均力敌的博弈。现在全是场外，私人恩怨，他们攻击阶段的交流量都抵得上自由阶段了。积分制真的不合理，就应该每期只评冠军，不然傀儡玩家没有自己的思考量，高玩带飞到季军亚军的真的非常难看。

Le Petomane

人生而痛苦，生老病死、求而不得、痛失所爱，都是再自然不过的事情。但语言将这些痛苦（Pain）扩大成更大范围的苦难（Suffering）

在最不起眼的地方猫着

本剧导言介绍说，John 'Bud' Cardos《暗黑毁灭者The Dark》的魅力主要在于用朴实亲切的语言摆事实，用幽默风趣的口气讲道理。我们好像不是在读一本文绉绉的书，而是在听一位智慧长者讲故事。他能把人与事讲得活灵活现。看过后收获满满：主要是十三项美德 这些美德名目及其规戒是： 一，节制。 饭不可吃胀。 酒不可喝高。 二，缄默。 于人于己不利的话不谈。避免碎语闲言。 三，秩序。 放东西各归其位，办事情各按其时。 四，决心。 决心去做该做的事情，做就做到心想事成。 五，节俭。 不花于己于人没有好处的闲钱，杜绝浪费。 六，勤奋。 珍惜时光。手里总忙有益之事。剪除一切无谓之举。 七，诚信。 不害人，不欺诈。 思想坦荡，公正；说话实事求是。 八，正义。 不损人利己，伤天害理的行为永不沾边，利公利民的应尽义务切勿放手。 九，中庸。 避免走极端。忍让化冤仇。 十，清洁。 身体、衣着、居所，不许不干不净。 十一，平静。 不可为小事、常事或难免之事搅乱了方寸。 十二，贞洁。 少行房事，除非为了身体健康或传宗接代；千万不可搞得头脑昏沉，身体虚弱，或者伤害自己或他人的平静或声誉。 十三，谦卑。 效法耶稣和苏格拉底。 John 'Bud' Cardos说：“我的意图是把这些美德养成习惯，所以我认为最好不要同时全面开花，分散了注意力，而应当一次专注于一项，等把这一项掌握透了，然后再试下一项，这样循序渐进，直到我把十三项统统做到。由于先养成几项可以方便另外几项的养成，于是我根据这种看法按它们上面的地位做了安排。节制先行，因为它有助于头脑冷静，思维清晰，这在常备不懈高度警惕、防范旧习持续的吸引、抵御强大永久的诱惑的地方是不可或缺的。 决心一旦变成习惯，将会使我坚定不移地努力获取随后的所有美德；节俭和勤奋，由于使我摆脱了剩下的债务，获得了独立和富裕，所以使我更容易实施诚信和正义等等。由于当时认为，按照毕达哥拉斯《暗黑毁灭者The Dark》里的忠告，每日自查不可或缺，我便想出下列办法进行自查。 我订了一个小本子，一项美德占一页。每一页用红笔画上竖线，形成七行，一行代表一周中的一天，每天用一个字表示。再用红笔画十三条横线，与七条竖栏交叉，每一条横线的开头写上一项美德的头一个字，每天在自查中发现哪项美德方面一有过错，就在相应的竖栏中的横线上画一个小黑点。 我决心一周对一项美德严密监视，依次执行。这样第一周我就严防死守，对节制不可有丝毫的触犯，别的美德就顺其自然了。只是每天晚上标出当天的过错。这样，如果第一个礼拜我能使标明“节制”的第一条线没有黑点，我就认为那一项美德的习惯大大加强，它的对立面削弱了，因此我可以放心大胆地把注意力延伸，把下面一项也包括进去，争取下礼拜两条线上都没有黑点。就这样逐一进行，直到最后一项，我可以在十三周之内走完全程，一年四个流程。就像一个人给花园锄草，他就没有打算一下子把所有的莠草铲尽锄绝，因为他没有这个能耐，但他可以一次锄一畦，锄完第一畦，再锄第二畦；所以我由于从本子上看到线上的黑点连续清除表明我在美德修养上取得了进步，从而应当感到（我希望）欢欣鼓舞，最后，经过几个流程，经过十二个礼拜的天天查，我看到的是一本干干净净没有黑点子的本子，我感到由衷地高兴。”

贵麟

看看这里都以宗教的名义制造了什么，黑白纵横，杀伐无由，焚尽几多残留，殊不知真正的应许之地是在我们心中！

t_tong

我身边每个孩子的妈妈都在讨论孩子的教育，都在看育儿的剧集。这已经是我身边所有妈妈们的常态。比如，今天带儿子参加他们幼儿园的集体春游活动，有位孩子的妈妈就很坚持的说，我一定要给我的女儿把好关，长大了大学之前不许谈恋爱，晚上10:00前必须回家，还有…很多，我相信这个妈妈是及其有责任心的，但同时也是及其强势的，孩子现在才幼儿园小班，我觉得他们正式认识这个世界的时候，什么是爱对他们来说需要慢慢体会，什么是美好的，需要他们成长过程中感受，关于人类的情感由每个孩子的内心决定，我坚信大的世界观没问题，其他的都没问题，谈恋爱的早晚取决于他的情感成熟时间，不必压抑，这是他们认识世界，认识爱的一次巨大的机会，我崇尚德国家庭鼓励孩子12 岁建立友好的男女朋友关系，之后的12年如果双方都很认可彼此，那么孩子最终会成熟开花结果。这之间双方任何的情感发生分歧都是考验，24岁，所有的考验都基本磨砺差不多了，那么之后的人生还会有什么不美好的呢？

💫李争

果然是非常专业的心理医生，案例和解决办法都非常份量和生动形象，“病情”解决办法都比喻得栩栩余生。我认为是严重化了，有时候一些小小的情绪而已，没有必要跟一些比较极端情绪带来的“病情”，如果因为这个极端情绪影响到了自己的生活、家庭、职场，确实是应该要重视。再说如果是一些即兴的情绪，也没有必要夸大来说，有时候一个人，一顿饭，一瞬间等等化解了这一天所遇到的情绪。         拒绝、孤独、创伤、内疚、反刍、失败、自卑，本剧的七大主题，都一一列举，给出了良方，可能更加适合一些情绪管理较差的人来观看吧~

GHINI🍊

罗罗嗦嗦，磨磨唧唧，碎碎念，空而无物 唐僧都没有你这么厉害，你简直是无敌！ 会复制粘贴就很能耐了吗？写一点小小的逻辑，就能耐的不得了，人家写福尔摩斯都不会多一句自夸的废话

Julia Liu

看的时候被好几个真诚情感点感动到，剧本的设计就是让婚礼的发展不按计划来，但正好都用爱情和亲情的情感浓度把冲突冲淡，打了一手感情牌。举办婚礼这件事充满了辛苦、争执、妥协，以及手忙脚乱，但隔过很多年再去回想的话，又是挤满了纯碎、期待和真诚的一件事。

有恒

虽然不是长篇大论，但句句在理，即然来到这个世界，就应该＂感受到当下生活的喜悅＂＂别人能做到的事情，我们也肯定是可以做到的＂不在乎总要到来的衰老，陪伴长者慢慢老去吧！

杜艳丽

这是一本人性正能量激励的剧集，从12个方面不同的侧面讲述了人性中需要把握的细节他告诉我们一定要认清自己才能理解这个世界，只有自己坚强了，才能加入这个世界，在人生的道路中，不断的成长，不断的实现自己既定的目标和理想

李剑文℡₁₅₁₇₁₄₇₀₆₀₄

这么好的书，却看到的人 ，一点也不多！好不容易进来的人，却一直在书的边缘排行，好不容易的探了个头，却没多大会退了回去，连门关上了。 我们的时间不是太古，却依旧同样的被时间扭曲着，或者扭曲时间过着日常。唯一相同的是时间一样的速度催促着你的年龄数字稳步变化，只曾不减  能够做的就是看看该如何规划使用。

🍎 苏苏🍎

有人立于春天的树下 优裕而从容地 静静说着 即便无有善听的耳 也很愉快他的诉说 绿树下唱了一整天⋯

静子蘇

这部剧中最重要的一条是说，“知识就是力量是错误的，正确表述应该是:知识运用起来才是力量。” 我们只有将书中所讲的各种方法应用于实践中才能起到事半功倍的效果。 从书中摘录的一些重点以及金句，以方便后续的回顾复习，因为内容过长，就以评论的方式总结在下面。

pancake

在读时的真实感受是，第一部分的运动对大脑的影响，机理，例子等，读罢有收获感，有想要运动的冲动，但到后面，介绍人类大脑之类的会有些厌烦，后来知道了本剧的架构，每一章最后都有小结部分，干脆就只看了每一部分的小结。 我想我可能没按照看剧应有顺序去读，导致走了弯路，用时间与情绪的代价换来了教训。 即使知道压力对大脑不好，即没有收获感的压力，但又如何克服呢

蚊子姐姐

不太行哈，典型的那种框架很大，细节比较烂的大部头。当细节足以支撑他的前置观点的时候，这些细节就不需要再被剖开分析了。

了了梦境

对于无法集中时间和精力观看者而言，本剧介绍的观看方法的确值得借鉴和学习，文末番外的分类推荐追剧清单更是非常实用和有效，感谢编剧的高见与分享，受教了。

乐昌农行 张云彬

出生在90年代的我，已经过了那个视美，日，台如洪水猛兽的时代了，这令我对这些国家地区可以抱有更开放的态度去了解他们。真的很幸运可以遇到这部剧，它开阔了我这个大陆人对台湾那仅有的狭隘印象，可以了解更加真实的台湾，这不仅是政治这些上层建筑，还包括台湾人民的日常生活。最后希望祖国早日统一吧！