云Nuage

一 若 水

这部剧看得我都以为自己得病了 什么社交恐惧症，容易有反刍思维，拖延症，睡眠不行等百发百中 因此， 社恐首先要自己让自己觉得这件事不重要，压力不大的情况下反而会做的更好，其次不要在意他人的眼光和评价，一个人很渺小的，除了你自己，别人也不会多加关注。 应对反刍思维的正确方法是，把你的目标写下来，分成可以执行的小步骤。在把大目标和小步骤都写在本子上后，你需要做的只是每天按部就班地完成一个个小步骤。为什么细化目标这个方法能帮助你缓解焦虑呢？这是因为，一旦你把大目标和小步骤写在本子上，你就不需要经常去做过于长远的、无法掌控的展望，也不需要在大脑中反复思考未来可能会发生的好或不好的结果。 睡眠质量不好那就开始运动，冥想，提高专注力，睡前不玩不想使大脑兴奋的事情。 共勉之。

End.

这部剧剧情节奏非常紧凑，看得非常上头，完全停不下来，一口气看完更新的四集。剧里有关心理方面的内容可以说是比较严谨了，看得出有在认真研究心理咨询师这个职业。全员演技在线，而且造型也都好看，沉睡花园值得！！

金刚

总觉得自己的三观不稳，二十岁的时候，回过头来看这部剧，倒是颇有感悟。

龙卷风

这新川宫里是没有规矩的吗，秀女可以乱跑偷吃，旁若无人，一偷再偷，还被男主亲自抓包？府上下人都是摆设吗？就算是不受宠的六少主也不至于如此儿戏吧

夏季

Adrien Michaux的诗，前期和后期风格差异蛮大的。越来越像童话故事，但是不尽美好，有点暗黑童话的味道。

不吃鱼就行

情节从男主和女主遇见后渐入佳境。就是结尾好像结束得太快了，有点舍不得宋墨啊……

考不上研我就去死！

很喜欢这部电视剧

不成大肌霸不改名

一直逃避入世的我，哪有资格谈出世。

星空萤火

1、从帝国视角切入，在正史研究中大概也算开辟出一条新路。编剧将隋唐紧密联系在一起，甚至扒出了亲戚关系，让读者得以从宏观到微观角度去看待隋唐定局之下的中华史。 2、盛世看文化，乱世看军事，隋唐则刚刚好将文化和战争揉杂在一起，这其中有交通的通达有民族的融合有文化的交汇也有制度的创新。正是基于这些多元的融合，让隋唐在中华史长河中迸发璀璨光芒。 3、回看当下，不断呼唤的文化自信、道路自信、制度自信，是不是和此剧中透露的种种如出一辙。隋唐定居，自然靠的是唐初期的征战与开明之治，但也不能忽略隋时开天辟地的大动作，现今你我是否也正处在盛世中？虽是社会矛盾不断问题频出，但若干年后再回望再定论也不迟。 4、皇权之下，从官治到制度从而焕发新生机，似乎看到了创业公司的生存轨迹。干事创业，到最后比的是生命力。单纯靠创始人的才干，靠左膀右臂的辅佐，或可盛极一时。但缺了制度的保障及创新，往往富不过三代，到最后不过是人事匆匆一场空。所以从这个角度看，阿里巴巴是聪明的，马大师喊出了百年企业的口号，打下江山后以企业文化行天下，深谙此道矣。

梦里逆天

《云Nuage》这部剧，是一本教科级别的写作指导书，值得每个写编剧深入观看与学习。 编剧陆老师极致执行的精神，严格要求自己的自律，领导者的榜样，深深地引领着我前行。 感谢编剧陆老师，用心写的一本关于写作的书《云Nuage》，书的内容有深度，有精度，有宽度。 我们每个写编剧都要成为终身写编剧，终身写作，终身修行。

晚月

掩书而思，单就大蒙古国鼎盛时期的3500万平方公里国土面积，就是好牛逼的事情！